高中研究性論文

關(guān)于中學生的時間用去哪兒的課題研究報告課題組長：段薇課題成員：李秋怡、賀苗、李卓、陳娟、饒威、鄭靜微、鄧靜茹、鄧佳琪班級：1402指導老師：邱老師【摘要】本課題組對中學生時間不足的現(xiàn)狀進行了研究調(diào)查。課題組成員通過問卷調(diào)查、隨機訪問等方式發(fā)現(xiàn)中學生存在睡眠不足、亞健康、沉迷于上網(wǎng)等諸多問題。針對這些問題，我們活動課題小組就我校高一學生的時間分布情況展開了調(diào)查分析，總結(jié)出同學們的現(xiàn)狀，并提出相應的意見?！娟P(guān)鍵詞】中學生時間現(xiàn)狀建議一、課題提出的背景（一）人生有幾個十年？當春晚的演播廳響起那首悠揚的樂曲《時間去哪兒了》，有多少人為之動容。朱自清曾說：“你告訴我，我們的日子為什么一去不復返呢？——是有人偷了他們罷；那是誰？又藏在何處呢？是他們自己逃走了罷；現(xiàn)在又到了哪里呢？”它可使一個地震后的災區(qū)重回繁榮，同樣可使一個繁華都市變成一座空城。它可使一位年輕的姑娘雙鬢發(fā)白，同樣可使一位老人長眠于心中。它可使一個乞丐變成百萬富翁，同樣可使一個事業(yè)有成的億萬富翁傾家蕩產(chǎn)。時間是無情的，它匆匆的走過。（二）回望過去：在經(jīng)歷的數(shù)千的日子里，有過離合，有過哭笑，有過煩惱，有過憂愁?我們經(jīng)歷過那些風風雨雨，那些坎坷挫折都早已成為過去。我們做過許多令我們后悔的事情，但這世上沒有后悔藥，我們不能挽回那時的尷尬、痛苦、無奈，只能期待未來，期待未來的自己會怎樣。（三）而現(xiàn)在的青少年浪費時間，虛度光陰的現(xiàn)象十分嚴重。于是我們組選擇作此課題。二、課題的目的與意義時間存在的意義是相對的。我們都需要時間，可是時間是無法替代和換取的。時間存在的意義是可以通過各種各樣的事物體現(xiàn)出來的。對于商人來說，時間就是金錢；對于教師來說，時間就是知識；對于醫(yī)生來說，時間就是生命。有些時候，我們希望時間越長越好，比如一件古董、一瓶陳年老酒或者一個美麗傳說所經(jīng)過的時間；而有些時候我們卻希望時間能夠越短越好，比如一場比賽、一次手術(shù)或者經(jīng)歷一段苦難的時間。時間還有快慢之分，當我們覺得很快樂或者很滿意的事情發(fā)生，我們都希望時間能過得慢些，可你越是想挽留時間，時間給你的感覺卻是過得越快。相反，當我們覺得很悲傷或者很不滿的事情發(fā)生了，我們都希望時間能過得快一些，可是時間給你的感覺卻是過得很慢很慢。生命是有限的，時間是寶貴的。正因為如此，我們才更應該不斷地去奮進、去開拓、去創(chuàng)造更多的人生財富，這樣你的人生將充滿意義，時間的存在也將變得更加有意義。因此，我們想通過此次研究性學習，來讓大家都會合理利用時間，讓時間成為我們進步的動力和資本！三、課題研究方法此次課題研究運用到的方法主要有：問卷調(diào)查法、隨機訪問法四、課題研究進程（一）總體安排（二）從2014年11月開始進行課題的申報和研究工作，定期交流每個成員的心得和研究進展情況。三）具體步驟時間研究進程2014年10月研究小組成立及擬定研究課題2014年11月分工及策劃初步研究計劃2014年12月籌劃開題報告并制作課件2015年3月問卷調(diào)查設置、發(fā)放并回收2015年4月統(tǒng)計問卷并總結(jié)，中期報告2015年5月整理課題資料，結(jié)題報告五、調(diào)查結(jié)果分析與結(jié)論此次調(diào)查問卷共發(fā)100份，對象為天心一中高一年級是個班級隨機抽取100名學生，回收率100%，有效率100%。