護(hù)理心理學(xué)在線作業(yè)答案匯總

護(hù)理心理學(xué)在線作業(yè)答案1.系統(tǒng)脫敏療法的步驟不包括：B消除阻抗2.行為治療不適用于：C分離性障礙3.在心理治療中，下列哪項(xiàng)做法是錯(cuò)誤的：D給病人出主意想辦法4.心理治療能否取得成效，最基本、最重要的先決條件是：C建立和諧的醫(yī)患關(guān)系5.人際關(guān)系一般包括三個(gè)相互關(guān)聯(lián)、相互影響的部分：B認(rèn)識(shí)、情緒和行為6.非特應(yīng)系統(tǒng)（ergotropicsystem）功能增強(qiáng)，不包括：D肝糖原合成加強(qiáng)7.讓病人直接面對(duì)能產(chǎn)生強(qiáng)烈焦慮的環(huán)境的行為療法是：C滿灌療法8.注意的兩個(gè)特征是：D指向性與集中性9.對(duì)同一組被試在兩次不同時(shí)間做同一套測(cè)驗(yàn)的結(jié)果進(jìn)行相關(guān)分析是：C重測(cè)信度10.Lazarus和Folkman認(rèn)為應(yīng)激過程最關(guān)鍵的因素是：A認(rèn)知評(píng)價(jià)11.精神分析心理結(jié)構(gòu)理論把無法被個(gè)體感知的心理活動(dòng)稱為：B潛意識(shí)12.護(hù)患關(guān)系的特點(diǎn)是：D以上均是13.一聲霹靂、一道閃電，這些極強(qiáng)的刺激能立刻引起：B注意轉(zhuǎn)移14.下列哪項(xiàng)不屬于癥狀評(píng)定量表：BMMPI15.“情緒是內(nèi)臟活動(dòng)的結(jié)果”。這一觀點(diǎn)來自：B詹姆斯-蘭格理論16.與生物反饋療法原理有關(guān)的行為學(xué)習(xí)理論是：D內(nèi)臟操作條件反射17.對(duì)標(biāo)準(zhǔn)化心理測(cè)驗(yàn)應(yīng)具備的具體條件，下列哪些項(xiàng)是錯(cuò)的：B隨機(jī)使用指導(dǎo)語18.心理訪談常用：B開放性提問19.下列不屬于行為治療的是：C暗示療法20.在治療中后期常出現(xiàn)的角色適應(yīng)不良現(xiàn)象是：D角色行為強(qiáng)化21.森田療法最主要的治療對(duì)象是：A神經(jīng)癥22.認(rèn)知治療所重視的是：D個(gè)體對(duì)現(xiàn)實(shí)事件的評(píng)價(jià)23.表示生活事件（應(yīng)激源）的強(qiáng)度最好用以下方式：B累計(jì)LCU的值24.生物心理社會(huì)醫(yī)學(xué)模式是：D以上都是25.精神分析療法中，治療者要求病人毫無保留地訴說他想要說的一切的做法稱為：B自由聯(lián)想26.以下疾病何種不屬于心身疾?。篋精神分裂癥27.主要適用于慢性疾病患者的護(hù)患關(guān)系模式是：B指導(dǎo)－合作型28.患者中心療法中，對(duì)待來訪者應(yīng)有的態(tài)度不包括：D全面的指導(dǎo)與幫助29.強(qiáng)調(diào)環(huán)境刺激導(dǎo)致個(gè)體習(xí)得性生理心理反應(yīng)產(chǎn)生心身疾病的研究途徑是：B學(xué)習(xí)理論30.一位20多歲的男青年與同事相處不好，總覺得他跟自己過不去，不知如何處理而來就診，如需做心理評(píng)估，應(yīng)首先考慮選用的量表是：CMMPI31.具有要求即刻被滿足，遵循快樂原則的人格部分是：A本我32.埃里斯的ABC理論中的B因素是指：B信念因素33.貝克提出了情緒障礙認(rèn)知理論認(rèn)為，生活事件導(dǎo)致情緒和行為反應(yīng)最重要的是：C個(gè)體的認(rèn)知因素34.認(rèn)知治療臨床應(yīng)用最多的是：A抑郁障礙35.飲酒后感到“煩悶解除”，逐漸形成了飲酒的嗜好，這屬于：C負(fù)強(qiáng)化36.廣義心身疾病是指心理社會(huì)因素在發(fā)病、發(fā)展過程中起重要作用的：C軀體功能及器質(zhì)性障礙帶到意識(shí)中的心理活動(dòng)稱為：C前意識(shí)95.應(yīng)對(duì)就是個(gè)體對(duì)生活事件及其伴隨的心身不平衡狀態(tài)所作的：B認(rèn)識(shí)和行為努力96.關(guān)于應(yīng)對(duì)概念的錯(cuò)誤敘述是：C應(yīng)對(duì)保護(hù)個(gè)體免受應(yīng)激損害的作用97.關(guān)于生活事件的概念，不正確的敘述是：C即生活中的不良情緒98.護(hù)理心理學(xué)研究醫(yī)學(xué)中的心理行為問題，涉及：D幾乎所有醫(yī)學(xué)領(lǐng)域99.常用的精神癥狀評(píng)定量表是：C90項(xiàng)癥狀自評(píng)量表100.護(hù)患交談中傾聽的作用是：C讓病人表達(dá)自己101.癌癥病人聽到癌癥的診斷后，出現(xiàn)心理反應(yīng)的順序是：C休克-恐懼期，否認(rèn)-懷疑期，憤怒-沮喪期，接受-適應(yīng)期102.在生活事件與健康關(guān)系的研究方面，不正確的敘述是：B生活事件因素與健康的相關(guān)程度高于其它應(yīng)激因素103.心身疾病研究成果包括：D以上都對(duì)104.讓病人直接面對(duì)能產(chǎn)生強(qiáng)烈焦慮的環(huán)境的行為療法是：C滿灌療法105.患者中心療法中，對(duì)待來訪者應(yīng)有的態(tài)度不包括：D全面的指導(dǎo)與幫助106.行為治療的目的是：D改變不適應(yīng)的行為模式107.探討心身疾病的研究途徑主要是：C心理動(dòng)力理論、心理生理學(xué)理論、學(xué)習(xí)理論108.人的心理是：D以上都是109.在發(fā)明創(chuàng)造活動(dòng)中起主要作用的心理活動(dòng)是：D創(chuàng)造想象110.關(guān)于社會(huì)支持，目前的研究一般認(rèn)為：A具有減低應(yīng)激水平和保護(hù)健康的作用111.大量測(cè)驗(yàn)的統(tǒng)計(jì)分析表明人們的智商是：C正態(tài)曲線分布112.