生理學(xué)歷年大題

生理學(xué)歷年大題(答案背誦版)崔晨096XXXX年重大問題綜述[00]簡(jiǎn)短回答問題：腦垂體分泌什么激素？(不需要生理動(dòng)作)P45生長(zhǎng)激素、催乳素、促甲狀腺激素、促腎上腺皮質(zhì)激素、促性腺激素、促黑素簡(jiǎn)述解釋運(yùn)動(dòng)性疲勞原因的現(xiàn)有理論和主要內(nèi)容。(P180)1)2)3)4)5)6)耗盡理論:體內(nèi)能量和物質(zhì)的耗盡。阻塞理論:由肌肉組織中某些代謝產(chǎn)物的積累引起。內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定失衡理論:運(yùn)動(dòng)疲勞可能是由運(yùn)動(dòng)過(guò)程中血液酸堿度下降、細(xì)胞外液水分和離子濃度變化、血漿滲透壓變化引起的。保護(hù)性抑制理論:在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，大量的神經(jīng)沖動(dòng)被傳遞到大腦皮層的相應(yīng)細(xì)胞，導(dǎo)致這些神經(jīng)細(xì)胞的'消耗”增加。為了避免進(jìn)一步的消耗，當(dāng)消耗達(dá)到一定水平時(shí)，會(huì)發(fā)生保護(hù)性抑制。突變理論:它是由運(yùn)動(dòng)中肌肉A疲勞時(shí)能量消耗、肌肉B肌力下降和肌肉C興奮性改變之間的關(guān)系變化引起的。自由基學(xué)說(shuō):由于肌肉膜破裂和內(nèi)質(zhì)網(wǎng)膜變性，血漿脂質(zhì)過(guò)氧化反應(yīng)水平升高，導(dǎo)致肌肉工作能力下降和疲勞。什么是基本代謝？影響人體能量代謝的因素有哪些？(P87)基本新陳代謝指的是諸如XXXX年齡時(shí)的清醒、休息、禁食和環(huán)境溫度、性別和正常睡眠8小時(shí)后的身體健康等因素。4.簡(jiǎn)述無(wú)氧耐力素質(zhì)的生理基礎(chǔ)。（P172）1）肌纖維類型及其糖酵解能力一一快肌比慢肌具有更好的糖酵解能力，適合無(wú)氧工作；2）乳酸緩沖對(duì)的緩沖能力，肺呼出的二氧化碳，腎排出的氫氣和鈉3）肌肉細(xì)胞和腦細(xì)胞耐受乳酸的能力——?dú)潆x子濃度的增加會(huì)影響腦細(xì)胞的正常工作，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)能力下降。5.維持血液酸堿環(huán)境的物質(zhì)基礎(chǔ)是什么？（P31）等離子體中的緩沖對(duì)：血漿蛋白紅細(xì)胞中的磷酸氫二鈉鈉血漿蛋白磷酸氫二鈉緩沖液對(duì)：鉀-血紅蛋白鉀-血紅蛋白鉀-血紅蛋白鉀-磷酸氫鉀-磷酸氫鉀-磷酸氫鉀-磷酸氫鉀-磷酸氫鉀作文題什么是心輸出量？有哪些影響因素？（P47）每分鐘從一個(gè)心室排出的血液量成為每分鐘的心輸出量，簡(jiǎn)稱心輸出量。心輸出量=中風(fēng)輸出量*心率影響因素：1.每搏心輸出量：1）心室舒張末期容積，即前負(fù)荷，與靜脈回流容積相關(guān)2）動(dòng)脈血壓，即后負(fù)荷3）心肌收縮性2。心率:在一定范圍內(nèi)，心率的增加可以增加心輸出量。然而，如果它超過(guò)某一水平，例如每分鐘180次，哀悼將被過(guò)度驅(qū)散。耗能物質(zhì)降低心肌收縮力；另一方面，心率增加，舒張期縮短，心室缺少足夠的充盈時(shí)間，導(dǎo)致充盈不足，這可能導(dǎo)致心輸出量減少。描述相位型反射的反射弧。分析腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)在感覺產(chǎn)生和身體運(yùn)動(dòng)中的調(diào)節(jié)。（P125）感覺產(chǎn)生:當(dāng)特定投射系統(tǒng)的傳導(dǎo)通路中的神經(jīng)纖維穿過(guò)腦干時(shí)，在腦干的發(fā)射側(cè)支和網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)中發(fā)生神經(jīng)發(fā)生1崔晨096XXX］簡(jiǎn)短回答問題影響靜脈回流的因素有哪些？