運動生理學期末測試題及答案

運動生理學期末測試題及答案總計：6大題，37小題，共100分答題時間:120一、單選題（該大題共10小題，每小題1分。）1．受試者每分攝氧量為250mL/min，若動靜脈氧差為0.5mL/100mL，其每分輸出量是：A．3L/minB．4L/minC．5L/minD．8L/min2．在一定強度的周期性運動中，經過哪一狀態(tài)后機體便進入一種相對穩(wěn)定狀態(tài)：A．賽前狀態(tài)B．假穩(wěn)定狀態(tài)C．進入工作狀態(tài)D．疲勞狀態(tài)3．肌肉受到外力牽拉而伸長時，受刺激的感受器是：A．腱器官B．肌梭感受器C．觸覺感受器D．壓覺感受器4．耐力性項目運動員的最大攝氧量增高，其主要原因是：A．心臟泵血功能增強B．慢肌纖維的百分比含量增高C．血液運氧能力增強D．肝臟對乳酸的清除能力增強5．正常人每日由各種消化腺分泌的消化液總量為：A．1~2LB．2~3LC．3~4LD．6~8L6．血管內外均可以使衰老的紅細胞得到破壞，血管外破壞紅細胞的主要場所是：A．腎和肝B．脾和肝C．胸腺和骨髓D．肺和淋巴7．脊髓小腦的功能是調節(jié)正在進行過程中的運動，協(xié)助大腦皮質對何種運動進行適時的控制：A．狀態(tài)反射B．翻正反射C．隨意性運動D．節(jié)律性運動8．女子第一次來月經稱為初潮，通常年齡是：A．8～10歲B．11～12歲C．12～14歲D．14～16歲9．機體產生應激反應時血中主要增高的激素是：A．氫化可的松與腎上腺素B．腎上腺素與去甲腎上腺素C．促腎上腺皮質激素與皮質醇D．雄激素10．運動時與脂肪代謝調節(jié)有關的激素變化，哪一項是錯誤的：A．兒茶酚胺分泌增加B．性激素分泌減少C．甲狀腺激素分泌減少D．生長素分泌增加二、填空題（該大題共10小題，每小題1分。）11．高原環(huán)境可使運動員血液中（）和（）增多，使其在高原訓練回到平原后機體供氧能力得以提高。12．安靜時人體最主要的產熱器官是（），運動時最主要的產熱器官則是（）。13．心肌細胞動作電位最主要特征是有一個（）期，此期歷時約100~150ms，這是心肌細胞動作電位持續(xù)時間（）的主要原因。14．劇烈運動時，機體所能達到的最高心率隨年齡增長而（），故通常用（）來估算最高心率。15．憋氣時，胸內壓呈（）導致靜脈回流（），心輸出量下降。16．兒童少年神經過程的靈活性（）、神經元的物質代謝旺盛、合成速度快，所以疲勞后恢復過程也（）。17．運動生理學通常將機體依靠肌肉收縮（）或（）阻力來完成運動的能力，稱為肌肉力量。18．運動時動脈血和組織細胞間氧分壓差和二氧化碳分壓差（），肌肉中毛細血管開放數(shù)量（）。19．生命基本特征包括（）、（）和（）三個基本活動。20．能源物質中糖、（）和（）都可參與有氧氧化三、名詞解釋（該大題共5小題，每小題4分。）21．交互抑制

22．整理活動

23．自由基

24．肺活量

25．氧通氣當量

四、簡答題（該大題共5小題，每小題4分。）26．簡述運動處方實施過程中自我監(jiān)控的目的和意義。

27．試比較真穩(wěn)定狀態(tài)和假穩(wěn)定狀態(tài)的區(qū)別？

28．簡述肥胖形成的生物學機制。

29．簡述神經膠質細胞的分類及其功能。

30．簡述呼吸型式及其在運動中的應用。

五、論述題（該大題共5小題，每小題4分。）31．詳述運動時循環(huán)系統(tǒng)功能的變化。

32．為什么說運動技能是一種復雜的、鏈鎖的、本體感受性的運動條件反射。

33．試述運動技能形成的階段性及規(guī)律，并闡述各階段形成的生理原因、動作表現(xiàn)及采取的教學方法。

34．兒童少年氧運輸系統(tǒng)有哪些生理特點？在體育教學與訓練中應注意什么？

35．試述激素對急性負荷的應答以及對長期運動的適應特征。六、案例分析題（該大題共2小題，每小題10分。）36．某市環(huán)保局透露的數(shù)據(jù)顯示，在夏季機動車尾氣污染占到整個空氣污染的22％，這一比例在所有污染物中排名第二，僅次于25％的揚塵污染，比揮發(fā)性污染高出兩個百分點。