做了好人好事后的滿足，做了壞事后受到良心譴責(zé)，這些屬于：C道德感113.護(hù)理心理學(xué)是一門年輕學(xué)科，科學(xué)和常識(shí)有時(shí)交融存在，因此：B應(yīng)防止其成為“常識(shí)心理學(xué)”114.行為治療的目的是：D改變不適應(yīng)的行為模式115.主要以心理評(píng)估，心理診斷，心理治療和咨詢會(huì)談等方式解決實(shí)際心理問題的學(xué)科是：D臨床心理學(xué)116.想象是在人腦中創(chuàng)造出新形象的過程，其基本材料是：A表象117.提出要重視在學(xué)習(xí)過程中形成和發(fā)展自我評(píng)價(jià)，以學(xué)習(xí)者為中心，重視師生關(guān)系中的態(tài)度和品質(zhì)的心理學(xué)理論是：D人本主義理論118.較之情感，情緒的特點(diǎn)是：C短暫而穩(wěn)定119.現(xiàn)代心理生物學(xué)的宏觀方面研究主要是：B心身相關(guān)多因素研究120.心理治療能否取得成效，最基本、最重要的先決條件是：C建立和諧的醫(yī)患關(guān)系121.關(guān)于左、右大腦半球高級(jí)功能，正確的說法是：D兩半球機(jī)能相互分工、協(xié)同和補(bǔ)充122.心理應(yīng)激與心身疾病之間的聯(lián)系環(huán)節(jié)，不包括：C心身二元論123.按韋氏智力量表，智商在110~119之間的屬于：B高于平常智力124.馬斯洛需要層次由高向低，第四層是:A安全的需要125.行為治療不適用于：C分離性障礙126.TAT是一種：B主題統(tǒng)覺測(cè)驗(yàn)127.最常出現(xiàn)的應(yīng)激情緒反應(yīng)是：A焦慮128.與健康和疾病關(guān)系最直接的應(yīng)激心理反應(yīng)是：B情緒反應(yīng)129.系統(tǒng)脫敏療法的步驟不包括：B消除阻抗130.父母對(duì)子女的輕微損傷表示大驚小怪或者泰然處之，影響子女成年后對(duì)疼痛的態(tài)度屬于：A社會(huì)學(xué)習(xí)131.按照社會(huì)法律、規(guī)范、倫理、習(xí)俗來辯明是非，分清善惡，遵循至善原則的人格部分是：D超我132.認(rèn)知過程包括：D感覺、知覺、記憶、思維、注意133.不符合生物心理社會(huì)醫(yī)學(xué)模式的觀點(diǎn)是：B現(xiàn)代心理疾病比軀體疾病更重要134.合理情緒療法認(rèn)為心理障礙、情緒和行為問題的癥結(jié)是：B不合理信念135.一個(gè)術(shù)前病人既想通過手術(shù)解除病痛，又擔(dān)心手術(shù)會(huì)影響機(jī)體的某些功能。所形成的動(dòng)機(jī)沖突是：C趨避沖突136.下列哪項(xiàng)不屬于班杜拉示范作用的內(nèi)容：D泛化137.從教材的概念描寫，護(hù)理心理學(xué)最象是：A交叉學(xué)科138.催眠療法實(shí)際上是一種：B暗示治療139.如果指非條件刺激長(zhǎng)期不與條件刺激結(jié)合，已建立起來的條件反射消失的現(xiàn)象稱為：C消退140.某人丟失一件貴重物品，他稱此事為“破財(cái)免災(zāi)”。對(duì)此最恰當(dāng)?shù)慕忉屖牵篊合理化作用141.現(xiàn)代心理生物學(xué)的微觀方面研究主要是：A心身相關(guān)的分子水平142.心理治療能否取得成效，最基本、最重要的先決條件是：C建立和諧的醫(yī)患關(guān)系143.關(guān)于目前心理應(yīng)激概念，以下敘述不確切的是：C建立和諧的醫(yī)患關(guān)系144.評(píng)估冠心病患者的行為特征，一般采用：BA型行為問卷145.精神分析治療中，讓病人自由地表達(dá)被壓抑的情緒、過去強(qiáng)烈的情感體驗(yàn)的精神分析方法稱為：D鼓勵(lì)疏泄146.根據(jù)已有的對(duì)生活事件“質(zhì)”的研究，對(duì)健康影響居前的事件通常是：A家庭不幸、工作壓力、人際矛盾147.某患者易焦慮抑郁，過分敏感，遇到挫折有較強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)，如進(jìn)行艾森克人格問卷，其結(jié)果可能性最大的是：CN分高148.病人求醫(yī)行為的動(dòng)機(jī)是：A治療疾病B保健C非醫(yī)療目的149.對(duì)某一“無痛”兒童的日常行為作系統(tǒng)的觀察分析，研究其行為形成的機(jī)制，在護(hù)理心理學(xué)中這類研究方法屬于：B觀察法150.思維的主要過程是指：A分析、綜合、比較、抽象、概括151.護(hù)理心理學(xué)的基本研究手段，包括：D以上都是152.以下哪項(xiàng)內(nèi)容不符合癥狀評(píng)定量表的特點(diǎn)：D復(fù)雜化153.心理評(píng)估常用的方法不包括：B咨詢法154.心理治療能否取得成效，最基本、最重要的先決條件是：C建立和諧的醫(yī)患關(guān)系155.艾賓浩斯對(duì)遺忘的研究發(fā)現(xiàn)：B遺忘趨勢(shì)先快后慢，最后穩(wěn)定在一定水平上156.關(guān)于社會(huì)支持概念，較妥切的描述是：D綜合以上三方面157.系統(tǒng)脫敏療法的步驟不包括：B消除阻抗158.關(guān)于進(jìn)入病人角色，錯(cuò)誤的是：B修改原有社會(huì)權(quán)利和義務(wù)159.對(duì)心理測(cè)驗(yàn)下列不恰當(dāng)?shù)臄⑹鍪牵築主要采用評(píng)定量表的形式進(jìn)行160.建立世界上第一個(gè)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室的是：BWundtW161.關(guān)于特質(zhì)應(yīng)對(duì)，確切的描述是：CAB均對(duì)162.意志品質(zhì)指在實(shí)踐過程中所形成的比較明確、穩(wěn)定的意志特點(diǎn)。但不包括：D獨(dú)立性163.