（P56）1）體循環(huán)的平均充盈壓力2）心臟收縮力3）重力和體位4）骨骼肌的擠壓作用5）呼吸運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)要描述人體運(yùn)動(dòng)時(shí)的能量供應(yīng)。（與02.1相同）影響運(yùn)動(dòng)技能形成和發(fā)展的因素有哪些？（與04.2相同）4。簡(jiǎn)述判斷疲勞的方法（P194）1） 主觀感覺法:通常通過(guò)身體疲勞的過(guò)程來(lái)反映，可分為幾個(gè)等級(jí):輕度疲勞、疲勞、非常疲勞和精疲力竭。2） 觀察:除了運(yùn)動(dòng)員缺乏努力外，運(yùn)動(dòng)中還觀察到運(yùn)動(dòng)員注意力不集中和運(yùn)動(dòng)能力下降？？，可以判斷3） 功能指標(biāo)測(cè)定方法:1心率2尿蛋白3血紅蛋白含量和紅細(xì)胞計(jì)數(shù)4最大攝氧量5PWC170間接測(cè)定6無(wú)氧工作能力測(cè)定7免疫功能指數(shù)8心電圖9血清睪酮10血清皮質(zhì)醇11血清肌酸激酶12血尿素氮13動(dòng)脈血壓14連續(xù)五個(gè)肺活量5.簡(jiǎn)述促進(jìn)身體工作能力恢復(fù)的措施。（P183）1）組織活動(dòng)2）睡眠3）營(yíng)養(yǎng)4）物理手段:按摩、理療、桑拿、冷水浴、鹽水浴、氣功5）醫(yī)學(xué)手段:針灸、中草藥補(bǔ)充劑作文題試著描述肌肉纖維類型和鍛煉之間的關(guān)系。（關(guān)系:類型？練習(xí)）P21回答：快慢肌纖維的百分比組成與某些基本素質(zhì)密切相關(guān)（快慢肌的百分比組成具有很強(qiáng)的無(wú)氧代謝能力，這與速度素質(zhì)和爆發(fā)力有關(guān)；慢肌纖維的百分比在有氧代謝中很強(qiáng)，不容易疲勞，這與一般耐力和力量耐力有關(guān)）。肌肉纖維的類型與特定的運(yùn)動(dòng)能力密切相關(guān)（快速肌肉纖維如短跑占優(yōu)勢(shì)，慢速肌肉纖維如長(zhǎng)跑占優(yōu)勢(shì)，但也有例外）。參加短期和高強(qiáng)度項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員骨骼肌中的快肌纖維百分比高于耐力項(xiàng)目和普通人。耐力運(yùn)動(dòng)員慢肌纖維的白色部分高于非耐力運(yùn)動(dòng)員或普通人。對(duì)于既需要耐力又需要速度的運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，他們對(duì)快肌纖維和慢肌纖維百分比的了解是相似的：肌肉根據(jù)收縮功能可分為快肌和慢肌。①慢肌纖維中的A氧化酶系統(tǒng)活性高；氧化反應(yīng)位點(diǎn)一一線性體積大，數(shù)量大；周圍毛細(xì)血管數(shù)量多；d肌紅蛋白含量大②快速肌肉中與無(wú)氧代謝相關(guān)的酶活性高（肌酸激酶、乳酸脫氫酶）。因?yàn)樗鼈兊奶匦?收縮速度快，肌肉快；2.肌肉力量，快速肌肉力量；3.快速肌肉容易疲勞。4.氧化能力，慢＞快。5.厭氧代謝能力，快＞慢2崔晨096XXX］簡(jiǎn)短回答問題簡(jiǎn)述血液的主要功能。（P32）1）運(yùn)輸2）維持相對(duì)穩(wěn)定的內(nèi)部環(huán)境3）防御和保護(hù)影響動(dòng)脈血壓的因素有哪些？（P54）1）中風(fēng)量2）心率3）外周阻力4）主動(dòng)脈彈性儲(chǔ)備功能5）循環(huán)血容量與血管容量之比什么是穩(wěn)定狀態(tài)？它可以分為哪兩種？各自的特點(diǎn)是什么？（P180）在一定強(qiáng)度的周期性運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，進(jìn)入工作狀態(tài)后，身體各種器官和系統(tǒng)的功能活動(dòng)以及身體的工作能力處于相對(duì)較高的水平，變化不大。此時(shí)的功能狀態(tài)稱為穩(wěn)定狀態(tài)?？煞譃?