關(guān)于青年大學(xué)生孤獨(dú)心理調(diào)研報(bào)告

關(guān)于青年大學(xué)生孤獨(dú)心理調(diào)研報(bào)告孤獨(dú)是人的一種情感本真性存在，是個(gè)體感覺與他人或社會(huì)陷入一種疏遠(yuǎn)或隔離狀態(tài)的心理體驗(yàn)。當(dāng)代青年大學(xué)生在學(xué)業(yè)、就業(yè)、社交、情感諸方面的壓力和焦慮日益增大，容易陷入孤獨(dú)心理困境。如何讓青年大學(xué)生走出孤獨(dú)，促進(jìn)其身心健康、全面發(fā)展，是高校教育管理工作者面臨的一項(xiàng)重要課題。一、問題之困：青年大學(xué)生孤獨(dú)心理的現(xiàn)實(shí)審思從狀態(tài)性孤獨(dú)的角度來看，青年大學(xué)生的孤獨(dú)心理主要是指在大學(xué)生中存在的一種因缺乏與他人進(jìn)行思想、感情、言語交流的意識(shí)和能力，將自我封閉起來，形成與所處環(huán)境隔絕，進(jìn)而在內(nèi)心深處充滿孤單寂寞的封閉心理狀態(tài)。其現(xiàn)實(shí)表征集中反映在以下方面。1.孤獨(dú)心理障礙問題凸顯。青年大學(xué)生思想比較活躍，充滿激情和活力，理應(yīng)在大學(xué)階段具備完整健全的人格、積極健康的心理素質(zhì)，建立起有情有愛、親密無間的人際關(guān)系。然而，現(xiàn)實(shí)中部分青年大學(xué)生孤獨(dú)心理障礙問題凸顯，嚴(yán)重影響其學(xué)業(yè)與生活。具體而言，有的青年大學(xué)生膽小羞澀、不善言辭，懼怕與他人接觸交往，更無法與他人進(jìn)行深層次的思想交流和心靈對話，這加深了他們自身的自卑感和孤獨(dú)感，進(jìn)而阻礙了他們的人際交往；有的青年大學(xué)生雖然渴望同他人友好相處，期待師生間、同學(xué)間增進(jìn)對話互動(dòng)，發(fā)展相互間的友誼，但又不愿輕易向他人敞開心扉、傾訴衷腸，進(jìn)而懷疑自己的交往能力，產(chǎn)生消極悲觀的情緒。總而言之，部分青年大學(xué)生一方面渴望與他人相處交往，愿意參與集體生活，另一方面又懼怕與他人相處交往時(shí)不合群，因而始終陷于復(fù)雜矛盾的心理。這樣的心理狀態(tài)久而久之、惡性循環(huán)，致使部分青年大學(xué)生變得封閉且壓抑。2.參與集體活動(dòng)熱情衰減。大學(xué)教育鼓勵(lì)每位青年大學(xué)生要有自己的思想訴求和價(jià)值追求。在這樣的背景下，青年大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活愈發(fā)個(gè)性化、自主化，這勢必影響其參與集體生活的熱情。與此同時(shí)，由于高校目前普遍實(shí)行學(xué)分制、課程選修制和彈性學(xué)制，青年大學(xué)生自主選課，他們的課程計(jì)劃、課程時(shí)間和課程地點(diǎn)因人而異。這種較強(qiáng)的流動(dòng)性和不穩(wěn)定性，既不利于他們保持穩(wěn)定熟識(shí)的朋友關(guān)系，又在一定程度上弱化了與他人在學(xué)習(xí)、生活上的交集，不利于鍛煉人際交往能力和培養(yǎng)集體意識(shí)。特別是隨著年級的不斷升高，部分青年大學(xué)生受學(xué)習(xí)、就業(yè)、情感等多重問題疊加的挑戰(zhàn)，心理壓力驟增，參與集體活動(dòng)的熱情明顯衰減，交往圈因而固化、縮小，在心理問題生成時(shí)不易得到及時(shí)的幫助或解決。3.人際交往實(shí)踐能力欠缺。