健美操課程標(biāo)準(zhǔn)

-教育精選--教育精選-可編輯可編輯衰弱操課程標(biāo)準(zhǔn)課程編碼： 課程類別：公共根底課適用專業(yè)：全部專業(yè) 授課系〔部：體育部學(xué)分學(xué)時(shí)：1個(gè)學(xué)分24學(xué)時(shí) 編寫執(zhí)筆人：孫紅梅教研室主任審核簽字： 審核日期：系主任審定簽字： 審定日期：課程性質(zhì)和課程設(shè)計(jì)課程定位與作用的的公共必修課程。定位是：促進(jìn)身體安康、心理安康等方面進(jìn)展的根底課程；進(jìn)展體能素養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)技能，提升通用職業(yè)力量的職業(yè)預(yù)備課程；衰弱操課程的作用：培育衰弱操人才，為社會(huì)培育健身指導(dǎo)員、帶頭人。與其它課程的關(guān)系：是平行課程課程設(shè)計(jì)根本理念課程設(shè)計(jì)思路相結(jié)合，制訂課程框架的設(shè)計(jì)、教學(xué)內(nèi)容的選取、教學(xué)資源的利用。踐環(huán)節(jié)等，分階段進(jìn)展實(shí)施。其次階段：確定每一個(gè)教學(xué)單元的內(nèi)容，確定教學(xué)中的重點(diǎn)和難點(diǎn)。補(bǔ)充最的教學(xué)內(nèi)容。課程目標(biāo)身體進(jìn)展與職業(yè)預(yù)備。把握衰弱操熬煉方法，有效進(jìn)展體能與素養(yǎng)，形成自主熬煉力量。素養(yǎng)。技能學(xué)習(xí)與習(xí)慣養(yǎng)成運(yùn)用到自身的熬煉實(shí)踐中，培育成終身體育的意識(shí)和習(xí)慣。體育學(xué)問(wèn)與實(shí)際運(yùn)用能夠利用自身所學(xué)的體育學(xué)問(wèn)和體育熬煉來(lái)預(yù)防職業(yè)性疾病。了解衰弱操競(jìng)賽的規(guī)章，提高競(jìng)賽的鑒賞力量。心理安康與社會(huì)適應(yīng)形成安康的生活方式和樂(lè)觀進(jìn)取且布滿活力的人生態(tài)度。課程內(nèi)容設(shè)計(jì)與要求課程內(nèi)容實(shí)踐技術(shù)局部〔22〕1、專項(xiàng)素養(yǎng)練習(xí)〔2〕肩、腰、腿的柔韌性練習(xí)上肢、下肢、軀干力氣練習(xí)2、衰弱操根本動(dòng)作及隊(duì)形〔2學(xué)時(shí)〕上肢動(dòng)作：手型，上肢動(dòng)作下肢動(dòng)作：各種根本步伐根本造型介紹隊(duì)形介紹3、衰弱操成套動(dòng)作〔18學(xué)時(shí)〕根本步伐組合及其變化〔三套〕實(shí)踐技能局部〔2學(xué)時(shí)〕1、領(lǐng)操教學(xué)實(shí)習(xí)2、個(gè)人創(chuàng)編組合動(dòng)作3、隊(duì)形創(chuàng)編4、集體成套動(dòng)作創(chuàng)編理論局部：〔4學(xué)時(shí)〕等，對(duì)學(xué)生進(jìn)展理論學(xué)問(wèn)教學(xué)，并進(jìn)展理論考試。學(xué)習(xí)情境設(shè)計(jì)情境1：把握《全國(guó)衰弱學(xué)習(xí)情境

操群眾熬煉標(biāo)準(zhǔn)》第三套四級(jí)根本動(dòng)作

參考學(xué)時(shí) 20學(xué)時(shí)1.使學(xué)生根本把握衰弱操根底學(xué)問(wèn)2、使學(xué)生能初步把握衰弱操的根本動(dòng)作主要學(xué) 3、嫻熟把握《四級(jí)套路》成套動(dòng)作習(xí)目標(biāo) 4、根本了解創(chuàng)編隊(duì)形的方法5、提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感、敏捷力量1、使學(xué)生進(jìn)一步把握衰弱操的根本動(dòng)作工作 2、使學(xué)生90%的把握根本步伐的要領(lǐng)任務(wù) 3、提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性，反響力量4、初步把握隊(duì)形創(chuàng)編教學(xué) 練習(xí)場(chǎng)地：體操房 設(shè)施：組合音響、CD光盤、電視機(jī)條件教學(xué) 1、講解法；2、示范法；3、提示法；4、帶著法；5、完整法與分解法；方法 6、重復(fù)法；7、線性漸進(jìn)法；8、金字塔法；9、遞加循環(huán)法?？己?理論考核、實(shí)踐考核和尋常考核方式子情境名稱學(xué)習(xí)衰弱操根本步伐學(xué)習(xí)四個(gè)套路小組合創(chuàng)編力量學(xué)習(xí)課程實(shí)施教師根本要求

學(xué)習(xí)目標(biāo)使學(xué)生嫻熟把握衰弱操七個(gè)根本步伐，為成套套路學(xué)習(xí)奠定根底使學(xué)生根本把握衰弱操成套套路的練習(xí)，提高自身運(yùn)動(dòng)力量和協(xié)調(diào)性使學(xué)生能了解衰弱操創(chuàng)編方法，隊(duì)形變化設(shè)計(jì)和敏捷運(yùn)用。

參考學(xué)時(shí)2學(xué)時(shí)16學(xué)時(shí)2學(xué)時(shí)方法，具有肯定的教學(xué)、科研力量，對(duì)衰弱操課程進(jìn)展肯定的教學(xué)與爭(zhēng)論。教學(xué)方法建議例教學(xué)法等教學(xué)方法。教學(xué)評(píng)價(jià)、考核要求衰弱操課程的評(píng)價(jià)體系內(nèi)容1)自評(píng)、互評(píng)；2)教師評(píng)價(jià)；運(yùn)動(dòng)力量占50%,理論考試評(píng)價(jià)占10%,創(chuàng)力量占20%10%,學(xué)習(xí)主體性(包括尋常成績(jī)、出勤率、合作力量、作業(yè)10%,按百分制進(jìn)展評(píng)定。考核要求：的評(píng)價(jià)。強(qiáng)調(diào)學(xué)生自身進(jìn)展和進(jìn)步的幅度,使每個(gè)學(xué)生都能夠充分發(fā)揮自己的特長(zhǎng),補(bǔ)其所短,鼓勵(lì)進(jìn)步,特別是留意學(xué)生的個(gè)體差異和體弱學(xué)生的特別狀況,使每個(gè)學(xué)生都有進(jìn)步的信念。據(jù)從而推斷人的身體進(jìn)展。上述三項(xiàng)指標(biāo)也是體育過(guò)程評(píng)價(jià)的重要內(nèi)容,其評(píng)價(jià)的方式應(yīng)當(dāng)是自身熬煉前后的比較以及和同齡人的平均數(shù)比較。而學(xué)生體育態(tài)度、思想品德、心理素養(yǎng)、熬煉力量等指標(biāo)存在著