第二節(jié)課職業(yè)生涯規(guī)劃概述課件

第二節(jié)課職業(yè)生涯規(guī)劃概述第二節(jié)課職業(yè)生涯規(guī)劃概述大學生對課程期望舉例自己的職業(yè)目標有較明確的想法，但不能肯定自己的選擇是否恰當，因而想通過課程審核、確認；

對于職業(yè)決策感到極度緊張和焦慮不安，可能在其生活中的其他方面有這種焦慮不安的現象，感到自己無力做出任何決定或對應生活中的各種問題，感到生活失去了目標，也沒有信心做出改變；對自己的職業(yè)發(fā)展比較迷茫，對這門課抱著試試看或過于依賴的心理。2大學生對課程期望舉例2第二節(jié)課職業(yè)生涯規(guī)劃概述課件第二節(jié)課職業(yè)生涯規(guī)劃概述課件一些問題？你有過旅游的經歷或者打算嗎？你的旅游計劃是什么？你是如何制定這個計劃的，都考慮了什么因素？5一些問題？你有過旅游的經歷或者打算嗎？5我是這樣制定旅游計劃的我一直想去海邊。---大連、青島、海南……我只有5天假期和500塊錢？有個同學也很想去，他有同學在大連?！屯瑢W一起去大連，坐硬座去，可以住在同學的宿舍……6我是這樣制定旅游計劃的我一直想去海邊。---大連、青島、海南人生就是由一個個決定形成的今天穿什么衣服？去哪里吃飯？考研還是工作？當公務員還是當老師?一生的規(guī)劃7人生就是由一個個決定形成的今天穿什么衣服？一生的規(guī)劃7目錄職業(yè)生涯的內涵和意義影響職業(yè)生涯的因素職業(yè)生涯發(fā)展理論職業(yè)生涯規(guī)劃的概念與意義職業(yè)生涯規(guī)劃的要素、原則及步驟8目錄職業(yè)生涯的內涵和意義8工作（Job）：是由一系列相似的職位所組成的一個特定的專業(yè)領域。

職業(yè):是在不同的專業(yè)領域中一系列相似性的服務（彼此有關的工作）；是參與社會分工，利用專門的知識和技能，為社會創(chuàng)造物質財富和精神財富，獲取合理報酬，作為物質生活來源，并滿足精神需求的工作。第一節(jié)職業(yè)生涯的內涵和意義9工作（Job）：是由一系列相似的職位所組成的一個特定的專業(yè)領生涯（career）生涯的英文“CAREER”，意思人生的發(fā)展道路，生涯發(fā)展大師薩帕（SUPER）認為，所謂的生涯是指一個人在一生中所扮演的角色的綜合及結果，這些角色包括子女、學生、休閑者、公民、工作者、配偶、家管人員、父母、退休者九項。而這九個角色的四個主要場所：家庭、小區(qū)、學校及工作場所中扮演。

簡單的說，生涯不僅僅是一份職業(yè)或工作，也是決定人們怎樣生活的貫穿一生的過程。10生涯（career）10職業(yè)生涯（career）：一個人一生中所經歷的一系列職業(yè)與角色的總稱。即個人終身發(fā)展的歷程。從個人的角度來說，職業(yè)是指個人在生涯中扮演的一系列工作角色，職業(yè)生涯，簡單的說，是個人職業(yè)的發(fā)展道路，包括就業(yè)的形態(tài)、工作的經歷、以及與職業(yè)相關活動等等，指一個人從學習開始到職業(yè)勞動最后結束的經歷的過程。11職業(yè)生涯（career）：一個人一生中所經歷的一系列職業(yè)與角所以生涯≠工作職業(yè)生涯規(guī)劃≠找工作職業(yè)（生涯）規(guī)劃是一個過程，規(guī)劃的功能在于為生涯設定目標，并找出達成目標所需采取的步驟。

12所以12施恩的職業(yè)生涯階段理論

美國著名的心理學家和職業(yè)管理學家施恩（EdgarH.Schein）教授，根據人生命周期的特點及其在不同年齡段面臨的問題和職業(yè)工作主要任務，將職業(yè)生涯劃分為九個階段：成長-幻想-探索階段、進入工作世界、基礎培訓、早期職業(yè)的正式成員資格、職業(yè)中期、職業(yè)中期危險階段、職業(yè)后期、衰退和離職階段、退休。13施恩的職業(yè)生涯階段理論13生涯規(guī)劃不是一成不變的規(guī)劃。按照著名生涯規(guī)劃理論專家舒伯（Super）先生生涯彩虹圖的理論，生涯是分階段的，規(guī)劃不是一蹴而就的，是與不同時期個人角色變換、責任的不同、生活內容不同密切相關的。

