體操理論考試復(fù)習(xí)資料

成都大學(xué)2015—2016學(xué)年體操理論考試復(fù)習(xí)資料1.體操是指通過徒手、持輕器械或在器械上完成不同類型與難度的單個動作、組合動作或成套動作，充分挖掘人的潛能，表現(xiàn)人的控制能力，并具有一定藝術(shù)要求的體育項目。2.體操術(shù)語是體操理論和技術(shù)等方面的專門用語。其文字簡練，且含有特定的信息，是傳播交流體操信息不可缺少的工具。3.徒手體操是根據(jù)人體各部位的特點，有舉、繞、繞環(huán)、屈、伸、振、擺、踢、蹲、轉(zhuǎn)、跳等一系列徒手動作，以不同的方向、路線、幅度、頻率和節(jié)奏，按照一定的編排所組成的身體練習(xí)，包括單人動作、雙人動作和集體動作。4.輕器械體操是在徒手體操的基礎(chǔ)上，通過手持啞鈴、實心球、體操棍、跳繩、火棒、沙袋等輕器械所進行的身體練習(xí)。5.競技性體操是指所有以競賽爭勝為目的的體操，包括競技體操、競技健美操、技巧運動、蹦床運動和藝術(shù)體操等。6.基本體操是指以增強體質(zhì)、促進身體全面發(fā)展、培養(yǎng)人體基本活動能力及提高基本運動技能為目的的體操練習(xí)。7.橫隊是按“列”排成的隊形稱為橫隊，一般橫隊的寬度大于縱深。8.重復(fù)練習(xí)法是指在相對固定的條件下，不改變動作的結(jié)構(gòu)，按照動作要領(lǐng)反復(fù)練習(xí)。9.繞環(huán)指身體某部位做360度或大于360度的圓形動作。10.平衡指以身體某（些）環(huán)節(jié)支撐地面，保持一定時間的靜止姿勢。11.根據(jù)體操的目的與任務(wù)，可以將體操分為基本體操、競技性體操和表演體操三類。12.體操術(shù)語可分為結(jié)構(gòu)術(shù)語和命名術(shù)語兩種類型。13.在體操的教學(xué)訓(xùn)練中，保護分為自我保護、他人保護、運用器械保護和利用環(huán)境保護。14.世界競技體操有三大比賽：世界體操錦標(biāo)賽、世界杯體操比賽、奧運會體操比賽。15.隊列隊形練習(xí)包括原地隊列動作和行進間隊列動作。16.體操動作的記寫方法包括完整記寫法、縮寫法和圖解法。57.試述行進間向左轉(zhuǎn)走的動作要領(lǐng)及教法。答：動作要領(lǐng)：口令為“向左轉(zhuǎn)——走”。動令落在左腳，聽到動令后，右腳向前半步，腳尖內(nèi)扣約45度，隨之身體向左轉(zhuǎn)90度，接著出左腳向新的方向按原步伐行進。教法：（1）完整示范并講解動作要領(lǐng)（2）分解動作示范并