心理健康輔導的內(nèi)涵與意義

江西贛州中小學心理健康輔導教師培訓

心理健康輔導的內(nèi)涵與意義

國際關系學院心理教育研究中心張平２０１4年５月25日

我是學校心理教師、心理咨詢師

我在做輔導我是一個學生跟隨我的導師—清華大學劉書林教授研究:

青少年素質(zhì)及培養(yǎng)教育問題每個現(xiàn)代人，一生都需要接受至少一次基礎心理教育，如同學習識字、算術一樣。今天，心理健康已經(jīng)成為人的最基本的生存條件。它使人，成為一個完整的人。

摘自徐浩淵《我們都有心理傷痕》2003中國青年出版社

今天與大家一起研討的內(nèi)容：一、心理學、心理健康與心理健康輔導二、中小學心理健康輔導的內(nèi)容三、中小學心理健康輔導的途徑和方法

第一部分

心理學、心理健康、心理健康輔導

學生心理素質(zhì)提升與心理健康保障

心理學的英文psychology，是由希臘文中的“psyche”與“l(fā)ogos”兩字演變而成，前者意指“靈魂”，后者意指“描述、講述”，合起來就是：心理活動的描述。即心理學是研究人的心理現(xiàn)象及個性心理特征發(fā)生、發(fā)展和變化規(guī)律的科學。psychology什么是心理學基礎心理學心理過程心理特征=+嬰兒幼兒……老年發(fā)展心理學時間知、情、意、行需要與動機、能力、氣質(zhì)、性格社會交往與個性形成社會心理學=正常異常健康心理學心理健康輔導理論基礎－心理學量化咨詢心理學改善心理測量學1.雙眼注視圖象正中央四個小黑點，持續(xù)30到60秒。2.然后快速地閉上眼睛并向著有光源的地方張開眼睛。3.宙斯的神跡就會出現(xiàn)了。10顏色在不同背景中的感覺對比一個女法醫(yī)不愿意看到自己家里的任何生豬肉．心理健康與不健康是一種連續(xù)狀態(tài)

心理健康的狀態(tài)是動態(tài)變化的過程有不健康的心理和行為表現(xiàn)與心理不健康不能等同。心理健康不是一個模式。與心理健康相對的是心理疾病狀態(tài)。心理健康與心理疾病之間的過渡帶是一般心理問題和心理障礙。

心理健康亞健康心理病癥

心理健康輔導的含義心理健康輔導是運用心理學專業(yè)的知識和技能，幫助個體或團體形成良好心理素質(zhì)，提高心理健康水平的過程。理解以上概念，要注意以下幾點：１、心理健康既關注群體共性問題，也關注個體具體問題；２、心理健康輔導的目的是幫助個體或團體形成良好心理素質(zhì)，提高心理健康水平；３、心理健康輔導要以心理學理論為基礎，要運用心理輔導的方法、技術和手段。心理健康輔導的目標１、幫助個體或團體疏導錯誤認知，矯正不良行為，排解消極情緒２、培養(yǎng)塑造個體良好心理素質(zhì)，培養(yǎng)健全的個性３、提高個體適應能力，學習積極態(tài)度和處理問題的方法心理健康輔導的功能１、調(diào)適功能：對已經(jīng)產(chǎn)生心理問題的個體，提供個別輔導，以達到良好的適應２、預防功能：為個體或團體提供心理健康輔導，預防出現(xiàn)問題３、發(fā)展功能：幫助不同年齡段的個體排除正常發(fā)展障礙，提升心理品質(zhì)和心理成熟度，和諧全面發(fā)展。中小學心理健康輔導一般有三種形式：心理教育或心理訓練---EducationofPsychology----training心理輔導---Psychologyguidance心理咨詢---psychologicalconsultation---psychologicalcounseling

專業(yè)機構---心理治療psychotherapy訓練－輔導－咨詢區(qū)別與聯(lián)系：訓練、輔導、咨詢?nèi)N的聯(lián)系表現(xiàn)在遵循的心理學理論與使用的方法相似，服務的對象、介入的層面不同，對領導者的學術背景和要求也有所不同。作為德育教育和班主任工作，面向正常發(fā)展、健康成長的青少年及他們可能遇到的成長的困擾，團體心理訓練和輔導是學校德育及班級管理可以利用的技術。

第二部分

中小學心理健康輔導的內(nèi)容

健康人格培養(yǎng)、行為訓練、情緒管理、人際溝通能力提升及學習輔導

團體健康輔導在學校的運用學校德育心理健康教育班級管理德育和心理健康教育人生價值觀教育集體主義意識和觀念的培養(yǎng)認識自我和認識他人人際交往和溝通訓練班級管理與班主任工作班級是學生接受教育的基本單位，學生在學校的生活主要是在班級中，所以，學生的發(fā)展和班級的發(fā)展密不可分。借鑒團體輔導的理念和方法，促進班級作為“一個團體”的健康成長，對搞好各種班級教育工作都有價值。當我們把一個班看成一個團體的時候，班中的每一個同學就是團體成員，班主任老師就是團體領導者，這樣的班叫團體性班級。心理健康輔導的具體內(nèi)容：自我輔導學習輔導情緒輔導人際輔導青春期輔導行為輔導職業(yè)輔導

第三部分

中小學心理健康輔導的途徑和方法

個別心理輔導與團體心理輔導

中小學心理健康輔導途徑與方法：一般意義上心理輔導包括兩種形式：個別心理輔導與團體心理輔導。個別心理輔導是一個輔導員對一個學生的心理輔導，團體心理輔導是一個輔導員對兩個以上的學生進行心理輔導。團體心理輔導通過團體內(nèi)人際的交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我、探討自我、接納自我、調(diào)整和改善與他人的關系，學習新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好的生活適應。團體心理訓練與輔導：團體心理訓練是面向全體學生開展的一種預防性、發(fā)展性的工作。它是根據(jù)德育或心理教育的目標，利用團體的情境，通過組織學生參與設計好的活動，并在活動中和活動結(jié)束后組織學生結(jié)合自己的情況和感受相互分享．目的是促使學生了解自我，發(fā)展相對成熟的認知和適應性的行為的過程。團體心理輔導是針對一定年