體感振動(dòng)音樂(lè)療法

第九屆全國(guó)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)大會(huì)第二屆華人運(yùn)動(dòng)心理研討會(huì)第九屆全國(guó)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)大會(huì)第二屆華人運(yùn)動(dòng)心理研討會(huì)論文交流論文交流-PAGE667--PAGE667-體感振動(dòng)音樂(lè)療法減輕運(yùn)動(dòng)員心理疲勞的研究（摘要）鄭猛1 丁雪琴2 張?chǎng)?河南省體育科學(xué)研究所河南鄭州450044國(guó)家體育總局體育科研所北京100061鄭州大學(xué)體育學(xué)院河南鄭州4500441．引言20vibroacoustictherapy[4]究以國(guó)家隊(duì)現(xiàn)役運(yùn)動(dòng)員為被試考察體感振動(dòng)音樂(lè)療法對(duì)運(yùn)動(dòng)員心理疲勞的影響具有重要的理論和實(shí)踐意義。2．研究方法被試853材料體感振動(dòng)音樂(lè)按摩床一套，心率變異性（Heartratevariability，HRV）測(cè)量?jī)x器一臺(tái)，運(yùn)動(dòng)員疲勞問(wèn)卷(AthleteBurnoutQuestionnaire,ABQ)。RaedekeSmith[5]（2001）236α為.85[6],趙福蘭的研究[7],張連成的研究[1]研究表明，該量表在我國(guó)運(yùn)動(dòng)員中的信度是可以接受的。施測(cè)程序與數(shù)據(jù)處理164045dB16Hz～150Hz。將所有數(shù)據(jù)錄入數(shù)據(jù)處理軟件，運(yùn)動(dòng)員一律隱去姓名，分別以1、2、3……序號(hào)代替。3．結(jié)果分析運(yùn)動(dòng)心理疲勞【1進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)分?jǐn)?shù)的轉(zhuǎn)換，給心理疲勞不同維度的標(biāo)準(zhǔn)分進(jìn)行加權(quán)之后再計(jì)算心理疲勞的標(biāo)準(zhǔn)83Z分，最表：Z加權(quán)總分＝Z成就感降低×0.47＋Z情緒/體力耗竭×0.21＋Z運(yùn)動(dòng)的消極評(píng)價(jià)×0.32。1.5前測(cè)后測(cè)1.0510.50.330.461.5前測(cè)后測(cè)1.0510.50.330.460.160.570.410.530.240.01-0.010-0.2123-0.2645-0.2867-0.37-.17-0.5-1-1.05-1.5Z加權(quán)總分Z加權(quán)總分1Z加權(quán)總分Z加權(quán)總分10.33-0.2020.460.1630.57-0.26

后測(cè)心理疲勞4 1.05 -1.055 -0.28 0.016 0.41 -0.0170.24-0.3780.53-0.17

圖1 兩次測(cè)量心理疲勞Z加權(quán)總分圖示張連成的研究【1】Z加權(quán)總分<-0.550.55--0.501表2 兩次測(cè)量心理疲勞Z加權(quán)總分的方差分析差異源SSdfMSFP-value組間15.931.0015.9362.820.00***組內(nèi)7.6130.000.25總計(jì)23.5431.00***，P<0.01。表2ZF=.2P00，8較重的3名運(yùn)動(dòng)員均得到了明顯改善。心率變異性2.5212.52101 2 3 4 5 6 7 8圖2 實(shí)驗(yàn)前后心率變異性的低頻高頻比變化情況-668-圖2顯示，實(shí)驗(yàn)前大多數(shù)運(yùn)動(dòng)員的低頻分量高于實(shí)驗(yàn)后的低頻分量，從直觀上來(lái)看，低3表3 前測(cè)、后測(cè)低頻高頻比的方差分析差異源SSdfMSFP組間2.8712.879.110.01**組內(nèi)9.46300.36總計(jì)12.3331**，P<0.01。3（F=9.11,P<0.05）,后測(cè)低頻高頻比值4．討論運(yùn)動(dòng)心理疲勞自陳式測(cè)量Burke等人的研究[8]BurkeM.A.對(duì)術(shù)202（采用MultipleAffectAdjectiveChecklist，MAACL）心率變異性HRVHRV反映疲勞程度[10]參考文獻(xiàn)[1]張連成，技能類項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員心理疲勞的評(píng)價(jià)，碩士學(xué)位論文，北京：北京體育大學(xué)，2008.BrownS,MartinezMJ,HodgesDA,etal.Thesongsystemofthehumanbrain[J].BrainResCognBrainRes,2004,20:363—375.ElllotSalamon,MinsunKim,JohnBeaulieu,etal.Stefano:Soundtherapyinducedrelaxation:downregulatingstresspro-cessesandpathologies[J].MedSciMonit,2003,9:116—121.[4]孔晶，劉偉，韓標(biāo)，劉國(guó)玲，高福云，魏育林等，體感振動(dòng)音樂(lè)療法改善睡眠障礙的研究，中國(guó)針灸，2006，21(12)：1107—1109.RaedekeTD,SmithAL.Developmentandpreliminaryvalidationofanathleteburnout measure.JournalofSport&EzercisePsychology,2001,23,281-306.大學(xué)，2006.2007.BurkeMA,BurkeMM.1995.MusicMedicineBibliography.Burke&Burke:Durham,NC.[9]閻克樂(lè)，張文彩，張?jiān)戮甑龋穆首儺愋栽谛纳砑膊『颓榫w障礙研究