??為迎接全運會召開，該市出臺應對極端天氣預案：全運會期間重污染一旦來襲，政府將按照預案針對機動車尾氣污染采取交通管制措施。屆時，三環(huán)以內所有運輸殘土、沙石和水泥等物料的車輛，都將被禁止駛入。70％的政府機關和事業(yè)單位機動車輛，也將停止使用。此外，還采取了重污染企業(yè)限產、實施交通管制、二環(huán)內所有施工工地停工等措施，用來保障空氣質量。

??依據(jù)上述案例說明該市全運會期間應對大氣環(huán)境污染預案的意義。

37．某教師在投擲標槍的教學課中，費了較多時間和精力給學生講述了投擲標槍中“引槍”的動作要領和技術特點，并再三強調其對投擲技術的完成和取得良好成績的重要性，隨后又進行了幾次動作示范，獲得了同學們的一片贊嘆聲，效果良好。此時有一位同學突然問到：“老師，投擲標槍為什么不直接向前投，而要做一個引槍動作呢？”老師深思片刻但確沒有做出明確的答復，就讓學生開始練習了。請你從肌肉活動的神經調控角度來幫助這位老師分析一下“引槍”這一技術動作的可能生理機制是什么。

運動生理學期末測試題及答案總計：6大題，37小題，共100分一、單選題1．C2．C3．B4．A5．D6．B7．C8．C9．C10．C二、填空題11．空1．紅細胞數(shù)量空2．血紅蛋白12．空1．肝臟空2．骨骼肌13．空1．平臺空2．長14．空1．迂回通路空2．物質15．空1．正壓，空2．困難16．空1．高空2．較快17．空1．對抗空2．克服18．空1．加大空2．增多19．空1．新陳代謝空2．興奮性空3．生殖20．空1．脂肪空2．蛋白質三、名詞解釋21．牽拉肌肉引起某些運動神經元的興奮，而另一拮抗肌的運動神經元抑制，這一生理現(xiàn)象稱為交互抑制。22．整理活動是指在正式練習后所做的一些加速機體功能恢復的較、輕松的身體練習。23．自由基是指外層電子軌道含有未配對電子的原子、離子或分子。24．最大吸氣后，盡力所能呼出的最大氣量稱為肺活量，其值相當于潮氣量、補吸氣量和補呼氣量三者之和。25．每分通氣量與每分攝氧量的比值（VE／VO2），稱為氧通氣當量。四、簡答題26．運動處方實施過程中自我監(jiān)控是很重要。通過對運動過程中多項指標的采集與分析，可以及時、準確地收集運動中和運動后身體的反應，客觀地評價身體狀態(tài)、疲勞程度、機體的恢復情況，以監(jiān)控和調節(jié)運動量，對預防過度訓練和運動損傷有積極的作用。27．真穩(wěn)定狀態(tài)和假穩(wěn)定狀態(tài)的區(qū)別主要體現(xiàn)在以下幾個方面：①真穩(wěn)定狀態(tài)出現(xiàn)在進行中、小強度的長時間運動時。假穩(wěn)定狀態(tài)是出現(xiàn)在進行強度較大、持續(xù)時間較長的運動時；②在真穩(wěn)定狀態(tài)，當人體的生理惰性得到克服以后，機體的攝氧量能夠滿足需氧量的要求，不再產生氧虧，能量供應是以有氧代謝供能為主，很少產生乳酸。而在假穩(wěn)定狀態(tài)，當人體的生理惰性得到克服以后，機體的攝氧量雖已達到并穩(wěn)定在最大攝氧量水平上，但仍不能滿足機體對氧的需求，運動過程中不斷產生氧的虧欠，能量供應是以無氧代謝供能占優(yōu)勢，乳酸水平逐漸升高，血液pH下降；③處于真穩(wěn)定狀態(tài)的運動，運動的持續(xù)時間較長。而假穩(wěn)定狀態(tài)的運動，運動持續(xù)時間不可能持久。28．肥胖形成的生物學機制主要有：①遺傳因素。目前認為遺傳是肥胖的主要決定因素。人類大多數(shù)肥胖屬于多基因性肥胖，其易感性決定于遺傳因素，有研究顯示，雙親都肥胖的家庭子女約有80%肥胖、單親肥胖的家庭子女約有40%肥胖；②生理因素。這一因素可用中樞體重“調定點”理論來解釋，在中樞的下丘腦部位存在有體重“調定點”，正常情況下，當體重增加高于“調定點”時，食物攝入量減少，整個機體代謝水平升高；當體重低于“調定點”時，能量消耗急劇下降，食物攝入量增加。肥胖是在提高了“調定點”的情況下對機體能量平衡進行調節(jié)；③代謝因素。