下述內(nèi)容不屬于意志行動(dòng)特征的是：D意志行動(dòng)是與情緒狀態(tài)相聯(lián)系的164.代幣法實(shí)際上屬于操作條件反射的：A正強(qiáng)化165.支持治療的基本步驟不包括：D處理移情166.塞里強(qiáng)調(diào)應(yīng)激源作用于機(jī)體后產(chǎn)生：D非特異性生理變化167.手術(shù)時(shí)突然停電，這時(shí)病人最強(qiáng)烈的需要是：D安全需要168.精神分析理論認(rèn)為，各種精神障礙和病態(tài)行為的根源是：D自我無法調(diào)節(jié)本我與超我的矛盾169.行為治療不適用于：C分離性障礙.智力測(cè)驗(yàn)根據(jù)有關(guān)智力概念和智力理論經(jīng)標(biāo)準(zhǔn)化過程編制而成，用于評(píng)估個(gè)體一般能力的方法。對(duì)171.從醫(yī)學(xué)臨床的角度，護(hù)理心理學(xué)僅僅是基礎(chǔ)課程，而不是應(yīng)用課程。錯(cuò)172.思維是人腦對(duì)客觀事物直接的、具體的反映。錯(cuò)173.評(píng)定量表對(duì)自己主觀感受力和他人行為的客觀觀察進(jìn)行量化描述的方法。對(duì)174.系統(tǒng)脫敏屬于一種行為治療方法，病人通過習(xí)得的放松狀態(tài)用于抑制焦慮反應(yīng)，使不良行為逐漸消退（脫敏），最終使不良行為得到矯正。對(duì)175.回憶是人腦對(duì)過去經(jīng)歷過的事物識(shí)記、保持、再認(rèn)和重現(xiàn)。運(yùn)用信息加工的術(shù)語，記憶就是人腦對(duì)外界信息編碼、存貯和提取的過程。錯(cuò)176.行為治療是建立在行為學(xué)習(xí)理論基礎(chǔ)上的心理治療方法。通過對(duì)行為問題的分析、檢查，確定操作化目標(biāo)和制定干預(yù)的措施，改善病人適應(yīng)性目標(biāo)行為的數(shù)量、質(zhì)量和整體水平。對(duì)177.催眠療法應(yīng)用一定的催眠技術(shù)使人進(jìn)入催眠狀態(tài)，并用積極的暗示控制患者的心身狀態(tài)和行為，以解除和治愈患者軀體疾病或精神疾病的一種心理治療方法。對(duì)178.認(rèn)知治療根據(jù)認(rèn)知過程影響情感和行為的理論假設(shè)，通過認(rèn)知和行為技術(shù)來改變患者不良認(rèn)知的一類心理治療方法的總稱。對(duì)179.智商智力測(cè)驗(yàn)結(jié)果的量化單位，用于衡量個(gè)體智力發(fā)展水平的一種指標(biāo)。簡(jiǎn)稱IQ。對(duì)180.系統(tǒng)脫敏屬于一種行為治療方法，病人通過習(xí)得的放松狀態(tài)用于抑制焦慮反應(yīng)，使不良行為逐漸消退（脫敏），最終使不良行為得到矯正。對(duì)181.知覺是當(dāng)前直接作用于感覺器官的客觀事物個(gè)別屬性在人腦的反映。物體的大小、顏色、聲音、氣味等個(gè)別屬性，直接作用于人的眼、耳、鼻等感覺器官而產(chǎn)生感覺。錯(cuò)182.認(rèn)知治療根據(jù)認(rèn)知過程影響情感和行為的理論假設(shè)，通過認(rèn)知和行為技術(shù)來改變患者不良認(rèn)知的一類心理治療方法的總稱。對(duì)183.心理評(píng)估是通過觀察，晤談及心理測(cè)驗(yàn)等手段對(duì)個(gè)體心理現(xiàn)象做出客觀全面的描述。對(duì)184.根源特質(zhì)是指隱蔽在表面特質(zhì)深處并制約著表面特質(zhì)的特質(zhì)，是一種內(nèi)在因素，是個(gè)人行為的最終根源。對(duì)185.人的社會(huì)化是在特定的社會(huì)文化環(huán)境中，一個(gè)自然人形成適應(yīng)于該社會(huì)文化的人格與行為方式轉(zhuǎn)變?yōu)樯鐣?huì)人的過程。對(duì)186.心理學(xué)家斯金鈉進(jìn)行的著名實(shí)驗(yàn)研究稱為經(jīng)典條件反射。錯(cuò)187.自我意識(shí)是指?jìng)€(gè)體對(duì)把自己作為主體和客體存在的各方面的意識(shí)。對(duì)188.受心身二元論和自然科學(xué)的系統(tǒng)論的影響，生物醫(yī)學(xué)在認(rèn)識(shí)論上往往傾向于將人看成是生物的人，忽視人的社會(huì)屬性。錯(cuò)189.行為治療是建立在行為學(xué)習(xí)理論基礎(chǔ)上的心理治療方法。通過對(duì)行為問題的分析、檢查，確定操作化目標(biāo)和制定干預(yù)的措施，改善病人適應(yīng)性目標(biāo)行為的數(shù)量、質(zhì)量和整體水平。對(duì)190.折衷心理治療又稱方法任選，主張靈活地選擇，綜合應(yīng)用對(duì)病人最有效的治療方法。對(duì)191.標(biāo)準(zhǔn)情境指從測(cè)驗(yàn)的實(shí)施條件到判斷結(jié)果的整個(gè)過程均要統(tǒng)一，被試者處于最能反映所要測(cè)查心理活動(dòng)的最佳時(shí)期。對(duì)192.自由聯(lián)想精神分析的基本手段。治療者要求病人毫無保留地訴說他想要說的一切，包括近況、家庭、工作、童年記憶、隨想、對(duì)事物的態(tài)度、個(gè)人成就和困擾、思想和情感等等，甚至是自認(rèn)為是一些荒謬或奇怪的不好意思講出來的一些想法。對(duì)193.護(hù)理心理學(xué)研究生理變量與健康和疾病之間的關(guān)系。錯(cuò)194.一般來說前瞻性研究比回顧性研究更科學(xué)。對(duì)195.催眠療法應(yīng)用一定的催眠技術(shù)使人進(jìn)入催眠狀態(tài)，并用積極的暗示控制患者的心身狀態(tài)和行為，以解除和治愈患者軀體疾病或精神疾病的一種心理治療方法。對(duì)196.