上海市小學(xué)《體育與健身》快速跑單元 各種姿勢(shì)的起跑教案

《各種姿勢(shì)的起跑》一、教材分析快速跑單元教材是上海市小學(xué)《體育與健身》學(xué)科走與跑教材中的主要教學(xué)內(nèi)容之一。一、二年級(jí)是30米快速跑。三---五年級(jí)是50米快速跑。在小學(xué)階段，根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn)：快速跑在一二年級(jí)分為各種姿勢(shì)的起跑和30米快速跑。在一年級(jí)各種姿勢(shì)的起跑單元中教學(xué)目標(biāo)為嘗試蹲，坐，站的準(zhǔn)備姿勢(shì)，做到聽到起跑信號(hào)快速啟動(dòng)；在教師指導(dǎo)下創(chuàng)想各種起跑姿勢(shì)，提高反應(yīng)速度；樂意與伙伴交流各種姿勢(shì)起跑后的感受。該單元共分為2個(gè)課次，第一課次為各種姿勢(shì)的起跑；第二課次為站立式起跑。本課為各種姿勢(shì)起跑的第一課次，主要教學(xué)內(nèi)容為是讓學(xué)生學(xué)習(xí)如何運(yùn)用蹲，坐，站的準(zhǔn)備姿勢(shì)，在聽到起跑信號(hào)后快速反應(yīng)離開起點(diǎn)向外跑出。本課的重點(diǎn)為快速啟動(dòng)，難點(diǎn)為快速反應(yīng)。在本課教學(xué)中我運(yùn)用了興趣化的教學(xué)手段，將形式枯燥的練習(xí)，以游戲的形式，讓學(xué)生在玩中掌握本課的重難點(diǎn)。目的是使學(xué)生了解注意力集中對(duì)快速反應(yīng)的意義，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)各種方式起跑的興趣。教師多構(gòu)建學(xué)生展示的平臺(tái)，讓學(xué)生通過展示、學(xué)生對(duì)比了解掌握正確的動(dòng)作概念，培養(yǎng)學(xué)生掌握正確動(dòng)作要領(lǐng)的概念，幫助學(xué)生養(yǎng)成遵守規(guī)則的良好習(xí)慣。二、學(xué)情分析本節(jié)課的教學(xué)對(duì)象為一（2）班的學(xué)生，該班學(xué)生個(gè)性活潑、思維活躍、模仿能力強(qiáng)和直觀接受能力較強(qiáng)，樂于融入團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，樂于向同伴展示。他們對(duì)起跑姿勢(shì)運(yùn)動(dòng)概念較模糊，意志薄弱，規(guī)則意識(shí)較差，自制力較差，學(xué)生由于不正確的跑動(dòng)姿勢(shì)，及身體力量較差等原因造成他對(duì)身體行為以及跑動(dòng)路線的控制力較差，所以本課當(dāng)中一定要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的規(guī)則教育，包括跑動(dòng)路線的規(guī)則，行走回到隊(duì)列排隊(duì)的規(guī)則如果忽視容易造成安全事故。因此在本課設(shè)計(jì)上應(yīng)以教學(xué)內(nèi)容游戲化手段為主，有些動(dòng)作要領(lǐng)要在學(xué)練中反復(fù)練習(xí)，逐步建立一個(gè)正確的動(dòng)作概念，從易到難，循序漸進(jìn)，通過不同的教學(xué)手段結(jié)合信息化的教學(xué)輔助工具，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生在玩中學(xué)，自然而然的掌握動(dòng)作重難點(diǎn)。三、教學(xué)內(nèi)容不同姿勢(shì)的起跑綜合活動(dòng)：一切行動(dòng)聽指揮四、學(xué)習(xí)目標(biāo)體驗(yàn)各種姿勢(shì)起跑的動(dòng)作，90%的同學(xué)能做到起動(dòng)快。掌握游戲：一切行動(dòng)聽指揮的方法和規(guī)則。發(fā)展學(xué)生下肢力量和提高反應(yīng)能力。培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則的好習(xí)慣和課堂的安全意識(shí)。五、重難點(diǎn)重點(diǎn)：快速啟動(dòng)難點(diǎn)：快速反應(yīng)六、教學(xué)過程準(zhǔn)備活動(dòng)動(dòng)物模仿操：模仿操在音樂的伴奏下，老師模仿不同的動(dòng)物姿勢(shì)，然后根據(jù)小學(xué)生愛模仿的特點(diǎn)，讓學(xué)生根據(jù)動(dòng)物特性的動(dòng)作，模仿練習(xí)。