團體心理輔導課件-團體工作階段的常用技術

團體輔導之角色扮演法第五單元團體輔導工作篇莫雷諾的心理劇技術角色扮演（roleplaying）最早是莫雷諾用于心理劇時使用的技術。通過扮演一個真實生活中，不屬于自己的角色行為，患者可以透過不斷的演練，學習更多的角色模式，體會角色的情感與思想，改變自己以前的行為習慣，從而在應對生活環(huán)境時，更具有彈性。莫雷諾（J.D.Moreno）是心理劇療法的創(chuàng)造者，心理劇（Psychodrama）屬集體心理治療，是精神分析學派的心理治療方法，是一種可以使患者的感情得以發(fā)泄從而達到治療效果的戲劇。沃爾普（Wople）最初稱其為“行為主義的心理劇”，用作焦慮的去條件反應物，幫助病人進行系統(tǒng)脫敏訓練。此后，行為的角色扮演法便迅速運用于社會技能訓練（SocialSkillsTraining）方面。①由訓練者指導患者怎樣使用某一種技能（提供詳細而具體的行為示范）②患者和訓練者在假定情景中進行角色扮演（患者觀摩、仿效、預演）；③由訓練者給予反饋，指導患者改進(使患者習得預定的目標行為或技巧)；④練習結(jié)束后要完成一定的課后作業(yè)。通過反復強化，使患者掌握這項社交技能。社會技能訓練中的角色扮演常用于自信訓練以及治療社會技能欠缺或需要用較適應的反應代替適應不良行為的場合。喬治·凱利（GeorgeA.Kelly）以其建構(gòu)理論心理學的理念為基礎，發(fā)展出固定角色治療方法（fixed-roletherapy），通過指導來訪者扮演與其基本的性格特點十分不同的另一個被塑造的角色，幫助來訪者發(fā)展新的的構(gòu)念。治療者讓病人擔負一個角色，這個角色代表著病人希望自己變成的那一類人物。讓病人首先寫出自己的特點，爾后寫出他即將要扮演的角色的概況或劇本，包括病人認為自己難以扮演、但又希望自己能擁有的那些性格方面。這一步完成后，請病人假托他自己的自我已去“度假”，一個新人在這里代替原來的自我，從而在幾周的時間內(nèi)扮演這一新角色。在此期間，要求病人每天至少讀4次描寫新角色的劇本，以便遵照劇本扮演這一新角色。此外，要求病人在這幾周內(nèi)至少參加5次重要的社交活動。治療者定期地約見病人，檢查、督促病人的治療。幾周的角色扮演結(jié)束前，讓病人丟開劇本，在治療者的幫助下估價前一段時間內(nèi)的整個經(jīng)歷，將自己認為有價值的經(jīng)驗整合進自己的人格之中。建構(gòu)心理學中的固定角色扮演治療方法角色扮演法應用在團體輔導中具有的幾項功能（四）紓解情緒（五）同理心的培養(yǎng)（二）進行價值澄清（六）溝通與分享能力的訓練（一）社會技巧訓練（三）沖突、問題解決的學習團體輔導中經(jīng)常用到的五種角色扮演的形式（一）默?。ǘ騽⌒园缪荩ㄈ┎寂紙F體輔導中經(jīng)常用到的五種角色扮演的形式（四）行為預演（五）空椅法行為演練（behavioralrehearsal），是心理治療中的條件反射療法之一。在人工設置的情境中練習新的適應行為，直至新行為融入患者的整個反應體系之中，從而被患者在實際生活環(huán)境中恰當應用。四、團體輔導中使用角色扮演法實施的八大步驟(一)暖身(二)選擇參與者(三)演出前的準備。(四)安排觀察者(五)實際演出(六)討論與評價(七)再次演出與討論(八)分享經(jīng)驗與類化“這是一種可以讓你練習過人生，但不會因為犯錯而被懲罰的方法?！薄狹oreno團體工作階段團體輔導之行為訓練第五單元團體輔導工作篇行為主義學習理論人的不適應行為是在社會環(huán)境中習得的。因此，對它的糾正與重建只有通過學習才能獲得。以行為學習理論為指導，通過特定程序，學習并強化適應的行為，糾正并消除不適應行為的一種心理輔導與治療方法。團體輔導中行為訓練是通過領導者的示范和團體成員之間的人際互動實現(xiàn)的。行為訓練1.情境的選擇與描述（1）是互動的（2）有一個明確的關鍵時刻（3）反應結(jié)果是不愉快的行為訓練的一般步驟2.確定訓練目標3.團體討論與分享4.示范5.正式訓練6.綜合評估行為訓練的一般步驟最重要的原則就是將復雜的行為分解成多個簡單的行為，即先從容易做到的行為訓練起，然后再以漸進的方式，逐步訓練較困難或復雜的行為。