真穩(wěn)定狀態(tài)，假穩(wěn)定狀態(tài)真的:人體的攝氧量可以滿足氧氣需求。在低強(qiáng)度、長(zhǎng)時(shí)間的有氧運(yùn)動(dòng)中很常見，身體可以保持長(zhǎng)時(shí)間的休息。身體的攝氧量不能滿足氧氣需求。這在高強(qiáng)度、短時(shí)間的有氧運(yùn)動(dòng)中是常見的，并且身體不能長(zhǎng)時(shí)間保持它。簡(jiǎn)要描述運(yùn)動(dòng)疲勞的原因。（與00.2相同）5。簡(jiǎn)要描述準(zhǔn)備活動(dòng)的作用。（與04.1相同）討論問題1.人體運(yùn)動(dòng)時(shí)的能量供應(yīng)系統(tǒng)是什么？試著描述他們各自的特點(diǎn)。（P87）回答:肌肉收縮所消耗的能量來(lái)自三磷酸腺苷的水釋放能量反應(yīng)，因此三磷酸腺苷是肌肉收縮的直接能量物質(zhì)。有三種類型的能源供應(yīng)系統(tǒng)：1） 三磷酸腺苷-環(huán)磷酸系統(tǒng):人體利用環(huán)磷酸分解釋放的能量合成三磷酸腺苷，最終產(chǎn)物不含氧和肌酸，持續(xù)時(shí)間為7-10秒，三磷酸腺苷合成速度最快，適用于持續(xù)時(shí)間短、強(qiáng)度大、爆發(fā)性強(qiáng)的項(xiàng)目。2） 糖酵解系統(tǒng):人體利用肌肉糖原或葡萄糖酵解釋放的能量合成三磷酸腺苷，不含氧氣，最終產(chǎn)物乳酸，持續(xù)時(shí)間1-3分鐘，三磷酸腺苷合成速度快，適合于爆發(fā)力、力量和持續(xù)時(shí)間適中的運(yùn)動(dòng)。3） 有氧氧化系統(tǒng):人體利用糖、脂肪和蛋白質(zhì)氧化分解釋放的能量合成三磷酸腺苷，以及有氧最終產(chǎn)物二氧化碳、H2O和尿素等。持續(xù)時(shí)間超過(guò)3分鐘，并具有較慢的三磷酸腺苷合成速率。適用于爆發(fā)、力量較小、持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的體育項(xiàng)目。在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，三種方式都參與能量供應(yīng)，但三磷酸腺苷合成速率依次降低，因此適合本項(xiàng)目的趨勢(shì)是整理力量和耐力的知識(shí):能量系統(tǒng)中的三磷酸腺苷-環(huán)磷酸糖酵解和有氧氧化肌糖原或葡萄糖、脂肪和蛋白質(zhì)反應(yīng)條件不需要氧氣，不需要氧氣，不需要氧氣最終產(chǎn)品包括乳酸肌酸CO2、H2O、尿素等。持續(xù)時(shí)間7-10秒1?3分鐘，3分鐘以上三磷酸腺苷合成速率最快，更快，更慢相應(yīng)的體育項(xiàng)目包括100米賽跑、50米游泳、跳遠(yuǎn)、跳高和舉重。400米賽跑、100米游泳、1公里自行車賽馬拉松，50公里競(jìng)走，公路自行車試著描述長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員的身體結(jié)構(gòu)和功能特征。（參考06.7，與12中相同。XXXX）什么是呼吸？呼吸的組成部分是什么？（P68）3096XXXX崔晨骨骼肌的特點(diǎn)及在體育教學(xué)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中應(yīng)注意什么？[2004]討論與計(jì)算1.☆討論準(zhǔn)備活動(dòng)的生理意義（P177）1） 調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，促進(jìn)相關(guān)運(yùn)動(dòng)中樞之間的協(xié)調(diào):通過(guò)特殊的準(zhǔn)備活動(dòng)，可以得到鞏固與先前建立的特定技能相關(guān)的各種條件反射促進(jìn)了相關(guān)運(yùn)動(dòng)中樞的協(xié)調(diào)。2） 提高體溫，改善代謝水平:1。體溫升高意味著手機(jī)的粘度降低，增加了收縮和放松的速度，增加了強(qiáng)度。2.血紅蛋白質(zhì)和肌紅蛋白釋放更多的氧氣，增加肌肉中的氧氣供應(yīng)。