人體消耗的能量主要來自糖和脂肪的分解代謝供能，而肥胖者更多地依賴糖的氧化供能，而不是脂肪。因此，肥胖者脂類氧化能力降低與脂肪儲存過多有密切的關系；④環(huán)境和行為因素。不良的環(huán)境和行為因素作用于特定的遺傳背景而易導致肥胖，由不良生活方式引發(fā)的兒童肥胖，約有80%將會延續(xù)為成年人肥胖。成年男女隨著年齡的增長，每10年其基礎代謝率分別降低2%和3%，如果食物攝入量沒有隨著減少、或體力活動量不足，則隨著年齡的增大肥胖發(fā)生率也就會隨之增加。29．答：神經膠質細胞的功能：①支持作用；②絕緣、屏障作用；③保護、修復與再生作用；④物質代謝營養(yǎng)作用；⑤免疫應答反應；⑥維持局部離子平衡作用；⑦對遞質的調節(jié)；⑧合成神經活性物質。30．答：呼吸有腹式呼吸和胸式呼吸兩種形式。以膈肌收縮為主所實現(xiàn)的呼吸稱為腹式呼吸；以肋間外肌收縮為主所實現(xiàn)的呼吸稱為胸式呼吸，正常成年人的呼吸這兩種呼吸都參與，所以是一種混合式呼吸。人體在不同的運動時，如能合理地應用呼吸形式，就有利于技術動作的完成。在完成需要胸廓固定而便于發(fā)力的動作時，如支撐懸垂、倒立，應以腹式呼吸為主；在完成需要腹肌緊張的動作時，如仰臥起坐、直角支撐，應以胸式呼吸為主。五、論述題31．運動時循環(huán)系統(tǒng)功能的變化主要表現(xiàn)在三個方面：①心率、搏出量、每分輸出量增加。機體運動時，心率加快是一個最為明顯的變化，可從安靜時的75次/分增加到180次/min，甚至可達200次/min以上。運動時心率的增加與運動的強度之間呈線性正比關系，直到達到最大心率。運動時，不僅心率大幅度增加，而且心肌的收縮力量明顯增強，心臟的每搏輸出量可從安靜時的60~70ml增加到110~130ml。高水平耐力運動員可從安靜時的80~110ml增加到160~200ml。目前大部分的研究認為，在運動強度為最大強度的40%~60%之間時，搏出量隨運動強度的增加而增加，超出此范圍后，搏出量達到最大并處于平臺期，并且在力竭前不再發(fā)生變化。由于運動時心率和每搏輸出量的顯著增加，心輸出量可從安靜時的5L/min增加到25~30L/min，運動員甚至可達35~40L/min；②血液的重新分配。運動時，心輸出量大幅度增加，但增加的量并不是按照安靜時的比例在進行分配，而是通過體內調節(jié)機制，進行各器官血流量的重新分配。心臟以及運動的骨骼肌血流量明顯增加，最高可接近總血流量的90%；內臟器官、腦、腎等的血流量明顯減少；皮膚的血流量在運動初期減少，隨著肌肉產熱的增加，皮膚血管舒張，血流量增多；③動脈血壓的變化。當人體進行全身性耐力運動時，心輸出量增加，血液重新分配，大量的骨骼肌血管平滑肌舒張，內臟血管平滑肌收縮，總的外周阻力變化不大甚至略有下降，因此，此時動脈血壓的升高，主要表現(xiàn)為收縮壓升高，舒張壓不會顯著升高，甚至會略有下降。32．由于多數(shù)運動技能都是由一連串復雜動作組合而成的，所以它是在大腦皮層主導下建立復雜運動條件反射的過程。其復雜程度主要體現(xiàn)在以下三個方面：①復雜性。一般條件反射通常只需條件刺激與非條件刺激的中樞之間建立暫時神經聯(lián)系，而運動技能的形成需要多個中樞參與活動，多個感覺中樞都與大腦皮層運動感覺中樞之間建立暫時神經聯(lián)系，其反射活動較為復雜；②鏈鎖性。運動技能是一連串復雜動作的綜合，前一個動作的結束便是下一個動作的開始，使整套動作形成一連串前后呼應的條件反射；③本體感受性。在形成運動條件反射過程中，本體感受性傳入沖動起著非常重要的作用，沒有這種傳入沖動，條件刺激得不到強化，運動條件反射不能建立，運動技能就不能掌握。綜上所述，運動技能形成的過程就是建立復雜的、鏈鎖的、本體感受性的運動條件反射。33．運動技能形成的過程有其階段性變化規(guī)律。一般可將其劃分為三個階段：泛化階段、分化階段、鞏固與自動化階段。但各階段并不是截然分開的，而是逐漸過度的，各階段的出現(xiàn)及持續(xù)時間受許多因素的影響。

