【高血壓宣傳日】高血壓宣傳資料

高血壓宣傳日】高血壓宣傳資料高血壓是指在未使用降壓藥物，或在靜息狀態(tài)下動脈收縮壓和/或舒張壓增高(=140/90mmHg)。下面是分享的高血壓宣傳資料。供大家參考！高血壓宣傳資料2014年10月8日全國高血壓日由來高血壓是危害人類健康的最主要的慢性病。它涉及到的面很廣，危害嚴重，它不僅僅是一個健康醫(yī)學問題，也對社會產(chǎn)生重大的影響。20世紀70年代以來，因為非常重視在全球范圍內(nèi)對高血壓的防治工作，最主要的一項成果就是建立了世界高血壓聯(lián)盟這一組織，這一組織是由各個國家的高血壓聯(lián)盟小組組成的，在各個國家的高血壓聯(lián)盟是由各個國家的流行病學、臨床各個方面的專家組成的。世界高血壓聯(lián)盟的主要任務就是教育與宣傳，教育全民包括患者和醫(yī)務人員要有一個科學的合理的生活方式，預防高血壓的發(fā)生。宣傳治療高血壓的重要性等等。據(jù)全國統(tǒng)計資料顯示，我國現(xiàn)有高血壓患者已達一億，每年新增300萬以上。為提高廣大群眾對高血壓危害健康嚴重性的認識，引起各級政府、各個部門和社會各界對高血壓工作的重視，動員全社會都來參與高血壓預防和控制工作，普及高血壓防治知識，增強全民的自我保健意識，衛(wèi)生部決定自1998年起，將每年的10月8日定為全國高血壓日。高血壓日歷年主題年10月8日全國第一個高血壓日的主題是：“了解您的血壓”。年10月8日全國第二個高血壓日的主題是：“控制高血壓，保護心腦腎”。年10月8日全國第三個高血壓日的主題是：“普及高血壓知識，減少高血壓危害”。年10月8日全國第四個高血壓日的主題是：“控制高血壓，享受健康生活”。年10月8日全國第五個高血壓日的主題是：“戰(zhàn)勝高血壓從社區(qū)做起!”年10月8日全國第六個高血壓日的主題是：“保持健康生活方式，控制高血壓”。年10月8日全國第七個高血壓日的主題是：“高血壓與代謝綜合征”。年10月8日全國第八個高血壓日的主題：“血壓與卒中”。年10月8日全國第九個高血壓日的主題：“控制高血壓，降壓要達標”。年10月8日全國第十個高血壓日的主題：“健康膳食、健康血壓”。年10月8日全國第十一個高血壓日的主題：“家庭自測血壓”。年10月8日全國第十二個高血壓日的主題：“鹽與高血壓”。年10月8日全國第十三個高血壓日的主題：“健康體重，健康血壓”年10月8日全國第十四個高血壓日的主題：“知曉您的血壓和控制目標”年10月8日全國第十五個高血壓日的主題：“健康生活方式，健康血壓”年10月8日全國第十六個高血壓日的主題：“健康心跳，健康血壓”年10月8日全國第十七個高血壓日的主題：“知曉您的血壓”10月8日全國高血壓日高血壓患病知曉率只有30%10月8日是全國高血壓日，今年的主題是“知曉您的血壓”。高血壓是最常見的慢性病，目前我國的高血壓人群已達2億高血壓也是心腦血管病最主要的危險因素，其腦卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性腎臟病等主要并發(fā)癥的致殘、致死率很高。同時我國高血壓的知曉率、治療率和控制率低，公眾對此認識不足。數(shù)據(jù)顯示，我國成人高血壓患病知曉率僅為30.2%。知曉自身血壓是高血壓自我管理的第一步。知曉血壓包括知曉過去的血壓值;知曉不同血壓值代表的意義;知曉血壓值的變化趨勢。只有養(yǎng)成規(guī)律監(jiān)測血壓的習慣，才能更好地預防和治療高血壓。專家建議，血壓應該控制在不高于140/90毫米汞柱;糖尿病、慢性腎臟疾病病人血壓最好控制在130/80毫米汞柱以內(nèi)?，F(xiàn)在很多市民都在家里自測血壓，需要注意的是，測血壓前不要飲酒、喝咖啡、飲濃茶、不吸煙，做到精神放松;測血壓前最好安靜休息5至10分鐘，然后再測量;如果使用水銀血壓計，可采取坐位或臥位，肘部及上臂與心臟在同一平面;測血壓后注意記錄結(jié)果，以便與醫(yī)生溝通。