明心靜心,建設(shè)良好的心靈品質(zhì),努力塑造更好的自己

明心靜心,建設(shè)良好的心靈品質(zhì),努力塑造更好的自己人與人之間的差別，本質(zhì)上就是心靈品質(zhì)高低的差別。心靈品質(zhì)的高低注意取決于明心和凈心程度的高低。心中擁有無盡寶藏和行為作用與反作用兩個(gè)真相，被不明和貪欲所遮蔽和障礙，不能呈現(xiàn)出來，更談不上妙用無窮。建設(shè)心靈品質(zhì)即是去除不明和貪欲，從而開發(fā)心靈寶藏主宰行為作用。所謂明心，就是要持久地深入地明白和體證人生重大秘密和重大真理。人生重大秘密是心中擁有無盡的寶藏！所謂凈心，就是在起心動(dòng)念處凈化心靈。觀照自己的念頭是凈化心靈的基礎(chǔ)，反省不好的念頭是凈化心靈的關(guān)鍵，引導(dǎo)自己產(chǎn)生更好的念頭是凈化心靈的根本。觀照、反省、引導(dǎo)，循環(huán)往復(fù)，主動(dòng)持續(xù)，凈化心靈。如此，通過持久地深入地凈心，才能不斷地深層地去除心中的貪欲，才能斷一切惡，行一切善。貪欲是指對自己、他人和社會(huì)過度的、不好的欲望。需要指出的是，對美好生活的向往、夢想和追求不是貪欲。不明和貪欲去除得越多，建設(shè)心靈品質(zhì)就越高，開發(fā)心靈寶藏就越多，主宰行為作用就越好。明心與凈心相輔相成。沒有明心，凈心就沒有動(dòng)力；沒有凈心，明心就無法深入。故，明心越高，凈心就越深；凈心越深，明心就越高。明心和凈心是建設(shè)心靈品質(zhì)的兩大功夫。一）明心的功夫人生重大秘密是心中擁有無盡寶藏。這一真相，似乎明白，其蘊(yùn)藏的秘密，卻是深?yuàn)W無比，不可思議。人生重大真理是行為作用與反作用。這一真相，看似簡單，其蘊(yùn)含的真理，卻是博大精深，絕妙無窮。1、人生重大的秘密人生重大秘密是心中擁有無盡的寶藏。這是圣賢所揭示的人生重大秘密，是需不斷明白和體證的人生真相。似乎明白，其蘊(yùn)藏的秘密卻是深?yuàn)W無比，不可思議。心中擁有無盡寶藏。例如陽明先生說：“圣人之道，吾性自足”同理，圣人之心、圣人之德、圣人之事，也是吾性自足。故，鎮(zhèn)長的成功、幸福自在乃至圓滿覺悟的人生、偉大的基因和輝煌的事業(yè)等等也是吾性自足啊，只是被不明和貪欲所遮蔽和障礙了。正如孟子所言：“人皆可以為堯舜?！标柮飨壬唬骸皞€(gè)個(gè)人心有仲尼！”2、人生重大的真理人生重大的真理是行為作用與反作用。這是圣賢所揭示的人生重大真理，是需不斷明白和體證的人生真相?？此坪唵?，其蘊(yùn)含的真理缺是博大精深，絕妙無窮。對于這一真理明白和體證程度的高低，決定了一個(gè)人主宰行為作用能力的高低。例如，若是一個(gè)人對于這個(gè)真理的明白和體證達(dá)到了賢人的程度，就能以賢人之德的妙用主宰行為作用，隨時(shí)隨地種下賢人乃至圣人的行為作用的因，在條件成熟時(shí)，就會(huì)反作用為賢人乃至圣人的事業(yè)。反之，若是惡人的心，最終得到的定是惡果。根據(jù)量子力學(xué)原理，一個(gè)量子系統(tǒng)中兩個(gè)彼此耦合的粒子，分開后哪怕被置于不同的星球，仍然保持著糾纏的狀況，一個(gè)粒子狀態(tài)改變，另外一個(gè)粒子也隨之改變。又根據(jù)牛頓經(jīng)典力學(xué)原理，一個(gè)大球與一個(gè)小球發(fā)生碰撞，作用力與反作用力是相等的，不因?yàn)榍虻拇笮〔煌煌?。也就是說，一個(gè)球給予另一個(gè)球多大的作用力，就受到另一個(gè)球同樣大小的反作用力。人的行為作用與反作用比上述兩個(gè)科學(xué)定理更加復(fù)雜，更加深?yuàn)W。但它遵循的基本原則是：有什么性質(zhì)的行為作用，就會(huì)有什么性質(zhì)的反作用。行為種下了善因或惡因，條件具備時(shí)，必定結(jié)出善果或惡果。作用于他人，必定反作用于自己。正所謂，好人好自己，壞人壞自己！心靈品質(zhì)越好，道就越高，德就越厚，事業(yè)就越大，幸福自在乃至圓滿覺悟的結(jié)果和狀況就越好。反之亦然！大體上，生命中的一切都是有其緣由的。行為作用于利益他人，他人的心靈寶藏得到多少開發(fā)和妙用，自己的心靈寶藏就得到相應(yīng)的開發(fā)和妙用；行為作用于傷害他人，他人的心靈寶藏收到多少遮蔽和障礙，自己的心靈寶藏就收到相應(yīng)遮蔽和障礙。所以，行為作用于他人，就于其建立了心與心的連接。無數(shù)善惡交織的心與心的鏈接，點(diǎn)點(diǎn)滴滴匯集起來，就構(gòu)成了自己的人生和世界。故，有怎樣的行為作用，就有怎樣的人生和世界！