對調(diào)查結(jié)果進行數(shù)據(jù)整理分析，經(jīng)小組討論得出結(jié)論如下：高中學業(yè)繁重，時間緊張。高中階段在學習上主要有以下幾個特點：知識量大、難度強、綜合性強、理解性強，對能力的要求高。所以，大部分時間都被學生們用去寫家庭作業(yè)了，但

也有一部分同學，擔心自己成績跟不上老師的進度，在周末也參加了課外補習班。學習狀態(tài)張般松

張般松

緊一輕作業(yè)時間30nin■30nin它血讓bUnin周末的事自主蘭習■上補習班I］丄朋■1興攤愛好由以上數(shù)據(jù)問卷分析得知：64%的學生感覺不到學習壓力，也有49%的學生在校完成作業(yè)，但休息的時間不夠。睡眠時間和鍛煉時間不足，容易形成亞健康。充足的睡眠及適當?shù)腻憻捘苁挂粋€人身體健康，體質(zhì)增強，并能充實地度過每一天。睡眠問題對發(fā)育、學習的影響是會表現(xiàn)為注意力、記憶力、組織能力、倉造力和運動技能受到影響;行為影響表現(xiàn)為攻擊性更強、多動癥、自控能力差、容易分神等；情緒影響表現(xiàn)為更容易發(fā)怒及脾氣暴躁。可見充足的睡眠是一個人

健康生活的重要前提，以下是我們得部分調(diào)查情況:TOC\o"1-5"\h\z30min■SOroin'60min60min以上6h■7h3h可知：僅有22%的學生睡眠時間達到8小時左右，78%的學生每天的睡眠時間少于7小時，科學資料表明睡眠時間達到8小時左右才能讓大腦得到足夠的休息。既然睡眠時間不夠，那么體育鍛煉就要達到標準。按每周5天在校時間計算，中學生在校體育鍛煉時間每周應不少于5小時，但大多數(shù)人在一周的運動時間在30分鐘以下，其中還包括學校的跑操時間。雖然大部分同學的運動時間不足3小時,但是我們認為如果能引導這部分同學合理地科學安排作息時間，勞逸結(jié)合,提高睡眠質(zhì)量，提高學習效率，我相信這部分同學還是愿意參加鍛煉的。沉迷于互聯(lián)網(wǎng)世界由于信息科技技術(shù)的高速發(fā)展，每家每戶都安裝了電腦，甚至還有WI-FI，而正處于青少年時期的我們，對于未知的互聯(lián)網(wǎng)世界，引發(fā)了我們的好奇心，讓我們?nèi)ヌ剿髂莻€世界，不可自拔。從我們的調(diào)查結(jié)果中來看：大部分的人都會去上網(wǎng)，通常都是一上網(wǎng)就停不下來的那種，真真正正的變成了一只“網(wǎng)蟲”六、我們的建議卡耐基說過：“愛迪生認為他無窮的精力和耐力都來自他能睡?！币粋€人沒有無窮的精力，值得靠休息來修補。（一）安排一張時間規(guī)劃表1．找出自己能夠安排使用的時間2．確定必須完成的學習項目3．計算學習分量并分配時間4．依據(jù)時間利用原則擬定計劃5．執(zhí)行計劃并依實施結(jié)果進行修正（二）把下面這個“時間管理軍艦”貼在你的桌子上吧！讓它每天提醒你去做到。1．過好每一天，就是在靠近目標。2．花更多時間思考，不在行動上浪費精力。3．先跳出昨天的圈子。4．用好在學校的時間。5．熟識無睹的事物可能是前進的最大障礙。6．