體育與健康新課標復習資料

體育與健康新課標復習資料一、填空題：1、體育與健康課程是增進學生健康的重要途徑，對于提高全民族的健康素質具有重要而深遠的意義。2、義務教育體育與健康課程遵照“健康第一”的指導思想，強調實踐性特性，突出學生的學習主體地位，努力構建較為完整的課程目的體系和發(fā)展性的評價方式。3、義務教育體育與健康課程重視教學內容的基礎性、選擇性及教學措施的有效性和多樣性，重視激發(fā)學生的運動愛好，引導學生掌握體育與健康基礎知識、基本技能和措施，增強學生的體能，培養(yǎng)學生堅強的意志品質、合作精神和交往能力等，為學生終身參與體育鍛煉奠定基礎，增進學生健康、全面發(fā)展。4、體育與健康課程是學校課程的重要構成部分。本課程是以身體練習為重要手段，以學習體育與健康知識、技能和措施為重要內容，以增進學生健康，培養(yǎng)學生終身體育意識和能力為重要目的的課程。5、體育與健康課程具有基礎性、實踐性、健康性和綜合性四大特性。6、根據(jù)多維健康觀和體育學科的特點，借鑒國際體育課程發(fā)展的經(jīng)驗，體育與健康課程設置了課程目的體系以及運動參與、運動技能、身體健康、心理健康與社會適應四個方面的課程內容，為各地區(qū)和學校制定課程實行方案以及教學計劃提供明確的指導，保證學生更好地到達學習目的。7、在義務教育階段，體育與健康課程將學生的學習劃分為四級水平，并在運動參與、運動技能、身體健康、心理健康與社會適應四個方面分別設置了對應的學習目的。水平一至水平四分別對應1～2年級、3～4年級、5～6年級和7～9年級。8、體育與健康課程建立了有助于學生進步與發(fā)展的多元學習評價體系，規(guī)定對學生的體能、知識與技能、態(tài)度與參與、情意與合作進行綜合評價，倡導在以教師評價為主的基礎上引導學生進行自我評價和互相評價，重視形成性評價與終止性評價相結合，提高學生體育學習和鍛煉的積極性、積極性及自我評價能力。9、體育與健康課程的教學質量和效果重要體目前學生體育與健康知識的掌握、運動技能的習得、體能的增強和學習行為的變化等方面。10、體育與健康課程的學習目的應充足體現(xiàn)知識與技能、過程與措施、情感態(tài)度與價值觀三維目的的思想，強調運動參與、運動技能、身體健康、心理健康與社會適應四個方面目的的有機整合，充足體現(xiàn)體育與健康課程的多種功能和價值。11、學習目的是由水平目的、年目的、學期目的、單元目的、課時目的構成的完整體系。12、詳細學習目的一般應當包括“條件”（在什么情境中）、“行為”（做什么和怎么做）和“原則”（做到什么程度）三個部分。13、體育與健康課程的教材分為教科書、教師教學參照書和掛圖、卡片、圖片、音像資料等。教材具有協(xié)助學生預習、學習和復習體育與健康課程的教學內容，指導學生進行科學的體育鍛煉，協(xié)助教師制定教學計劃、規(guī)范教學等重要作用。體育與健康課程原則是教材編寫的重要根據(jù)。14、水平一至水平四均要編寫體育與健康教師教學參照書；水平一至水平三不編寫教科書，水平四可編寫1冊教科書。15、編寫體育與健康教科書應注意如下幾種方面：教育性、科學性、實用性、可讀性、發(fā)展性、差異性。16、肌肉工作時的直接能源是ATP，它貯存在細胞中，以肌細胞為最多。17、由一列橫隊變成二列橫隊時，應先1—2報數(shù)。18、決定投擲項目遠度的原由于出手的速度、力量、角度。19、跳遠的四個技術環(huán)節(jié)是助跑、起跳、騰空、落地。