排球正面上手發(fā)球

教學(xué)內(nèi)容：1、排球正面上手發(fā)球2、身體素質(zhì)練習(xí)教學(xué)目標：運動能力：學(xué)習(xí)排球正面上手發(fā)球，領(lǐng)會擊球部位、揮臂動作的重要性，通過降低練習(xí)難度使學(xué)生掌握正確的技術(shù)動作，體驗成功的樂趣。健康行為：通過課中安排的各項練習(xí)，提高學(xué)生正面上手發(fā)球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)。在各項練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生參與體育鍛煉的興趣愛好。體育品德：激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，培養(yǎng)學(xué)生主動學(xué)習(xí)、互幫互助、吃苦耐勞的品質(zhì)。教學(xué)重難點：重點：拋球要穩(wěn)，揮臂路線，擊球點正確。難點：揮臂用力的協(xié)調(diào)性。課的部分時間課的內(nèi)容組織教法與學(xué)法次數(shù)教法學(xué)法開始部分2分鐘課堂常規(guī)：1、體育整隊，集合。2、師生問好。3、檢查學(xué)生人數(shù)與服裝4、宣布本節(jié)課的內(nèi)容。5、安排見習(xí)生。1、向?qū)W生問好2、檢查學(xué)生人數(shù)與服裝。3、宣布本節(jié)課的內(nèi)容并提出相關(guān)要求。4、合理安排見習(xí)生。1、集合做到快、靜、齊。2、認真聽講，自我激勵。3、明確本節(jié)課的內(nèi)容和目標。組織隊形：1112組2組2組2準備部分8分鐘1、熱身活動：結(jié)合音樂后吸腿慢跑（兩手向下拋球接住、手指按壓球、上肢運動、開合跳、高抬腿轉(zhuǎn)體跳。）音樂停止再原地做腰腹運動、弓步壓腿，手腕腳踝。2、拋球練習(xí)：難度逐漸增加（雙拋雙接、雙拋擊掌接、雙拋背后擊掌接、單拋雙接、左手將球舉至右肩前上方轉(zhuǎn)體擊球。）1、教師講解跑步路線及注意聽口令做動作。2、語言提示練習(xí)要求。3、教師示范領(lǐng)做，組織學(xué)生做各種拋接球練習(xí)。1、積極參與練習(xí)2、看老師示范模仿完成動作，并把動作做到位。組織隊形：基本部分28分鐘一、正面上手發(fā)球動作要領(lǐng)：身體面對球網(wǎng)站立，兩腳自然前后開立，左手臂彎曲，拖球于身前。將球平穩(wěn)垂直地拋向右肩前上方，高度適中，在拋球的同時，右臂抬起，屈肘后引，肘關(guān)節(jié)略比肩高，轉(zhuǎn)體收腹帶動手臂，揮臂動作如鞭打。用全手掌擊球中下部，擊球時手掌與球吻合，擊球后手腕快速主動地對球做推壓動作，使球上旋飛行，身體順勢入場。易犯錯誤：1、球拋的不穩(wěn)定不垂直，影響擊球的準確性。2、擊球點不正確，使擊出的球易下網(wǎng)或出界。3、擊球手臂過于彎曲，影響擊球速度和擊球力量。4、擊球后身體重心不前移。糾正方法：1、請學(xué)生相互討論，分析原因，通過觀察分析，建立正確動作概念。2、多練習(xí)拋球，直至將球拋的又穩(wěn)又垂直。3、多進行近距離發(fā)球，體會動作要點，固定擊球點。4、互相觀察發(fā)球動作，利于改進動作。二、身體素質(zhì)練習(xí)分組練習(xí)，然后交換練習(xí)內(nèi)容1、敏捷梯練習(xí)2、折返跑練習(xí)1、教師先讓學(xué)生觀看正面上手發(fā)球的掛圖，找兩位同學(xué)根據(jù)自己的理解嘗試發(fā)球兩次，然后教師在講解示范動作要領(lǐng)。2、原地徒手練習(xí)，體會動作正確揮臂鞭打動作。3、拋球練習(xí)，將球平穩(wěn)的拋向右肩前上方高度適中，將接球，體會擊球時機，揮臂動作。4、兩人一組擊固定球。5、兩人相距一定距離對發(fā)球練習(xí)，控制球的落點。6、上網(wǎng)發(fā)球練習(xí)，體會完整動作和力量的控制。7、教師巡回指導(dǎo)糾錯。8、加大距離發(fā)球，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)的積極性和挑戰(zhàn)性，適時讓學(xué)生展示。（教師可結(jié)合學(xué)生身處高考的現(xiàn)實，激起學(xué)生的激情，網(wǎng)髙就是一個本科線，是每個人的目標，球發(fā)過網(wǎng)，即為目標實現(xiàn)，沒有過網(wǎng)或過網(wǎng)動作不正確，即為目標沒實現(xiàn)，不要灰心，體會動作，繼續(xù)努力。）講解練習(xí)內(nèi)容的方法以及交換練習(xí)的順序。鼓勵學(xué)生積極參與練習(xí)。。1、認真觀看掛圖，同學(xué)動作，然后觀察與教師示范的區(qū)別，在腦海中建立一個正確的動作概念。2想想教師講的動作方法，體會揮臂鞭打動作。3、拋球要平穩(wěn)，控制好球的高度，把握好擊球時機以及揮臂動作。1-3練習(xí)隊形4、認真練習(xí)把動作做到位，體會正確的擊球部位，轉(zhuǎn)體收腹揮臂鞭打動作。兩人相互學(xué)習(xí)，共同進步。5--7、體會完整動作的練習(xí)，如拋球的穩(wěn)定性、擊球部位、揮臂鞭打動作、手型。在5、6練習(xí)時注意體會在練習(xí)3時擊球的高度，找準擊球的時機。積極參與練習(xí)，同學(xué)之間要相互學(xué)習(xí)，幫助指出不足之處，勇于改正同學(xué)和教師指出的錯誤之處。組織隊形：5-7、8、注意聽練習(xí)要求，積極參與練習(xí)。發(fā)球線短距離短距離發(fā)球線認真聽講解，明確練習(xí)方法。積極參與練習(xí)，培養(yǎng)自己不怕吃苦耐勞的意志品質(zhì)。組織隊形：敏捷梯：折返跑：1123411111111結(jié)束部分2分鐘課后常規(guī)：放松活動整隊集合小結(jié)送還器材師生再見1、結(jié)合音樂，教師帶領(lǐng)學(xué)生做放松活動。2、總