拖延5分鐘就要用30分鐘來彌補。7．找到你最滿意的一天，開始復制它。8．堅持做好自己的，不要太在意別人怎么看你。9．想要生活不乏味首先自己不要乏味。10．計劃不如變化，要善于調(diào)整。11．用書來開闊視野，用計劃改變?nèi)松?2．不要再懶惰。13．今天睡覺前，安排好明天的一切。14．相信自己。（三）一個人的時間管理和他的自信、對生活的掌握和他的能力與理想都有絕對的關(guān)系。一個會管理自己時間的人，不但能做更多的事，還能讓你更接近自己的夢想，更能讓你有足夠的時間享受生活。希望我們的調(diào)查研究能對同學們科學合理地安排時間、勞逸結(jié)合的重要性提供幫助，以提高學習效率，為學校的管理和建設反饋同學們的心聲。七、參考文獻及網(wǎng)址1．時間管理方法/link?url=wQI76tujcJjkLr_8gOZ-FSoA8_Z1I48rZpfC9cxGDItvj41XsvikLDCR2c3jMrqZ7r2a7hgMKNxaR_mt5lT6Oa2．哈佛的時間管理/link?url=-h_lbR0LHiqEXnFEs5e91PZtpbqcOsntcByKU-H2Q0vjer10AU0qZv8wiCegidORiDzdAD7PcBAXB941ypG4IK&tn=98012088_dg&wd=%E5%93%88%E4%BD%9B%E6%97%B6%E9%97%B4%E7%AE%A1%E7%90%86&ie=utf-8&euri=b2aa1ca86a574089b9636f0bd127bd3e3．時間都去哪兒了/link?url=1FRaN_Ngvgi8dhaij8vKoLVoDfVpwOXoa-vgKY83czJWNqF5Zc_m9NZfHU9SDm7eT1EqzZRqtHIGC-4TDZRMt_&wd=%E6%97%B6%E9%97%B4%E9%83%BD%E5%8E%BB%E5%93%AA%E4%BA%86&issp=1&f=8&ie=utf-8&tn=98012088_dg&inputT=10706&bs=%E9%AB%98%E4%B8%AD%E7%94%9F附錄一、調(diào)查問卷青少年的時間都去哪了性別年齡越來越多的青少年感覺時間流逝之快，不知道時間去哪了，總感覺時間不夠用。我們將對于青少年的時間規(guī)劃進行總結(jié)，希望抽用你寶貴的時間完成以下問題，并在題目下方打勾，謝謝您的參與！你認為你現(xiàn)在的學習狀態(tài)如何？A.緊張B.一般C.輕松你用于作業(yè)方面的時間是多久？A.半小時以下B.半小時至一小時C.1小時以上周末一般在干什么？A.自主學習B.上補習班C.娛樂D.興趣愛好你有空余的時間去做自己感興趣的事嗎？A.有B.沒有下課或午休，放學之后，你在干什么？A.寫當天的作業(yè)B.買零食C.打游戲D.閑聊你的睡眠時間一般為多長？A.六小時以下B.六小時一八小時C.八小時以上你認為你在哪方面的時間不夠用？A.學習B.休息C.娛樂D.興趣愛好E.其他____你認為寄宿或在家，晚自習期間能更好學習？A.學校B.家C.一樣你愿意擠出時間去看課外閱讀書嗎？A.愿意B.不愿意你無聊的時候會干什么？A.學習B.休養(yǎng)生息C.聽歌D.游戲E.其他如果你的好朋友邀你出去玩，恰巧你的作業(yè)沒寫完，你會怎么做？A.直接去玩B.跟好朋友講清楚原因，先做完作業(yè)再去你在一周內(nèi)有沒有運動？A.半小時以下B.