三年級體育與健康課時計劃(表格式 )

體育與健康課時計劃主題隊(duì)列隊(duì)形單元課次1課時年級3年級班級4班人數(shù)54人學(xué)習(xí)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握隊(duì)列隊(duì)形的方法與技巧。技能目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，聽從指揮的習(xí)慣，明確個人和集體的關(guān)系。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生變向跑的能力和克服困難的精神重難點(diǎn)重點(diǎn)：動作自然、協(xié)調(diào)準(zhǔn)確難點(diǎn)：重心前后穩(wěn)定、節(jié)奏一致安全保障講安全場地器材教室課的結(jié)構(gòu)與時間(分鐘)任務(wù)教與學(xué)的方法組織形式設(shè)計意圖運(yùn)動負(fù)荷時間(分鐘)強(qiáng)度激趣導(dǎo)學(xué)了解體育知識

同學(xué)們在暑假有沒有看大運(yùn)會呢？可以跟大家分享一下你的感想嗎？2.運(yùn)用PPT及視頻展示大學(xué)生在世界大學(xué)生運(yùn)動會上的風(fēng)采按照室內(nèi)課要求，端正坐在自己的座位上。通過游戲激發(fā)學(xué)生興趣使學(xué)生快速進(jìn)入課堂。5小增趣促學(xué)（學(xué)/練）談?wù)劥筮\(yùn)比賽項(xiàng)目1.請學(xué)生說說自己喜歡的運(yùn)動項(xiàng)目或運(yùn)動員2.教師介紹貴州女孩夏雨雨和短跑冠軍吳艷妮1.在座位上有序交流。2.教師根據(jù)學(xué)生交流板書田徑和足球項(xiàng)目。通過交流相互學(xué)習(xí)了解體育知識，板書內(nèi)容為接下來宣布本學(xué)期學(xué)習(xí)內(nèi)容做好鋪墊。10小素養(yǎng)提升（賽）1.本期教學(xué)內(nèi)容介紹2.課堂常規(guī)要求1.根據(jù)學(xué)生談到的運(yùn)動項(xiàng)目，分別介紹田徑和足球要學(xué)習(xí)的具體內(nèi)容。（1）田徑：分為田賽和競賽，比如50米、100米等以時間快慢判斷成績的項(xiàng)目屬于競賽，跳高、推鉛球等比高度和遠(yuǎn)度判斷成績的項(xiàng)目屬于田賽。（2）足球：運(yùn)球、傳接球、射門、比賽2.體育課要求1.小組討論2.師生對每個小組的討論結(jié)果進(jìn)行點(diǎn)評3.教師講解討論課前準(zhǔn)備做什么，課中怎么做，課后做什么。1.了解本期學(xué)習(xí)內(nèi)容以及相關(guān)項(xiàng)目的特點(diǎn)，為后續(xù)學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備。2.再次熟知體育課堂要求，為高效體育課打好基礎(chǔ)。20小放松恢復(fù)1.總結(jié)2.下課1.教師總結(jié)2.下課5小預(yù)計負(fù)荷平均心率90-110次/分鐘運(yùn)動密度體育家庭作業(yè)1.查找資料，了解田徑投擲項(xiàng)目和足球運(yùn)球相關(guān)知識。2.學(xué)習(xí)跳繩課后反思體育與健康課時計劃主題隊(duì)列隊(duì)形單元課次2課時年級3年級班級4班人數(shù)54人學(xué)習(xí)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握隊(duì)列隊(duì)形的方法與技巧。2.技能目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，聽從指揮的習(xí)慣，明確個人和集體的關(guān)系。3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生變向跑的能力和克服困難的精神。重難點(diǎn)重點(diǎn)：動作自然、協(xié)調(diào)準(zhǔn)確難點(diǎn)：重心前后穩(wěn)定、節(jié)奏一致安全保障強(qiáng)調(diào)課前、課中和課后安全事項(xiàng)場地器材操場課的結(jié)構(gòu)與時間(分鐘)任務(wù)教與學(xué)的方法組織形式設(shè)計意圖運(yùn)動負(fù)荷時間(分鐘)強(qiáng)度激趣導(dǎo)學(xué)1.課堂常規(guī)2.準(zhǔn)備活動

