《職業(yè)生涯規(guī)劃》（李業(yè)明）160-302教案 第 4 課 能力探索

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課題第四章能力探索課時(shí)2課時(shí)（90min）教學(xué)目標(biāo)知識(shí)技能目標(biāo)：熟悉能力與職業(yè)發(fā)展的關(guān)系掌握能力傾向于技能的概念與分類(lèi)能在正確探索能力與技能的基礎(chǔ)上合理地進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：能力與職業(yè)發(fā)展的關(guān)系、能力傾向于技能的概念與分類(lèi)教學(xué)難點(diǎn)：在正確探索能力與技能的基礎(chǔ)上合理地進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃教學(xué)方法講授法、問(wèn)答法、討論法、案例分析法教學(xué)用具電腦、投影儀、多媒體課件、教材教學(xué)設(shè)計(jì)第1節(jié)課：案例引入（5min）傳授新知（22min）第2節(jié)課：案例引入（5min）傳授新知（25min）（10min）（3min）（2min）教學(xué)過(guò)程主要教學(xué)內(nèi)容及步驟設(shè)計(jì)意圖第一節(jié)課考勤

（3min）【教師】清點(diǎn)上課人數(shù)，記錄好考勤【學(xué)生】班干部報(bào)請(qǐng)假人員及原因培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性，掌握學(xué)生的出勤情況案例引入

（5min）【教師】要求學(xué)生閱讀本章引導(dǎo)案例“‘飛人’劉翔”，（詳見(jiàn)教材）并讓學(xué)生思考、討論以下問(wèn)題思考：1．你如何看待劉翔在其運(yùn)動(dòng)生涯中取得的成績(jī)？2．如果是你，你會(huì)如何發(fā)現(xiàn)并發(fā)揮自己的能力，并借此在職業(yè)生涯上取得成績(jī)？【學(xué)生】閱讀、思考、討論，派代表進(jìn)行發(fā)言【教師】對(duì)學(xué)生的發(fā)言進(jìn)行總結(jié)，開(kāi)始新課題：能力探索通過(guò)案例，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)思考如何發(fā)現(xiàn)并發(fā)揮自己的能力，對(duì)自己有一個(gè)清楚的認(rèn)識(shí)傳授新知