行為訓練的原則3.及時強化2.提供示范行為訓練是成員練習在特定的情境中作出適應行為的最基本方法，訓練時，成員不僅可以試著用恰當?shù)恼Z句、情感和自我陳述表述，也可以練習適當?shù)膭幼?。為避免成員在訓練時獲得負性的經(jīng)驗，訓練過程中，團體領導者者應提供示范。每次行為訓練后，團體領導者都應該對團體成員的表現(xiàn)進行總結(jié)，對行為訓練的效果進行評價，強化積極和適應的行為。1.由易到難心理行為訓練的內(nèi)容一、基本心理素質(zhì)訓練：觀察力、注意力、記憶力、思維力和想象力等認知心理品質(zhì)訓練；心境、激情和應激的自控能力訓練；意志的自覺性力、堅持性和行為習慣養(yǎng)成的訓練；需要、動機、興趣、理想、信念、世界觀的激發(fā)培養(yǎng)；優(yōu)良氣質(zhì)、性格、能力特征的塑造；自我認識、自我評價和自我控制等自我意識的調(diào)適等。心理行為訓練的內(nèi)容二、壓力管理訓練：情緒調(diào)控方法、壓力認知、壓力緩解方式的訓練,改變參訓者消極、非理性認知，建立積極的認知系統(tǒng),提高參訓者的自我心理行為訓練的內(nèi)容三、人際溝通訓練人際溝通訓練包括語言溝通、非語言溝通、預防與處理人際沖突等項目的訓練，使參訓者學會理解、尊重他人,公平地對待自己和他人，運用人際交往方式,提高交往的質(zhì)量心理行為訓練的內(nèi)容四、團隊協(xié)作訓練通過設計一些需要團結(jié)協(xié)作才能完成的項目，使參訓者在輕松愉快的活動中強化自己對團隊的認同感和信任感,激發(fā)凝聚力。心理行為訓練的內(nèi)容五、特殊情景訓練需要對團隊成員進行意志品質(zhì)訓練，提高參訓者在復雜條件下的快速反應能力，某些素質(zhì)拓展類團輔會在與實踐項目相類似的模擬情景中進行訓練。團隊中每個個體相對獨立，不同視角、不同立場成員提供了豐富的背景材料，在人際互動中，通過他人處理問題的角度和方法，可以給自己提供相對較寬的視角，促進自我反思與行為改變。團體工作階段常用技術第五單元團體輔導工作篇一、引導參與和介入技術（一）引導參與的技術工作階段引導團體成員參與的技術是多種多樣的，因團體目的、問題類型、對象不同而不同。講座、討論、寫體會、寫日記等形式；自由討論的形式；系列活動的形式。一、引導參與和介入技術步驟如下：1、了解問題的存在，確認有解決的必要；2、分析問題的性質(zhì)，直接面對問題的目標，開始搜集有關資料；3、分析資料，列舉解決問題的可能辦法；4、評估每個解決問題辦法的可行性及預期效果；5、運用觀察或?qū)嶒瀬韲L試解決問題；6、選定最合宜的可行方法去解決問題。（二）解決問題的技術一、引導參與和介入技術（三）及時介入技術1.團體中某人為另一個成員說話；2.團體成員注意力集中在團體之外的人、事、物；3.團體成員中有人在說話的前后常先尋求他人的認同；4.有人提出自己因為不想傷害他人的感覺，所以就選擇不說；5.成員中有人領悟其問題是由某些人引起的；6.有成員認為自己只要等待，事情就會轉(zhuǎn)變；7.團體中有不一致的行為出現(xiàn)；8.團體變成無效率的漫談。讓團體如下一下情況時，需要領導者及時介入加以引導，把團體拉回到此時此地。一、引導參與和介入技術自我探索類活動：“我是誰”、“生命線”、“自畫像”等；價值觀探索類活動：“臨終遺命”、“生存選擇”、“姑娘與水手”等；相互支持類活動：“熱座”、“盲行”、“戴高帽”等。（四）運用團體活動技術二、團體討論的技術（一）團體討論的具體方法圓桌式討論分組討論陪席式討論論壇式討論辯論式討論腦力激蕩法二、團體討論的技術（二）團體討論的功能1、鼓勵成員參與團體事務，激發(fā)成員的參與動機；2、引發(fā)成員對團體過程產(chǎn)生興趣；3、幫助成員明確了解自己和他人的不同立場，學會尊重別人；4、幫助成員不感情用事，從多個角度思考和判斷問題；5、培養(yǎng)成員積極、自覺和自主的個性，為他們提供自我表現(xiàn)的機會；6、促進成員充分溝通，使他們更進一步統(tǒng)整合作，增強團體凝聚力。