20、體育與健康課程原則加強對學生的指導，規(guī)定學生運用自主學習、合作學習、發(fā)明性學習、探究式學習、延伸性學習、信息化學習、評價式學習等七種學習方式進行學習。21、根據(jù)人體生理機能活動變化規(guī)律，一節(jié)體育課可分為準備、基本、結束三個部分。二、判斷題：1、學生身體的勻稱度是通過身高原則體重來評價的。（√）2、在實行《原則》時，四個學習領域目的在每節(jié)體育課上都要有所體現(xiàn)。（ⅹ）3、臺階試驗，重要用以測定心血管系統(tǒng)功能，也可以間接推斷機體的耐力。（√）4、國家頒布的學生體質健康原則中規(guī)定，身高、體重、肺活量等都屬于身體形態(tài)項目。（ⅹ）5、在廣播體操的教學中，教師多采用背面示范講課。（ⅹ）6、現(xiàn)階段小學1至2年級每周每班應安排4節(jié)體育課，5至9年級每周每班應安排3節(jié)體育課。（√）7、學校體育是一種具有強制性的教育，是社會體育的基礎。（×）8、學生的學習方式的變化應重視提高學生的自主學習、探究學習和合作學習的能力，以增進學生學會學習，提高體育學習和增進健康的能力。（√）9、新課程《體育與健康》體現(xiàn)了實用性、活動性、愛好性和時代性特點，突出了課程以身體鍛煉為重要手段，增強學生健康為重要目的的課程性質。（√）10、科學的身體鍛煉可以增進人體形態(tài)、機能的發(fā)育，運動能力的提高，適應環(huán)境抵御疾病能力的增強。（√）11、一種人只有在身體、心理和社會適應方面保持良好狀態(tài)才算得上真正的健康。（√）12、體育評價應實現(xiàn)多樣化，將定量分析和定性分析相結合，學習評價的形式包括：學生自我評，組內互相評價和教師評價。(√)13、巧妙運用模型、圖片、幻燈、錄音、電影等教學媒介來發(fā)揮教學作用，體現(xiàn)出了因材施教原則。（×）14、體育教師的職責就是上好體育課。(×)15、分層次教學是重視個體差異的教學組織形式之一。(√)16、科學技術進步對體育教學措施的改善具有影響作用。(√)17、學校體育教學目的的改革，提出了將學校體育目的與終身體育相結合的新目的體系。(√)18、體育教學措施的改革是從“教”到“學”的轉變。(√)19、“體育的研究性學習”是主張通過體育教學，使學生既懂又會，并使學生通過學習運動的原理，掌握較高的技術動作和措施，提高體育教學“智育”原因的過程。（×）20、優(yōu)化體育教學過程，提高體育教學效率是體育教學追求的重要目的。優(yōu)化的措施就是將教材進行取其精髓、排其糟粕，使學生學會某些高、精、尖的技術動作。（×）三、選擇題1、(D)對增進體育學習具有指向和強化的作用。A．技能指導B．堅持實踐C．不停優(yōu)化D．愛好2、(A)是人們對于體育的現(xiàn)象、事實及其規(guī)律的認識，是人們在長期的實踐中積累起來的經(jīng)驗的概括和總結。A．體育知識B．體育實踐C．體育教學D．運動技能3、正常成年人身上骨的總數(shù)為(B)塊A．212B.206C4、體育教師的工作特點是(C)A．以身體練習為基本手段B．與訓練競賽相結合C．腦力與體力相結合D．形式靈活5、(D)是指為了保證體育課順利進行，提高教學效率，所采用的保證措施與手段。A．體育教學手段B．體育教學原則C．體育教學措施D．體育教學組織6、新課程評價強調,應建立增進學生(C)的評價體系.A.全優(yōu)發(fā)展B.健康發(fā)展C.全面發(fā)展D.自由發(fā)展7、從教學改革的角度看,課程改革的明顯特性和關鍵任務是(C)A.