（22min）【教師】講解新知第一節(jié)能力傾向探索一、能力傾向的概念及分類(lèi)能力傾向是上天賦予每個(gè)人的特殊才能，如音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)能力等。它是與生俱來(lái)的，不過(guò)也有可能因未被開(kāi)發(fā)而荒廢。（1）語(yǔ)言能力。此能力較強(qiáng)的人最適宜從事的職業(yè)有：外銷(xiāo)員、商務(wù)師、導(dǎo)游、演員、導(dǎo)演、編輯、播音員、主持人、教師、律師、審判員等。（2）數(shù)理能力。此能力較強(qiáng)的人最適宜從事的職業(yè)有：會(huì)計(jì)、銀行職員、保險(xiǎn)公司職員、稅務(wù)員、審計(jì)員、統(tǒng)計(jì)員、自然科學(xué)家、計(jì)算機(jī)工程師等。（3）空間判斷能力。此能力較強(qiáng)的人最適宜從事的職業(yè)有：技術(shù)員、工程師、服裝設(shè)計(jì)師、藝術(shù)家、家具設(shè)計(jì)師、建筑師、攝影師、家電維修專(zhuān)家、自然科學(xué)家、軍官、司機(jī)等。（4）察覺(jué)細(xì)節(jié)能力。此能力較強(qiáng)的人最適宜從事的職業(yè)有：技術(shù)員、工程師、電工、房管員、咨詢(xún)師、運(yùn)動(dòng)員、教練員、導(dǎo)演、圖書(shū)管理員、會(huì)計(jì)、銀行職員、保險(xiǎn)公司職員、審計(jì)員、統(tǒng)計(jì)員、編輯、播音員、自然科學(xué)家、計(jì)算機(jī)工程師等。（5）書(shū)寫(xiě)能力。此能力較強(qiáng)的人最適宜從事的職業(yè)有：教師、公務(wù)員、社會(huì)科學(xué)家、秘書(shū)、打字員、編輯、銀行職員、咨詢(xún)師、經(jīng)理、記者、作家等。（6）運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力。此能力較強(qiáng)的人最適宜從事的職業(yè)有：運(yùn)動(dòng)員、教練員、演員、服裝設(shè)計(jì)師、家具設(shè)計(jì)師、美容師、電工、司機(jī)、服務(wù)員、導(dǎo)游、醫(yī)生、護(hù)士、藥劑師、導(dǎo)演、警察等。（7）動(dòng)手能力。此能力較強(qiáng)的人最適宜從事的職業(yè)有：醫(yī)生、護(hù)士、藥劑師、運(yùn)動(dòng)員、教練員、自然科學(xué)家、技術(shù)員、工程師、服裝設(shè)計(jì)師、家具設(shè)計(jì)師、藝術(shù)家、美容師、售貨員、服務(wù)員、保育員、攝影師、演員、導(dǎo)演等。（8）社會(huì)交往能力。此能力較強(qiáng)的人最適宜從事的職業(yè)有：采購(gòu)員、推銷(xiāo)員、公共關(guān)系人員、外銷(xiāo)人員、商務(wù)師、編輯、調(diào)度員、經(jīng)理、服務(wù)員、房管員、導(dǎo)游、咨詢(xún)師、銀行信貸員、稅務(wù)員、審計(jì)員、保險(xiǎn)公司職員、演員、導(dǎo)演、教師、社會(huì)科學(xué)家、公務(wù)員、秘書(shū)、警察、律師等。（9）組織管理能力。組織管理能力指擅長(zhǎng)組織和安排各種活動(dòng)，以及協(xié)調(diào)人際關(guān)系的能力。此能力較強(qiáng)的人最適宜從事的職業(yè)有：調(diào)度員、導(dǎo)游、教練員、導(dǎo)演、教師、經(jīng)理、公務(wù)員、商務(wù)師、保育員、咨詢(xún)師、稅務(wù)員、秘書(shū)、律師、警察等。【師生互動(dòng)】教師提問(wèn)：你覺(jué)得自己的哪種能力比較強(qiáng)？和你想從事的職業(yè)吻合嗎？【學(xué)生】聆聽(tīng)、思考、主動(dòng)回答【教師】總結(jié)學(xué)生的回答，繼續(xù)講解新知二、運(yùn)用測(cè)評(píng)工具探索能力傾向能力傾向探索是認(rèn)識(shí)自我的重要組成部分。我們可以通過(guò)一組科學(xué)編排的測(cè)試題，對(duì)自己的語(yǔ)言能力、數(shù)理能力、空間判斷能力、察覺(jué)細(xì)節(jié)能力、書(shū)寫(xiě)能力、運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力、動(dòng)手能力、社會(huì)交往能力和組織管理能力進(jìn)行綜合測(cè)評(píng)。這套測(cè)試題是個(gè)人進(jìn)行自我能力探索、明確自身能力特點(diǎn)的工具，也是當(dāng)前許多用人單位招聘、選拔各類(lèi)人才的常用工具。【師生互動(dòng)】教師帶領(lǐng)學(xué)生根據(jù)“能力傾向測(cè)評(píng)表”進(jìn)行測(cè)試（詳見(jiàn)教材）【學(xué)生】聆聽(tīng)、思考、討論【教師】總結(jié)學(xué)生的回答，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)能力傾向測(cè)評(píng)方法通過(guò)知識(shí)講解，課堂互動(dòng)，使學(xué)生了解傾向的概念及分類(lèi)，學(xué)會(huì)運(yùn)用測(cè)評(píng)工具探索能力傾向課堂互動(dòng)（15min）每5人一組，各組成員對(duì)下面所列的經(jīng)歷進(jìn)行分析，盡可能全面地列出你所掌握的技能，再?gòu)闹刑舫鲎约赫J(rèn)為比較精通的技能和自己希望在工作中應(yīng)用的技能，最后排列出對(duì)你來(lái)說(shuō)最重要的五項(xiàng)技能。（1）在學(xué)校課程中學(xué)到的技能（如英語(yǔ)、地理等）：（2）在工作（包括兼職和暑期工作）中學(xué)到的技能（如電腦制圖等）：（3）從課外培訓(xùn)、研討班學(xué)到的技能（如繪畫(huà)等）：（4）從專(zhuān)業(yè)會(huì)議中學(xué)到的技能（如心理學(xué)在現(xiàn)代生活中的應(yīng)用等）：（5）從志愿者工作中學(xué)到的技能（如飼養(yǎng)小動(dòng)物等）：（6）從愛(ài)好、娛樂(lè)休閑、社團(tuán)活動(dòng)、家庭職責(zé)中學(xué)到的技能（如攝影、烹飪等）：（7）通過(guò)閱讀、看電視、做家教等方式學(xué)到的技能（如快速閱讀、講解題目等）：（8）請(qǐng)親友和同學(xué)評(píng)價(jià)你所掌握的專(zhuān)業(yè)知識(shí)（不論掌握程度如何）：第二步：各小組的每個(gè)成員輪流說(shuō)出一種自己具備而其他成員還沒(méi)提到過(guò)的技能。第三步：在盤(pán)點(diǎn)了自己現(xiàn)有的主要技能以后，想想自己現(xiàn)在暫時(shí)還未掌握但自己希望掌握的技能。自己尚不具備但希望擁有的技能：第四步：分組討論可以通過(guò)哪些途徑獲得自己尚不具備但希望擁有的技能。通過(guò)課堂互動(dòng)，讓學(xué)生明確教學(xué)目標(biāo)，了解自己所掌握的技能第二節(jié)課案例引入