心理治療也稱精神治療，是以醫(yī)學(xué)心理學(xué)的各種理論體系為指導(dǎo)，以良好的醫(yī)患關(guān)系為橋梁，應(yīng)用各種心理學(xué)技術(shù)包括通過醫(yī)護(hù)人員的言語、表情、行動(dòng)或通過某些儀器以及一定的訓(xùn)練程序，改善病人的心理?xiàng)l件，增強(qiáng)抗病能力，從而消除心身癥狀，重新保持個(gè)體與環(huán)境之間的平衡，達(dá)到治療的目的。對(duì)197.知覺是當(dāng)前直接作用于感覺器官的客觀事物的整體及其外部相互關(guān)系在人腦的反映；或者說是感覺器官和腦對(duì)刺激作出解釋、分析和整合。對(duì)198.系統(tǒng)脫敏屬于一種行為治療方法，病人通過習(xí)得的放松狀態(tài)用于抑制焦慮反應(yīng)，使不良行為逐漸消退（脫敏），最終使不良行為得到矯正。對(duì)199.明尼蘇達(dá)多相人格調(diào)查表主要用于臨床癥狀的研究。錯(cuò)200.常模指某種心理測(cè)驗(yàn)在某一人群中測(cè)查結(jié)果的標(biāo)準(zhǔn)量數(shù)。對(duì)201.折衷心理治療又稱方法任選，主張靈活地選擇，綜合應(yīng)用對(duì)病人最有效的治療方法。對(duì)202.催眠療法應(yīng)用一定的催眠技術(shù)使人進(jìn)入催眠狀態(tài)，并用積極的暗示控制患者的心身狀態(tài)和行為，以解除和治愈患者軀體疾病或精神疾病的一種心理治療方法。對(duì)203.弗洛伊德把人的心理活動(dòng)分為無意識(shí)、潛意識(shí)和意識(shí)三個(gè)層次。錯(cuò)204.信度指測(cè)驗(yàn)結(jié)果的有效性。錯(cuò)205.強(qiáng)、不平衡、靈活的神經(jīng)活動(dòng)類型所對(duì)應(yīng)的氣質(zhì)類型抑郁質(zhì)。錯(cuò)206.“塞翁失馬，安知非?！北磉_(dá)的是認(rèn)知的相對(duì)性，“一朝被蛇咬，十年怕井繩”則表達(dá)的是認(rèn)知的先占性。對(duì)207.“行為”既包括個(gè)體內(nèi)在的和外在的各種形式的運(yùn)動(dòng)，也包括主觀體驗(yàn)、意識(shí)等心理活動(dòng)和內(nèi)臟活動(dòng)。對(duì)208.1879年馮特（WundtW）在德國(guó)建立了世界上第一個(gè)心理物理實(shí)驗(yàn)室。此后，心理學(xué)開始成為一門獨(dú)立的現(xiàn)代科學(xué)。對(duì)209.催眠療法應(yīng)用一定的催眠技術(shù)使人進(jìn)入催眠狀態(tài)，并用積極的暗示控制患者的心身狀態(tài)和行為，以解除和治愈患者軀體疾病或精神疾病的一種心理治療方法。對(duì)210.主張心理學(xué)應(yīng)該研究對(duì)人類進(jìn)步富有意義的問題和關(guān)心人的價(jià)值和尊嚴(yán)，這是人本主義心理學(xué)理論。對(duì)211.患者中心療法也稱詢者中心療法，由美國(guó)人本主義心理學(xué)家羅杰斯（RogersC）于1940年代創(chuàng)立，主張通過調(diào)動(dòng)患者的主觀能動(dòng)性，發(fā)掘其潛能，主張給予疾病診斷，按照疾病模式給予治療。錯(cuò)212.正強(qiáng)化是個(gè)體行為的結(jié)果導(dǎo)致了消極刺激增加，從而使該行為增強(qiáng)。錯(cuò)213.認(rèn)知治療根據(jù)認(rèn)知過程影響情感和行為的理論假設(shè)，通過認(rèn)知和行為技術(shù)來改變患者不良認(rèn)知的一類心理治療方法的總稱。對(duì)214.厭惡療法是根據(jù)操作條件反射中的獎(jiǎng)賞原理。錯(cuò)215.精神分析的人格理論中遵循快樂原則的是自我，而遵循現(xiàn)實(shí)原則的是本我。錯(cuò)216.患者中心療法也稱詢者中心療法，由美國(guó)人本主義心理學(xué)家羅杰斯（RogersC）于1940年代創(chuàng)立，主張通過調(diào)動(dòng)患者的主觀能動(dòng)性，發(fā)掘其潛能，主張給予疾病診斷，按照疾病模式給予治療。錯(cuò)217.厭惡療法根據(jù)操作條件反射中的懲罰原理，在某一特殊行為反應(yīng)之后緊接著給予一厭惡刺激(如物理的、化學(xué)的、環(huán)境的和自我厭惡想象等不愉快的刺激)，最終會(huì)抑制和消除此行為。疏泄疏泄是讓病人自由地表達(dá)被壓抑的情緒，特別是過去強(qiáng)烈的情感體驗(yàn)。對(duì)218.折衷心理治療又稱方法任選，主張靈活地選擇，綜合應(yīng)用對(duì)病人最有效的治療方法。對(duì)219.厭惡療法根據(jù)操作條件反射中的懲罰原理，在某一特殊行為反應(yīng)之后緊接著給予一厭惡刺激(如物理的、化學(xué)的、環(huán)境的和自我厭惡想象等不愉快的刺激)，最終會(huì)抑制和消除此行為。對(duì)220.疏泄疏泄是讓病人自由地表達(dá)被壓抑的情緒，特別是過去強(qiáng)烈的情感體驗(yàn)。對(duì)221.均數(shù)一種常模的普通形式，是標(biāo)準(zhǔn)化樣本的平均值。對(duì)222.心理治療也稱精神治療，是以醫(yī)學(xué)心理學(xué)的各種理論體系為指導(dǎo)，以良好的醫(yī)患關(guān)系為橋梁，應(yīng)用各種心理學(xué)技術(shù)包括通過醫(yī)護(hù)人員的言語、表情、行動(dòng)或通過某些儀器以及一定的訓(xùn)練程序，改善病人的心理?xiàng)l件，增強(qiáng)抗病能力，從而消除心身癥狀，重新保持個(gè)體與環(huán)境之間的平衡，達(dá)到治療的目的。對(duì)223.四種基本的情緒形式是快樂、悲哀、憤怒、恐懼。對(duì)224.系統(tǒng)脫敏屬于一種行為治療方法，病人通過習(xí)得的放松狀態(tài)用于抑制焦慮反應(yīng)，使不良行為逐漸消退（脫敏），最終使不良行為得到矯正。對(duì)225.厭惡療法是根據(jù)操作條件反射中的獎(jiǎng)賞原理。錯(cuò)226.效度指測(cè)驗(yàn)分?jǐn)?shù)的可靠性，通過對(duì)測(cè)驗(yàn)分?jǐn)?shù)測(cè)量誤差的計(jì)算來估計(jì)。