2023年河工大體育理論考試公共題庫大二題

2023河北工業(yè)大學(xué)大二單選試題內(nèi)容1運動中最容易發(fā)生痙攣的肌肉是小腿的___CA：足屈拇肌B：屈趾肌C：腓腸肌D：比目魚肌2在運動中，由于腦部忽然血液供應(yīng)局限性而發(fā)生的一時性知覺喪失現(xiàn)象，叫做___DA：中暑B：腦震蕩C：極點D：運動性暈厥3運動性昏厥的處置方法是___AA：平臥，足略高于頭B：墊高頭部C：頭部冷敷D：心臟按壓4在高溫、通風(fēng)不良的環(huán)境中，長時間進行體育鍛煉，易發(fā)生___CA：運動性昏厥B：休克C：中暑D：肌肉痙攣5運動中出現(xiàn)輕度開放傷，應(yīng)當(dāng)___AA：用紅藥水涂抹傷口B：注射破傷風(fēng)抗毒血清C：紗布包扎D：冷敷6肌肉拉傷在___小時后可施行按摩或理療。CA：即刻B：12小時C：24小時D：48小時7單純韌帶扭傷，采用___進行處置。DA：固定B：針灸C：熱敷D：冷敷，加壓包扎8運動時身體重心不穩(wěn)定或肌肉收縮不協(xié)調(diào)，易引起___。BA肩關(guān)節(jié)扭傷B腰部扭傷C髕骨勞損D踝關(guān)節(jié)扭傷9因受外力作用，使關(guān)節(jié)面失去正常的連接關(guān)系叫___。CA：軟組織損傷B：關(guān)節(jié)、韌帶扭傷C：關(guān)節(jié)脫位D：骨折10關(guān)節(jié)脫位后，應(yīng)當(dāng)采用___進行處置。DA：冷敷B：熱敷C：加壓包扎D:用長度和寬度相稱的夾板固定傷肢11頭部受外力打擊后，使大腦管理平衡的膜半規(guī)管、橢圓馕、球囊等感受器技能失調(diào)，直至引起意識和機能的一時性障礙，這種現(xiàn)象叫___BA中暑B腦震蕩C運動性昏厥D休克12在制定運動處方時，為了提高全身耐力，攝氧水平應(yīng)達成最大攝氧量的___DA：20%~30%B：40%~50%C：50%~60%D：60%~70%13在制定運動處方時，運動時間應(yīng)控制在___DA：5分鐘B：10分鐘C：30分鐘D：60分鐘14一般健身或改善心血管及代謝功能，防止冠心病、肥胖病等，可練習(xí)___項目。AA：耐力性項目B：速度性項目C：力量性項目D：柔韌性項目15體育鍛煉從心理方面講對----什么疾病具有一定的改善和治療作用。AA.神經(jīng)衰弱癥B.肥胖C.血壓高D.自閉16積極積極參與體育活動能防止和治療心理疾病，是促進----的重要途徑。AA.心理健康B.身體健康C.道德健康D.社會適應(yīng)健康17積極積極參與體育活動，改善對環(huán)境的適應(yīng)能力，控制情緒，協(xié)調(diào)---。DA.同學(xué)關(guān)系B.老鄉(xiāng)關(guān)系C.師生關(guān)系D.人際關(guān)系18人體心肺功能的強弱是反映一個人---的重要標(biāo)志。BA.生理狀況B.體質(zhì)狀況C.心理狀況D.身體狀況19體育運動的競技性和群眾性恰恰為---提供了機會。BA.團結(jié)B.人際交往C.幫助D.互助20長跑對人的心肺功能規(guī)定比較高，長跑時脈搏可達。DA.120-150次/分B.130-160C.140-180D.130-200次/分21下午課外鍛煉一般在幾時是一天中最佳的運動時間，可以安排比賽或進行較劇烈的活動CA.上午11-12時B.下午14-16時C.下午16-18時D.下午15-19時22長跑對人的心肺功能規(guī)定比較高，長跑時動脈收縮壓可升到。DA.130-150mmHgB.150-170mmHgC.170-190mmHgD.150-200mmHg23晚飯后、睡覺前應(yīng)避免何種活動。AA.劇烈活動B.中檔活動C.輕微活動D.長時間活動24長跑對人的心肺功能規(guī)定比較高，長跑時呼吸可達---左右。CA.32次/分B.34次/分C.36次/分D.38次/分25我國18-25歲的男大學(xué)生身高均值為多少厘米。BA.171B.173C.175D.17726我國18-25歲的女大學(xué)生身高均值為多少厘米。DA.152B.1.55C.157D.15927我國18-25歲的男大學(xué)生體重均值為多少公斤。CA.55.5B.57.5C.58.5D.59.528我國18-25歲的女大學(xué)生體重均值為多少公斤。AA.51.5B.53.5C.55.5D.57.529我國19-22歲的男大學(xué)生(漢族)心臟脈搏均值為多少次/min。AA.76.6B.77.5C.78.5D.79.530我國19-22歲的女大學(xué)生(漢族)心臟脈搏均值為多少次/min。