3.代謝酶活性增強(qiáng)，代謝水平提高，能量供給速率加快。4.提高神經(jīng)和肌肉組織的興奮性。5.增加肌肉和韌帶的伸展性和彈性，以預(yù)防和治療運(yùn)動(dòng)損傷。3）克服內(nèi)臟的生理惰性:內(nèi)臟的活動(dòng)相對(duì)緩慢。準(zhǔn)備活動(dòng)使心血管中心和呼吸中心興奮。這種改善的痕跡可以在隨后的正式鍛煉中加強(qiáng)中樞神經(jīng)的調(diào)節(jié)功能。4）調(diào)整賽前狀態(tài):積極的準(zhǔn)備活動(dòng)可以使大腦皮層處于適當(dāng)?shù)呐d奮狀態(tài)。一方面，它可以緩解比賽前的緊張和焦慮另一方面，情緒也可以防止運(yùn)動(dòng)員對(duì)比賽無(wú)動(dòng)于衷，無(wú)法發(fā)揮精神和其他不良情緒。☆試從運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的角度分析促進(jìn)運(yùn)動(dòng)技能形成的因素。（P162）1） 充分利用各種感覺功能之間的相互作用：運(yùn)動(dòng)技能的形成過(guò)程與大腦皮層的運(yùn)輸過(guò)程一樣，有各種感覺功能的參與。運(yùn)動(dòng)中樞建立臨時(shí)神經(jīng)連接。本體感覺對(duì)運(yùn)動(dòng)技能的形成具有特殊的意義。人體的各種感覺可以幫助肌肉產(chǎn)生正確的肌肉感覺，沒有這些感覺就不能形成運(yùn)動(dòng)技能。2） 充分利用兩個(gè)信號(hào)系統(tǒng)之間的相互作用：大腦皮層的適當(dāng)興奮性是建立反射和形成運(yùn)動(dòng)動(dòng)力學(xué)的良好地帶碎片。因此，我們要做好思想工作，充分調(diào)動(dòng)運(yùn)動(dòng)員的積極性。充分發(fā)揮第一信號(hào)的作用，更多地利用特定的直接視覺刺激是建立條件反射的基本條件。更重要的是，要充分發(fā)揮第二信號(hào)的作用，讓學(xué)生獲得的感性知識(shí)升級(jí)為理性知識(shí)。3） 促進(jìn)分化抑制的發(fā)展:分化抑制是糾正錯(cuò)誤行為和建立正確行為的重要神經(jīng)過(guò)程。分化抑制能準(zhǔn)確嗎成功的建立是學(xué)習(xí)新動(dòng)作和形成運(yùn)動(dòng)技能的影響因素之一。在學(xué)習(xí)之初，大腦皮層中暫時(shí)的神經(jīng)連接還沒有形成，多余的動(dòng)作很容易發(fā)生。老師應(yīng)該及時(shí)給予指導(dǎo)。崔晨096XXX］簡(jiǎn)短回答問題在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中測(cè)量血乳酸閾值或通氣閾值的意義是什么？（P171）乳酸門檻更真實(shí)地反映了身體的有氧能力水平。它不僅可以用來(lái)評(píng)價(jià)身體的有氧耐力，還可以作為有氧耐力訓(xùn)練的強(qiáng)度。嘗試描述提高速度質(zhì)量的訓(xùn)練。（P169）最大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，1）主要依靠三磷酸腺苷-環(huán)磷酸系統(tǒng)提供能量增強(qiáng)能促進(jìn)改善:加速?zèng)_刺等。2） 增加快速肌纖維百分比和肥大程度的訓(xùn)練:爆發(fā)力訓(xùn)練3） 加強(qiáng)與運(yùn)動(dòng)相關(guān)的神經(jīng)中樞調(diào)節(jié)和協(xié)調(diào)訓(xùn)練：?jiǎn)?dòng)訓(xùn)練、沖刺訓(xùn)練等。4） 重復(fù)練習(xí)可確保兩組練習(xí)之間有足夠的恢復(fù)時(shí)間，并進(jìn)行最大強(qiáng)度的特殊訓(xùn)練。試著描述運(yùn)動(dòng)過(guò)程中循環(huán)系統(tǒng)的適應(yīng)性變化和調(diào)節(jié)。（P65）在一次運(yùn)動(dòng)中，循環(huán)功能活動(dòng)的變化主要表現(xiàn)為心輸出量的增加和血液的再分配。