酸性體質(zhì)與健康

健康新理念世界衛(wèi)生組織按著醫(yī)學(xué)發(fā)展的歷程，把醫(yī)學(xué)的發(fā)展依次排列為：臨床醫(yī)學(xué)（現(xiàn)代醫(yī)學(xué)、第一醫(yī)學(xué)）預(yù)防、康復(fù)醫(yī)學(xué)（中醫(yī)學(xué)、第二醫(yī)學(xué)）保健、自我保健醫(yī)學(xué)（自然醫(yī)學(xué)、第三醫(yī)學(xué)）臨床醫(yī)學(xué)（第一醫(yī)學(xué)）

也稱為現(xiàn)代醫(yī)學(xué)。是因治病而產(chǎn)生的，主要是由醫(yī)務(wù)工作者所從事。西醫(yī)是以缺什么補(bǔ)什么的方法。頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳。因?yàn)槲麽t(yī)是把人基本看作一個(gè)機(jī)器，用統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)為證據(jù),用對(duì)抗與消滅的方法治療,把炎癥或病毒控制到一定的量以下或切除或切除后換一個(gè)。預(yù)防、康復(fù)醫(yī)學(xué)也就是中醫(yī)學(xué)或第二醫(yī)學(xué)中醫(yī)學(xué)對(duì)人類疾病的總體認(rèn)識(shí)就是強(qiáng)調(diào)預(yù)防為主。

古代有上工治未病之病，中工治欲病之病，下工治已病之病之說上工治未病,就是說讓這個(gè)病不發(fā)生,還沒發(fā)生就控制好了,也可以說是預(yù)防生病的意思。

保健、自我保健醫(yī)學(xué)也稱為自然醫(yī)學(xué)、第三醫(yī)學(xué)

醫(yī)學(xué)發(fā)展到今天是自我保健醫(yī)學(xué)，是我們?nèi)巳硕紤?yīng)該并能參與的，既是為自己，也是為他人的。我們控制好自己的健康，把握好自己的生活品質(zhì)，影響帶動(dòng)周圍親人朋友的生活質(zhì)量，力所能及地關(guān)心那些患病者。藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如氣補(bǔ)

酸性體質(zhì)與健康什麼是酸性體質(zhì)？

健康人的血液是呈弱堿性的，大概

pH

值在

7.35

到

7.45

之間，為堿性體質(zhì)。當(dāng)PH值連續(xù)幾天低于7.35時(shí)，稱為酸性體質(zhì)。與堿性體質(zhì)者相比，酸性體質(zhì)者常會(huì)感到身體疲乏，記憶力衰退，注意力不集中，腰酸腿痛消化功能紊亂等癥狀。當(dāng)人的體液PH值低于中性7時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生重大疾病，下降到6.9時(shí)，就會(huì)變成植物人，如只有6.8~6.7時(shí)，人就會(huì)死亡。酸性體質(zhì)－百病之源破壞細(xì)胞的功能降低人體的免疫功能酸性物質(zhì)沉積在血管壁易得動(dòng)脈硬化糖尿病多發(fā)酸性體質(zhì)與痛風(fēng)易患綜合疲勞癥酸性體質(zhì)與骨骼疏松癥產(chǎn)生酸性體質(zhì)的原因飲食結(jié)構(gòu)不合理

心理壓力過大

運(yùn)動(dòng)量不足

生活不規(guī)律

煙酒過度

環(huán)境污染

慢性疾病靈芝螺旋藻<神農(nóng)本草經(jīng)>>及<<本草綱目>>里,就把靈芝列為上品,所謂“上品者皆為有效無毒,久食輕身不老,延年神仙”靈芝現(xiàn)在在我們國家是既被列為藥材,又被列為食品為數(shù)不多的保健品之一靈芝孢子粉里含有有機(jī)鍺和微量元素硒，含有幾丁聚糖，改善酸性體質(zhì)。靈芝的主要成分是靈芝多糖、靈芝三萜酸、靈芝多肽、16種氨基酸及多種微量元素

螺旋藻-營養(yǎng)寶庫1克螺旋藻幾乎相當(dāng)于1000克各種蔬菜和水果的綜合螺旋藻含有較多的鉀、鈣、鈉等堿性離子,因此能中和皮膚的酸性物質(zhì),促進(jìn)新陳代謝。螺旋藻是超級(jí)堿性食品,可消除病態(tài)的酸性體質(zhì)可提高智商，弱堿性體質(zhì)比酸性體質(zhì)高

5-10倍其它功能三降降血壓、降血脂、降血糖八抗抗菌、抗炎、抗病毒、抗疲勞、抗衰老、抗過敏、抗輻射、抗腫瘤扶正驅(qū)邪，提高免疫力潤肺、保肝、美容養(yǎng)顏蘆薈礦物晶生命健蘆薈礦物晶選用優(yōu)質(zhì)天然庫拉索蘆薈為原料，采用國際上最先進(jìn)的“冷凍穩(wěn)定法”從最有藥用價(jià)值的庫拉索蘆薈中淬取蘆薈精華，輔以維生素、礦物質(zhì)、氨基酸，經(jīng)科學(xué)配方精制而成。[配料表]蘆薈精華、維生素C、維生素E、維生素B2、乳鈣、葡萄糖酸亞鐵、葡萄糖酸鋅、硒酸酯多糖、乳酸鎂、葡萄糖。不加任何防腐劑，天然更健康。蘆薈礦物晶的功效蘆薈礦物晶有抗敏、消炎、鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜作用,能控制并減輕炎癥使患者虛弱的酸性體質(zhì)變成強(qiáng)健的堿性體質(zhì)潤腸通便、防治胃腸道疾病排毒、美容、養(yǎng)顏均衡人體營養(yǎng)，提高免疫力食物的酸堿性

酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點(diǎn)、柿子、魚、火腿、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥、奶油等堿性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、菠菜、蘿卜干、大豆、胡蘿卜、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、檸檬等酸味食品不一定是酸性食品，例如橘子就是這樣

現(xiàn)代人最佳食品菠菜鐵、鈣含量高，強(qiáng)堿食品1斤菠菜相當(dāng)于2個(gè)雞蛋的蛋白質(zhì)含量，維生素A含量多于胡蘿卜，且富含維生素B，能預(yù)防心腦血管疾病。綠茶里面含有茶多酚，防癌，降低血管病風(fēng)險(xiǎn)?？棺杂苫?，減少老齡化，越喝越年輕人有了知識(shí)，就會(huì)具備各種分析能力，明辨是非的能力。所以我們要勤懇讀書，廣泛閱讀，古人說“書中自有黃金屋。”通過閱讀科技書籍，我們能豐富知識(shí)，培養(yǎng)邏輯思維