CA.75.3B.76.3C.77.3D.78.329311896年4月6日--15日，第一屆現(xiàn)代奧林匹克運動會在什么地方進行。CA洛杉磯B巴黎C雅典D倫敦32現(xiàn)代奧運會與古代奧運會的重要特點是什么?AA沿用了奧林匹克運動會的名稱和每四年一個周期的傳統(tǒng).B有了足球等對抗劇烈的運動項目.C比賽的設(shè)施先進、組織嚴(yán)謹、規(guī)則明確。D注重拼搏意識對心理發(fā)展模糊。33古代奧運會的起源和發(fā)展：AA古代奧運會始于公元前776年。B古代奧運會始于公元前778年。C古代奧運會始于公元前779年。D古代奧運會始于公元前775年。342023年5月,被國際奧委會認可的國家和地區(qū)奧委會已達:BA204個B203個C205個D202個351896年4月6日，第一屆現(xiàn)代奧運會在希臘雅典開幕。有多少國家參與？CA13個國家的250名運動員。B14個國家的241名運動員。C15個國家的245名運動員。D16個國家的260名運動員。36奧林匹克精神是？AA奧林匹克精神是“友誼、團結(jié)、公平”。B奧林匹克精神是“更強、更快、更高”。C奧林匹克精神是“公平、公正、平等”。D奧林匹克精神是“和平、平等、公正”。37季奧運會比賽項目共有多少大項？CA30B29C28D2738中國第一個奧運冠軍是誰？BA李寧B許海峰C中國女排D容國團39奧林匹克格言是BA重在參與B更快、更高、更強C公平、公正、平等D友誼、團結(jié)、公平40體育文化是CA關(guān)于人類所發(fā)明的物質(zhì)財富和精神財富的總和B關(guān)于人類體育運動的物質(zhì)和精神文化的總和C關(guān)于人類體育運動的物質(zhì)、制度、精神文化的總和D關(guān)于人類體育運動的精神財富的總和41體育文化大體涉及AA體育結(jié)識、體育情感、體育價值、體育抱負、體育道德、體育制度和體育的物質(zhì)條件等B體育結(jié)識、體育情感、體育道德和體育制度C大眾體育和競技體育D體育物質(zhì)財富和精神財富42體育文化的形態(tài)有現(xiàn)代體育文化形態(tài)、前體育文化形態(tài)和DA準(zhǔn)體育文化形態(tài)B亞體育文化形態(tài)C后體育文化形態(tài)D過渡期體育文化形態(tài)43體育運動作為一種實踐活動的文化價值就在于BA別人的價值B人自身的價值C社會的價值D人與社會的價值44將體育文化的價值概括為美和尊嚴(yán)的人是BA薩馬蘭奇B顧拜旦C馬克思D伊菲圖斯45兩種傳統(tǒng)體育文化是CA古希臘傳統(tǒng)體育文化和中國傳統(tǒng)體育文化B亞洲傳統(tǒng)體育文化和歐美傳統(tǒng)體育文化C東方體育文化和西方體育文化D大眾體育文化和競技體育文化46“一切體育為大眾”的思想是誰提出的CA伊菲圖斯B馬克思C顧拜旦D薩馬蘭奇47奧林匹克主義的普及，奧林匹克運動宗旨的實現(xiàn)離不了AA大眾體育B競技體育C學(xué)校體育D社會體育48為達成健身、健美、醫(yī)療和娛樂消遣等目的而進行的內(nèi)容豐富、形式多樣的體育活動是DA競技體育B學(xué)校體育C大眾體育和競技體育D大眾體育49是體育運動的重要組成部分，也是體育文化發(fā)展的最高層次AA競技體育B學(xué)校體育C大眾體育和競技體育D大眾體育50競技體育的靈魂是CA團結(jié)B公平C競爭D拼搏51一種位于游戲到工作這一連續(xù)演變過程中間的一種制度體系化的競爭性體育活動是BA大眾體育B競技體育C體育運動D學(xué)校體育52全面發(fā)展身體，最大限度的挖掘和發(fā)揮人在體力、心理、智力等方面的潛力基礎(chǔ)上，發(fā)明優(yōu)異成績?yōu)槟康牡倪\動過程是BA大眾體育B競技體育C體育運動D學(xué)校體育53可以促進社會物質(zhì)文明和精神文明建設(shè)的是AA大眾體育B競技體育C社會體育D學(xué)校體育54是社會主義精神文明建設(shè)的一項重要內(nèi)容DA體育運動B體育精神C體育道德D大眾體育55西方體育文化是源于AA古希臘、羅馬的西歐文化B古希臘、羅馬的東歐文化C古希臘、伊斯蘭的西歐文化D古希臘、伊斯蘭的東歐文化56由前體育文化向現(xiàn)代體育文化形態(tài)演變的過程中出現(xiàn)了漫長的過渡階段，產(chǎn)生了兩種形態(tài)，即DA過渡體育文化形態(tài)和準(zhǔn)體育文化形態(tài)B準(zhǔn)體育文化和后體育文化形態(tài)C后體育文化形態(tài)和亞體育文化形態(tài)D準(zhǔn)體育