（5min）【教師】要求學(xué)生閱讀本章引導(dǎo)案例“你了解自己的能力嗎”吳萍不知道自己究竟擅長(zhǎng)什么，也不知道自己能做什么。對(duì)于找工作，她沒(méi)什么信心，因?yàn)樗龎焊鶅壕筒磺宄撛鯓诱遥膊徽J(rèn)為自己有什么優(yōu)勢(shì)或長(zhǎng)處會(huì)被招聘單位看上。她認(rèn)為，即使有幸找到一份工作，她也不知道自己能否勝任。楊軍是某重點(diǎn)大學(xué)的大四學(xué)生，其所學(xué)專(zhuān)業(yè)是熱門(mén)專(zhuān)業(yè)。對(duì)于找工作，他信心不足，因?yàn)樗罡凶约旱娜穗H交往能力差，而且自己無(wú)力改變。和同學(xué)相比，他的動(dòng)手能力很強(qiáng)，但英語(yǔ)交流能力很弱。他覺(jué)得很自卑，對(duì)自己的前途并不看好。楊穎是英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)的大三學(xué)生，她認(rèn)為現(xiàn)在會(huì)英語(yǔ)的人太多了，自己如果只掌握這一種語(yǔ)言工具，那么在就業(yè)時(shí)難以取得競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。而且，如果將來(lái)從事的工作只與語(yǔ)言相關(guān)，那么大概只有翻譯、教師等職業(yè)可供選擇，擇業(yè)面很窄；如果將來(lái)從事的工作與語(yǔ)言的關(guān)系不大，那么自己就需要學(xué)習(xí)一些其他方面的技能?？墒牵恢勒莆漳男┘寄懿庞欣谧约赫业揭环葺^好的工作。并讓學(xué)生思考、討論以下問(wèn)題思考：1.你哪方面的能力最突出？最擅長(zhǎng)哪種技能？2.如何探索自己的能力傾向與技能？【學(xué)生】閱讀、思考、討論，派代表進(jìn)行發(fā)言【教師】對(duì)學(xué)生的發(fā)言進(jìn)行總結(jié)，開(kāi)始新課題：探索能力傾向與技能通過(guò)案例，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)思考，探索自己的能力傾向與技能傳授新知（25min）【教師】講解新知一、技能的概念技能是指經(jīng)過(guò)后天的學(xué)習(xí)和練習(xí)培養(yǎng)形成的能力，如閱讀能力、人際交往能力、表達(dá)能力等。一個(gè)人在成長(zhǎng)過(guò)程中，通過(guò)反復(fù)練習(xí)，能夠逐漸掌握各種各樣的技能?，F(xiàn)實(shí)生活中，個(gè)人的能力水平往往是能力傾向和技能兩方面結(jié)合的結(jié)果。