它是活動(dòng)強(qiáng)烈的器官，尤其是骨骼肌的血流量增加。什么是姿勢(shì)反射？結(jié)合注冊(cè)的職業(yè)體育賽事，闡述了如何在體育運(yùn)動(dòng)中運(yùn)用姿勢(shì)反射。行動(dòng)中。（P130）中樞神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)骨骼肌的肌肉張力或產(chǎn)生相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)來(lái)維持或糾正身體空間的姿勢(shì)。這種反射活動(dòng)統(tǒng)稱為姿勢(shì)反射。狀態(tài)A反射:當(dāng)頭部的空間位置發(fā)生變化，頭部和軀干的相對(duì)位置發(fā)生變化時(shí)，身體的肌肉張力會(huì)發(fā)生反射性變化（如果在后手翻、后空翻或跳馬等體操動(dòng)作中頭部位置不正確，兩臂的伸肌力量會(huì)不平衡，身體會(huì)向一側(cè)傾斜）翻正反射:正常動(dòng)物可以保持站立姿勢(shì)，如果他們把它推下去，他們可以把它翻過(guò)來(lái)（當(dāng)籃球轉(zhuǎn)過(guò)身經(jīng)過(guò)一個(gè)人時(shí)，頭部在包里比整個(gè)身體更容易轉(zhuǎn)動(dòng)，動(dòng)作也很協(xié)調(diào)）旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)反射:當(dāng)身體主動(dòng)或被動(dòng)旋轉(zhuǎn)時(shí)，或者當(dāng)身體向前、向后、向左和向右傾斜時(shí)，發(fā)生一種調(diào)節(jié)身體（防止人向任何方向跌倒）的反射活動(dòng)。直線運(yùn)動(dòng)反射：當(dāng)人體主動(dòng)或被動(dòng)地進(jìn)行直線加速運(yùn)動(dòng)（電梯開始上升，腿彎曲，停止時(shí)腿伸直）時(shí)，肌肉張力重新調(diào)整的反射活動(dòng)（舉升、著陸）[2006]簡(jiǎn)短回答問題有人在運(yùn)動(dòng)后立即測(cè)得心室舒張末期容積為190毫升，收縮末期容積為40毫升，心率為每分鐘60次，請(qǐng)計(jì)算每分鐘的每搏量、射血分?jǐn)?shù)和心輸出量°（P47、P51）沖程容積=心室舒張末期容積-收縮末期容積=150毫升射血分?jǐn)?shù)=（心室舒張末期容積-收縮末期容積）/心室舒張末期容積=78.95%每分鐘心輸出量=（心室舒張末期容積-收縮末期容積）*心率=9000毫升/分鐘氧解離曲線呈“S形，其生理意義是什么？上段:PO2在60-100mmHg的范圍內(nèi)，此時(shí)PO2處于相對(duì)高的水平，并且被認(rèn)為是Hb和O2結(jié)合的部分。這段曲線相對(duì)平坦。5在崔晨096XXXX準(zhǔn)備活動(dòng)的生理機(jī)制？(與04.1相同)2。耐力運(yùn)動(dòng)的生理機(jī)制？(P170)有氧耐力:身體通過(guò)糖、脂肪和蛋白質(zhì)的氧化分解進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間鍛煉的能力。1.氧氣輸送系統(tǒng):將氧氣從體外輸送到肌肉組織的整個(gè)身體系統(tǒng)，包括呼吸、血液和循環(huán)系統(tǒng)。呼吸系統(tǒng):包括肺通氣和肺通氣；血液:氧運(yùn)輸?shù)妮d體；循環(huán)系統(tǒng):促進(jìn)血管中血液的持續(xù)循環(huán)。2.肌肉組織利用氧氣的能力:肌肉纖維類型的影響。慢肌細(xì)胞中的線粒體數(shù)量多，體積大，酶活性高，氧利用率高。耐高溫:過(guò)高的體溫會(huì)降低肌肉細(xì)胞中有氧氧化酶的活性和有氧代謝水平。皮膚血流量增加，肌肉血流量減少。出汗過(guò)多，體內(nèi)水分流失，破壞內(nèi)部環(huán)境平衡。無(wú)氧耐力:身體通過(guò)糖酵解長(zhǎng)期鍛煉的能力。肌纖維類型和無(wú)氧糖酵解能力:快速肌乳酸脫氫酶活性高，更適合無(wú)氧工作。