??在運動技能形成初期，由于大腦皮層有關中樞的興奮與抑制過程都呈現(xiàn)擴散狀態(tài)，而出現(xiàn)泛化現(xiàn)象，動作不準確，教師在教學中應抓動作的主要環(huán)節(jié)和主要問題，幫助學生建立正確動作的概念。隨著學習的不斷深入，大腦皮層有關中樞的興奮和抑制過程日趨分化和集中，運動技能進入分化階段，初步形成了動力定型，此時教師應重點加強對動作細節(jié)的要求，使動作日趨準確。隨著運動技能日趨鞏固和完善，大腦皮層有關中樞的興奮與抑制在時間和空間上更加精確和集中，動作完成得更加準確、協(xié)調或出現(xiàn)自動化，該階段教師應對學生提出進一步要求，不斷提高動作質量。34．兒童少年氧運輸系統(tǒng)的生理特點主要表現(xiàn)為以下幾個方面：第一，血液總量比成人少，心臟的重量和容積均小于成年人；第二，心臟發(fā)育還不完善，心肌纖維短而細、彈性纖維少、心縮力弱，因此每搏量和每分心輸出量都小于成年人，但每公斤體重的心輸出量相對值較大，相對血量也高于成人；第三，動脈血管和毛細血管的口徑相對比成人寬，外周阻力比成人小，所以血壓偏低；第四，胸廓狹小、氣道較窄、呼吸時的彈性阻力和氣道阻力都比較大，而呼吸肌的力量又較弱，所以每次呼吸的深度和肺活量不及成人，但兒童少年代謝旺盛，對氧的需求相對較多，因而呼吸頻率較快。

體育教學與訓練中應注意以下問題：第一，合理安排運動負荷?；顒討远虝r間速度性練習為主，不宜采用過多的耐力性練習、力量性練習和靜力性練習，課程的密度應小一些，間歇的次數(shù)要多一些；第二，要注意區(qū)別對待。對心臟發(fā)育較差的兒童少年，一定要循序漸進，運動的強度和量都要嚴格控制。對出現(xiàn)青春期高血壓的學生，如經常參加運動，且運動后又無不適反應者，可照常參加運動，但運動量不可過大，不宜做舉重等憋氣練習，需定期檢查，加強醫(yī)務監(jiān)督；第三，為發(fā)展心肺耐力，12~13歲后力量及耐力性練習的比例可稍增加，15~17歲后，可參加較為劇烈的活動，可適當進行長距離項目訓練，而超長距離項目的訓練建議在20歲后進行；第四，在運動中應注意根據(jù)動作的結構、節(jié)奏及用力情況，逐步掌握適宜的呼吸方法，如屈體動作應呼氣、挺身動作應吸氣，避免作過多的屏氣動作，運動時有意識地加大呼吸深度,提高呼吸效率。35．答：激素對急性負荷的應答以及對長期運動的適應的基本特征有：①應激激素水平在急性運動過程中會升高，而且升高的幅度與運動負荷強度和/或運動持續(xù)時間相關；②對主要應激激