第十四課《勇敢正視挫折+》教案 心理健康七年級(jí)全一冊(cè)

《勇敢正視挫折》教案一、教學(xué)目標(biāo)：知識(shí)與技能：1.了解挫折的概念、種類(lèi)及其對(duì)人的影響；2.掌握勇敢面對(duì)挫折的方法和技巧；3.學(xué)會(huì)通過(guò)積極應(yīng)對(duì)挫折來(lái)提高自我調(diào)節(jié)能力。過(guò)程與方法：1.通過(guò)小組討論和角色扮演等活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和解決問(wèn)題的能力；2.通過(guò)案例分析和講解，幫助學(xué)生了解挫折的種類(lèi)及其應(yīng)對(duì)方法；3.通過(guò)情景模擬和反思練習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生正視挫折，勇敢面對(duì)，提高自我調(diào)節(jié)能力。情感態(tài)度與價(jià)值觀：1.培養(yǎng)學(xué)生勇敢面對(duì)挫折、積極應(yīng)對(duì)的心態(tài)和態(tài)度；2.培養(yǎng)學(xué)生的自信心和自我調(diào)節(jié)能力；3.培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和互助精神。二、教學(xué)重難點(diǎn)：教學(xué)重點(diǎn)：1.挫折的概念、種類(lèi)及其對(duì)人的影響；2.勇敢面對(duì)挫折的方法和技巧；3.通過(guò)積極應(yīng)對(duì)挫折來(lái)提高自我調(diào)節(jié)能力。教學(xué)難點(diǎn)：1.如何引導(dǎo)學(xué)生正視挫折，勇敢面對(duì)；2.如何通過(guò)情景模擬和反思練習(xí)，提高學(xué)生的自我調(diào)節(jié)能力。三、學(xué)情分析：本節(jié)課是七年級(jí)心理與健康第14課，學(xué)生年齡為12-13歲，正處于心理成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，他們對(duì)自己的認(rèn)知和自我價(jià)值的構(gòu)建正在逐步形成。同時(shí)，他們也面臨著不同程度的挫折和困難，如學(xué)習(xí)上的挫折、人際關(guān)系上的挫折等。因此，本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容對(duì)學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)具有重要意義。在教學(xué)過(guò)程中，需要注意學(xué)生的情感體驗(yàn)和思維方式，引導(dǎo)他們積極應(yīng)對(duì)挫折，提高自我調(diào)節(jié)能力。四、教學(xué)過(guò)程：Step1：新課導(dǎo)入在本節(jié)課的導(dǎo)入環(huán)節(jié)，我將通過(guò)一個(gè)小游戲引導(dǎo)學(xué)生了解挫折的概念和種類(lèi)，并讓他們思考挫折對(duì)人的影響。1.小游戲：我將向?qū)W生們提出一個(gè)問(wèn)題：“你有沒(méi)有遇到過(guò)讓你感到挫折的情況？”請(qǐng)學(xué)生們舉手回答，并鼓勵(lì)他們分享自己的經(jīng)歷。我會(huì)記錄學(xué)生們所提到的不同挫折情況，如學(xué)習(xí)上的挫折、人際關(guān)系上的挫折等。2.引導(dǎo)思考：在收集完學(xué)生們的回答后，我會(huì)引導(dǎo)他們思考挫折對(duì)人的影響。我會(huì)問(wèn)一些問(wèn)題，如“遇到挫折時(shí)，你有什么感受？”、“挫折對(duì)你的情緒和自信心有何影響？”等，以激發(fā)學(xué)生們的思考和討論。Step2：講解勇敢面對(duì)挫折的方法和技巧在這一步驟中，我將詳細(xì)講解勇敢面對(duì)挫折的方法和技巧，并通過(guò)案例分析幫助學(xué)生了解不同種類(lèi)的挫折應(yīng)對(duì)方法。1.講解方法和技巧：我會(huì)向?qū)W生們介紹一些勇敢面對(duì)挫折的方法和技巧，包括但不限于以下內(nèi)容：-尋求幫助：鼓勵(lì)學(xué)生們主動(dòng)向他人求助，如老師、家長(zhǎng)、朋友或?qū)I(yè)人士，尋求支持和建議。