中醫(yī)適宜技術-夢泉中醫(yī)養(yǎng)生網(wǎng),中醫(yī)美容,中醫(yī)養(yǎng)生,中醫(yī)養(yǎng)生網(wǎng)

中醫(yī)適宜技術講座青島大學醫(yī)學院 賀孟泉課堂第一語醫(yī)生的座右銘誠誠實實、規(guī)規(guī)矩矩、按部就班、一絲不茍中醫(yī)適宜技術概論現(xiàn)代醫(yī)學認識“中醫(yī)適宜技術”也稱為“中醫(yī)傳統(tǒng)療法”，“中醫(yī)保健技能”，“中醫(yī)特色療法”或稱為“中醫(yī)民間療法”，是祖國傳統(tǒng)醫(yī)學的重要組成部分，其內容豐富、范圍廣泛、歷史悠久，經(jīng)過歷代醫(yī)家的不懈努力和探索，取得了巨大的成就。中醫(yī)適宜技術概論WHO的定義是：利用植物、動物、礦物、心理和民間方法進行治療、診斷和預防疾病稱為“傳統(tǒng)療法”。世界各地均有不同的民間療法，我國是民間療法比較多的國家之一，例如我國出來自漢族以外還有藏醫(yī)民間療法，蒙醫(yī)民間療法等等。中醫(yī)適宜技術歷史自從有了人類就有醫(yī)療活動，我們的祖先為了生存和繁衍，在與疾病作斗爭中，在尋找食物的同時，發(fā)現(xiàn)并認識了治病的草藥，前人把這一探索過程為“神農(nóng)嘗百草”或“食藥同源”。在人類生活中，古代人發(fā)明了砭石和石針等作為醫(yī)療工具。新石器時代，石器成為人類改造征服自然的有力工具，也成了治療疾病的器械，我們祖先就利用“礬石”、“礬針”切開膿腫腔排出膿液治療膿腫，出現(xiàn)了最初的“礬石療法”。據(jù)《山海經(jīng)》栽；“高氏之山，有石如玉，可以為針?！薄墩f文解字》注目；“礬，以礬石刺病也?！睔v次出土的遠古文物中，均有礬石發(fā)現(xiàn)，此時也出現(xiàn)了采用動物的角，進行類似今日的拔罐療法之“角法”。這些都屬于最早的手術器械，可謂傳統(tǒng)特色療法的起源。中醫(yī)適宜技術歷史春秋戰(zhàn)國時期，“諸子蜂起，百家爭鳴”，促進了醫(yī)學的發(fā)展，傳統(tǒng)特色療法也有了很大的進步。

1973年湖南長沙馬王堆3號墓出土的古書《五十二病方》，是我國最早的臨床醫(yī)學文獻，所記載的外治法有敷藥、藥浴、熏蒸、按摩、熨、砭、灸、腐蝕及多種手術。首創(chuàng)酒洗傷口，開外科消毒之源。《黃帝內經(jīng)》的問世為外科治療學的發(fā)展奠定了堅實的理論基礎，系統(tǒng)確立了傳統(tǒng)外治法的治療原則，提出針、灸、砭、按摩、熨貼、敷藥等外治法。中醫(yī)適宜技術歷史中醫(yī)傳統(tǒng)特色療法是中醫(yī)學中的特殊療法，它有著淵源的歷史根基，又有著現(xiàn)代人特

別是勞動人們所容易接受的醫(yī)學治療學方

法，也有人稱為“中醫(yī)適宜技術”。近年

來，將中醫(yī)傳統(tǒng)療法列為中醫(yī)治未病的范

疇。中醫(yī)適宜技術特點中醫(yī)適宜技術的特點為具有“簡、便、效、廉”是中醫(yī)傳統(tǒng)特點之一。同時簡便效廉

也是中醫(yī)的精髓所在。有人說什么叫中醫(yī)

“簡便效廉”就是中醫(yī)的概念。中醫(yī)適宜技術分類一、針灸療法是屬于針法類：“針”是指“針刺”，是一種利用各種針具刺激穴位來治療疾病的方法。常用體針、頭針、耳針、足針、梅花針、火針、電針、穴位注射、小針刀療法等。傳統(tǒng)醫(yī)學對疑難病治療常以針罐齊施、針藥并用、內外同治獲得最佳療效。“針灸療法，重在得氣，得氣方法，提插捻轉，虛實分清，補瀉適宜”。中醫(yī)適宜技術分類針法類包含體針療法、放血療法、頭針療法、耳針療法、足針療法、腕踝針療法、梅花針療法、火針療法、電針療法、穴位療法、針刀療法、艾灸療法、火罐療法、刮痧療法等。中醫(yī)適宜技術分類二、灸法類：“灸”是指艾灸，艾灸療法簡稱灸法。是運用艾絨或其他藥物點燃后直接或間接在體表穴位上熏蒸、溫熨，借灸火的熱力以及藥物的作用，通過經(jīng)絡的傳導，以起到溫通氣血，疏通經(jīng)絡、調和陰陽、扶正驅邪、行氣活血、驅寒逐濕、消腫散結等作用，達到防病治病的一種治法。艾灸不但可以預防疾病，而且也能夠延年益壽。

