四年級下冊心理健康導學案-第二十八課 超越嫉妒-學會贊美別人｜北師大版_第1頁
四年級下冊心理健康導學案-第二十八課 超越嫉妒-學會贊美別人｜北師大版_第2頁
四年級下冊心理健康導學案-第二十八課 超越嫉妒-學會贊美別人｜北師大版_第3頁
全文預覽已結束

下載本文檔

版權說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內容提供方，若內容存在侵權，請進行舉報或認領

文檔簡介

四年級下冊心理健康導學案-第二十八課超越嫉妒—學會贊美別人｜北師大版導學目標了解嫉妒的表現(xiàn)形式以及對身心的影響；學會贊美別人，提高自己的情感能力；培養(yǎng)團隊合作精神，增強集體榮譽感。學習內容與要求嫉妒的表現(xiàn)形式及不良影響了解嫉妒的表現(xiàn)形式，可以從以下方面體察：表面上不承認或不恭維別人成功的經歷，相反感到忌妒；對于別人的成功，即使表面上表示積極向上，但在背地里會用諷刺、貶低和其他的方式來否定別人的成功；如果別人取得了一些別人沒有做到的成就，或是其他與自己的生活相比較的成功，會很快扭曲或減少其意義，或是找到它的缺點和不足；把別人成功看作是自己失敗的標志，心理上覺得不平衡，失去了成就感。嫉妒帶來的不良影響也是很多的，通過嫉妒，我們會帶來自己的身心影響，具體表現(xiàn)為：身心的壓力：焦慮、緊張、害怕等等，這些壓力的形成是因為我們一直在比較、懷疑和忌妒；自尊心的受損：如果我們一直感覺自己不如別人，那么我們就會失去自信和自尊心，這都會影響到我們的成長和成才，長期下去，我們就會變得比別人更加沒有自信；成功無從談起：如果我們總是把別人的成功看成自己的失敗，那么我們永遠不會擁有成功的感覺。只有能夠感受自己成功的人，才能夠真正地享受成功帶來的快樂和樂趣。學會贊美別人什么是贊美？贊美是對其他人取得的成就或有所做為表示欽佩和尊敬的一種方式。為什么贊美別人有益？利于個人發(fā)展：贊美有利于我們發(fā)展健康的人際關系，有益于我們的合作、友誼和生活質量；促進改進：贊美不僅僅是表達善意的一種方式，有時候也會帶來建設性的反饋，幫助人們改進自己；增強歸屬感：當別人大力贊美自己時，我們會感到快樂和有成就感，同時也會更有歸屬感。如何贊美別人？表達真摯的感情：贊美別人必須不做作，不能表現(xiàn)出奉承或過分的夸張；注重細節(jié)：贊美的效果在于細節(jié)，只有在細節(jié)方面考慮得周到，才能真正有效地打動人；把握機會：適當?shù)膱龊虾蜁r機很重要，贊美要抓住和體現(xiàn)歷史背景和環(huán)境。學習總結本節(jié)課要求我們了解嫉妒對個人影響的種種形式，如果我們想要高效的成長，就要擺脫嫉妒，積極的培養(yǎng)自己的情感能力，尋找自身的長處。我們還要學會贊美別人，好的交流和良好的人際關系是社會上不可缺少的要素，而贊美則是實現(xiàn)這些目標的重要手段之一。合理有序的學習和積極的思考讓我們更快更有效的成長，保持良好的學習效益，取得更優(yōu)秀的成績。課后作業(yè)總結本課學習的主要內容，將之簡明扼要的展現(xiàn)出來；選擇一位你非常敬佩的人，寫一篇贊美

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網頁內容里面會有圖紙預覽，若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經權益所有人同意不得將文件中的內容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內容的表現(xiàn)方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權或不適當內容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論