教學方式的轉變B.教學行為的轉變C.學習方式的轉變D.教育教學措施的轉變8、體育教學計劃是學校體育教學的重要文獻，是教師進行教學不可缺乏的根據(jù)。包括（A）A．教學工作計劃、學期教學計劃、單元教學計劃、課時計劃B．教學工作計劃、教案C．教學工作計劃、學期教學計劃、教學進度計劃、課時計劃D．教學進度計劃、學期教學計劃、課時計劃9、《國家學生體質健康原則》從哪幾種方面綜合評估學生的體質健康狀況的。（A）A、形態(tài)、機能、素質B、形態(tài)、運動技能、身體素質C、身高、體重、肺活量10、下列不屬于體育教學措施中直觀法的是（B）A.示范B.指令和口令C.教具與模型演示D定向直觀標志11、肺活量體重指數(shù)是指(A)A.肺活量÷體重B.肺活量×體重C.體重×肺活量D.體重÷肺活量12.新課程強化評價的（B）功能A.甄別B.鼓勵C.選拔D.尊重13、體育教師將某一教材內容按講課時數(shù)制定的教學計劃應是：（B）A、學期體育教學計劃B、單元體育教學計劃C、課時教學計劃14、國務院頒布《學校體育工作條例》的時間是（A）A．1990年B．1998年C．1979年D．1993年15、學校體育最重要的本質功能是（D）A．教養(yǎng)功能B．教育功能C．美育功能D．強身健體功能16、衡量學校體育目的完畢的最終原則是（C）A．條件目的B．過程目的C．效果目的D．教學目的17、下列哪種屬于體育與衛(wèi)生保健知識專家法?（A）A．講授法B．直觀法C．完整法D．分解法18、學校體育工作的關鍵是指（A）A．體育教學B．課外活動C．課外訓練D．課外競賽19、體育與健康學習評價原則應為（A）A．由單一評價原則向多元評價原則轉變B．定性評價與定量評價相結合C．終止性評價與過程性評價相結合D．絕對性評價與相對評價相結合20、《國家學生體質健康原則》正式頒布實行是在：（C）A、B、C、四、名詞解釋1、運動參與：運動參與是指學生參與體育學習和鍛煉的態(tài)度及行為體現(xiàn)，是學生習得體育知識、技能和措施，鍛煉身體和提高健康水平，形成積極的體育行為和樂觀開朗人生態(tài)度的實踐規(guī)定和重要途徑。2、運動技能：運動技能是指學生在體育學習和鍛煉中完畢運動動作的能力，它反應了體育與健康課程以身體練習為重要手段的基本特性，是課程學習的重要內容和實現(xiàn)其他學習方面目的的重要途徑。3、身體健康身體健康是指人的體能良好、機能正常和精力充沛的狀態(tài)，與體育鍛煉、營養(yǎng)狀況和行為習慣親密有關。4、心理健康與社會適應心理健康與社會適應是指個體自我感覺良好以及與社會友好相處的狀態(tài)與過程，與體育學習和鍛煉、身體健康親密有關。5、教學過程：教學過程是指學生在教師有目的、有計劃的指導下，積極積極地掌握系統(tǒng)的文化科學基礎知識和基本技能，發(fā)展能力，增強體質，并形成一定的思想品德的過程。6、體育教學模式體育教學模式是指在一定教學思想或教學理論指導下，建立起來的、較為穩(wěn)定的體育教學活動構造和活動程序。7、健康指不僅是沒有疾病和不虛弱，并且在身體、心理和社會各方面都完善的狀態(tài)。8、快樂三要素簡樸的，沒有附加條件的，發(fā)自內心的。。9、生物年齡指個體在解剖構造、生理機能等生物方面到達的實際年齡，它反應了每個人生長發(fā)育的快慢程度。10、運動指數(shù)課內的平均每分鐘脈搏數(shù)除安靜時的每分鐘脈搏數(shù)。