三、角色扮演技術角色扮演法是用表演方式來啟發(fā)團體成員對人際關系及自我情況有所認識的一種方法，也就是我們通常所說的心理劇或者社會劇。四、行為訓練技術行為訓練也是一種有效地促進成員成長的方法，具體包括放松訓練自信訓練情緒表達訓練打招呼訓練等領導者會引導成員確定在某一情境下想達到的目標及愿意承擔的風險，團體成員討論在這種情境下各種可能的反應，然后兩人一組或多人一組公開練習自己在特定情境中的反應，互相評估并提出反饋意見。最后由團體領導者對情境作分析，對成員的訓練作總結(jié)，并鼓勵、支持合適的行為。團體討論技術第五單元團體輔導工作篇1.分組討論將團體成員分成若干小組，分別討論同一主題，然后綜合小組討論結(jié)果，在團體內(nèi)由各組發(fā)言人代表發(fā)言，其他成員可補充。當團體人數(shù)較少時，每位成員可以有充分發(fā)言、交流的機會。團體討論技術2.圓桌式討論這是一種比較民主的方式，成員按圓桌而坐，彼此容易熟悉，容易營造和諧的氣氛，引發(fā)討論。團體討論技術3.陪席式討論這種討論方式一般先由一位專家作引導發(fā)言，再讓團體成員針對專家的意見發(fā)表自己的見解。團體討論技術4.論壇式討論這種討論方式先由幾位專家或領導者分別闡述各自不同的觀點，然后讓團體成員互相討論，尋求適當?shù)慕Y(jié)果。團體討論技術5.辯論式討論團體成員就一個討論話題分成正反方，成為意見對立的兩組，然后根據(jù)自己所在方的立場，與對方辯論。團體討論技術團體討論技術6.腦力激蕩法1確定主題“怎樣減輕生活壓力““如何減輕學習壓力”“愉快度過大學生活的方法”

“改善人際關系的方法”

“生活中的自信表現(xiàn)”

“緊張焦慮消除方法”將全體成員分成6~12人一組，一般需要30~50分鐘，每組在領導者給定的時間內(nèi)就某個開放性的題目發(fā)表意見。腦力激蕩法2說明規(guī)則每個小組派一人記錄，其他人七嘴八舌地出主意，相互啟發(fā)，集思廣益，列舉各種可能的方法。開始3、鼓勵發(fā)言4、記錄所提出的意見5、歸并所提出的意見腦力激蕩法腦力激蕩法每個小組把自己的意見貼在墻上，選一位代表對方法進行解釋。停6、共同決定評估標準7、根據(jù)評估標準共同選取最好的意見?！皟?yōu)勝獎”“實用獎”“幽默獎”“想象力獎”……實施過程應遵守三條規(guī)則：多多益善，也就是盡可能多地出主意；良性競爭，也就是爭取能超過別的小組。不評價，也就是不評論他人意見正確與否；腦力激蕩法團體討論的目標不在于討論出的結(jié)論，而在于通過討論過程使成員能夠充分參與、溝通，得到自由發(fā)表意見的機會，學習尊重別人意見的態(tài)度與合作的方法。團體討論的題目在計劃中確定的由團體共同決定的由活動內(nèi)容決定的團體討論例如“盲行”活動結(jié)束后，成員討論他們扮演盲人的感受以及怎樣才能有效地幫助“盲人”，在日常生活中怎樣幫助有困難的人。注意討論的題目必須是團體成員能力范圍內(nèi)能夠處理的、但又有一定復雜程度的問題。團體討論4F分享技巧——黃干知等（2012），《一團和戲：130個團隊游戲帶領技巧》Facts：事實，具體的經(jīng)驗（發(fā)生了什么事）Feelings：感受，觀察反思（經(jīng)歷了什么）Fingdings：發(fā)現(xiàn)，產(chǎn)生觀念（為何會發(fā)生）Future：未來，嘗試實踐（我將會做什么）Facts(事實)方塊代表的是經(jīng)驗最初的面貌，它有很多面，正如鉆石的多面性，因此，我們可以用他來比喻「事實」，透過不同角度的觀察，以描述事件和經(jīng)驗。剛才發(fā)生了什么事？你做了什么？我們?nèi)绾谓鉀Q這個問題？活動中印象最深刻的一件事。4F分享技巧Feelings(感受)紅心代表個人的感覺和情緒，表達內(nèi)心所要分享的主觀感受或直覺。你的感覺如何？剛才最令你緊張的過程是？大家當時有什么心情？如果你是主角，你的感受怎么樣？4F分享技巧Findings(發(fā)現(xiàn))黑桃代表尋索內(nèi)心的一把鏟子，表是挖的更深入，在此提出的問題通常是要尋找原因、解釋、判斷或