錯(cuò)227.消退指行為反應(yīng)后的結(jié)果導(dǎo)致了積極刺激減少，從而使該行為反應(yīng)減弱的操作條件反射。對(duì)228.感覺閾限就是剛剛能引起感覺的最大刺激量。錯(cuò)判斷題229.行為樣本通過對(duì)某方面人的行為表現(xiàn)來代表全體，間接地反映某方面心理活動(dòng)規(guī)律和特征，所具有的代表性行為。對(duì)230.厭惡療法是根據(jù)操作條件反射中的獎(jiǎng)賞原理。錯(cuò)231.患者中心療法也稱詢者中心療法，由美國(guó)人本主義心理學(xué)家羅杰斯（RogersC）于1940年代創(chuàng)立，主張通過調(diào)動(dòng)患者的主觀能動(dòng)性，發(fā)掘其潛能，主張給予疾病診斷，按照疾病模式給予治療。錯(cuò)232.標(biāo)準(zhǔn)化測(cè)驗(yàn)通過一套標(biāo)準(zhǔn)程序?qū)€(gè)體實(shí)施的方法，具備主要心理測(cè)量學(xué)技術(shù)指標(biāo)，達(dá)到國(guó)際公認(rèn)水平。對(duì)233.自由聯(lián)想精神分析的基本手段。治療者要求病人毫無保留地訴說他想要說的一切，包括近況、家庭、工作、童年記憶、隨想、對(duì)事物的態(tài)度、個(gè)人成就和困擾、思想和情感等等，甚至是自認(rèn)為是一些荒謬或奇怪的不好意思講出來的一些想法。對(duì)234.折衷心理治療又稱方法任選，主張靈活地選擇，綜合應(yīng)用對(duì)病人最有效的治療方法。對(duì)浙江大學(xué)遠(yuǎn)程教育學(xué)院《護(hù)理心理學(xué)》課程練習(xí)題答案一、名詞解釋1．生物醫(yī)學(xué)模式（biomedicalmodel）所謂醫(yī)學(xué)模式，是指醫(yī)學(xué)的主導(dǎo)思想，包括疾病觀、健康觀等，并影響醫(yī)護(hù)學(xué)工作的思維及行為方式，使之帶有一定傾向性，也影響醫(yī)護(hù)工作的結(jié)果。在一定時(shí)期內(nèi)，自然科學(xué)的認(rèn)識(shí)論和方法論在醫(yī)學(xué)界占有主導(dǎo)地位，醫(yī)護(hù)活動(dòng)中往往反映出明顯的生物科學(xué)屬性，有人將此稱為生物醫(yī)學(xué)模式。2．生物心理社會(huì)醫(yī)學(xué)模式（bio-psycho-socialmodel）是一種系統(tǒng)論和整體觀的醫(yī)學(xué)模式，它要求醫(yī)學(xué)把人看成是一個(gè)多層次的，完整的連續(xù)體，也就是在健康和疾病問題上，要同時(shí)考慮生物的、心理和行為的，以及社會(huì)的各種因素的綜合作用。3．自然觀察法（naturalisticobservation）在自然情景中對(duì)人或動(dòng)物的行為作直接觀察、記錄和分析，從而解釋某種行為變化的規(guī)律。4．問卷調(diào)查法（questionnairemethod）事先設(shè)計(jì)調(diào)查表或問卷，當(dāng)面或通過郵寄供被調(diào)查者填寫，然后收集問卷對(duì)其內(nèi)容逐條進(jìn)行分析研究。5.潛意識(shí)（unconscious）指?jìng)€(gè)體無法直接感知到的那一部分心理活動(dòng)，這個(gè)部分的內(nèi)容通常不被外部現(xiàn)實(shí)、道德理智所接受的各種本能沖動(dòng)，需求和欲望，或明顯導(dǎo)致精神痛苦的過去的事件。6.本我（id）又叫伊的存在于無意識(shí)深處，是人格中最原始的部分，代表人們生物性的本能沖動(dòng)，主要是性本能和攻擊本能，其中性本能或稱為libido（欲力或性力）對(duì)人格發(fā)展尤為重要。7.泛化（generalization）泛化是反復(fù)強(qiáng)化的結(jié)果，不僅條件刺激本身能夠引起條件反射，而且某些與之相近似的刺激也可引起條件反射的效果。8.正強(qiáng)化（positivereinforcement）正強(qiáng)化是個(gè)體行為的結(jié)果導(dǎo)致了積極刺激增加，從而使該行為增強(qiáng)。9．人的社會(huì)化（socialization）是在特定的社會(huì)文化環(huán)境中，一個(gè)自然人形成適應(yīng)于該社會(huì)文化的人格與行為方式轉(zhuǎn)變?yōu)樯鐣?huì)人的過程。10．知覺(perception)知覺是當(dāng)前直接作用于感覺器官的客觀事物的整體及其外部相互關(guān)系在人腦的反映；或者說是感覺器官和腦對(duì)刺激作出解釋、分析和整合。11．思維(thinking)思維是人腦對(duì)客觀事物間接的、概括的反映。12．定勢(shì)(set)定勢(shì)是心理活動(dòng)的一種準(zhǔn)備狀態(tài)，這種心理準(zhǔn)備使人以特定的方式進(jìn)行認(rèn)識(shí)或行為，或在解決問題時(shí)具有一定的傾向性。13．創(chuàng)造思維(creativethinking)創(chuàng)造性思維是指有創(chuàng)見的思維。即通過思維不僅能揭露客觀事物的本質(zhì)及內(nèi)在聯(lián)系，而且能產(chǎn)生新穎的、前所未有的思維成果。14．意志(will)意志是自覺地確定目標(biāo)，并根據(jù)目標(biāo)支配和調(diào)節(jié)自己的行動(dòng)，克服困難去努力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的心理過程。15．個(gè)性(personality)個(gè)性是指一個(gè)人整個(gè)的精神面貌，即具有一定傾向性的穩(wěn)定的心理特征的總和。16．一般適應(yīng)綜合征（generaladaptationsyndrome，GAS）每一種疾病或有害刺激都有相同的、特征性的和涉及全身的生理生化反應(yīng)過程，是機(jī)體對(duì)有害刺激所作出防御反應(yīng)的普遍形式，分為警戒、阻抗和衰竭三個(gè)階段。