文化和亞體育文化形態(tài)多選題試題內(nèi)容1在制定訓(xùn)練計劃時必須考慮的幾個方面是A#C#DA各個階段B部分學(xué)生C練習(xí)強度D練習(xí)數(shù)量2可以用客觀標(biāo)準(zhǔn)進行定量分析的有A#B#CA發(fā)育水平B心肺功能C呼吸系統(tǒng)技能D循環(huán)系統(tǒng)功能3女子經(jīng)期鍛煉時應(yīng)注意A#B#C#DA運動量要適宜，鍛煉時間要適中B不宜做震動性大、對抗性強的動作C不宜參與游泳、長跑、跳躍或連續(xù)時間較長的快速運動D如遇有月經(jīng)紊亂，痛經(jīng)等現(xiàn)象發(fā)生時，則應(yīng)暫停體育鍛煉4常見的運動生理反映有A#B#CA肌肉酸痛B肌肉痙攣C極點和第二次呼吸D腦震蕩5肌肉酸痛的處置方法有___A#B#CA熱敷按摩B口服維生素CC針灸、電療D冷敷6運動中腹痛的處置方法有___C#DA按摩B針灸C減慢速度、加深呼吸D按壓疼痛部位7一般來說，在體育鍛煉中運動損傷的防止應(yīng)做好以下幾個方面的工作___A#B#C#DA重視防止運動損傷B調(diào)節(jié)身體，使之處在良好的運動狀態(tài)C注意科學(xué)鍛煉D加強易傷部位鍛煉8科學(xué)鍛煉鍛煉的五個方面中，___等三個方面對防止損傷較為重要。A#B#CA全面性B經(jīng)常性C漸進性D個別性9常見的運動損傷有___A#B#CA軟組織擦傷B關(guān)節(jié)、韌帶扭傷C關(guān)節(jié)脫位D運動性昏厥10開放性損傷涉及___B#C#DA挫傷B擦傷C刺傷D撕裂傷11閉合性損傷涉及___A#B#DA挫傷B肌肉拉傷C撕裂傷D肌腱腱鞘炎12擦傷的處置辦法有___A#B#CA紅藥水涂抹傷口B消毒布覆蓋C紗布包扎D注射破傷風(fēng)抗病毒血清13運動處方的基本原則____A#B#CA區(qū)別對待原則B全面性原則C漸進性原則D經(jīng)常性原則14關(guān)節(jié)、韌帶扭傷24小時后可采用下列那幾種方法治療A#B#CA理療B按摩C針灸D電療15髕骨勞損是如何導(dǎo)致的____A#B#CA膝關(guān)節(jié)長期承擔(dān)過重B膝關(guān)節(jié)反復(fù)損傷積累C一次直接外力撞傷D長期受冷氣刺激16出現(xiàn)韌帶斷裂時應(yīng)立即采用____手段C#DA冷敷B立即上止痛藥C送醫(yī)院縫合D固定解決17運動處方的分類____A#B#C#DA針對運動員訓(xùn)練的競技性運動處方B普通人的健身運動處方C針對慢性疾病和創(chuàng)傷病人康復(fù)期的治療性運動處方D健康人的防止性運動處方18踝關(guān)節(jié)損傷的重要癥狀____A#B#C#DA傷處疼痛B腫脹C韌帶損傷處有明顯的壓痛D皮下淤血19踝關(guān)節(jié)損傷的處置方法____A#B#CA立即冷敷B用繃帶固定包扎C抬高傷肢D按摩20奧林匹克運動是在奧林匹克主義指導(dǎo)下，以___和___為重要活動內(nèi)容。BDA體育教學(xué)B體育運動C五年一度的奧林匹克慶典D四年一度的奧林匹克慶典21古代奧運會從___年開始，到___年結(jié)束。ACA公元前776年B公元776年C公元393年D公元前393年22古代奧運會的重要競賽項目有BCDEA舉重B賽跑C五項競技D拳擊E賽馬23___年，第一屆奧運會在___舉行。BDA1899年B1896年C漢城D雅典24現(xiàn)代奧運會借用和發(fā)展了古代的某些典禮如：ABCDA開幕式B運動員入場式C點燃圣火D交接會旗25現(xiàn)代奧林匹克的格言是BCDA更遠B更快C更高D更強26現(xiàn)代奧運會與古代奧運會的重要特點ABDA沿用了“奧林匹克運動會”的名稱B繼承了每四年一個周期的傳統(tǒng)C物質(zhì)文明與精神文明的統(tǒng)一D身心的和諧發(fā)展27奧林匹克運動是什么樣的國際社會活動ABCA促進人的心理發(fā)展B促進人的生理發(fā)展C促進社會道德發(fā)展D促進經(jīng)濟發(fā)展28奧林匹克的理念是ACDA戰(zhàn)勝自我B永不放棄C不斷拼搏D永不滿足29奧林匹克憲章對奧林匹克運動的什么做了明確規(guī)定ABCDA組織B宗旨C原則D成員資格30《國際奧委會的地位》對國際奧委會的什莫問題做了比較明確的闡述BCDA性質(zhì)B任務(wù)C組織管理D委員產(chǎn)生方式31奧林匹克憲章由哪幾部分組成ABCDFA基本原則B奧林匹克運動C國際奧林匹克委員會D國際單項體育聯(lián)合會E國際多項體育聯(lián)合會F國家奧林匹克委員會32奧林匹克運動的基本內(