高三體育期末考試試題

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一、名詞解釋（每題3分，共18分）

、體育與健康課程

2、年教學(xué)計劃

3、心理健康

4、運動技能

5、異質(zhì)分組

6、課堂常規(guī)

二、選擇題（下列各題的四個選項中,只有一項是最符合題意的：請將對的選項前的字母填在題后的對應(yīng)括號內(nèi)。每題1分，共20分）

、中華人民共和國教育法》頒布于（）

A、1992年3月B、1993年3月c、1994年3月D、1995年3月

2、中國古代教育中的“六藝”（禮、樂、射、御、書、數(shù)）中屬于體育范圍的是（）。

A、禮、樂B、樂、射c、射、御D、御、數(shù)

3、《全民健身計劃剛要》頒公布的時間是（）

A、1994年B、1995年c、1996年D、1997年

4、最早提出體育教學(xué)法的是（）

A、德國教育家拉特克B、捷克教育家夸美紐斯

D、瑞典體育教師w?斯卡斯特羅姆D、美國教育家杜威

5、背越式跳高的8步丈量法，為了便于記憶，可叫做（）

A、4、5、6B、5、6、7c、6、7、8D、4、6、8

6、挺身式跳遠中，身體在空中的規(guī)定是（）

A、身體前傾，擺動腿先落地B、身體在空中平穩(wěn)，擺動腿先落地

c、身體在空中平穩(wěn)，兩腿同步落地D、身體前傾，兩腿同步落地

7、女生肩肘倒立后滾翻的做法是（）

A、直腿坐姿開始，上體前屈，然后后倒，同步舉腿向后滾動

B、屈腿坐姿開始，上體前屈，然后后倒，同步舉腿向后滾動

c、直腿坐姿開始，上體后屈，然后后倒，同步舉腿向后滾動

D、屈腿坐姿開始，上體后屈，然后后倒，同步舉腿向后滾動

8、雙杠支撐擺動后擺轉(zhuǎn)體180°成分腿坐時，扭轉(zhuǎn)髖部的同步，兩腿做（B）動作

A、翻轉(zhuǎn)B、剪絞c、交叉D、互換

9、一般來說，人到了（）歲，骺軟骨就完全骨化，骨的長度不在增長

A、18—20B、20—22c、20—25D、22--25

0、武術(shù)比賽每位隊員的成績是（）

A、最高分B、最低分c、平均分D、去掉最高分和最低分后的平均分

1、融音樂、舞蹈和體育為一體的競技體育項目，具有較高的欣賞價值。優(yōu)美動聽的音樂，風(fēng)格各異的舞蹈動作，眼花繚亂的拋接和空中翻騰，使人得到高雅、優(yōu)美與驚險相結(jié)合的藝術(shù)享有。下面是由音樂伴奏的競技體育比賽項目是（）

A．街舞B．健身操c．把戲滑水D．廣播體操

2、堅持有氧鍛煉可以增強人們的心肺耐力，增進人的身體健康，下列屬于有氧練習(xí)的是（）

①拳擊②慢跑③跳高④舉重⑤游泳⑥跳繩⑦騎自行車

A．①②④⑦B．②③⑤⑥c．②⑤⑥⑦D．①④⑤⑥

3、柔韌性訓(xùn)練的基本措施是（）

A、反復(fù)訓(xùn)練法B、間歇訓(xùn)練法c、拉伸法D、變換訓(xùn)練法

4、在減肥和防止肥胖的措施中，對的的是（）

①加強體育鍛煉，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣

②變化不良的生活方式（如作息時間安排不妥、長時間看電視等）

③減少油膩食物的攝人量，大量進食谷物和蛋白質(zhì)

④在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用減肥藥物

A．①②③B．①③④c．①②④D．②③④

5、單手肩上投籃時，最用力的撥球指應(yīng)是（）

A、拇指，無名指B、中指，食指c、食指，小指D、拇指，食指

6、教學(xué)評價可分為三類。

A、教師評價、同學(xué)互評、自我評價

B、教師評價、同學(xué)評價、社會評價

c、學(xué)校評價、教師評價、家長評價

D、家長評價、同學(xué)互評、自我評價

7、為了協(xié)助學(xué)生掌握較難動作而采用的技術(shù)構(gòu)造與所學(xué)身體練習(xí)相似的簡樸技術(shù)動作的練習(xí)是（）練習(xí)。