14生涯規(guī)劃不是一成不變的規(guī)劃。按照著名生涯規(guī)劃理論專家舒伯（S一、職業(yè)準備階段（一般從14一15歲開始，延續(xù)到18一22歲，讀研究生則延25一28歲。）二、職業(yè)選擇階段（一般集中在17一18歲到30歲以前。）三、工作初期——職業(yè)適應階段（一般在就業(yè)后1一2年。）四、工作中期——職業(yè)穩(wěn)定階段（一般從20一30歲開始，延續(xù)到45一50歲。）五、工作后期——職業(yè)素質衰退階段（一般從45一50歲開始，延續(xù)到55一60歲。）六、職業(yè)結束階段15一、職業(yè)準備階段（一般從14一15歲開始，延續(xù)到18一22

在“生涯成長期”(1至14歲)中，人扮演的角色首先是兒童，入學后學生、休閑者或游戲者的角色在生活中占據了相當大的比重；在“生涯探索期”(15至24歲)個，學生角色占據了主要地位，同時公民和工作者角色的重要性將與日俱增；在“生涯建立期”(25至44歲)中，從學校畢業(yè)卸下學生的角色，工作者的角色很可能成為生活的最大重心，而家庭照顧者的角色也在該期尤其是后期越發(fā)明顯，扮演配偶、家長的角色；在“生涯維持期”(45至64歲)中，工作如日中天、全力沖刺，事業(yè)發(fā)展達到頂峰，此時休閑者與公民的角色逐漸變得重要；在“衰退期”(65歲及以后)，從原有工作退休后，投入相當多的時間在家庭，休閑者和家長的角色最為突出。16在“生涯成長期”(1至14歲)中，人扮演的角色首先進入工作領域階段成長階段早期職業(yè)確立階段職業(yè)生涯中期階段職業(yè)生涯后期階段衰退和離職（退休）階段個體成長及家庭具有周期，而對于職業(yè)生涯，從群體上考察，也有其周期和各階段發(fā)展的任務。一般來說，職業(yè)生涯可以分為六個階段。職業(yè)生涯的六個基本階段（0-21歲）（16-25歲）（17-35歲）（35-45歲）（40-60歲）（50歲以后）17進入工作領域階段成長階段早期職業(yè)確立階段職業(yè)生涯中期階段職業(yè)20世紀80年代初，為了綜合闡述生涯發(fā)展階段與角色彼此間的交互影響，舒伯創(chuàng)造性地描繪出一個多重角色生涯發(fā)展的綜合圖形―――“生涯彩虹圖”，形象地展現了生涯發(fā)展的時空關系，更好地詮釋了生涯的定義。

1820世紀80年代初，為了綜合闡述生涯發(fā)展階段與生涯彩虹圖19生涯彩虹圖19職業(yè)生涯的意義

首先，在于它是滿足人生需求的重要手段。其次，職業(yè)生涯也是促進人的全面發(fā)展的重要手段。20職業(yè)生涯的意義首先，在于它是滿足人生需求的重要手段。20第二節(jié)影響職業(yè)生涯的因素

職業(yè)生涯是個人發(fā)展的基礎，又是個人發(fā)展的歷程體現。在這個重要而又漫長的過程中，每個人的職業(yè)生涯都會受到教育、家庭、性格、價值觀、性別、健康狀況、社會環(huán)境、機遇等主觀和客觀因素的影響。21第二節(jié)影響職業(yè)生涯的因素職業(yè)生涯是個人發(fā)展的基礎，又是外在因素家庭的影響朋友、同齡群體的影響社會環(huán)境的影響內在因素健康負擔性別年齡個性特征教育職業(yè)興趣22外在因素家庭的影響朋友、同齡群體的影響社會環(huán)境的一、“職業(yè)性”和職業(yè)“自我”概念二、金茲伯格職業(yè)發(fā)展理論三、薩帕職業(yè)發(fā)展理論四、施恩職業(yè)生涯系留點（職業(yè)錨）理論五、職業(yè)錨的類型第三節(jié)職業(yè)生涯發(fā)展理論23一、“職業(yè)性”和職業(yè)“自我”概念第三節(jié)職業(yè)生涯發(fā)展理論2第四節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃的概念與意義所謂個人職業(yè)生涯規(guī)劃，是指個人結合自身情況以及眼前的機遇和制約因素，為自己確立職業(yè)目標，選擇職業(yè)道路，確定教育、培訓和發(fā)展計劃等，并為自己實現職業(yè)生涯目標而確定行動方向、行動時間和行動方案。24第四節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃的概念與意義所謂個人職業(yè)生涯規(guī)劃，是指大學生職業(yè)生涯規(guī)劃是一種對學生以職業(yè)要求為目標的目標管理，通過讓每一個學生明確其預期的目標，使之自覺地按預期目標的要求開發(fā)潛能，提高綜合素質。25大學生職業(yè)生涯規(guī)劃是一種對學生以職業(yè)要求為目標的目標管理，通一、職業(yè)生涯規(guī)劃對大學生