17．心理應(yīng)激（psychologicalstress）個(gè)體在察覺需求與滿足需求的能力不平衡時(shí)傾向于通過整體心理和生理反應(yīng)表現(xiàn)出來的多因素作用的適應(yīng)過程。18．生活事件（lifeevents）生活中面臨的各種問題，是造成心理應(yīng)激并可能進(jìn)而損傷軀體健康的主要刺激物，包括生物的、心理的、社會(huì)的和文化的各種應(yīng)激刺激。19．認(rèn)知評(píng)價(jià)（evaluation）指?jìng)€(gè)體從自己的角度對(duì)遇到的生活事件的性質(zhì)、程度和可能的危害情況作出估計(jì)。20．應(yīng)對(duì)(coping)個(gè)體對(duì)生活事件以及因生活事件而出現(xiàn)的自身不平衡狀態(tài)所采取的認(rèn)知和行為措施。21.標(biāo)準(zhǔn)化測(cè)驗(yàn)（standardizedtest）通過一套標(biāo)準(zhǔn)程序?qū)€(gè)體實(shí)施的方法，具備主要心理測(cè)量學(xué)技術(shù)指標(biāo)，達(dá)到國(guó)際公認(rèn)水平。22.常模（norm）指某種心理測(cè)驗(yàn)在某一人群中測(cè)查結(jié)果的標(biāo)準(zhǔn)量數(shù)。23.信度（reliability）指測(cè)驗(yàn)分?jǐn)?shù)的可靠性，通過對(duì)測(cè)驗(yàn)分?jǐn)?shù)測(cè)量誤差的計(jì)算來估計(jì)。24.效度（validity）指測(cè)驗(yàn)結(jié)果的有效性。25.標(biāo)準(zhǔn)情境（standardsituation）指從測(cè)驗(yàn)的實(shí)施條件到判斷結(jié)果的整個(gè)過程均要統(tǒng)一，被試者處于最能反映所要測(cè)查心理活動(dòng)的最佳時(shí)期。26.評(píng)定量表（ratingscale）對(duì)自己主觀感受力和他人行為的客觀觀察進(jìn)行量化描述的方法。27.心理干預(yù)（psychologicalintervention）在心理學(xué)理論指導(dǎo)下有計(jì)劃、按步驟地對(duì)一定對(duì)象的心理活動(dòng)、個(gè)性特征或心理問題施加影響，使之發(fā)生指向預(yù)期目標(biāo)變化的過程。心理治療是心理干預(yù)中最常用的方法。28.折衷心理治療（eclecticpsychotherapy）又稱方法任選，主張靈活地選擇，綜合應(yīng)用對(duì)病人最有效的治療方法。29.行為治療(behaviortherapy)行為治療(behaviortherapy)是建立在行為學(xué)習(xí)理論基礎(chǔ)上的心理治療方法。通過對(duì)行為問題的分析、檢查，確定操作化目標(biāo)和制定干預(yù)的措施，改善病人適應(yīng)性目標(biāo)行為的數(shù)量、質(zhì)量和整體水平。30.厭惡療法（aversiontherapy）根據(jù)操作條件反射中的懲罰原理，在某一特殊行為反應(yīng)之后緊接著給予一厭惡刺激(如物理的、化學(xué)的、環(huán)境的和自我厭惡想象等不愉快的刺激)，最終會(huì)抑制和消除此行為。31.移情（transference）病人情感的轉(zhuǎn)移，將治療者看成是過去與其心理沖突有關(guān)的某一人物，將自己對(duì)某人的體驗(yàn)、態(tài)度、幻想等有關(guān)的情感不自覺地轉(zhuǎn)移到治療者身上，從而有機(jī)會(huì)重新“經(jīng)歷”往日的情感，包括正移情和負(fù)移情。32.患者中心療法（client-centertherapy）也稱詢者中心療法，由美國(guó)人本主義心理學(xué)家羅杰斯（RogersC）于1940年代創(chuàng)立，主張通過調(diào)動(dòng)患者的主觀能動(dòng)性，發(fā)掘其潛能，不主張給予疾病診斷，治療則更多地是采取傾聽、接納與理解，即以患者為中心或圍繞患者的心理治療。33.心理護(hù)理在護(hù)理過程中，護(hù)士以心理學(xué)的理論作指導(dǎo)，以良好的人際關(guān)系為基礎(chǔ)，通過人際交往，應(yīng)用心理學(xué)的手段和方法，去影響、改變病人的不良心理狀態(tài)和行為，發(fā)揮醫(yī)療護(hù)理的最佳作用。34.心身疾病(psychosomaticdiseases)采用廣義概念。指心理社會(huì)因素在發(fā)病、發(fā)展過程中起重要作用的軀體器質(zhì)性疾病和軀體功能性障礙。醫(yī)師資格考試中使用狹義概念，指心理社會(huì)因素在發(fā)病、發(fā)展過程中起重要作用的軀體器質(zhì)性疾病。35.習(xí)得性無助(learnedhelplessness)通過學(xué)習(xí)，讓動(dòng)物產(chǎn)生的一種類似人類臨床抑郁癥的情緒狀態(tài)。二、簡(jiǎn)答題1．簡(jiǎn)述護(hù)理心理學(xué)作為應(yīng)用學(xué)科的意義①護(hù)理心理學(xué)的知識(shí)、理論與技術(shù)，結(jié)合應(yīng)用于醫(yī)學(xué)的內(nèi)、外、婦、兒臨床各科以及其它醫(yī)學(xué)工作領(lǐng)域。②護(hù)理心理學(xué)的知識(shí)與技術(shù)，獨(dú)立應(yīng)用于社會(huì)人群，以幫助人們解決那些與健康有關(guān)的心理問題與痛苦。如在心理咨詢門診。2．簡(jiǎn)述護(hù)理心理學(xué)研究特點(diǎn)（與其它成熟學(xué)科比較）①理論的多樣性②對(duì)象的抽象性③多學(xué)科方法的交叉性3．簡(jiǎn)要回答狹義與廣義行為概念的區(qū)別=1\*GB3①狹義的行為是指?jìng)€(gè)體活動(dòng)中可以直接觀察的部分。=2\*GB3②廣義的行為，將“行為”理解為個(gè)體內(nèi)在的和外在的各種形式的運(yùn)動(dòng)，也包括主觀體驗(yàn)、意識(shí)等心理活動(dòng)和內(nèi)臟活動(dòng)，內(nèi)在的心理活動(dòng)和內(nèi)臟活動(dòng)也可以通過一定的途徑被觀察或研究。