A、綜合性B、一般性c、輔助性D、專門性

8、為了發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)和跑的能力，下列一組輔助練習(xí)中用于增強腿部力量，提高大腿高抬幅度，發(fā)展跑的頻率的練習(xí)是（）

A、后蹬跑B、單足跳c、弓箭步走D、高抬腿跑

9、新課程原則下，單元教學(xué)計劃是指（）

A．某一技術(shù)動作的教學(xué)方案。

B．學(xué)期教學(xué)計劃。

c．是水平教學(xué)計劃的細化，是一種教學(xué)內(nèi)容集合的表述。

D．課時教學(xué)計劃。

20、《體育與健康課程原則》將高中體育與健康課程提成幾種運動技能系列。（）

A．4B．5c．6D．7

三、辨別題（下列觀點與否對的，對的的在下表中對應(yīng)題號下打“√”，錯誤的打“×”。每題1分，共15分）

、韻律操比賽，可設(shè)規(guī)定動作和自選動作。規(guī)定動作由競賽組織部門確定，采用統(tǒng)一的動作和音樂進行。（）

2、排球比賽中A隊隊員在接發(fā)球時，用腳將球踢到了對方場內(nèi)，裁判員判其違例。（）

3、支撐擺動規(guī)定以肩為軸，腳向遠伸，髖向遠送，身體伸直。（）

4、奧運會的宗旨是：“更快！更高！更強！”。（）

5、在隊型練習(xí)中，分隊走是一路縱隊行進間在某點聽到分對走的口令后，單數(shù)做左轉(zhuǎn)彎走，雙數(shù)做右轉(zhuǎn)彎走，形成方向相反的兩個一路縱隊。（）

6、足球腳內(nèi)側(cè)踢定位球時，應(yīng)擊球的后下部。（）

7、籃球比賽中裁判鳴哨時所有球員應(yīng)立即暫停所有動作，等待判決。（）

8、運動除了可以增進人體的生理功能外，更可增進心理功能，使人的態(tài)度積極，穩(wěn)定情緒，舒解壓力及有成就感。（）

9、長拳的手法重要有拳、掌、勾，步法重要有馬步、弓步、仆步、虛步、歇步。（）

0、在跳躍運動中，要使身體騰起得遠或高，關(guān)鍵在于起跳時使身體獲得最快的速度和合適的起跳的角度。（）

1、運動除了可以增進人體的生理功能外，更可增進心理功能，使人的態(tài)度積極，穩(wěn)定情緒，舒解壓力及有成就感。（）

2、中長跑采用分道、站立式起跑出發(fā)。（）

3、從事重量訓(xùn)練時應(yīng)先做小肌群的動作再做大肌群的動作。（）

4、臺階試驗，重要用以測定心血管系統(tǒng)功能，也可以間接推斷機體的耐力。（）

5、在實行《原則》時，五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域目的在每節(jié)體育課上都要有所體現(xiàn)。（）

四、簡答題

、體育與健康課程的基本理念？

2、簡述制定鍛煉計劃與運動處方的環(huán)節(jié)？

3、分腿騰越動作要領(lǐng)是什么？

4、體育課須知有哪幾項？

5、心理健康目的有哪幾種方面？

五、操做題（22分）

（一）、請你草擬一份學(xué)校田徑運動會競賽規(guī)程？（8分）

（二）、根據(jù)所任學(xué)段的教學(xué)特點，談?wù)勌飶交蝮w操教材對增進學(xué)生身心健康方面的功能與價值。（14分）

高中體育與健康試題答案

一、名詞解釋

、體育與健康課程：是一門以身體練習(xí)為重要手段，以增進中小學(xué)學(xué)生健康為重要目的的必修課

程。它是對原有的體育課程進行深化改革，突出健康目的的一門課程。它是學(xué)校課程體系的重要構(gòu)成部分，是實行素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才必不可少的重要途徑。