nèi)容有ABCA奧林匹克運動會B大眾體育活動C奧林匹克教育與文化活動D興奮劑活動33奧林匹克精神對奧林匹克運動的指導(dǎo)作用有CDA強調(diào)平等B強調(diào)和平C強調(diào)對文化差異的容忍和理解D強調(diào)競技運動的公平與公正34奧林匹克運動的組織結(jié)構(gòu)ABCA國際奧委會B國際單項體育聯(lián)合會C各個國家或地區(qū)的奧委會D地方奧委會35國際奧委會的性質(zhì):ABCDA非賺錢B國際性C非政府D無期限36國際奧委會的任務(wù)ABCDA保證奧運會正常舉行B貫徹男女平等原則:C支持大眾體育發(fā)展D促進對于環(huán)境問題責(zé)任感37國際奧委會對奧運會享有的權(quán)利有:ABCDA組織B開發(fā)C廣播電視D復(fù)制E管理F解釋38國際奧委會的組織結(jié)構(gòu)有:ACDA國際奧委會全體會議B組織委員會C執(zhí)行委員會D行政機構(gòu)39國際奧委會的全體委員會議有權(quán)ABDA通過修改《奧林匹克憲章》B選舉國際奧委會委員C選舉國家主席D擬定奧運會主辦城市40執(zhí)委會權(quán)利和責(zé)任是ABCDA維護《奧林匹克憲章》B根據(jù)主席建議任免總干事C擬定全會議程D制定決策和規(guī)章制度ACD41任過國際奧委會主席的人有ACDA顧拜旦B愛丁堡C基拉寧D薩馬蘭奇42國際奧委會委員的義務(wù)ABCA參與國際奧委會全會B參與被指派的國際奧委會專門委員的工作C致力奧林匹克運動的發(fā)展D監(jiān)督奧林匹克計劃在所有國家的執(zhí)行情況43目前獲得國際奧委會認可并列入奧運會項目的國際單項體育聯(lián)合會有---個，其中什么季奧運會有28個大項ACA35B33C夏季D冬季44國際奧委會負責(zé)------------，國際單項體育聯(lián)合會負責(zé)有關(guān)運動項目的各種專業(yè)技術(shù)性活動，國家奧委會負責(zé)各自國家或地區(qū)的奧林匹克運動、ABDA決策B指揮C組織D協(xié)調(diào)45體育文化是關(guān)于人類體育運動的___的總和。ABCA物質(zhì)B制度C精神D文化46體育文化涉及___等。ABCDA體育結(jié)識B體育情感C體育抱負D體育制度47體育文化的含義涉及___等。ABCDA體育運動是一種文化現(xiàn)象B研究體育文化的背景C考察體育運動的文化意義D研究如何自覺地塑造具有獨立形態(tài)價值的體育文化48體育之所以是一種文化是由于：ACDA體育是人類也只有人類才干發(fā)明出來的一種社會活動B體育是人類也只有人類才干發(fā)明出來的一種精神活動C體育具有文化的各種特性D體育運動具有內(nèi)在的價值觀念、意識形態(tài)和行為規(guī)范等49體育文化深層的意識形態(tài)方面的內(nèi)容，已經(jīng)成為人類共同抱負的一部分，如：ABCDA奧林匹克主義B奧林匹克精神C奧林匹克宗旨D體育道德50現(xiàn)代體育文化旨在謀求ABCDA身體的培養(yǎng)和發(fā)展B增進健康和保持積極的心理、生理狀態(tài)C維護社會穩(wěn)定D發(fā)展體育抱負51現(xiàn)代體育文化其體育行為重要是BCDA欣賞體育賽事B群體性的競技活動C個體性的保健活動D各種類型的娛樂活動52現(xiàn)代社會體育其目的在于：BCA促進社會經(jīng)濟發(fā)展B實現(xiàn)身、心的合理發(fā)展C為社會提供和造就新時代所需要的具有完整人格和抱負的社會成員D促進社會文化發(fā)展53嚴(yán)格的講可以把體育文化劃在___和___兩種文化之中BCA物質(zhì)文化B智能文化C規(guī)范文化D精神文化54東方體育文化的特點有：ABCDA促進了采用控制呼吸等方法的特殊活動形式的順利發(fā)生發(fā)展B在一定限度上壓抑競技性運動的正常開展C忽視身體的外在美D具有較強的仿生性55體育運動作為一種實踐活動的文化價值就在于人自身的價值，即人的___的發(fā)展。ACDA全面B規(guī)范C自由D和諧56顧拜旦曾經(jīng)將體育文化的價值概括為兩個詞：___和___。ABA美B尊嚴(yán)C力量D規(guī)則57東方體育文化包含了中國傳統(tǒng)體育文化和___等體育文化圈。ABCA印度體育文化B日本體育文化C伊斯蘭體育文化D朝鮮體育文化58西方體育文化圈是源于___的西歐文化。ABA古希臘B羅馬C巴比倫D大不列顛59大眾體育是指大眾為達成___等目的，而進行的內(nèi)容豐富、形式多樣的體育活動。ABCDA健身B健美C醫(yī)療D娛樂消遣60大眾體育的特點有：___等。