11、體育與健康課堂常規(guī)體育與健康課堂常規(guī)是為使課堂教學有一種嚴密的組織和正常秩序，保證體育與健康教學的正常進行，對師生所提出的一系列基本規(guī)定。它一般包括課前課中課后三個部分。12、體育教學模式體育教學模式是指在一定教學思想或教學理論指導下，建立起來的、較為穩(wěn)定的體育教學活動構造和活動程序。五、簡答題：1、簡述體育與健康課的課程基本理念？（一）堅持“健康第一”的指導思想，增進學生健康成長（二）激發(fā)學生的運動愛好，培養(yǎng)學生體育鍛煉的意識和習慣（三）以學生發(fā)展為中心，協(xié)助學生學會體育與健康學習（四）關注地區(qū)差異和個體差異，保證每一位學生受益2、簡述體育與健康課程的課程設計思緒？（一）根據(jù)學生全面發(fā)展的需求確定課程目的體系和課程內容（二）根據(jù)學生的身心發(fā)展特性劃分學習水平（三）根據(jù)可評價的原則設置可操作和可觀測的學習目的（四）根據(jù)三級課程管理的規(guī)定保證課程內容的可選擇性（五）根據(jù)課程學習目的和發(fā)展性規(guī)定建立多元的學習評價體系3、簡述體育與健康課的課程目的？體育與健康課程對于實行素質教育，培養(yǎng)學生的愛國主義、集體主義精神，增進學生德、智、體、美全面發(fā)展具有重要的意義。通過課程的學習：（一）學生將掌握體育與健康的基礎知識、基本技能與措施，增強體能；（二）學會學習和鍛煉，發(fā)展體育與健康實踐和創(chuàng)新能力；（三）體驗運動的樂趣和成功，養(yǎng)成體育鍛煉的習慣；（四）發(fā)展良好的心理品質、合作與交往能力；（五）提高自覺維護健康的意識，基本形成健康的生活方式和積極進取、樂觀開朗的人生態(tài)度。4、根據(jù)體育與健康課程的基本理念，教師在制定教學方案時所選擇的教學內容要符合哪些規(guī)定？（1）符合學生身心發(fā)展、年齡和性別特性；（2）運動形式活潑，能激發(fā)學習愛好；（3）具有健身性、知識性和科學性；（4）對增強體能、增進健康有較強的實效性；（5）簡樸易行。5、水平一學生的身體健康領域的學習目的有哪些？（小學教師做）初步理解個人衛(wèi)生保健知識和措施；注意保持對的的身體姿態(tài)；初步發(fā)展柔韌性、敏捷性和平衡能力；發(fā)展戶外運動能力。6、水平四學生的身體健康領域的學習目的有哪些？（初中教師做）理解生活方式與健康的關系；基本掌握衛(wèi)生防病的知識和措施；基本掌握青春期保健知識；在運動項目練習中提高敏捷性、速度、力量、心肺耐力和健身能力。7、列出六種發(fā)展速度素質的練習措施和手段？高抬腿跑、后蹬跑、車輪跑、30米行進間跑、順風跑、讓距跑、加速跑（答出六種即可）8、組織一次小型體育比賽，需制定一種比賽規(guī)程，制定比賽規(guī)程必需具有哪些方面的內容？組織一次小型體育比賽，制定比賽規(guī)程必需具有如下內容：1、比賽名稱和任務；2、時間與地點；3、參賽措施（分組、人數(shù)、資格等）；4、比賽措施（措施、確定名次等）；5、比賽規(guī)則；6、獎勵措施；7、報名日期和措施；8、對參賽單位的規(guī)定及注意事項。9、請編排5個隊參與籃球單循環(huán)比賽各輪次競賽程序表？0——50——40——30——20——11——45——34——23——12——52——31——25——14——53——410、在體育與健康新課程教學中，體育教師怎樣由知識的傳播者轉為增進學生學習的增進者？①積極地旁觀；②給學生以心理上的支持；③培養(yǎng)學生的自律能力。