青年大學(xué)生在全新的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境中，由于對人際交往的內(nèi)容、形式缺乏合理性認(rèn)知且實(shí)踐能力不足，會(huì)出現(xiàn)社會(huì)性發(fā)展的遲滯，即社會(huì)性發(fā)展沒有達(dá)到大學(xué)生這個(gè)發(fā)展階段的相關(guān)要求。從日常表現(xiàn)來看，有的青年大學(xué)生不參與課堂教學(xué)互動(dòng)，害怕老師提問，對站到講臺(tái)上面對師生發(fā)言感到憂懼，因而在課堂上表現(xiàn)得沉默寡言；有的青年大學(xué)生在陌生環(huán)境、公共場合中十分膽怯、拘謹(jǐn)不自如；有的青年大學(xué)生在人際交往中不能以平等、友善、真誠的態(tài)度對待他人，甚至偶爾出現(xiàn)言語過激、措辭不當(dāng)?shù)那闆r，對他人造成不同程度的傷害，人際關(guān)系愈發(fā)疏遠(yuǎn)。從客觀環(huán)境來看，當(dāng)代青年大學(xué)生是伴隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)發(fā)展而成長起來的一代，是勇于追新立異、樂于接受新鮮事物的“00后”群體。他們憑借網(wǎng)絡(luò)虛擬性、超時(shí)空性等方面的優(yōu)勢，與天涯海角的他人“連結(jié)”在一起，在虛擬空間里保持不間斷的聯(lián)系，因而會(huì)越來越不愿面對面與老師、同學(xué)真心交流，線下人際交往能力欠缺，在實(shí)際生活中會(huì)陷入心理孤獨(dú)。此外，不少青年大學(xué)生為了順利畢業(yè)，追求學(xué)分績點(diǎn)，不斷提高學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和自覺性，客觀上加劇了朋輩群體間的學(xué)業(yè)競爭?；诟偁幮膽B(tài)的困擾，部分青年大學(xué)生很少有時(shí)間和精力去考慮人際交往，因而實(shí)踐交往能力鍛煉不足，甚至在遭遇種種挫折時(shí)，更容易陷入苦惱、郁悶的消極情緒中。二、化解之道：青年大學(xué)生孤獨(dú)心理的調(diào)適策略高校肩負(fù)著為黨育人、為國育才的重要使命。高校教育管理工作者應(yīng)從思想上高度重視青年大學(xué)生孤獨(dú)心理問題，從尊重青年大學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律出發(fā)，不斷創(chuàng)新工作思路，多維發(fā)力、綜合施策，對其進(jìn)行積極有效的調(diào)適和化解，為青年大學(xué)生身心健康成長創(chuàng)造必要條件。1.強(qiáng)化社會(huì)主義核心價(jià)值觀對倫理性道德感的激發(fā)塑造功能。習(xí)近平總書記指出：“青年的價(jià)值取向決定了未來整個(gè)社會(huì)的價(jià)值取向，而青年又處于價(jià)值觀形成和確定的時(shí)期，抓好這一時(shí)期的價(jià)值觀養(yǎng)成十分重要。”從青年期開始，個(gè)體開始意識(shí)到一些重大的社會(huì)問題以及廣泛流行的輿論觀點(diǎn)，開始形成概括性的道德標(biāo)準(zhǔn)和觀念，并對有關(guān)國家、社會(huì)、人民等重大社會(huì)內(nèi)容產(chǎn)生深刻的道德情感。因此，激發(fā)和塑造正向的倫理性道德感有助于青年大學(xué)生將自身的情緒與國家發(fā)展、人民命運(yùn)、社會(huì)進(jìn)步等緊密地聯(lián)系起來，這是化解其孤獨(dú)心理的關(guān)鍵環(huán)節(jié)和首要途徑。具體而言，高?？梢詮摹梆B(yǎng)成氛圍”“人際聯(lián)系”等方面激發(fā)和塑造青年大學(xué)生的正向倫理性道德感。