ABCDA參與對象廣泛B活動目的具有健身性C活動時間具有業(yè)余性D活動內(nèi)容具有娛樂性61大眾體育可以促進社會物質(zhì)文明建設(shè)具體表現(xiàn)有：ABCDA增強勞動者體質(zhì)B提高勞動效率C消除疲勞、調(diào)節(jié)精神D改善個人消費結(jié)構(gòu)62大眾體育可以促進社會精神文明建設(shè)具體表現(xiàn)有：ABCDA培養(yǎng)良好的思想道德品質(zhì)B提高人們的體育文化素養(yǎng)C活躍業(yè)余文化生活D增進友誼、促進團結(jié)63競技體育的特點有：___ABCDA競技是競技體育的靈魂B結(jié)果的預(yù)先不擬定性C有競賽規(guī)則、裁判和仲裁手段D具有完整的組織體系和嚴(yán)格的規(guī)章制度64競技體育的現(xiàn)代社會價值有：___。ABCDA激勵人類的自我奮斗精神B滿足社會生活的欣賞需要C顯示國家的整體實力D促進社會大眾的體育參與65大學(xué)生的身體機能涉及那些系統(tǒng)：A.神經(jīng)系統(tǒng)B.心血管系統(tǒng)C.呼吸系統(tǒng)D.運動系統(tǒng)66大學(xué)生的心理特點涉及：A.個性基本形成B.智力發(fā)展達成高峰C.情感豐富，情緒易于激動D.自我意識增強67體育鍛煉對生理重要影響有：A.增強大學(xué)生的心肺功能B.促進大學(xué)生體格健壯C.心理健康D.社會適應(yīng)增強68體育鍛煉對心理的積極作用表現(xiàn)在：A.促進智力B.完善個性C.調(diào)節(jié)情緒D.改善人際關(guān)系69假如你自己不習(xí)慣與同伴交往就選擇以下項目進行鍛煉。A.足球B.籃球C.排球D.拔河70假如你膽怯，就應(yīng)多參與以下項目進行鍛煉。A.拳擊B.摔跤C.前滾翻D.跳山羊71假如你處事躊躇不決不夠果斷就應(yīng)多參與以下項目進行鍛煉。A.羽毛球B.乒乓球C.跨欄D.跳高72假如你遇事不夠冷靜就應(yīng)多參與以下項目進行鍛煉。A.下棋B.做體操C.打太極拳D.慢跑73假如你做事總是緊張完不成任務(wù)就應(yīng)多參與以下項目進行鍛煉。A.跳繩B.做操C.技巧D.舉重74擬定自我身體鍛煉的內(nèi)容與方式有：A.早操B.健美健身性運動C.娛樂體育D.運動康復(fù)與醫(yī)療體育75身體素質(zhì)是指人體在完畢動作過程中所表現(xiàn)出的那種能力。A力量B.速度C.耐力D.靈敏76激勵性體育項目有：A.拳擊B.摔跤C.跳山羊D.前滾翻77.調(diào)控性體育項目有：A.下棋B.打太極拳C.慢跑D.拳擊78.靈敏性體育項目有：A.乒乓球B.羽毛球C.跨欄D.跳高判斷試題內(nèi)容1反復(fù)鍛煉法是對某一鍛煉方法按照一定符合規(guī)定,多次反復(fù)同一動作進行鍛煉的方法對的2體育鍛煉是人們運用各種身體練習(xí)方法，并結(jié)合自然力和衛(wèi)生因素以發(fā)展身體、增強體質(zhì)、增進健康、陶冶情操、豐富文化生活、完善人體為目的的身體活動。對的3堅持體育鍛煉，能同時收到“健身、健心、健美”的效果。對的4假如經(jīng)常鍛煉身體，而引起的心臟體積增大，是心臟容血量提高，血液輸出功能增強的表現(xiàn)，而非一種病態(tài)表現(xiàn)。對的5體育鍛煉可以提高人體的某些免疫力，防御生物病源的侵害，因此在患病期間進行體育鍛煉，可以起到抗御疾病的作用。錯誤6體育鍛煉對疾病的抵御作用是無條件的。錯誤7體育鍛煉可使人體中的高密度脂蛋白膽固醇減少，甘油三酯提高，這些指標(biāo)的變化對防止肥胖癥、高血壓、冠心病效果顯著。錯誤8體育鍛煉中實行醫(yī)務(wù)監(jiān)督可為科學(xué)、合理的安排體育鍛煉內(nèi)容，運動負荷提供重要的依據(jù)和參考。對的9健康的人總是精力充沛，心情快樂，睡眠正常，食欲良好對的10科學(xué)研究表白，每個人在鍛煉后所呈現(xiàn)出的生理反映和自我感覺是基本相同的。錯誤11大學(xué)生處在生長發(fā)育的定型期，生長發(fā)育基本停止。錯誤12體育鍛煉可以強身健體，但對心理健康的調(diào)控作用十分有限。錯誤13積極情緒對人體的生命活動能起到良好的作用，悲觀情緒對機體健康會產(chǎn)生十分不利的影響。對的14不良的個性特性，不良行為和習(xí)慣是導(dǎo)致心身疾病的重要因素。對的15體育運動可促使大腦功能加強，人的思維能力和發(fā)明能力得到提到。對的16體育鍛煉可以起到促進人的心理健康，防止身心疾病的良好功效對的17體育鍛煉可以有法除積極良好的情感，對調(diào)節(jié)感情具有積極作用。