二、技能分類(lèi)及探索（一）知識(shí)技能知識(shí)技能指那些需要通過(guò)教育或培訓(xùn)才能獲得的特別的知識(shí)和能力，也就是個(gè)人所學(xué)的科目、所掌握的知識(shí)。常見(jiàn)的知識(shí)技能如表4-11所示（詳見(jiàn)教材）。對(duì)于學(xué)生而言，可以通過(guò)課堂學(xué)習(xí)、社團(tuán)活動(dòng)、講座、自學(xué)等方式獲取知識(shí)技能?！編熒?dòng)】教師帶領(lǐng)學(xué)生完成“做一做”內(nèi)容（詳見(jiàn)教材）（二）自我管理技能自我管理技能通常是指一個(gè)人的行事風(fēng)格或特點(diǎn)，一般用形容詞或副詞來(lái)表達(dá)，如認(rèn)真的、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?、有?chuàng)造力的、協(xié)作的、寬容的、頑強(qiáng)的、獨(dú)立的、自主的、值得信賴(lài)的、自信的、積極的、樂(lè)觀的、有團(tuán)隊(duì)精神的等，常見(jiàn)的自我管理技能列表如表4-12所示。（詳見(jiàn)教材）?！編熒?dòng)】教師帶領(lǐng)學(xué)生完成“做一做”內(nèi)容（詳見(jiàn)教材）（三）可遷移技能可遷移技能指的是一個(gè)人的行動(dòng)，一般用動(dòng)詞來(lái)表達(dá)，如教學(xué)、組織、說(shuō)服、管理、計(jì)算、調(diào)查、分析、設(shè)計(jì)等，常見(jiàn)的可遷移技能如表4-13所示（詳見(jiàn)教材）。可遷移技能可以從生活的方方面面中得到發(fā)展、同時(shí)又可以很容易地被遷移到其他情境中?！編熒?dòng)】教師帶領(lǐng)學(xué)生完成“做一做”內(nèi)容（詳見(jiàn)教材）（四）三種技能的組合練習(xí)當(dāng)我們把知識(shí)技能、自我管理技能及可遷移技能融合成一種技能時(shí)，就能夠非常清楚地表達(dá)自己的能力。如果我們?cè)诳蛇w移技能及知識(shí)技能前面加上自我管理技能，如“系統(tǒng)地”“有效率地”“深入地”等，這樣一來(lái)，你對(duì)自己的技能就有了相當(dāng)具體、確切的描述。【師生互動(dòng)】教師帶領(lǐng)學(xué)生完成“做一做”內(nèi)容（詳見(jiàn)教材）三、技能的提升及在求職中的應(yīng)用（一）致力于提升技能（二）技能與職業(yè)相匹配（三）關(guān)注用人單位最重視的技能通過(guò)知識(shí)講解、課堂互動(dòng)，使學(xué)生了技能的概念、技能分類(lèi)及探索、技能的提升及在求職中的應(yīng)用課堂互動(dòng)（10min）【精選案例】教師帶領(lǐng)學(xué)生閱讀分享精選案例：案例一：專(zhuān)科女生如何順利進(jìn)入IBM（詳見(jiàn)教材P15-16）案例二：21世紀(jì)最應(yīng)該具備的7種技能（詳見(jiàn)教材P69-70）案例三：未來(lái)技能（詳見(jiàn)教材P70）通過(guò)分析以上案例，引導(dǎo)學(xué)生思考其中提出的問(wèn)題，討論其中蘊(yùn)含的道理，提升學(xué)生對(duì)技能掌握的程度。【學(xué)生】聆聽(tīng)、記錄、思考、討論、理解課堂小結(jié)

（3min）【教師】簡(jiǎn)要總結(jié)本節(jié)課的要點(diǎn)本節(jié)課學(xué)習(xí)了能力與職業(yè)發(fā)展的關(guān)系、能力傾向于技能的概念與分類(lèi)、在正確探索能力與技能的基礎(chǔ)上合理地進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃。結(jié)回顧知識(shí)點(diǎn)總結(jié)知識(shí)點(diǎn)，鞏固學(xué)到的知識(shí)課后作業(yè)（2min）如何提升自己的能力1．理清自己的能力菜單，確定自己能力提升的目標(biāo)。提升能力的第一步是要弄清楚四個(gè)問(wèn)題。①我最突出的能力有哪些？②未來(lái)的工作所需要的能力是什么？③對(duì)比未來(lái)工作需要的能力我最欠缺的能力是什么？④我應(yīng)該如何提升這些欠缺的能力？請(qǐng)列一個(gè)表單，逐一回答上述問(wèn)題，這樣你所欠缺的能力以及今后努力的方向就會(huì)一目了然。2．制定提升能力的行動(dòng)計(jì)劃制定行動(dòng)計(jì)劃時(shí)，要注意以下幾點(diǎn)。（1）優(yōu)化、提升知識(shí)結(jié)構(gòu)。第一類(lèi)是傳統(tǒng)的知識(shí)結(jié)構(gòu)，即僅有某一專(zhuān)業(yè)知識(shí)的結(jié)構(gòu)。這是唯一的知識(shí)結(jié)構(gòu)，也稱(chēng)為線性結(jié)構(gòu)。第二類(lèi)是“T”型知識(shí)結(jié)構(gòu)，或稱(chēng)為縱橫結(jié)構(gòu)。這里的“縱”表示某一專(zhuān)業(yè)知識(shí)方面的深度；“橫”表示與某一領(lǐng)域相關(guān)的知識(shí)面的跨度或廣度。第三類(lèi)是具有時(shí)間概念的“T”型知識(shí)結(jié)構(gòu)。這類(lèi)知識(shí)結(jié)構(gòu)的主要測(cè)定指標(biāo)有三個(gè)：即深度、廣度和時(shí)間度。只有這樣的知識(shí)結(jié)構(gòu)，才是最理想的知識(shí)結(jié)構(gòu)。（2）結(jié)合職業(yè)和工作需要“補(bǔ)短板”。一般而言，我們更主張發(fā)揮自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)，通過(guò)學(xué)習(xí)使長(zhǎng)處更長(zhǎng)，優(yōu)勢(shì)更優(yōu)。但如果你眼前的工作職位確實(shí)需要這種能力，那就必須補(bǔ)上這個(gè)缺少的“短板”。例如，作為一名職業(yè)管