首先，高校要注重發(fā)揮課堂主陣地、主渠道作用，通過課程思政、黨史學(xué)習(xí)、實(shí)踐養(yǎng)成、文化熏陶等途徑，讓社會(huì)主義核心價(jià)值觀“進(jìn)課堂、進(jìn)教材、進(jìn)頭腦”，促進(jìn)其落實(shí)、落細(xì)、落小，貫穿于青年大學(xué)生的日常學(xué)習(xí)、生活和實(shí)踐中，進(jìn)而為青年大學(xué)生營造良好、濃郁的道德感養(yǎng)成氛圍。其次，高?？梢酝ㄟ^社會(huì)主義核心價(jià)值觀教育，引導(dǎo)青年大學(xué)生堅(jiān)定“四個(gè)自信”，始終保持旺盛的學(xué)習(xí)熱情，勤于學(xué)習(xí)、善于思考，讓他們深刻地感受到自身的努力學(xué)習(xí)與國家發(fā)展、人民幸福息息相關(guān)，進(jìn)而深刻領(lǐng)悟塑造正向倫理性道德感的必要性。再次，高?？梢酝ㄟ^價(jià)值觀教育，引導(dǎo)青年大學(xué)生增強(qiáng)集體觀念，積極參與集體活動(dòng)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，營造溫暖、友善、互助的集體氛圍，形成青年大學(xué)生群體內(nèi)正向道德感的“合力”，進(jìn)而增強(qiáng)青年大學(xué)生對孤獨(dú)感的抵御與化解能力。2.強(qiáng)化心理健康教育在孤獨(dú)心理問題上的預(yù)防疏導(dǎo)功能。心理健康教育包括培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)與防治心理疾病，兩者相輔相成。心理健康教育在破解青年孤獨(dú)心理的過程中，應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持預(yù)防為主、預(yù)防與疏導(dǎo)相結(jié)合的原則。就預(yù)防功能而言，為進(jìn)一步提高青年大學(xué)生心理健康工作的針對性和有效性，切實(shí)加強(qiáng)專業(yè)支撐和科學(xué)管理，著力提升青年大學(xué)生心理健康素養(yǎng)，教育部辦公廳印發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)學(xué)生心理健康管理工作的通知》（以下簡稱《通知》）?！锻ㄖ窂?qiáng)調(diào)：“高校要面向本專科生開設(shè)心理健康公共必修課，原則上應(yīng)設(shè)置2個(gè)學(xué)分（32—36學(xué)時(shí)），有條件的高?？砷_設(shè)更具針對性的心理健康選修課?！币虼耍咝Ｔ陬A(yù)防青年大學(xué)生孤獨(dú)心理的過程中，應(yīng)切實(shí)把心理健康課程納入本校不同專業(yè)的人才培養(yǎng)工作方案中，開齊課程、開足課時(shí)，并輔之以其他心理健康教育活動(dòng)形式，大力普及心理健康保健知識(shí)，全方位促進(jìn)青年大學(xué)生的心理健康發(fā)展。就疏導(dǎo)功能而言，高校應(yīng)當(dāng)積極開展心理咨詢、危機(jī)干預(yù)、診療服務(wù)等方面的工作。正如《通知》所要求的那樣：“高校要健全完善‘學(xué)校－院系－班級－宿舍／個(gè)人’四級預(yù)警網(wǎng)絡(luò)，依托班級心理委員、學(xué)生黨員骨干、學(xué)生寢室室長等群體，重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生是否遭遇重大變故、重大挫折及出現(xiàn)明顯異常等情況。”高校應(yīng)當(dāng)設(shè)置和不斷改進(jìn)青年大學(xué)生心理健康咨詢服務(wù)，通過設(shè)立心理發(fā)展輔導(dǎo)室、積極心理體驗(yàn)中心、團(tuán)體活動(dòng)室、綜合素質(zhì)訓(xùn)練室等，為開展個(gè)體心理咨詢與團(tuán)體心理輔導(dǎo)提供優(yōu)質(zhì)的實(shí)時(shí)實(shí)地服務(wù)。