設(shè)計(jì)意圖：以音樂，模仿動(dòng)物的動(dòng)作吸引學(xué)生的注意力，使學(xué)生達(dá)到運(yùn)動(dòng)前熱身的效果，調(diào)動(dòng)學(xué)生情趣，培養(yǎng)學(xué)生參與練習(xí)的熱情和積極性。主教材：各種姿勢(shì)的起跑練習(xí)不同的起跑姿勢(shì)：教師出示短跑視頻，讓學(xué)生觀看，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)散思維，自己創(chuàng)想不同的起跑姿勢(shì)，教師組織學(xué)生練習(xí)，注意練習(xí)間距，教師要在練習(xí)之前告訴學(xué)生要注意安全，間距要大一些。根據(jù)學(xué)生練習(xí)的情況，引導(dǎo)出有站、蹲、坐的起跑姿勢(shì)，教師進(jìn)行講解練習(xí)。設(shè)計(jì)意圖：1.教師播放一段短跑視頻，引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)想起跑姿勢(shì)。散點(diǎn)練習(xí)，兩人之間的距離要擴(kuò)大，避免碰撞。練習(xí)站、坐、蹲的原地起跑姿勢(shì)動(dòng)作。聽信號(hào)不同姿勢(shì)起跑：教師以拍手、口哨、口令等方式，讓學(xué)生根據(jù)不同的信號(hào)讓學(xué)生做出起跑動(dòng)作，快速啟動(dòng)后向前邁一步，練習(xí)學(xué)生快速起動(dòng)，快速反應(yīng)的能力，并能讓學(xué)生保持注意力集中。教師利用希沃同屏技術(shù)，給學(xué)生看一下哪一位學(xué)生的起動(dòng)快，說說為什么。設(shè)計(jì)意圖：1.利用不同的信號(hào)，讓學(xué)生的注意力始終集中在練習(xí)上，培養(yǎng)學(xué)生的專注力。教師利用同屏技術(shù)，讓學(xué)生直觀的了解到自己的動(dòng)作，反應(yīng)能力，并放出好的學(xué)生，讓學(xué)生說說為什么好，哪里好。因?yàn)樽⒁饬?，起?dòng)快。3、綜合活動(dòng)：游戲：一切行動(dòng)聽指揮教師講解游戲規(guī)則，并將練習(xí)中的安全事項(xiàng)告知學(xué)生。學(xué)生用自己認(rèn)為最快的起跑姿勢(shì)起跑，跑到終點(diǎn)后，按照指點(diǎn)路線走回到隊(duì)伍末尾出排隊(duì)。第一次：用走的方式，熟悉路線。第二次：慢跑的方式，感受快速起動(dòng)跑出的感覺。第三次：快跑的方式，感受快速起動(dòng)跑完全程，體驗(yàn)跑的樂趣。設(shè)計(jì)意圖：1.讓學(xué)生體驗(yàn)跑的樂趣，加強(qiáng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量。2.培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂秩序、游戲規(guī)則的要求；逐步養(yǎng)成學(xué)生的戶外運(yùn)動(dòng)的安全意識(shí)。放松活動(dòng)：太極放松操放音樂，模仿教師動(dòng)作進(jìn)行放松練習(xí)設(shè)計(jì)意圖：教師播放舒緩音樂，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。結(jié)束部分師生總結(jié)，教師宣布下課。設(shè)計(jì)意圖：師生總結(jié)：本課學(xué)習(xí)了不同姿勢(shì)的起跑，聽信號(hào)起跑主要是解決學(xué)生能在聽到信號(hào)后快速起跑，快速反應(yīng)。培養(yǎng)學(xué)生注意力。七、教學(xué)預(yù)計(jì)效果1、90%的學(xué)生掌握站、坐、蹲的起跑姿勢(shì)。2、80%的學(xué)生能做到聽到起跑信號(hào)后快速啟動(dòng)。3、85%的學(xué)生能學(xué)會(huì)一切行動(dòng)聽指揮的游戲方法，并遵守游戲要求。教學(xué)反思課堂學(xué)習(xí)氣氛活躍，學(xué)生能積極參與學(xué)練過程，運(yùn)動(dòng)量逐步增加適合低段學(xué)生；課堂中調(diào)動(dòng)了學(xué)生參與的積極性，并獲得了較好的學(xué)習(xí)效果。約90%的學(xué)生掌握站、坐、蹲的起跑姿勢(shì)。80%的學(xué)生能做到聽到起跑信號(hào)后快速啟動(dòng)。85%的學(xué)生能學(xué)會(huì)一切行