對的18劇烈運動時和運動后，需要一次性大量飲水。錯誤19女子在月經(jīng)期間應(yīng)完全停止體育鍛煉。錯誤20適度的體育鍛煉有助于女子經(jīng)期的平穩(wěn)過渡。對的21肌肉酸痛產(chǎn)生的因素是運動時肌肉活動量大，血液中乳酸堆積過多。錯誤22“極點”和“第二次呼吸”是短跑中常見的生理現(xiàn)象。錯誤23堅持經(jīng)常鍛煉和解決得當(dāng)，“極點”現(xiàn)象是可以延緩和減輕的。對的24運動中腹痛多數(shù)是在長跑時發(fā)生。對的25在體育課和課外活動中，學(xué)生出現(xiàn)勞損者較多，而急性損傷者較少。錯誤26在從事球類和跑的運動項目時，應(yīng)注意手指及足踝關(guān)節(jié)的扭傷。對的27根據(jù)不同的運動項目進行針對性的準(zhǔn)備活動，可以防止鍛煉后的肌肉酸痛，也有助于解除精神壓力。錯誤28肌肉酸痛的初期可做冷水浴、物理療法和按摩等。錯誤29科學(xué)鍛煉的全面性是指鍛煉者對某一特定動作的反復(fù)練習(xí)。錯誤30加強易傷部位和相對較弱部位的訓(xùn)練，提高他們的功能，是防止運動損傷的一種積極手段。對的31出現(xiàn)挫傷后在24小時內(nèi)冷敷或加壓包扎，抬高患肢或外敷中藥。對的32肌肉拉傷是通常在外力直接或間接作用下，使肌肉過度被動收縮或被拉長時引起的。錯誤33肌肉拉傷后，輕者可即刻熱敷，局部加壓包扎，抬高患肢。錯誤34踝關(guān)節(jié)受傷后，應(yīng)立即冷敷，用繃帶固定包扎，并抬高傷肢。對的35運動中出現(xiàn)腦震蕩后，立即讓患者平臥，頭部冷敷。對的36腦震蕩一般都可以自愈，無須住院治療。對的37假如忽然進行一次大強度，長時間和多反復(fù)的鍛煉，則也許導(dǎo)致身體機能失調(diào)，使身體受到傷害。對的38奧運會四年開展一次。對的391894年現(xiàn)代奧林匹克運動誕生。對的40《奧林匹克憲章》是國際奧委會制定的關(guān)于奧林匹克運動的最高法律文獻。對的41第一個具有憲章性質(zhì)的文獻是192023由顧拜旦起草的《國際奧委會的地位》。對的42現(xiàn)行的《奧林匹克憲章》在國際奧委會1996年7月18日亞特蘭大第105次全會上批準(zhǔn)生效。對的43奧林匹克的中心思想是人的和諧發(fā)展，這種發(fā)展涉及了體質(zhì)、意志和精神等方面的內(nèi)容。對的44“沒有任何歧視”是奧林匹克運動的宗旨之一。對的45促進人類向真善美的方向發(fā)展是奧林匹克運動的目的之一。對的46奧林匹克精神就是互相了解、友誼、團結(jié)和公平競爭的精神。對的47“更快、更高、更強”是奧林匹克運動著名的格言。對的48“重在參與”是一名奧林匹克運動的名言。對的49國際奧委會是國際性、非政府、非營利、無期限的組織。對的50國奧委會的組織結(jié)構(gòu)涉及：國際奧委會全體會議、執(zhí)行委員會、行政機構(gòu)、專門委員會。對的51國際奧委會主席由全會以無記名投票方式從其委員會選舉產(chǎn)生，任期8年，可連任一屆，第二屆的任期4年。對的52任2023以上的委員在退休后，經(jīng)執(zhí)委會建議，可任名譽委員,有表決權(quán)。錯誤53前夏季奧運會有28個大項。對的54代奧運會共舉辦了293屆，歷時1169年。對的55古代奧運會并不是四年一次。錯誤561894年國際奧委會成立時，有25名委員。錯誤57武術(shù)項目在2023年的奧運會中被列為正式的比賽項目。錯誤58廣義的文化是指人類精神的總和。錯誤59狹義的文化是指人類所發(fā)明的物質(zhì)和精神財富的總和。錯誤60體育文化是關(guān)于人類體育運動的物質(zhì),制度,精神文化的總和。對的61體育的技術(shù)方法屬于體育結(jié)識的范疇,它是人類結(jié)識過程的一個特殊方式。對的62現(xiàn)代體育文化形態(tài)是以西方工業(yè)革命和文藝復(fù)興運動為文化背景而產(chǎn)生的。對的63前體育文化形態(tài)是人類社會尚處在低檔開發(fā)階段的產(chǎn)物，與人類低能量開支和原始思維方式相適應(yīng)，屬于自然體育形態(tài)。對的64亞體育文化形態(tài)，指那些與現(xiàn)代體育文化形態(tài)相比尚不成熟、不完整，但作為文化類的屬性而言，已經(jīng)具有獨立性和質(zhì)的區(qū)別的體育文化，如處在游戲狀態(tài)的體育。錯誤65準(zhǔn)體育文化形態(tài)，指那種在一定歷史時期內(nèi)，居非主導(dǎo)地位或具有地區(qū)性定義的體育文化，如邊疆地區(qū)少數(shù)民族體育。