緩沖乳酸的能力:乳酸的增加抑制糖酵解。血液中的緩沖液緩沖大量的乳酸，以維持身體的酸堿平衡。肺部呼出的二氧化碳和腎臟排出的鉀和鈉也會(huì)緩沖乳酸。腦細(xì)胞對(duì)酸的耐受性:腦細(xì)胞對(duì)不利因素的耐受性是影響無(wú)氧耐力的一個(gè)重要因素。力量訓(xùn)練的原則？(P167)超負(fù)荷原則:超負(fù)荷力量訓(xùn)練能引起肌肉形態(tài)和結(jié)構(gòu)的巨大變化，獲得理想的適應(yīng)性訓(xùn)練。效果。專業(yè)化原則:專業(yè)化原則要求力量訓(xùn)練嚴(yán)格按照特定的運(yùn)動(dòng)方式、運(yùn)動(dòng)速度、肌肉收縮類型和收縮力進(jìn)行力量訓(xùn)練的數(shù)量和其他特征。有序性原則:力量訓(xùn)練可分為幾個(gè)階段:適應(yīng)階段、肥大階段、專項(xiàng)力量階段和維持階段。在一個(gè)在二次力量訓(xùn)練過(guò)程中，肌肉群的訓(xùn)練應(yīng)遵循，先大后小”的原則，以達(dá)到更好的訓(xùn)練效果。6在崔晨096XXXX1.運(yùn)動(dòng)技能形成的各個(gè)階段，以及各個(gè)階段的特點(diǎn)和教學(xué)方法。1)2)3)4)泛化階段:皮層高度興奮，易擴(kuò)散，不易集中，動(dòng)作錯(cuò)誤多；動(dòng)作技能教學(xué)主要環(huán)節(jié)的分化階段:皮層興奮和抑制相對(duì)集中，分化抑制發(fā)生，冗余動(dòng)作減少；教學(xué):注重細(xì)節(jié)，糾正錯(cuò)誤鞏固階段:皮層興奮和抑制在時(shí)間和空間上更加集中，形成動(dòng)態(tài)刻板印象，動(dòng)作不容易被破壞；教學(xué)；重點(diǎn)放在規(guī)律性和精煉上，以提高理解法律的能力。自動(dòng)化階段:動(dòng)作可以“低或無(wú)意識(shí)”完成，導(dǎo)致“節(jié)能”，錯(cuò)誤不容易發(fā)現(xiàn)。教學(xué):堅(jiān)持實(shí)踐，不斷檢查心率指數(shù)在體育實(shí)踐中的應(yīng)用。基本心率是衡量身體健康的一個(gè)指標(biāo)，可以作為生理負(fù)荷和運(yùn)動(dòng)疲勞的指標(biāo)之一。測(cè)量體育教育和訓(xùn)練的身體負(fù)荷;控制有氧訓(xùn)練的強(qiáng)度;控制間歇訓(xùn)練的適當(dāng)休息時(shí)間；最大攝氧量和無(wú)氧閾的間接測(cè)定。[11年]簡(jiǎn)短回答問題1.試論肌肉纖維的分類、功能特征及其與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的關(guān)系。（與01.1相同）2試著描述身體在運(yùn)動(dòng)中調(diào)節(jié)酸堿平衡的方式。（P172）1）血液中的7組緩沖液能有效緩沖運(yùn)動(dòng)中產(chǎn)生的乳酸，2）二氧化碳從呼吸中排出，3）鉀和鈉從腎臟排出，鈉被保存試著描述一下一般力量和特殊力量之間的區(qū)別和聯(lián)系。（P165）區(qū)別:一般力量訓(xùn)練形成一種更普遍、更廣泛的一般力量素質(zhì)，而特殊力量訓(xùn)練是結(jié)合特殊特點(diǎn)的力量訓(xùn)練。鍛煉方式、肌肉收縮速度和力量強(qiáng)度應(yīng)盡可能與專項(xiàng)力量訓(xùn)練完全相同或相近。聯(lián)系：一般力量訓(xùn)練可作為轉(zhuǎn)身力量訓(xùn)練的輔助訓(xùn)練，高水平運(yùn)動(dòng)員應(yīng)減少。描述準(zhǔn)備活動(dòng)的生理效果（與04.1相同）什么是運(yùn)動(dòng)技能？運(yùn)動(dòng)技能的形成可以分為幾個(gè)階段。運(yùn)動(dòng)技能是指人體在運(yùn)動(dòng)中掌握并有效完成特定動(dòng)作的能力。階段：1）推廣階段2）差異化階段3）整合階段4）行動(dòng)自動(dòng)化作文題1.嘗試說(shuō)明生理指標(biāo)在體育實(shí)踐中的應(yīng)