成才發(fā)展的意義增進自我了解促進潛能開發(fā)適應社會需要實現個體價值26一、職業(yè)生涯規(guī)劃對大學生

成才發(fā)展的意義增進自我了解26增進自我了解通過有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，可以使大學生認識到自身的個性特質、現有和潛在的資源優(yōu)勢；對自己的綜合優(yōu)勢和劣勢進行對比分析，著力培養(yǎng)某些職業(yè)特質；比較客觀的評估自己的個人目標與現實之間的距離，運用科學的方法、采取切實可行的步驟和措施，不斷增強職業(yè)競爭能力,實現自己的職業(yè)目標與理想。27增進自我了解通過有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，可以使大學生認識到自身的促進潛能開發(fā)通過職業(yè)生涯規(guī)劃和實踐鍛煉，能夠激發(fā)學生的內驅力，使每一個學生先天獲得的遺傳素質得到充分發(fā)展，獲得當今社會所需要的各種品質使某些本來不具備的素質或在心理和能力上有缺陷的方面得到彌補和完善使每個學生不同的認知特征、不同的興趣愛好、不同的動機需要、不同的價值取向和不同的創(chuàng)造潛能得到尊重和體現，個性得以發(fā)展，各方面的潛能得到開發(fā)。28促進潛能開發(fā)通過職業(yè)生涯規(guī)劃和實踐鍛煉，能夠激發(fā)學生的內驅力適應社會需要

世紀，人們的職業(yè)視角逐步轉移 到重視未來、強調發(fā)展、締造有 意義的人生上來。開展職業(yè)生涯規(guī)劃，能夠幫助學生學會學習、學會做事、學會共同生活、 學會發(fā)展學會正確處理個人和社會的關系，在社 會中尋找個人恰當的位置，最終實現終 身學習社會所要求的人的發(fā)展目標。2129適應社會需要 世紀，人們的職業(yè)視角逐步轉移 到重視未來、實現個體價值職業(yè)生涯規(guī)劃、開發(fā)與管理可以幫助人們：通過獲得合理的報酬來滿足衣、食、住、行等基本的需要。在基本需求滿足繼續(xù)增加的同時，通過提高需求層次，獲得別人的贊賞、尊重,獲得地位、榮譽，實現人生價值。30實現個體價值職業(yè)生涯規(guī)劃、開發(fā)與管理可以二、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃常見困擾（一）不能正確認識自我（二）不能正確認識社會（三）缺乏積極的職業(yè)生涯規(guī)劃意識31二、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃常見困擾（一）不能正確認識自我31生涯路上常見的兩個問題