今天是全國高血壓日-學著了解自己的血壓10月8日是我國第17個“全國高血壓日”，主題為“知曉您的血壓”。天津醫(yī)大總醫(yī)院專家孫躍民提示，高血壓是心腦血管疾病的首要危險因素，其導致的心腦血管并發(fā)癥是居民死亡的第一病因。高血壓患者平時應當認知自己的血壓，并時刻預防高血壓這一慢性疾病，年輕人也應警惕這一隱形殺手。這些人要監(jiān)測血壓約50%的高血壓患者是無癥狀的，建議定期監(jiān)測血壓，利用各種機會將高血壓檢測出來。正常成年人至少每2年測量1次血壓;對35歲以上的患者，即使因其他疾病就診，也應該測量血壓;對肥胖患者、平時大量飲酒、飲食口味重的患者，建議每半年測量1次血壓。如果出現(xiàn)頭痛、頭暈、心悸、后頸部疼痛等癥狀時，應盡早測量血壓，警惕是否是高血壓所致的癥狀。如何正確測量血壓選擇符合計量標準的水銀柱血壓計，或者經(jīng)過驗證的電子血壓計，建議使用上臂式血壓計。測血壓前，應至少安靜休息5分鐘，30分鐘內(nèi)禁止吸煙、飲咖啡、喝茶，排空膀胱。最好坐靠背椅，裸露上臂，上臂與心臟處在同一水平。應間隔1至2分鐘重復測量，取2次讀數(shù)的平均值記錄。如果收縮壓或舒張壓的2次讀數(shù)相差5毫米汞柱以上，應再次測量，取3次讀數(shù)的平均值記錄。患者早晚監(jiān)測血壓每天6時至8時和18時至20時測量血壓，每次測2至3遍，取平均值。對于新診斷的高血壓或血壓不穩(wěn)定時，建議連續(xù)在家測量血壓7天，每天早晚各1次，每次測量2至3遍，取平均值。血壓控制平穩(wěn)時，可以每周只測1天血壓。高血壓在中國現(xiàn)狀無論在發(fā)達國家還是發(fā)展中國家，心血管病是最主要的居民死亡原因，每年與之相關(guān)的死亡人數(shù)高達1270萬。在我國，隨著疾病譜轉(zhuǎn)變，心血管病已成為嚴重威脅我國人民生命和健康的主要疾病。我國每年有300萬人死于心血管疾病，占全部死亡原因的40%，是我國居民的頭號殺手。不斷上升的人群心血管病危險因素水平是引起心血管病發(fā)病率和死亡率快速攀升的根源，其中高血壓是最重要的危險因素，高血壓除本身的直接危害外，更主要的是造成心、腦、腎等靶器官的損害，嚴重威脅國民的健康。但同時，高血壓又是一種可防可治的疾病，積極有效地預防和控制高血壓，可有效預防與遏制心血管疾病的流行。高血壓是最常見的心血管病，是全球范圍內(nèi)的重大公共衛(wèi)生問題。2002年的中國居民營養(yǎng)與健康現(xiàn)狀調(diào)查結(jié)果顯示，我國18歲及以上居民高血壓患病率為18.8%，估計全國患病人數(shù)超過1.6億。與1991年相比，患病率上升31%，患病人數(shù)增加約7000多萬人。1998年，我國腦血管病居城市居民死亡原因的第二位，在農(nóng)村居首位。全國每年死亡超過100萬，存活的患者約500萬?600萬，其中75%以上留有不同程度的殘疾，給個人、家庭和社會造成了沉重的負擔。而腦卒中的主要危險因素是高血壓。同時，血壓升高還是多種疾病的導火索，會使冠心病、心力衰竭及腎臟疾患等疾病的發(fā)病風險增高。由于部分高血壓患者并無明顯的臨床癥狀，高血壓又被稱為人類健康的“無形殺手”。因此提高對高血壓病的認識，對早期預防、及時治療有極其重要的意義。我國各級政府對于高血壓病的防治給予了極大的關(guān)注。自20世紀50年代起，衛(wèi)生部及中國醫(yī)學科學院曾組織了三次全國性高血壓普查。60年代末，相關(guān)研究人員開始在國家的支持下開展以社區(qū)為基礎的高血壓防治項目和相關(guān)疾病的監(jiān)測活動。1987年，衛(wèi)生部先后成立了全國心腦血管病防治研究領(lǐng)導小組，并設立了辦公室，制訂了防治研究的10年規(guī)劃。自90年代以來，則更加重視高血壓的群體防治工作，制定了《全國心腦血管病社區(qū)人群防治1996?20