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文檔簡介

人聲及保養(yǎng)聲從哪裡來

正確的呼吸技巧與發(fā)聲方式

聲音病變

聲音的保健

有助聲音的自我鍛鍊法

人聲及保養(yǎng)聲從哪裡來1發(fā)聲功能（喉頭器官）

喉頭喉頭軟骨喉頭肌肉

聲帶

發(fā)聲功能（喉頭器官）喉頭2喉頭軟骨喉頭軟骨3從後切面看喉頭從後切面看喉頭4喉頭肌肉喉頭肌肉5喉部肌肉喉部肌肉6聲帶及震動聲帶及震動7正確的呼吸技巧與發(fā)聲方式閉嘴,鼻吸氣：吸(1-5)，吐(1-10)開口吸吐氣：吸(1-5)，吐(1-10)閉嘴,鼻吸氣＋停?。耭-f-f-f-f-forS-S-S-S-S-S避免雙肩抬高及胸式呼吸雙手叉腰，雙腳慢慢往下張至45度角，以感覺呼吸字句長短與換氣訓(xùn)練尋找自己理想的位置,再移高誇張的大聲唸，就像演員般的念著頭聲唸讀（感覺共鳴位置在眼前與鼻樑間）正確的呼吸技巧與發(fā)聲方式閉嘴,鼻吸氣：吸(1-5)，吐(1-8詩句朗讀：選自蕭伯（1796-1882）音樂頌?zāi)氵@優(yōu)美的藝術(shù)，在多少灰暗的時刻，當我被生活中的紛亂所困擾，你將我心中的愛點燃，你引領(lǐng)我到一個更美的世界！常常，自你的豎琴流瀉出來的一聲嘆息，一個甜美，聖潔的和絃都為我開啟如天堂般美好的時光，你這優(yōu)美的藝術(shù)，我為此感謝你！詩句朗讀：選自蕭伯（1796-1882）音樂頌?zāi)氵@優(yōu)美的藝9聲音病變

慢性喉頭炎過敏過度使用鼻塞感冒聲帶結(jié)節(jié)

扁桃腺發(fā)炎聲音微弱癥痙臠性發(fā)聲障礙癥失聲癥聲音病變慢性喉頭炎10VocalPolyps(聲帶瘜肉)VocalPolyps(聲帶瘜肉)11VocalCysts(聲帶囊腫)VocalCysts(聲帶囊腫)12VocalNodules(聲帶結(jié)節(jié))VocalNodules(聲帶結(jié)節(jié))13聲音的保健

避免吃刺激物喉糖吃法不要大聲說話，放慢說話速度

充分休息與睡眠了解正確的說話方式說話三十分鐘，休息十分鐘

放鬆肌肉聲音的保健避免吃刺激物14有助聲音的自我鍛鍊法

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