八年級體育與健康教學計劃

2009—2010（上）初一體育與健康教學計劃一、指導思想 本期的體育教學工作在全面貫徹《體育與健康》教學大綱，實施《新課程課標》下，以“健康第一”為指導思想，激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識，促進學生健康成長。

二、學生情況分析作為剛剛步入新學習環(huán)境的初一新生，由于他們來自各個校風不同、師資要求有異、體育風氣有別、場地器材條件有差異的小學，這就自然形成了學生對體育課的認識深淺不一、基礎不一、身體素質(zhì)有差距等因素。另外學生對新的學習環(huán)境還不是很適應。感情豐富而強烈，表現(xiàn)為情緒波動性大、不穩(wěn)定，不成熟。因此，在進行初一的體育教學時，應深入了解學生的實際情況，預先制定切實可行的教學計劃及主要措施，循循善誘地幫助學生統(tǒng)一認識，打好基礎，使原來體育素質(zhì)較較好的同學能樹立新的拼搏目標，而對于體質(zhì)較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹立自信，發(fā)揮長處，增強體質(zhì)。三、教材分析：（一）體育與健康基礎知識1、體育與健康課程解說，中學體育教學常規(guī)要求；2、田徑運動簡介與規(guī)則介紹3、體育鍛煉對促進健康的價值4、常用運動負荷的測量與方法運用（二）、運動技能1、隊列與體操：原地隊列，行進間隊列，第二套中學生廣播體操，徒手體操。2、快速跑技能：各種跑的練習，不同距離的快速跑，接力、追逐跑游戲等，建立正確跑姿；3、耐久跑技能：正確的呼吸方法，不同距離的自然地形跑；定時跑，定距跑；800米至1000米跑；發(fā)展耐力速度；4、發(fā)展跳躍能力與跳高技術：建立正確的縱向跳躍概念；各種發(fā)展彈跳的練習，助跑縱跳摸高；跨越式或其它過桿技術的介紹和練習；5、球類（三）、發(fā)展體能1、發(fā)展速度素質(zhì)：結合快速跑技能，運用各種跑的形式進行；2、發(fā)展耐力素質(zhì)：結合耐力跑技能，運用不同距離的耐力跑練習，跳繩等；3、發(fā)展跳躍素質(zhì)：結合跳高技術，運用不同形式的跳躍練習；4、力量素質(zhì)：持重物的健身練習；四、重點與難點：重點：通過體育鍛煉活動，促進學生身體正常發(fā)育，增進健康，同時改善學生的心理健康和社會適應能力。難點：怎樣使學生能自覺主動參與體育鍛煉中來，如何處理好促進學生生長發(fā)育與運動負荷及技能的掌握的矛盾。五、教學目標（一）、加強思想品德教育，增強學生的組織性、紀律性，培養(yǎng)學生頑強的意志品質(zhì)和拼搏進取精神。（二）、通過實踐教學，使學生能夠做到：1、能自覺參加體育與健康課的學習，積極參與課外各種體育活動；2、知道合理安排鍛煉時間的意義；合理安排鍛煉時間；3、了解所學項目的簡單技、戰(zhàn)術知識和競賽規(guī)則；4、通過技能練習，發(fā)展運動能力和運動技術，增進身體健康；5、了解心理健康對身體健康的意義，樹立自尊、自信和建立良好的人際關系，學會正確評價自己運動能力，和與同伴合作練習的能力；在體育運動中表現(xiàn)出適宜的自信心和良好的競爭意識；六、教學措施（一）教學改革1、認真學習體育與健康課程標準，轉(zhuǎn)變體育教學觀念。2、堅持“健康第一”的指導思想。3、激發(fā)興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識。4、開展民主教學，重視學生的主體地位。5、關注學生的個體差異，改革評價制度。6、提高學生心理健康水平，增強社會適應能力。（二）引導學生積極參與體育活動1、引導學生參與體育活動，開展課外體育活動，養(yǎng)成鍛煉身體的習慣。2、堅持每天一小時體育活動。3、堅持班級體育鍛煉，廣泛學生參加體育鍛煉，調(diào)動學生參加體育鍛煉的熱情。4、培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣，發(fā)展學生的個性，堅持自覺經(jīng)常鍛煉身體。（三）課間操：間操是學校的窗口工作，它能展示出學生的精神面貌，培養(yǎng)學生的集體主義精神。學校與體育組相關人員一起督促廣播操。

（四）開展探究索性學習。給學生一定的自由度，讓其去探索、去發(fā)現(xiàn)，突出學生的主體性、發(fā)展個性，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。學生用以獲取知識、領悟健康的思想觀念、領悟所用的方法而進行的各種活動，包括觀察、發(fā)現(xiàn)、學習、練習、小組合作交流等。學生通過探究學習理解動作概念，培養(yǎng)學生探究學習能力。2009年下半年教學進度周次日期教學內(nèi)容課時一8.31-9.6舞動青春（廣播操）1-2節(jié)1二9.7-9.13舞動青春（廣播操）3-8節(jié)2三9.14-9.20舞動青春（廣播操）復習；短跑2四9.21-9.27短跑；基本體操（1）2五9.28-10.4基本體操（2）；國慶放假1六10.5-10.11國慶放假；投擲（1）1七10.12-10.18技巧（1）；校田徑運動會1八10.19-10.25技巧（2）；投擲（2）2九10.26-11.1短跑、技巧（2）復習；投擲、基本體操2十11.2-11.8技巧、游戲；投擲、游戲2十一11.9-11.15武術（1）；期中考試1十二11.16-11.22武術（2）；韻律健美操（1）2十三11.23-11.29韻律健美操（2）；武術（3）、復習韻律健美操（2）2十四11.30-12.6素質(zhì)測驗；投擲、韻律健美操（3）2十五12.7-12.13耐力跑（1）；耐力跑（2）2十六12.14-12.20技巧（考核）；耐力跑（3）2十七12.21-12.27投擲考核：前