2、年教學(xué)計劃：指以年級為單位，按照體育教學(xué)大綱和學(xué)校實際狀況，將該年級的基本教材和選用教材、時數(shù)、考核項目，按一定規(guī)定合理地分派到每次課中去的一種表格式的排列。ikg121學(xué)校體育網(wǎng)

3、心理健康：包括兩層含義：一種是指心理健康狀態(tài)，個體處在這種狀態(tài)時，不僅自我感覺良好，并且與社會處在契合友好的狀態(tài)；另一種是指維持心理健康、減少行為問題和精神疾病的原則和措施。

4、運動技能：指在體育運動中有效完畢專門動作的能力，包括神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)整下不一樣肌肉群間的協(xié)調(diào)工作的能力。

5、異質(zhì)分組：是指分組后同一小組內(nèi)的學(xué)生在體能和運動技能方面均存在差異，各組之間在整體實力上差距不大。它是人為地將不一樣體能和運動技能水平的學(xué)生提成一組，或根據(jù)某種尤其的需要對“異質(zhì)”進行分組，從而縮小各小組之間的差距。

6、課堂常規(guī)：教師和學(xué)生上課時所必須遵守的規(guī)章制度。包括課前、課中、課后常規(guī)。

二、選擇題

題號

答案DcBBBcABAD

題號

答案ccccBAcDcD

三、辨別題

題號

答案√×√××××√×√

題號

答案√××√×

四、簡答題

、（一）堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生健康的意識和體魄。

（二）改革課程內(nèi)容與教學(xué)方式，努力體現(xiàn)課程的時代性。

（三）強調(diào)以學(xué)生發(fā)展為中心，協(xié)助學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)。

（四）重視學(xué)生運動愛好和專長的形成，奠定學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)。

2、（1）制定前要對自己的體能、健康狀況、各項素質(zhì)進行檢查與預(yù)測。

（2）根據(jù)檢查與測試成果確定鍛煉的內(nèi)容。

（3）按鍛煉內(nèi)容積極鍛煉。

（4）對鍛煉的過程進行評價。

（5）合適修訂鍛煉計劃與運動處方。

（6）按修訂后的內(nèi)容進行鍛煉。

（7）通過一定期間或一種學(xué)期、一種年后來再進行評價，檢查鍛煉效果。

3、動作要領(lǐng)：加速助跑，迅速踏跳，起跳后緊腰，稍屈髖，兩臂積極前伸，雙手用力推撐器械遠端，兩腿左右分開積極前擺，腳過器械后立即制動腿，兩臂斜上舉，挺身落地。

4、（1）、不遲到、不早退、不無端曠課，因病、因事不能上課者，向教師請假。

（2）、上課預(yù)鈴響后，立即到指定地點站隊，做到快、靜、齊。

（3）、上課時穿運動服裝或輕便服裝，穿膠鞋不帶鋼筆、小刀等硬物。

（4）、上課時遵守紀(jì)律，聽從指揮，不經(jīng)教師容許，不得任意調(diào)換場地、做其他動作或移動器材，注意安全。

（5）、認真上課、刻苦操演、努力完畢學(xué)習(xí)任務(wù)。

（6）、上課前后協(xié)助收放、布置器材，愛惜場地設(shè)備。

（7）、要認真完畢課外作業(yè)。

5、（1）理解體育活動對心理健康的作用，認識身心發(fā)展的關(guān)系；

（2）對的理解體育活動與自尊、自信的關(guān)系；

（3）學(xué)會通過體育活動等措施調(diào)控情緒；

（4）形成克服困難的堅強意志品質(zhì)。

五、操做題

（一）1、確定競賽的名稱和競賽的宗旨；

2、規(guī)定比賽的時間和地點；

3、參與比賽的措施：包括分組、各隊報名人數(shù)等；

4、競賽措施：包括比賽采用的措施、確定名次的措施等；

5、競賽規(guī)則：包括采用的規(guī)則、以及特定的規(guī)則；

6、獎勵措施；

7、報名日期和報名措施；

8、對班級、運動員的規(guī)定和注意事項。

（二）

田徑：

①鍛煉身體，發(fā)展人體基本活動能力，形成良好的身體形態(tài)；

②增