高校要?jiǎng)?chuàng)造條件開通24小時(shí)陽光心理援助熱線、網(wǎng)絡(luò)預(yù)約專線和咨詢郵箱等途徑，做好常態(tài)化心理咨詢服務(wù)。對少數(shù)早期有心理陰影或高危對象實(shí)施及時(shí)的心理救助，教師與家長要進(jìn)行密切溝通，共同加強(qiáng)心理輔導(dǎo)，幫助青年大學(xué)生學(xué)會(huì)理性面對挫折和困難，解除心理包袱與壓力，堅(jiān)定克服孤獨(dú)心理的自信心，享受大學(xué)校園愉快而美好的學(xué)習(xí)生活。3.強(qiáng)化校園文化對青年大學(xué)生健康心理的涵育滋養(yǎng)功能。高校校園文化是高校師生在校園生活與實(shí)踐活動(dòng)中共同形成的群體精神及其所附載體。從歷時(shí)性維度來看，它是高校師生集體記憶的棲息之所；從共時(shí)性維度來看，它是校園主體間心靈連接的精神紐帶。青年大學(xué)生積極健康向上的心理，離不開校園文化的涵育與滋養(yǎng)。他們積極參加有內(nèi)涵、有品位的校園文化活動(dòng)，既能培養(yǎng)自己的興趣愛好、陶冶思想道德情操，又能鍛煉自己的人際交往能力，有效分散和轉(zhuǎn)移自己對孤獨(dú)的注意力。實(shí)踐表明，底蘊(yùn)深厚的校園文化對于培育青年大學(xué)生人際交往能力的作用不可替代，無論是集體活動(dòng)的介入，還是各類社團(tuán)的參與，都有助于青年大學(xué)生結(jié)交朋友、展示才華。高校應(yīng)積極創(chuàng)造條件，滿足青年大學(xué)生多元化的個(gè)性需求，努力豐富大學(xué)校園文化生活，進(jìn)一步消除青年大學(xué)生的孤獨(dú)心理。同時(shí)要充分發(fā)揮高校各級團(tuán)學(xué)組織的作用，創(chuàng)新校園文化活動(dòng)載體，如開展科技知識(shí)競賽、發(fā)明創(chuàng)造競賽活動(dòng)，定期舉行讀書交流會(huì)、青春故事分享會(huì)、詩歌朗誦會(huì)、黨史學(xué)習(xí)報(bào)告會(huì)，等等。這些主題鮮明、格調(diào)高雅、健康向上的校園文化活動(dòng)，不僅能吸引更多青年大學(xué)生參與其中，豐富其課余文化生活，而且為他們提供了交際交流、消除孤獨(dú)的充足空間。4.強(qiáng)化社會(huì)平臺(tái)在青年大學(xué)生社會(huì)化中的實(shí)踐歷練功能。習(xí)近平總書記強(qiáng)調(diào)：“刀要在石上磨、人要在事上練，不經(jīng)風(fēng)雨、不見世面是難以成大器的?！鄙鐣?huì)化作為青年大學(xué)生個(gè)體發(fā)展中的必經(jīng)過程，乃是在個(gè)人與他人之間存在著的一種連續(xù)的、經(jīng)歷著許多階段和變化的相互作用的過程。人的本質(zhì)屬性是社會(huì)性，現(xiàn)實(shí)的人是從事著現(xiàn)實(shí)的活動(dòng)，能被感受、理解且有需要的人。因此，破解青年大學(xué)生的孤獨(dú)心理，可以從社會(huì)化的視角出發(fā)，發(fā)揮社會(huì)平臺(tái)在青年大學(xué)生社會(huì)化中的實(shí)踐歷練功能。具體而言，高校要充分挖掘和利用社會(huì)各種資源，為青年大學(xué)生廣泛接觸社會(huì)和深入民眾提供更多便利，讓青年大學(xué)生走進(jìn)基層、走進(jìn)民眾中間，利用各種社會(huì)平臺(tái)學(xué)會(huì)交際交流。如組織青年大學(xué)生開展義