半小時~一小時C.一小時以上你覺得怎樣更好的利用時間？謝謝合作與參與！附錄二、成員的感想體會我第一次接觸研究性學習這門科目。說實話，我還挺好奇的，但一聽說要調(diào)查、分析、寫報告之類的活要干，我頓時沒了自信，感覺好難?。《?，我認為我們的課題很容易，以至于我們覺得容易到我們根本不知道有什么要報告的，因為每個人的時間安排都不一樣，很難得到統(tǒng)一。但我知道，大家心中還是有共鳴的。況且，選擇什么樣的課題不重要，重要的是用心去做。雖然研究過程會有分歧與意見，但我們還是堅持下來了。為期一年的課題研究終于結(jié)束了，這是個漫長而有趣的過程。我們也了解了課題研究的步驟，也算是有經(jīng)驗的人了，而且在這方面上，我們的團隊意識更加有默契了。這次活動大家都有不小的收獲??！一一段薇我們的研究性學習課題是《時間都去哪兒了》。在這次研究性學習活動的過程之中，我們小組成員通力合作、互幫互助，在調(diào)查問卷的研究過程中，我們得出了一個個的結(jié)論，并根據(jù)這些制作了PPT。在研究課題之中，我們也曾遇到過一些困難，但是我們一定會克服困難。我們也在這個過程中得知了青少年關(guān)于時間的利用中的復雜話題。我們也將更深入研究并得出結(jié)論，共同完成論文?！埻ㄟ^這次的研究性學習，我覺得我學到了許多，我們的課題是《時間都去哪兒了》，雖然最初我們組的組員因分工而產(chǎn)生分歧，還有活動過程中有時也很茫然無助，不過最后，在大家共同團結(jié)下，我們分工明確。尤其是分發(fā)問卷過程中，雖然遇到過一些困難，不過我們也總是能迎刃而解，等體會到了時間的可貴?！嶌o微開始參加此研究性學習的時候，僅僅是因為被它所吸引。后來，通過與組員們一起討論，一起研究，一起調(diào)查的時候，確實是十分有趣的，也感受到了小組的魄力與團隊精神。雖然，在做此課題的過程中，我們有過分歧與迷茫，但通過我們的努力，最終完成了此次研究性學習。也從我們的課題中，學會了去節(jié)約時間與珍惜時間。總之，收獲還是許多的?！囲o茹這次研究性學習，我懂的我們要珍惜時間，時間就在我們的生命中流逝。在這次實踐中，我們曾有很多次的吵鬧，但我們每個人都非常認真的對待。希望能把這次的研究性學習做好，讓我們班的人更加了解時間，時間就是生命，浪費時間就是等于浪費我們寶貴的生命?！嚰宴鲝拈_始到結(jié)束，也不過一年的時間，正是因為這短短一年的努力，才讓我們明白了團結(jié)協(xié)作，互幫互助的重要性，并且了解到了同學們的“時間都去哪了！”大部分的時間我們都在作統(tǒng)計、寫論文，在這個過程中我們發(fā)現(xiàn)對于這個問題，每個人都有不同的想法，只有集思廣益，我們組的結(jié)論成果才能夠得以從更加完善，也讓我們意識到：時間，擠一擠總是會有的?！惥暄芯啃詫W習是一門實踐的課程、體驗的課程，也是一門綜合的課程。我們需要的是合作，是整個團隊，是大家共同的努力。這讓我們深有體會，在這次研究性學習中，我看到了合作的巨大力量。我們通過研究性學習的實踐，激發(fā)了自由創(chuàng)新的熱情，培養(yǎng)了獨立思考、探究新事物的科學精神，同時提高了我們協(xié)作能力和社會交際能力，正好填補了我們在課堂上學習的不足。我想這就是研究性學習的最大意義。李卓通過這次研究性學習，我看到了團隊的分工有序，更看到每個人都是團隊不可分割的一部分，每個人的拼搏與努力，都匯成了一個