行為作用與反作用的真理讓我們明白，自己的一言一行是如此重要，焉能不通過明心和凈心，建設(shè)心靈品質(zhì)從而開發(fā)心靈寶藏主宰行為作用。如此，持續(xù)不斷地去除小我，成就大我，就能獲得幸福自在乃至圓滿覺悟的人生。不明與貪欲是小我的根源。但凡不好的行為就是小我。種小我的因越多，得小我的果越大，則煩惱焦慮乃至痛苦絕望的結(jié)果和狀況就越強(qiáng)。但凡有好的行為作用就是大我。種大我的因越多，得大我的果越大，則幸福自在乃至圓滿覺悟的結(jié)果和狀況就越好。世間萬象在一般人眼里紛繁復(fù)雜甚至一片混沌，在圣賢眼中卻是秩序井然乃至于一片清凈。因?yàn)闊o論世界怎么變，變化的規(guī)律不變，事事物物的變化始終遵循行為作用于反作用的真理運(yùn)行著。故，成就一個(gè)人就是成就無數(shù)人，追隨一項(xiàng)偉大事業(yè)就是利益無數(shù)人；教壞一個(gè)人就是教壞無數(shù)人，攪局一項(xiàng)偉大事業(yè)就是傷害無數(shù)人。（二）凈心的功夫所謂凈心，就是在起心動(dòng)念處凈化心靈。隨時(shí)觀照自己的念頭是凈化心靈的基礎(chǔ)，深刻反省不好的念頭是凈化心靈的關(guān)鍵，主動(dòng)引導(dǎo)自己產(chǎn)生更好的念頭是凈化心靈的根本。觀照、反省、引導(dǎo)，循環(huán)往復(fù)，主動(dòng)持續(xù)，凈化心靈。凡使自己心靈品質(zhì)得以提升，利益自己、他人和社會(huì)的念頭，就是好念頭。凡使自己心靈品質(zhì)下降，傷害自己、他人和社會(huì)的念頭，就是不好的念頭。如何觀照、反省、引導(dǎo)自己的念頭呢？就是要隨時(shí)隨地觀照、反省、引導(dǎo)自己的念頭，使其不僅與自己所處的五種入流之人的心的層面相應(yīng)，而且要超越自己所處的層面。1、隨時(shí)觀照自己的念頭是凈化心靈的基礎(chǔ)起心動(dòng)念處也叫“覺照處”。隨時(shí)隨地向內(nèi)覺照，就是觀照。凈心功夫的高低，首先體現(xiàn)在觀照能力的高低。凈化心靈的基礎(chǔ)就是要隨時(shí)隨地觀照自己的念頭，一天之中大約有上萬個(gè)清晰的念頭，要判斷哪些是好的念頭、哪些是不好的念頭、哪些是更好的念頭。不懂得凈化心靈之人，對于自己的念頭是麻木不仁的，很難觀照到自己的念頭。即便偶爾觀照到不好的念頭，也是聽之任之。久而久之，就會(huì)害人害己。如同陽明先生所言：“若茫茫蕩蕩度日，譬如一塊死肉，打也不知得痛癢，恐終不濟(jì)事?！毙枰貏e指出的是，判別念頭的好壞并不容易，特別是心的層面不同，對是非善惡的看法就不同。例如在能人看了好的念頭，對于賢人而言，可能就是有局限的，神之手不可取乃至是錯(cuò)誤的念頭。故，平時(shí)應(yīng)該強(qiáng)化判別能力的訓(xùn)練，提升我們的智慧。2、深刻反省不好的念頭是凈化心靈的關(guān)鍵若是只有觀照，對不好的念頭不進(jìn)行深刻反省，就難以挖出病根，改日便有重犯。這種觀照就會(huì)越來越?jīng)]有力量，最終連觀照的能力也會(huì)退化，甚至視而不見、無動(dòng)于衷乃至麻木不仁。唯有深刻地明白和體證行為作用于反作用的真理，才不敢有一絲不好的念頭，因?yàn)椴缓玫哪铑^就是傷害自己乃至自我毀滅。如此，才會(huì)有自覺的強(qiáng)大的動(dòng)力反省不好的念頭，才能在心靈深處建設(shè)高度敏銳的“雷達(dá)”系統(tǒng)，顯著提升凈化心靈的能力。反省的三個(gè)步驟：（1）首次深刻反省。（2）定期主動(dòng)反省。（3）隨時(shí)自覺反省。3、主動(dòng)引導(dǎo)自己產(chǎn)生更好的念頭是凈化心靈的根本（1）主動(dòng)營造一個(gè)讓自己持續(xù)產(chǎn)生更好念頭的方式、使命、習(xí)慣和氛圍等。（2）切實(shí)踐行為善去惡的人生準(zhǔn)則，引導(dǎo)自己持續(xù)地產(chǎn)生更好的念頭。（3）深刻明白念頭具有能來，就會(huì)深刻明白，好的念頭就是利益自己、利益他人、利益社會(huì)，就會(huì)引導(dǎo)自己持續(xù)地產(chǎn)生更好的念頭。明白了念頭具有能來，又對心中擁有無盡寶藏和行為作用與反作用這兩個(gè)真相有了一定的明白和體證，焉能不引導(dǎo)自己持續(xù)地產(chǎn)生更好的念頭！千方百計(jì)避免產(chǎn)生不好的念頭，從而利益社會(huì)，利益民眾。逐漸明白和體證人生重大秘密和重大真理，就會(huì)明白，不建設(shè)心靈品質(zhì)從而開發(fā)心靈寶藏主宰行為作用，就是虛度生命乃至暴棄生命。退一萬步說，就算不想為別人好，為了自己的幸福都應(yīng)該明心和凈心。否則，就