11、簡述學校體育與健康教育的關系。健康不僅僅是沒有疾病或不虛弱，而是身體的、精神的健康和社會適應良好的總稱。學校體育的重要目的也是通過體育活動增進學生健康，增強學生的體質。因此，學校體育教育和健康教育，在增進學生的健康方面是相一致的。12、怎樣讓學生成為課堂學習的主人？①教師教學觀的轉變。②教師起主導作用，學生是學習的主體。③教師的“教”是為學生的“學”服務的。六、論述題1、體育與健康課程怎樣選擇和設計教學內容1．體現(xiàn)“目的引領內容”的思想。教師應根據(jù)體育與健康課程的目的，認真分析教材，選擇和設計教學內容，提高學生的運動技能和體能水平，加強學生健康維護的意識，增進學生身心協(xié)調發(fā)展。2．符合學生身心發(fā)展特點。教學內容的選擇和設計要充足考慮不一樣學段學生的體育與健康學習基礎、身體特性、體能發(fā)展敏感期和心剪發(fā)展特點等，提高教學內容的針對性。3．充足考慮學生的運動愛好與需求。教學內容的選擇和設計應以學生喜聞樂見的運動項目為重點，并與學生已經(jīng)有的體育經(jīng)驗和生活經(jīng)驗相聯(lián)絡，激發(fā)與培養(yǎng)學生的運動愛好，調動學生學習的積極性。4．適合教學實際條件。教學內容的選擇和設計要充足考慮場地與設施條件、季節(jié)、氣候和安全等詳細狀況，因時、因地制宜地進行體育與健康教學。5．重視健康教育。各校應根據(jù)實際狀況，充足運用雨雪等天氣的上課時間，每年保證開展一定期數(shù)的健康教育內容教學。2、體育教師應怎樣選擇與運用教學措施在體育與健康課堂教學中，教學措施要根據(jù)學習目的、教學內容、學生實際、體育與健康課程資源等方面進行選擇與合理運用。1.應有助于增進學生體育與健康的知識與技能、過程與措施、情感態(tài)度與價值觀的整體發(fā)展，充足發(fā)揮體育增進學生全面發(fā)展的重要作用。2．應針對不一樣水平學生的身心發(fā)展特點，遵照不一樣內容的教學規(guī)律與規(guī)定，進行更有針對性和實效性的教法與學法創(chuàng)新，調動學生體育與健康學習的積極性。3．應創(chuàng)設民主、友好的體育與健康教學情境，有效運用自主學習、合作學習、探究學習與傳授式教學等措施，引導學生在體育活動中，通過體驗、思索、探索、交流等方式獲得體育與健康的基礎知識、基本技能和措施，培養(yǎng)應對問題、自我鍛煉、交往合作等能力，開展富有個性的學習，不停豐富體育活動經(jīng)驗，學會體育學習和鍛煉。4.應在運動技能教學的同步，安排一定的時間，選擇簡便有效的練習內容，采用多種多樣的措施，發(fā)展學生的體能。5．應高度重視學生之間的個體差異，在體育與健康教學中做到區(qū)別看待、因材施教，尤其要關注體育基礎較差的學生，有針對性地采用對應的教學措施，提高他們的自尊和自信，增進每一位學生更好地發(fā)展。3、體育教師怎樣合理選擇體育與健康學習評價內容1．體能。重要根據(jù)教學的實際狀況以及參照《國家學生體質健康原則》，確定體能測試的指標，評價學生的體能水平。2．知識與技能。重要根據(jù)本原則的學習目的與規(guī)定，以及教學的實際狀況，選擇對應的體育與健康知識、技能評價指標，評價學生掌握體育與健康知識和技能的程度，以及對所學知識和技能的應用能力等。3．態(tài)度與參與。重要對學生體育與健康課的出勤率、課堂體現(xiàn)、學習愛好、積極積極地探究問題，以及課外運用所學知識和技能參與體育與健康活動的行為體現(xiàn)等進行評價。