-調(diào)整心態(tài)：幫助學(xué)生們認(rèn)識(shí)到挫折是成長(zhǎng)的一部分，可以通過(guò)積極的心態(tài)來(lái)更好地應(yīng)對(duì)挫折。-尋找解決問(wèn)題的方法：鼓勵(lì)學(xué)生們尋找解決問(wèn)題的方法和策略，如制定計(jì)劃、分解任務(wù)、尋找資源等。2.案例分析：通過(guò)實(shí)際案例，我將向?qū)W生們展示不同種類(lèi)的挫折，并分析每種挫折情況下的應(yīng)對(duì)方法。例如，如果一個(gè)學(xué)生在考試中遇到挫折，可以采取復(fù)習(xí)方法的調(diào)整或?qū)で罄蠋煹闹笇?dǎo)等。Step3：活動(dòng)在這一步驟中，我將設(shè)計(jì)一些互動(dòng)活動(dòng)，讓學(xué)生們?cè)谛〗M合作中討論、角色扮演和情景模擬等實(shí)踐中應(yīng)用所學(xué)技巧。1.小組討論：我會(huì)將學(xué)生們分成小組，讓他們討論各自遇到的挫折，并共同探討解決方法。每個(gè)小組可以選擇一個(gè)代表來(lái)匯報(bào)他們的討論結(jié)果。2.角色扮演：在小組的基礎(chǔ)上，我會(huì)要求學(xué)生們進(jìn)行角色扮演，模擬不同的挫折情境。例如，一個(gè)學(xué)生可以扮演在學(xué)校中遇到人際關(guān)系問(wèn)題的角色，而其他學(xué)生可以扮演朋友、老師或家長(zhǎng)等不同的角色，通過(guò)實(shí)踐運(yùn)用所學(xué)的技巧來(lái)解決問(wèn)題。3.情景模擬：我會(huì)設(shè)計(jì)一些情景模擬的活動(dòng)，讓學(xué)生們?cè)谔摂M情境中體驗(yàn)挫折，并引導(dǎo)他們勇敢面對(duì)挫折。例如，我可以設(shè)計(jì)一個(gè)虛擬的學(xué)習(xí)困難情境，讓學(xué)生們?cè)谀M中找到解決問(wèn)題的方法，并展示如何應(yīng)對(duì)挫折。Step4：總結(jié)在本節(jié)課的總結(jié)環(huán)節(jié)，我將回顧所學(xué)的內(nèi)容，并強(qiáng)調(diào)勇敢面對(duì)挫折的重要性。同時(shí)，我會(huì)引導(dǎo)學(xué)生反思自己的情感體驗(yàn)和思維方式，以總結(jié)本節(jié)課的收獲。1.回顧內(nèi)容：我會(huì)簡(jiǎn)要回顧本節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容，包括挫折的概念和種類(lèi)、勇敢面對(duì)挫折的方法和技巧，以及案例分析和活動(dòng)實(shí)踐的重要性。2.強(qiáng)調(diào)重要性：我會(huì)強(qiáng)調(diào)勇敢面對(duì)挫折的重要性，并解釋為什么學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)挫折對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展是至關(guān)重要的。3.學(xué)生反思：我會(huì)提出一些問(wèn)題，讓學(xué)生們反思自己在挫折面前的情感體驗(yàn)和思維方式。例如，“你在面對(duì)挫折時(shí)通常會(huì)有哪些情緒？”、“你認(rèn)為自己的思維方式對(duì)應(yīng)對(duì)挫折有何影響？”等。學(xué)生可以自由表達(dá)自己的想法和感受。4.收獲總結(jié)：最后，我會(huì)鼓勵(lì)學(xué)生們分享他們?cè)诒竟?jié)課中的收獲和體會(huì)。每個(gè)學(xué)生都有機(jī)會(huì)發(fā)表自己的觀點(diǎn)，可以是對(duì)挫折的新認(rèn)識(shí)、學(xué)到的應(yīng)對(duì)方法或者對(duì)未來(lái)面對(duì)挫折的信心等。五、板書(shū)設(shè)計(jì)：勇敢正視挫折1.挫折的概念和種類(lèi)；2.勇敢面對(duì)挫折的方法和技巧；3.積極應(yīng)對(duì)挫折，提高自我調(diào)節(jié)能力。六、教學(xué)反思：本節(jié)課通過(guò)小組討論、角色扮演、情景模擬等多種教學(xué)方法，引導(dǎo)學(xué)生正視挫折，勇敢面對(duì)，提高自我調(diào)節(jié)能力。在教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生的參