生活技巧你對柚子知多少？有時(shí)和它一起吃傷肝還傷肺_第1頁
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文檔簡介

生活技巧｜你對柚子知多少？有時(shí)和它一起吃，傷肝還傷肺！柚子營養(yǎng)美味，吃法多樣。柚子長處真許多：柚子味甘酸、性涼，擁有理氣化痰、潤肺清腸、補(bǔ)血健脾等功能。其果質(zhì)脆嫩、汁多味甜，每克的果肉里就含有克水分，最柚子含的能量和脂肪很低，每克柚子僅含不到克的脂肪和千卡的能量。柚子還含將清爽的柚子果肉拌進(jìn)用椰奶、紅咖喱醬、辣椒油、糖混煮的醬猜中，加進(jìn)蝦仁或雞絲，、蜂蜜柚子茶柚子外皮認(rèn)真沖洗后切成細(xì)絲，用鹽搓洗，多次加水浸泡、漂洗去除大多數(shù)苦味后，將在服藥時(shí)期食用柚子，不單會影響藥物的正常代謝，致使藥物“失靈”，它帶來的血藥、不宜與柚子同食的藥物抗組胺類藥物，如非索非那定；部分器官移植后使用，抗排異反響的藥物，如環(huán)孢素；部分廚房中，只需按期改換新鮮的果皮，就能常保家中的清爽滋味了。取五花肉克，按做扣肉的一般程序準(zhǔn)備好扣肉：肉煮到八成熟，而后在肉皮上涂可將洗凈的柚子皮切片一起放入碗里，放入鹽、醬油、豆豉等其余調(diào)料后，上蒸鍋蒸至軟爛、選頸短：精選扁圓形、頸短的柚子。假如選購的是沙田柚，就要留意它底此外，使勁按壓時(shí)，不易按下

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