4．情意與合作。重要對學生在體育學習和鍛煉中的情感體現(xiàn)、意志品質、人際交往與合作行為等進行評價。各地、各?？筛鶕?jù)教學的實際狀況和學生的學習需求，自行確定各水平學生不一樣體育與健康學習評價內容的權重分派。4、在體育與健康教學中怎樣發(fā)揮多方面評價主體的作用為了更好地發(fā)揮學習評價的作用，既要采用教師評價，也要關注學生的自我評價和互相評價，并努力發(fā)揮其他與學生體育與健康學習有關人員的評價作用。1．教師評價。教師在體育與健康學習評價中起重要作用。教師的評價應具有很強的權威性，須竭力做到全面和精確。教師要用發(fā)展的眼光來評價學生，以表揚和鼓勵為主，并提供盡量多的詳細反饋以及改善與提高的提議。2．學生評價。教師應充足調動學生參與體育與健康學習評價的積極性和積極性。學生評價的方式有自評、互評和小組內評價等。教師應加強對學生評價的指導，提高學生對的評價自己和他人的能力。3．其他人員評價。學生的體育與健康學習需要得到各方面人士的支持和鼓勵。提議讓班主任乃至家長等參與到學生體育與健康學習評價中來，上述人員的評價可以作為對學生評價的參照。5、要保證學生體育課中的安全，除了必要的規(guī)章制度和應有的教師的愛心與責任心還是不夠的，還須有一定的專業(yè)知識和安全保護技能。憑你的教學經(jīng)驗，當學生在運動中發(fā)生運動性昏厥時臨場一般有哪些處理措施？出現(xiàn)運動性昏厥的原因是什么？請予以簡述。體育鍛煉前后必須做好準備和整頓活動，準備和整頓活動是恢復及防止運動鍛煉中、后昏厥，甚至是防止死亡事故發(fā)生的重要措施。運動性昏厥是臨時性腦缺血或缺氧所引起的一種體現(xiàn)。暈倒者出現(xiàn)短暫的意識喪失，而多種反射仍然存在。碰到這種病人，可以采用如下措施：1.立即將病人平臥，最佳讓病人頭低腳高，以改善腦部的供血供氧。2.解開病人衣領、領帶，將頭側向一側，如病人出現(xiàn)嘔吐則協(xié)助清除口腔內的積物，以保持呼吸道暢通。3.給病人喝熱開水或熱糖水。4.可用手指壓人中或合谷穴。5.大多數(shù)病人通過上述處理后，狀況可很快得到改善，假如病人仍不見好轉，應立即送醫(yī)院急診。6、體育與健康學習目的水平一（1-2年級）在運動參與中的掌握運動技能和措施需到達什么規(guī)定？（小學教師做）到達該目的時，學生將可以：（1）做出基自身體活動動作。如在體育游戲活動中完畢多種形式的走、跑、跳、投、拋、接、揮擊、攀、爬、鉆、滾動和支撐等動作。（2）初步學會常見的球類游戲。如學習小籃球、小足球、乒乓球等適合本水平學生學習的球類游戲。（3）學習某些體操類活動的基本動作。如學習橫隊和縱隊看齊、向左（右、后）轉、立正、稍息、踏步、齊步走、站立、蹲立、仰臥、俯臥、縱叉、橫叉等基本體操動作；棍、球、繩等輕器械體操動作；多種個人和集體的舞蹈動作、韻律動作等。（4）學習某些游泳或冰雪類活動的基本動作。如學習水中呼吸、蛙泳的基本動作，或者冰上行走等（有條件的地區(qū)和學校）。（5）學習某些武術類活動的基本動作。如學習基本手型、抱拳、馬步、蹬腿、沖拳等簡樸的武術基本動作、3～5個簡樸動作構成的動作組合等。（6）學習某些其他簡樸的民族民間老式體育活動項目的基本動作。如學習滾鐵環(huán)、抽陀螺、蕩秋千、跳皮筋、跳繩、踢毽子等活動的基本動作。7、體育與健康學習目的水平四（7～9年級）在運動參與中的掌握運動技能和措施需到達什么規(guī)定？（初中教師做）到達該目的時，學生將可以：（1）基本掌握并運用某些田徑類運動項目的技術。