錯誤66現(xiàn)代奧阿林匹克的創(chuàng)導(dǎo)人，英國教育家顧拜旦曾講：體育文化的這種價值概括為兩個詞：美和尊嚴(yán)錯誤67東方體育文化涉及：中國傳統(tǒng)體育文化、印度體育文化、日本體育文化、伊斯蘭體育文化。對的68西方體育文化是在工業(yè)生產(chǎn)、市場競爭的社會條件下，以城市為中心發(fā)展起來的，以競技運動項目的競爭為特性的體育文化。對的69大眾體育是指大眾為達成健身、健美、醫(yī)療、娛樂消遣等目的而進行的內(nèi)容豐富、形式多樣的體育活動。對的70競技體育是指在全面發(fā)展身體最大限度的挖掘和發(fā)揮人（個體或群體）在體力、心理、智力等方面的潛力基礎(chǔ)上以攀登運動技術(shù)高峰和發(fā)明優(yōu)異運動成績?yōu)橹匾康牡囊环N運動過程。對的71競爭是競技體育的靈魂。對的72強身健體是大眾體育的基本宗旨之一。對的73大眾體育的特點具有追求既定的功力目的，傳播和宣傳某種價值觀念。錯誤74競技體育的特點參與對象具有廣泛性。錯誤75大眾體育是社會精神文明建設(shè)的一項重要內(nèi)容。對的76競技體育是體育運動的重要組成部分，也是體育文化發(fā)展的最高層次。對的77前體育文化形態(tài)其目的在于實現(xiàn)身、心的合理發(fā)展，為社會提供和造就時代所需要的具有完整人格和抱負體格的社會成員。錯誤78人體心肺功能的強弱是反映一個人體質(zhì)狀況的重要標(biāo)志。對的79體育鍛煉對生理重要影響有增強大學(xué)生的心肺功能。對的80我國18-25歲的男大學(xué)生體重均值為68.5公斤。錯誤81我國18-25歲的女大學(xué)生體重均值為58.5公斤。錯誤82我國18-22歲的男大學(xué)生(漢族)心臟脈搏均值為77.3次/min。錯誤83我國18-22歲的女大學(xué)生(漢族)心臟脈搏均值為76.6次/min。錯誤84積極積極參與體育活動，改善對環(huán)境的適應(yīng)能力，控制情緒，協(xié)調(diào)人際關(guān)系。對的85假如你做事總是緊張完不成任務(wù)就應(yīng)多參與跳繩、做操等項目進行鍛煉。對的86體育鍛煉對心理的積極作用表現(xiàn)在：促進智力、完善個性、調(diào)節(jié)情緒、改善人際關(guān)系。對的87體育鍛煉對生理重要影響有：.增強大學(xué)生的心肺功能、促進大學(xué)生體格健壯、心理健康、社會適應(yīng)增強。錯誤88體育運動的競技性和群眾性恰恰為人際交往提供了機會。對的89晚飯后、睡覺前應(yīng)避免輕微活動。錯誤90長跑對人的心肺功能規(guī)定比較高，長跑時脈搏可達130-200次/分。對的91假如你處事躊躇不決不夠果斷就應(yīng)多參與舉重項目進行鍛煉。錯誤填空試題內(nèi)容1(醫(yī)務(wù)監(jiān)督)是以醫(yī)學(xué)為內(nèi)容，指導(dǎo)人們科學(xué)合理的進行體育鍛煉，防止運動性疾病，增進健康的醫(yī)療手段。2醫(yī)務(wù)監(jiān)督的有關(guān)生理指標(biāo)涉及(脈搏)、(體重)和（肺活量）。3體育鍛煉必須遵循（人體生理變化）的規(guī)律，符合（運動衛(wèi)生）的規(guī)定，才干有效地增強體質(zhì)4（準(zhǔn)備活動）能使身體各器官系統(tǒng)迅速的進入工作狀態(tài)，以適應(yīng)劇烈運動的規(guī)定。5（整理活動）可以使人體更好地從緊張的運動狀態(tài)逐漸過度到相對的安靜狀態(tài)6運動時的引水因以(少量)和（多次）為原則。7由于運動使人體生理活動過程的有續(xù)性受到暫時破壞，從而長長出現(xiàn)某種生理反映，簡稱（運動生理反映）。8（肌肉痙攣）俗稱抽筋，是肌肉不由自主的強直收縮，變的僵硬。9肌肉痙攣的處置方法：是對痙攣部位的肌肉做（牽引）10在劇烈運動時特別是在中長跑時，能量消耗大，下肢回流血量減少，氧債不短積累。并達成一定限度時就會出現(xiàn)呼吸急促，胸悶難忍，下肢沉重動作不協(xié)調(diào)，甚至有惡心的現(xiàn)象在運動生理學(xué)上稱之為（極點）。11“極點”消除后，生理過程出現(xiàn)新的平衡，出現(xiàn)此種現(xiàn)象運動生理學(xué)上稱之為（第二次呼吸）。12在運動中，由于腦部忽然血液供應(yīng)局限性而發(fā)生的一時性知覺喪失現(xiàn)象，叫做（運動性暈厥）。13運動中暑出現(xiàn)后，一方面將患者扶送到（陰涼通風(fēng)）處休息。14科學(xué)鍛煉中的漸進性是指鍛煉者應(yīng)在逐漸提高（運動負荷）和增長（鍛煉時間）。