路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。我不知道該往哪里去？我不知道如何去那里？32生涯路上常見的兩個問題路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。我不困擾的來源個人世界個人能力興趣性格價值觀外部需求職業(yè)崗位住房薪金學校信息XX雙向選擇職業(yè)選擇如此復雜33困擾的來源個人世界個人能力興趣性格價值觀外部需求職業(yè)住房薪金（一）不能正確認識自我容易產生自傲、自卑、保守和攀比等心理困擾。主要表現：有的大學生過高地估價自己，以為自己是“皇帝的女兒不愁嫁”，盲目地把自己和已經成功就業(yè)的學兄學姐去比較，認為自己肯定能找到好工作，不必提前自尋煩惱；有的人在就業(yè)競爭失敗時，對自己的認識又一落千丈，產生自卑心理；有的則過低地評價自己，認為畢業(yè)后能找到一份工作就該滿足了。34（一）不能正確認識自我容易產生自傲、自卑、（二）不能正確認識社會容易產生緊張、焦慮、抑郁等心理困擾。有的大學生對社會人才市場的激烈競爭抱有“恐懼”心理，對自己的學歷、性別、技能、經驗等缺乏自信，容易產生緊張、焦慮、抑郁等心理困擾；有的人負性情緒持續(xù)時間較長，直接影響正常的學習、生活和心理健康。35（二）不能正確認識社會容易產生緊張、焦慮、抑郁等心理困（三）缺乏積極的生涯規(guī)劃意識容易產生依賴、從眾和“臨時抱佛腳”等不良心理。據調查，有相當一部分的大學生缺乏積極的職業(yè)生涯規(guī)劃意識，抱著“車到山前必有路”的念頭，認為自己遲早會找到工作的，平時無計劃，臨時抱佛腳。有的甚至認為“老天爺餓不死瞎家雀兒”，大學生找不到工作，學?？隙〞艿模蕾囆睦韽娏?。36（三）缺乏積極的生涯規(guī)劃意識容易產生依賴、從眾和“臨便捷的“職業(yè)生涯規(guī)劃法”自然發(fā)生法——車到山前、船到橋頭目前趨勢法——跟從熱鬧、職場百變星君薪金定向法——以待遇、社會地位取舍刻板定向法——女性服務業(yè)，男性工程師櫥窗游走法——走馬觀花，選擇最順眼的假手他人法——天地君親師(職業(yè)規(guī)劃師)最少努力法——選擇最容易獲得的便捷的結果……37便捷的“職業(yè)生涯規(guī)劃法”自然發(fā)生法——車到山前、船到橋頭便捷第五節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃的要素、原則及步驟職業(yè)生涯規(guī)劃=知己＋知彼＋抉擇38第五節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃的要素、原則及步驟職業(yè)生涯規(guī)劃38職業(yè)生涯規(guī)劃要素

知己：是對自身條件的充分認識和全面了解；

知彼：是對欲從事職業(yè)的環(huán)境、相關的組織等信息的有效掌握；

抉擇：是在知己知彼基礎上，在來確定符合現實，能充分發(fā)揮自己專長和強項，自己有濃厚興趣并且與環(huán)境相適應的職業(yè)目標。

39職業(yè)生涯規(guī)劃要素

知己：是對自身條件的充分認識和全面了解；

知己·性格·興趣·特長·智能·情商·氣質·價值觀

知彼·組織環(huán)境·組織發(fā)展戰(zhàn)略·人力資源需求·晉升發(fā)展機會·政治環(huán)境·社會環(huán)境·經濟環(huán)境抉擇

·職業(yè)抉擇·路線抉擇·目標抉擇·行動措施40知己知彼抉擇40正確抉擇的黃金準則：“擇己所長”“擇己所愛”“擇世所需”“受益最大”41正確抉擇的黃金準則：41個人生涯規(guī)劃的原則長期性原則。挑戰(zhàn)性原則。清晰性原則?？尚行栽瓌t。適時性原則。適應性原則。持續(xù)性原則。42個人生涯規(guī)劃的原則長期性原則。42生涯規(guī)劃理念了解內在世界：你是誰？你希望成為誰？你的優(yōu)勢和可能的限制是什么？了解外部世界：工作世界是什么樣的？工作世界有哪些需求與機會？行動：把自己放在最恰當的位置43生涯規(guī)劃理念了解內在世界：了解外部世界：行動：把自己放在43職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟一份完整有效的職業(yè)生涯規(guī)劃應包括職業(yè)素質分析（自我識別與測評定位）、職業(yè)環(huán)境分析、職業(yè)目標的確定、實施策略與措施和反饋調整5個環(huán)節(jié)。44職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟一份完整有效的職業(yè)生涯規(guī)劃應包括職業(yè)素質職業(yè)素質分析（自我識別與測評定位）

自我識別和測評定位的主要內容是與個人相關的所有因素，包括興趣、氣質、性格、能力、特長、學識水平、思維方式、價值觀、情商以及潛能等。簡言之，要弄清我是誰，我想做什么，我能做什么，在自我識別的基礎上，更重要的是通過科學測評來準確定位，避免自己一廂情愿。當然，一個人對自己的認識往往是片面的，所以在自我識別和定位中還應善于聽取他人的意見。45職業(yè)素質分析（自我識別與測評定位）自我識別和測評定位的主要職業(yè)環(huán)境分析包括對社會政治環(huán)境、經濟環(huán)境和組織（企業(yè)）環(huán)境的分析。既要評估和分析職業(yè)環(huán)境條件的特點、發(fā)展與需求變化的趨勢、自己與職業(yè)環(huán)境的關系以及職業(yè)環(huán)境對自己的有利條件和不利因素等，以便不斷地調整自己適應