4.簡(jiǎn)要回答示范作用的過程①注意階段：學(xué)習(xí)者反復(fù)觀看某一榜樣，接受其中的特征性信息，成為學(xué)習(xí)的依據(jù)。②保持階段：觀察對(duì)象的行為特征性被學(xué)習(xí)者有意無意記住，成為日后自己行為的模型。③行動(dòng)階段：學(xué)習(xí)者表現(xiàn)出觀察對(duì)象的特征性行為。④強(qiáng)化階段：增加或減少這種行為的再發(fā)生次數(shù)。5.簡(jiǎn)述知覺的特性知覺的特性有四個(gè)：①知覺的選擇性②知覺的整體性③知覺的理解性④知覺的恒常性6.簡(jiǎn)述信息加工理論對(duì)記憶過程的認(rèn)識(shí)按信息論觀點(diǎn)，記憶的形成是一個(gè)信息加工過程，可分為感覺記憶、短時(shí)記憶及長(zhǎng)時(shí)記憶三個(gè)階段。一般認(rèn)為，每一階段都包括①編碼；②貯存；③提取（檢索）三個(gè)環(huán)節(jié)。7.簡(jiǎn)述注意的種類及品質(zhì)注意可分為①無意注意；②有意注意；③有意后注意。注意的品質(zhì)包括：①注意的廣度；②注意的穩(wěn)定性；③注意的分配；④注意的轉(zhuǎn)移。；8．簡(jiǎn)述意志的品質(zhì)①意志的自覺性；②意志的果斷性；③意志的自制性④意志的堅(jiān)韌性；9．簡(jiǎn)述馬斯洛的需要層次論馬斯洛認(rèn)為，人有5種基本需要：①生理的需要②安全的需要③歸屬與愛的需要；④尊重的需要；⑤自我實(shí)現(xiàn)的需要。馬斯洛認(rèn)為人類的各種需要雖然有層次高低之分，但它們是彼此關(guān)聯(lián)的。每當(dāng)較低層次的需要得到某種程度的滿足后，較高一層的需要隨之產(chǎn)生；如果較低層次的需要一直處在不滿足的狀態(tài)，較高層次的需要就不容易產(chǎn)生。馬斯洛也看到了個(gè)人的生活環(huán)境對(duì)需要層次的10．舉例說明動(dòng)機(jī)沖突的基本形式①雙趨沖突；②雙避沖突；③趨避沖突。11.簡(jiǎn)述心理評(píng)估專業(yè)人員應(yīng)具備的職業(yè)道德條件。首先是要持嚴(yán)肅認(rèn)真客觀慎重的態(tài)度。其次保護(hù)被試者的利益，尊重其人格，保守秘密。第三，管理好心理評(píng)估工具，不向無關(guān)人員泄露測(cè)驗(yàn)的內(nèi)容。12.如何選擇一個(gè)良好的心理測(cè)驗(yàn)工具？選擇良好測(cè)驗(yàn)工具可根據(jù)以下幾個(gè)原則：一是符合測(cè)驗(yàn)?zāi)康?，每種測(cè)驗(yàn)都有其特定的測(cè)驗(yàn)?zāi)康摹６欠蠝y(cè)驗(yàn)的適用范圍。如韋氏智力量表有的適用于幼兒，有的適用于學(xué)齡兒童。三要選擇標(biāo)準(zhǔn)化的測(cè)驗(yàn)。四是選擇效度與信度高的測(cè)驗(yàn)，得出結(jié)果能真實(shí)反映被試者實(shí)際情況。五是選擇鑒別力好的測(cè)驗(yàn)。13．簡(jiǎn)述心理治療的基本要素=1\*GB3①治療者應(yīng)具備一定的心理學(xué)知識(shí)和技能。=2\*GB3②治療要在理論的指導(dǎo)下按程序進(jìn)行。=3\*GB3③治療的對(duì)象是具有各種心理行為問題的人。=4\*GB3④治療的目的在于改變病人的心理狀態(tài)恢復(fù)。14．簡(jiǎn)述心理治療的原則=1\*GB3①和諧的醫(yī)患關(guān)系。=2\*GB3②針對(duì)問題。=3\*GB3③有計(jì)劃的治療。=4\*GB3④綜合性的手段。⑤嚴(yán)格的保密。⑥靈活的方法。⑦中立的立場(chǎng)。⑧適當(dāng)回避親友。15．簡(jiǎn)述門診病人較普遍的心理要求①希望及時(shí)就診并得到良好的醫(yī)護(hù)對(duì)待。②期盼明確的診斷及妥善治療。16．簡(jiǎn)述護(hù)患關(guān)系的特征①以醫(yī)療活動(dòng)為中心。②是一種幫助性的人際關(guān)系。③是以患者為中心的人際關(guān)系。17.心理護(hù)理的特點(diǎn)滿足精神需要、給予心理支持的特點(diǎn)關(guān)注心身相關(guān)性與心理能動(dòng)性的特點(diǎn)具有復(fù)雜性與個(gè)性化的處置特點(diǎn)具有廣泛性與社會(huì)性的工作特點(diǎn)18.心理護(hù)理的原則交往的原則啟迪的原則針對(duì)性的原則自我護(hù)理的原則服務(wù)的原則保密的原則19.心理因素影響免疫系統(tǒng)的可能途徑①下丘腦-垂體-腎上腺軸。應(yīng)激造成暫時(shí)性皮質(zhì)醇水平升高，后者損傷細(xì)胞免疫作用，但持久應(yīng)激與短期應(yīng)激對(duì)免疫系統(tǒng)的影響效果不同，有時(shí)可使細(xì)胞免疫功能增強(qiáng)。②通過植物神經(jīng)系統(tǒng)的遞質(zhì)。交感神經(jīng)系統(tǒng)通過釋放兒茶酚胺類物質(zhì)，與淋巴細(xì)胞膜上的β受體結(jié)合，影響淋巴細(xì)胞功能。③中樞神經(jīng)與免疫系統(tǒng)有直接聯(lián)系。免疫抑制可形成條件反射，改變免疫功能。在免疫后的大鼠下丘腦內(nèi)側(cè)核電活動(dòng)增加，推測(cè)抗原刺激與下丘腦功能之間存在著傳入聯(lián)系，實(shí)驗(yàn)性破壞下丘腦可以阻止變態(tài)反應(yīng)。20.心身疾病的診斷標(biāo)準(zhǔn)①疾病的發(fā)生包括心理社會(huì)因素，明確其與軀體癥狀的時(shí)間關(guān)系。②軀體癥狀有明確的器質(zhì)性病理改變，或存在已知的病理生理學(xué)變化。③排除神經(jīng)癥或精神病。五、論述題1．舉例說明護(hù)理心理學(xué)的學(xué)科性質(zhì)①交叉學(xué)科。