“人于無病時常灸足三里、三陰交、關元、氣海、命門、中脘、神闕等穴，亦可保百余年壽也”。

艾灸神厥穴可使人延年健康。中醫(yī)適宜技術分類三、按摩療法也屬于“手法類”， 其中包括頭部按摩、足底按摩、踩蹺療法、整脊療法、捏脊療法、背脊療法、按摩療法、撥筋療法、護腎療法、按揉涌泉穴、小兒推拿療法、點穴療法等。按摩足底的涌泉穴能夠起到養(yǎng)生保健，益壽延年的功效。中醫(yī)適宜技術分類四、中醫(yī)外治療法：也叫外治療法，包括刮痧療法、灌腸療法、火罐療法、竹灌療法、藥摩療法、天灸療法、鹽熨療法、熏洗療法、藥浴療法、香薰療法、火熨療法、芳香療法、外敷療法、膏藥療法、中藥蠟療、敷臍療法、蜂針療法等。中醫(yī)適宜技術分類五、中醫(yī)內服法；還應該包括方藥應用（老中醫(yī)驗案、民間土單驗方應用、古方今用、成藥應用、臨床自擬方應用）等。以及中藥霧化吸入療法、中藥茶飲法、中藥藥酒療法、傳統(tǒng)背脊療法、飲食藥膳、養(yǎng)生保健、中醫(yī)護理、膏方療法以及冬病夏治等。中醫(yī)適宜技術分類六、中藥炮制適宜技術；“依法炮制，復方配伍”，是中醫(yī)臨床用藥的特點中醫(yī)，包括中藥材、中藥飲片和中成藥三種。炮制是中醫(yī)藥的專業(yè)制藥術語，其歷史悠久，經(jīng)過炮制的中草藥降低或消除中藥的毒副作用，保證用藥安全，提高了中草藥的效果。中醫(yī)適宜技術理論基礎中醫(yī)傳統(tǒng)療法有著較深的理論基礎，它與中醫(yī)臟腑學說、經(jīng)絡學說、中醫(yī)體質辨識理論等有著密切的聯(lián)系。一、中醫(yī)臟腑學說；臟腑，古代稱為“藏象”。藏是指藏于內的內臟；象是指征象或形象，這里是指內臟的生理、病理所表現(xiàn)于外的征象。中醫(yī)適宜技術理論基礎二、經(jīng)絡學說；經(jīng)絡是人體運行氣血，溝通內外，貫穿上下的通絡。經(jīng)絡縱橫交錯，遍布于全身，將人體的五臟六腑、四肢百骸、五官九竅、筋脈肌膚聯(lián)系成了一個有機的整體。中醫(yī)適宜技術理論基礎三、中醫(yī)體質辨識理論：中醫(yī)對體質的論述始于

2000多年以前的《黃帝內經(jīng)》，但長期以來，有關中醫(yī)體質內容，僅散見于一些醫(yī)著和文獻，并未形成專門的學科體系。2009年國家組織有關專家開始從事中醫(yī)體質學說的理論、基礎與臨床研究，并逐步確立了中醫(yī)體質理論體系，確定了包括平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、瘀血質、氣郁質、特稟質等9種基本類型，不同體質類型在形體特征、生理特征、心理特征、病理反應狀態(tài)、發(fā)病傾向等方面各有特點。中醫(yī)適宜技術與現(xiàn)代物理學中醫(yī)理療是以中醫(yī)理論為基礎，經(jīng)絡理論為指導的外治法，中醫(yī)認為人體是一個有機的整體，臟腑之間在生理上是相互協(xié)調，相互促進的，同時我們又是自然界中的一份子，早在人類遠古時代，人們就會利用自然帶來的陽光、溫泉水、冷水治療疾病，強身健體。中醫(yī)理療是通過利用人工或自然界物理因素作用于人體，產(chǎn)生有利的反應，達到預防和治療疾病的方法。也是康復治療的重要組成部分，物理因素通過人體局部直接作用，和對神經(jīng)、體液的間接作用引起人體反應，從而調整了血液循環(huán)，加快了新陳代謝，促進對細胞組織的修復，調節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功能，提高免疫功能，消除致病因素，改善病理過程，達到治病目的。常用的物理因素有電、光、聲、氣、磁、溫度和機械力等。電療分直流電、低頻電、中頻電、高頻電和靜電等療法，光療分紅外線，遠紅外線、可見光線、紫外線和激光等療法。中醫(yī)適宜技術推廣應用中醫(yī)適宜技術是中醫(yī)藥事業(yè)的組成部分，研究、發(fā)掘利用和推廣中醫(yī)適宜技術是一項重要的中醫(yī)傳承工作。2011年11月我國首次召開我國民間醫(yī)藥會議提出“挖掘、整理、總結和利用”中醫(yī)民間技術的要求。近年來，我國中醫(yī)管理局大力推廣中醫(yī)適宜技術在農(nóng)村和城市社區(qū)衛(wèi)生服務機構中應用，有著較大的意義。這也是醫(yī)療改革的需要，這項技術的推廣深受社區(qū)居民和農(nóng)村居民的歡迎，為了更好的在青島市推廣中醫(yī)適宜技術我本人將在今年6、7、8三個月，在青島市李滄區(qū)舉辦“中醫(yī)適宜技術推廣學習班”，使這項技術更好地為青島市