1.小游戲“抓人”2.小型徒手操3.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動四列橫隊(duì)，體操隊(duì)形××××××××××××××××××××××××◎通過游戲激發(fā)學(xué)生興趣使學(xué)生快速進(jìn)入課堂，通過徒手操達(dá)到熱身的效果5小增趣促學(xué)（學(xué)/練）1.隊(duì)列隊(duì)形2.變換隊(duì)形1.集中注意力練習(xí)；(有效與無效)2.快快集合（自主練習(xí)）3.向前（右）看齊，向前看。（分組練習(xí)、小組展示、教師點(diǎn)評）四列橫隊(duì)，體操隊(duì)形××××××××××××××××××××××××◎通過練習(xí)能夠提高學(xué)生的注意力，并且能準(zhǔn)確找到自己的位置，明確口令口號20小素養(yǎng)提升（賽）1.游戲：穿過小樹林1.分組練習(xí)2.小組比賽3.老師點(diǎn)評四列橫隊(duì)，體操隊(duì)形××××××××××××××××××××××××◎通過游戲提高學(xué)生的反應(yīng)能力通過游戲提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力10中放松恢復(fù)1.放松2.總結(jié)3.下課1.做放松操2.教師總結(jié)3.下課四列橫隊(duì)跟著音樂使學(xué)生身心得到放松通過總結(jié)給學(xué)生再次鞏固重難點(diǎn)5小預(yù)計負(fù)荷平均心率110-125次/分鐘運(yùn)動密度60%-70%體育家庭作業(yè)1.家庭運(yùn)動會，組織爸爸媽媽進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)（口令、口號）2.學(xué)習(xí)跳繩課后反思體育與健康課時計劃主題認(rèn)識足球單元課次3課時年級3年級班級4班人數(shù)54人學(xué)習(xí)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：認(rèn)識足球，通過玩足球游戲熟悉球性。2.技能目標(biāo)：提高靈敏、協(xié)調(diào)和平衡等運(yùn)動素質(zhì)，發(fā)展體能。3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生對足球的興趣、參與意識與自信。重難點(diǎn)重點(diǎn)：動作自然難點(diǎn)：熟悉足球安全保障強(qiáng)調(diào)課前、課中和課后安全事項(xiàng)場地器材足球場課的結(jié)構(gòu)與時間(分鐘)任務(wù)教與學(xué)的方法組織形式設(shè)計意圖運(yùn)動負(fù)荷時間(分鐘)強(qiáng)度激趣導(dǎo)學(xué)課堂常規(guī)體育委員整隊(duì)、檢查人數(shù)。3.教師宣布教學(xué)內(nèi)容。

1.課前檢查。2.提出學(xué)習(xí)目標(biāo)，導(dǎo)入主題四列橫隊(duì)，體操隊(duì)形××××××××××××××××××××××××◎1.激發(fā)學(xué)生熱情做好課前準(zhǔn)備，集中注意力。5小增趣促學(xué)（學(xué)/練）熱身跑300米行進(jìn)間徒手操專項(xiàng)身體素質(zhì)練習(xí)組織調(diào)動隊(duì)伍和練習(xí)安排講解示范游戲安全教育四列橫隊(duì)，體操隊(duì)形××××××××××××××××××××××××◎1.活動熱身達(dá)到熱身效果2.營造愉快的課堂氛圍10小素養(yǎng)提升（賽）1.足球熟悉性的練習(xí)2.游戲：看誰踢得準(zhǔn)1.在提出相關(guān)安全事項(xiàng)后，組織學(xué)生用任意的方式自由玩球。提示學(xué)生不僅可以用手，還可以用腳踢。2.帶領(lǐng)學(xué)生用腳自由玩球3.安排游戲練習(xí)與比賽，讓學(xué)生體會用腳踢球射門的要領(lǐng)和體驗(yàn)?zāi)_踢球的樂趣散點(diǎn)1.通過玩游戲熟悉球性2.初步掌握動作要領(lǐng)3.提高靈敏、協(xié)調(diào)和平衡等運(yùn)動素質(zhì)20小放松恢復(fù)1.總結(jié)2.下課1.教師總結(jié)2.下課××××××××××××××××××××××××◎1.身心放松，調(diào)節(jié)情緒，團(tuán)隊(duì)意識教育5小預(yù)計負(fù)荷平均心率90-110次/分鐘運(yùn)動密度體育家庭作業(yè)1.查找資料，了解田徑投擲項(xiàng)目和足球運(yùn)球相關(guān)知識。2.學(xué)習(xí)跳繩課后反思體育與健康課時計劃主題運(yùn)、停球單元課次4課時年級3年級班級4班人數(shù)54人學(xué)習(xí)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：在活動中主動接觸足球，靈活地在游戲過程中運(yùn)用。2.技能目標(biāo)：提高靈敏、協(xié)調(diào)和平衡等運(yùn)動素質(zhì)，發(fā)展體能。3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生對足球的興趣、參與意識與自信。重難點(diǎn)重點(diǎn)：對球的控制能力難點(diǎn)：傳停球的力度和準(zhǔn)確性安全保障強(qiáng)調(diào)課前、課中和課后安全事項(xiàng)場地器材足球場課的結(jié)構(gòu)與時間(分鐘)任務(wù)教與學(xué)的方法組織形式設(shè)計意圖運(yùn)動負(fù)荷時間(分鐘)強(qiáng)度激趣導(dǎo)學(xué)1.課堂常規(guī)2.體育委員整隊(duì)、檢查人數(shù)。3.教師宣布教學(xué)內(nèi)容。

1.課前檢查。2.提出學(xué)習(xí)目標(biāo)，導(dǎo)入主題四列橫隊(duì)，體操隊(duì)形××××××××××××××××××××××××◎1.激發(fā)學(xué)生熱情做好課前準(zhǔn)備，集中注意力。5小增趣促學(xué)（學(xué)/練）1.熱身跑300米2.行進(jìn)間徒手操3.專項(xiàng)身體素質(zhì)練習(xí)1.帶領(lǐng)學(xué)生慢跑300米2.帶領(lǐng)學(xué)生專項(xiàng)準(zhǔn)備活動3.安全教育20×20的范圍進(jìn)行有球熱身1.活動熱身達(dá)到熱身效果2.營造愉快的課堂氛圍3.熟悉球性10小素養(yǎng)提升（賽）停球—傳球—停球接力游戲必須按照規(guī)定運(yùn)球運(yùn)動中不得妨礙別人1.教師示范、講解游戲動作要領(lǐng)。2.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行地滾球停球方法的嘗試3.組織小組展示停球方法4.指導(dǎo)傳球練習(xí)5.組織學(xué)生參加聽傳球接力