15人體運動時，體內(nèi)會發(fā)生各種變化，如脈搏和呼吸頻率加快，血壓生高，體溫上升等，這種在運動中和運動剛剛結(jié)束時發(fā)生的變化稱為（一時性適應(yīng)）。16“一時性適應(yīng)”的多次反復(fù)，可產(chǎn)生（連續(xù)性適應(yīng)）。17制定運動處方時，應(yīng)以（耐力水平）為基礎(chǔ)。18制定運動處方時，運動量的掌握很重要，（運動強度）是關(guān)鍵。19一般健身或改善心血管及代謝功能，防止冠心病，肥胖病等，可以練習(xí)（耐力性）項目。20（運動強度）分為絕對強度和相對強度。21采用同樣運動量時，體質(zhì)好的直接選擇（強度大）和（連續(xù)時間短）的練習(xí)。22采用同樣運動量時，體質(zhì)弱的宜選擇（強度?。⒍ㄟB續(xù)時間較長）的練習(xí)。23體育鍛煉有益于（提高學(xué)習(xí)效率）、（提高生活質(zhì)量）和（豐富業(yè)余生活）.24在進行感到有愛好的活動時,才會表現(xiàn)出(積極性)和(自覺性),使身心統(tǒng)一25循序漸進原則是指體育鍛煉必須根據(jù)人體身心發(fā)展規(guī)律,在鍛煉的(內(nèi)容)、（方法）和,（運動負荷）等方面逐步提高26鍛煉計劃的（完整性）和（嚴(yán)密的系統(tǒng)性）是貫徹循序漸進原則的關(guān)鍵27停止力量練習(xí)8周后,肌肉力量回下降（10%）,停止耐力練習(xí)8周后,肌肉耐力水平會下降（30-40%）28散步的鍛煉方法（普通散步法）、（快速散步法）、（定量散步法）和（擺臂步行法）。29運用自然力鍛煉身體的方法（日光?。?、（空氣?。┖停ɡ渌。?。30健康型常用（綜合鍛煉法）、（反復(fù)鍛煉法）和（間歇鍛煉法）等進行有計劃的鍛煉31冬季運動最佳采用（鼻吸口呼）的方式或（口鼻同時呼吸）的方式32一般型用（綜合鍛煉法）和（反復(fù)鍛煉法）往往能受到較好的效果33體弱型先用（反復(fù)鍛煉法）和（循環(huán)鍛煉法）進行鍛煉力所能及的鍛煉,待體質(zhì)有所增強時在考慮用其他方法進行鍛煉34肥胖型多采用（反復(fù)鍛煉法）和（循環(huán)鍛煉法）進行鍛煉35現(xiàn)代奧林匹克運動興起于（歐洲資本主義工業(yè)）時代，但其淵源可以追朔到古代奧運會。36古代奧運會每（四）年一屆，在古希臘著名的宗教圣地（奧林匹亞）舉行。37有文字記載的古代奧運會從公元前（776）年開始，到公元（393）年結(jié)束，共舉行了（293）屆。38古代奧運會重要競賽項目有賽跑、五項競技、摔跤、拳擊、混斗（賽馬）和賽戰(zhàn)車等10余項。39通過一個世紀(jì)的努力，到19世紀(jì)末，法國教育家（皮埃爾·德·顧拜旦）以其遠見卓識和鍥而不舍得努力，終于使奧林匹克運動重新登上歷史的舞臺。401894年6月16日，顧拜旦精心組織的（國際體育運動代表大會）在巴黎舉行。41（1896年4月6日---15日），第一屆現(xiàn)代奧林匹克運動會幾經(jīng)挫折終于如期在（雅典）舉行。421894年國際奧委會成立時，只有15名委員。2023年初為（114）名分布于五大洲。43目前獲得國際奧委會認可并列入奧運會項目的國際單項體育聯(lián)合會有（35）個，其中夏季奧運會（28）大項。44國家奧利匹克委員會總會（ANOC），總部設(shè)在（巴黎）。45奧林匹克運動有一句著名的格言（更快更高更強）充足表達了奧林匹克運動所提倡的不斷進取、永不滿足的奮斗精神。46《奧林匹克憲章》指出，奧林匹克精神就是互相了解、友誼、團結(jié)和（公平競爭）的精神。471894年6月23日，（國際奧林匹克委員會）成立，標(biāo)志著現(xiàn)代奧林匹克運動的誕生。482023年北京奧運會是（29）屆奧運會49奧林匹克名言（重在參與）指正如在生活中最重要的事件不是勝利，而是斗爭，不是征服，而是奮力拼搏。50在北京奧運會開幕式上，我們前著名體操運動員（李寧）點燃主火炬51文化有(狹義)和(廣義)兩種含義。52在我國的古籍中，文化重要指：（耕作）、(培養(yǎng))、(教育)、(發(fā)展)_出來的事物，是與(自然存在)的是事物相對而言的。53文化具有(繼承性)、(時代性)、(民族性)、(世界性)、(階級性)等特點。54體育文化是關(guān)于人類體育運動的(物質(zhì))、(制度)、(精神文化)的總和。55體育的技術(shù)方法屬于：(體育結(jié)識的范疇)，它是人類結(jié)識過程的一種(特殊形式)。56體育運動是：(文化中)不可缺少的一部分。57體育文化的形態(tài)分為：(現(xiàn)代體育