如基本掌握并運用短跑、中長跑、定向越野、跨欄跑、接力跑、跳遠、跳高、投實心球等項目的技術。（2）基本掌握并運用某些球類運動項目的技術和簡樸戰(zhàn)術。如基本掌握并運用籃球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、毽球、珍珠球和三門球等球類運動項目的技術和簡樸戰(zhàn)術。（3）基本掌握并運用某些體操類運動項目的技術。如基本掌握并運用器械體操、技巧、健美操、街舞、啦啦操、校園集體舞等運動項目的技術動作與組合動作。（4）基本掌握并運用某些游泳或冰雪類運動項目的技術。如在基本掌握并運用蛙泳或滑冰、滑雪基本技術的基礎上，學習并掌握其他泳姿或有一定難度的滑冰、滑雪技術等。（5）基本掌握并運用某些武術類運動項目的1～2組技術動作組合。如基本掌握并運用9～10個動作構成的武術套路等。（6）基本掌握并運用某些其他較復雜的民族民間老式體育活動項目的技術。如基本掌握并運用竹竿舞、把戲跳繩、抖空竹、踢花毽等項目的基本技術。8、結合本校實際，談談你在體育教學中怎樣對體育設施資源進行開發(fā)？（1）發(fā)揮體育器材的多種功能體育器材一般都具有多種功能，例如：欄架可以用來跨欄，也可以用作投射門，還可以用作鉆越的障礙等；運用跳繩可以做繩操、斗智拉繩等。只要轉換視角和思維方式，就可以開發(fā)出常用器材的許多新功能。（2）制作簡易器材各地學?？梢越Y合本校實際，制作簡易器材，改善教學條件。例如：用廢舊的鐵锨桿、鋤把等制作接力棒，用廢舊的竹竿和橡皮筋制作欄架，用廢舊足球、棉紗和沙子等制作實心球，用廢舊的棕墊、帆布制作沙袋，用木塊制作起跑器，用樹樁制作"山羊"，用磚頭水泥或石塊砌成乒乓球臺，用磚頭、木板、竹竿替代球網(wǎng)等。（3）改造場地器材，提高場地運用價值可以把學校成人化的場地器材改導致適合中小學學生活動的場地器材，例如：減少籃球架高度，減少排球網(wǎng)高度，縮小足球門，縮小足球、排球、籃球的場地等。（4）合理布局學校場地器材學校場地器材的布局，應當既要滿足教學的需要，還要滿足課外體育活動和校內比賽的需要；既要以便組織，又要以便教學活動；既要保證安全，又要保證學生有地方活動；要形成互相依托、互為補充的多功能活動區(qū)。（5）合理使用場地器材應當根據(jù)本校和周圍環(huán)境，合理規(guī)劃、充足運用空地，使學生能進行安全、合適的體育活動。學校要加強場地器材和周圍環(huán)境的協(xié)調、管理工作，安全地、最大程度地提高場地器材使用率，同步要加強場地器材的保養(yǎng)工作，合理地使用有限的財力、物力，使每一件設施都能起到盡量大的作用。例如：在課余時間對學生開放體育場地，安裝多向籃球架，因地制宜設計自然地形跑道等。七、案例分析1、在籃球投籃教學過程中怎樣培養(yǎng)自主學習的意識和能力（初中教師做）學習階段：水平四。學習目的：1．提高1分鐘投籃的命中率。2．體驗投籃的樂趣和提高命中率的成功感。3．培養(yǎng)自主學習投籃的措施和能力。教學內容：投籃練習。教學環(huán)節(jié)：1．學生在教師指導下根據(jù)自己的實際能力選擇投籃距離（如2米、3米、4米）。2.學生根據(jù)自己的狀況設置1分鐘投籃命中的次數(shù)目的（如1分鐘投中3次）。3.學生思索“怎樣投準”（可以請教教師或同學）。4.學生嘗試練習和體驗。5.學生自我測評。6.到達目的的學生總結成功的經(jīng)驗，并設置新的目的進行練習；未到達目的的學生進行反思，并