護(hù)理心理學(xué)與許多現(xiàn)有的醫(yī)學(xué)院校課程，包括基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)、預(yù)防醫(yī)學(xué)和康復(fù)醫(yī)學(xué)各有關(guān)課程有交叉聯(lián)系。②基礎(chǔ)學(xué)科。護(hù)理心理學(xué)揭示行為的生物學(xué)和社會(huì)學(xué)基礎(chǔ)，心理活動(dòng)和生物活動(dòng)的相互作用，以及它們對(duì)健康和疾病的發(fā)生、發(fā)展、轉(zhuǎn)歸、預(yù)防的作用規(guī)律。③應(yīng)用學(xué)科。護(hù)理心理學(xué)將心理行為科學(xué)的系統(tǒng)知識(shí)，包括理論和技術(shù)，結(jié)合護(hù)理實(shí)踐，應(yīng)用到各個(gè)部門，包括醫(yī)院、療養(yǎng)院等。試分析醫(yī)學(xué)模式轉(zhuǎn)變的動(dòng)因①人類死亡譜的結(jié)構(gòu)發(fā)生了顯著的變化。②這些致死性疾病直接或間接與包括吸煙、酗酒等不良行為有關(guān)，而這些行為與心理社會(huì)因素直接有關(guān)。③現(xiàn)代生活節(jié)奏的不斷加快，對(duì)人的內(nèi)部適應(yīng)能力包括保持心理的健全和情緒的平衡提出了更高的要求。④人們意識(shí)到心理活動(dòng)的操作和調(diào)節(jié)對(duì)維持健康具有不可忽視的作用。⑤人們追求生活質(zhì)量的提高，其中也包括要求心理上的舒適和健全。3．舉例說明護(hù)理心理學(xué)的基本研究方法①觀察法。通過對(duì)研究對(duì)象的科學(xué)觀察和分析，研究其中的心理行為規(guī)律。②調(diào)查法。通過晤談、訪問、座談或問卷等方式獲得資料，并加以分析研究。③心理測(cè)驗(yàn)法。以心理測(cè)驗(yàn)作為心理或行為變量的主要定量手段。④實(shí)驗(yàn)法。對(duì)某一變量進(jìn)行系統(tǒng)的操作，從而研究這種操作對(duì)于心理、行為或生理過程的影響規(guī)律。3．試分析行為學(xué)習(xí)理論的特點(diǎn)=1\*GB3①?gòu)?qiáng)調(diào)人的個(gè)性是一系列習(xí)得性行為的綜合結(jié)果，可以解釋和解決許多護(hù)理心理學(xué)問題。=2\*GB3②認(rèn)為“錯(cuò)誤的習(xí)得性行為”是某些疾病發(fā)生的原因。=3\*GB3③建立以行為學(xué)習(xí)理論為基礎(chǔ)的行為矯正療法對(duì)于改變各種不良行為、促進(jìn)個(gè)體對(duì)工作和生活環(huán)境的適應(yīng)、協(xié)助治療許多臨床疾病特別是心身疾病具有重要的意義。=4\*GB3④理論存在的局限性。4．試述精神分析的人格理論精神分析學(xué)說認(rèn)為，人格是由本我（或它我）、自我或超我三部分構(gòu)成。=1\*GB3①本我：存在于無意識(shí)深處，是人格中最原始的部分，代表人們生物性的本能沖動(dòng)，主要是性本能和攻擊本能，對(duì)人格發(fā)展尤為重要。本我具有要求即刻被滿足的傾向，遵循著所謂的“快樂原則”。=2\*GB3②自我：大部分存在于意識(shí)中，小部分是無意識(shí)的。自我是人格結(jié)構(gòu)中最為重要的部分，自我的發(fā)育及功能決定著個(gè)體心理健康的水平。自我的動(dòng)力來自本我，是本我的各種本能、沖動(dòng)和欲望得以實(shí)現(xiàn)承擔(dān)者：同時(shí)它又是在超我的要求下，要順應(yīng)外在的現(xiàn)實(shí)環(huán)境，采取社會(huì)所允許的方式指導(dǎo)行為，保護(hù)個(gè)體的安全。遵循著“現(xiàn)實(shí)原則”。=3\*GB3③超我：類似于良心、良知、理性等含義，大部分屬于意識(shí)的。超我是在長(zhǎng)期社會(huì)生活過程中，社會(huì)規(guī)范、道德觀念等內(nèi)化而成。遵循“至善原則”。5．順利觀察必須具備的條件，如何培養(yǎng)人的觀察力順利觀察必須具備四個(gè)條件：①要有明確的目的和任務(wù)；②要有必要的知識(shí)準(zhǔn)備；③要有周密的計(jì)劃；④要做好記錄，鞏固觀察的結(jié)果。培養(yǎng)人的觀察力應(yīng)該做到：①在社會(huì)實(shí)踐中去學(xué)習(xí)和培養(yǎng)；②必須具有濃厚的興趣；③必須要有持久而穩(wěn)定的注意力；④觀察時(shí)應(yīng)注意積極思維；⑤掌握相應(yīng)的知識(shí)，學(xué)會(huì)觀察的方法和技能，經(jīng)過長(zhǎng)期有計(jì)劃、有目的的訓(xùn)練。6．改善記憶的方法有哪些①集中注意，增強(qiáng)記憶1；②及時(shí)復(fù)習(xí)；③通過反饋了解記憶效果；④背誦；⑤過度學(xué)習(xí)；⑥記住要點(diǎn)；⑦分散記憶比集中記憶效果好；⑧意義識(shí)記比機(jī)械識(shí)記效果好；⑨不要把性質(zhì)相似的材料安排在一起學(xué)習(xí)；⑩多樣化的復(fù)習(xí)。7．試述應(yīng)對(duì)概念的多維性。①?gòu)膽?yīng)激過程來看，應(yīng)對(duì)活動(dòng)涉及生活事件、認(rèn)知評(píng)價(jià)、社會(huì)支持和心身反應(yīng)各個(gè)環(huán)節(jié)，從這一角度所進(jìn)行的應(yīng)對(duì)研究曾稱為過程研究（process-orientedapproach）。②從主體的活動(dòng)角度看，應(yīng)對(duì)活動(dòng)涉及個(gè)體的心理、行為和軀體活動(dòng)。③從應(yīng)對(duì)的指向性看，有問題關(guān)注應(yīng)對(duì)和情緒關(guān)注應(yīng)對(duì)。④從應(yīng)對(duì)是否有利于緩沖應(yīng)激來看，可能存在積極的應(yīng)對(duì)和消極的應(yīng)對(duì)。⑤從應(yīng)