2023年心理健康活動(dòng)策劃方案3篇

2023年心理健康活動(dòng)策劃方案3篇第一篇:2023年心理健康活動(dòng)策劃方案一、活動(dòng)理念以學(xué)生為本，以學(xué)生的發(fā)展為本自我探究、自我體驗(yàn)、自我感受、自我成長(zhǎng)助人自助二、活動(dòng)目標(biāo)培育學(xué)生良好的心理素養(yǎng)和社會(huì)適應(yīng)實(shí)力三、活動(dòng)內(nèi)容1、通過(guò)班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課，對(duì)學(xué)生進(jìn)行人格輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、休閑輔導(dǎo)等，實(shí)現(xiàn)心理健康的預(yù)防性、發(fā)展性目標(biāo)。2、設(shè)立馨香一瓣閑聊室，讓學(xué)生傾聽(tīng)心理的苦惱，在輕松快樂(lè)的氛圍中，開(kāi)啟心扉，調(diào)適心理。3、通過(guò)心理驛站廣播節(jié)目，對(duì)學(xué)生來(lái)信來(lái)電進(jìn)行解答。4、通過(guò)靜靜話信箱，了解學(xué)生要解決的困難，讓學(xué)生在無(wú)助時(shí)能剛好得到老師幫助。5、專(zhuān)家講座，邀請(qǐng)心理專(zhuān)家對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)。6、通過(guò)心理健康教化宣揚(yáng)櫥窗，向?qū)W生宣揚(yáng)心理健康學(xué)問(wèn)。7、通過(guò)《英育現(xiàn)代教化》、《蒲公英》、心理之窗欄目，引領(lǐng)學(xué)生解讀心理健康教化學(xué)問(wèn)。四、活動(dòng)課理論闡釋1、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)它著重對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)技能、學(xué)習(xí)心情與動(dòng)機(jī)進(jìn)行訓(xùn)練與輔導(dǎo)。學(xué)習(xí)技能輔導(dǎo)主要是指視察力、留意力、記憶力和學(xué)習(xí)策略的訓(xùn)練，增加學(xué)生的這些學(xué)習(xí)技能有助于他們學(xué)業(yè)成果的提高。學(xué)習(xí)心情與動(dòng)機(jī)是學(xué)生學(xué)習(xí)中的動(dòng)力因素。2、人格輔導(dǎo)青少年成長(zhǎng)發(fā)展的一個(gè)重要標(biāo)記就是學(xué)會(huì)相識(shí)自我，學(xué)會(huì)相識(shí)他人，學(xué)會(huì)與他人溝通交往。人格輔導(dǎo)活動(dòng)側(cè)重于自我意識(shí)與自我限制,以及人際溝通兩個(gè)方面。自我意識(shí)輔導(dǎo)活動(dòng)旨在讓學(xué)生對(duì)自我有一個(gè)全面的了解，要擅長(zhǎng)發(fā)覺(jué)自己的特長(zhǎng)，正確對(duì)待自己的特長(zhǎng)，同時(shí)也要擅長(zhǎng)發(fā)覺(jué)自己的不足，正確對(duì)待自己的不足。自我限制輔導(dǎo)活動(dòng)著眼于心情的調(diào)控。青少年學(xué)生的心情很不穩(wěn)定，在個(gè)人調(diào)整與外界的關(guān)系時(shí)，心情是最為敏感，最為活躍的心理成分。學(xué)會(huì)心情的自我調(diào)整，便于學(xué)生駕馭自我，也有利于他們更好地適應(yīng)環(huán)境。人際溝通輔導(dǎo)活動(dòng)則側(cè)重于與老師、父母、同伴的溝通。同時(shí)，與異性同伴的溝通也是青少年期同伴溝通的一個(gè)重要部分。3、生活輔導(dǎo)生活輔導(dǎo)主要側(cè)重于消費(fèi)、休閑與應(yīng)付危機(jī)等，這些都是生活在現(xiàn)代社會(huì)中的每一個(gè)成員不行缺少的素養(yǎng)。老師一方面引導(dǎo)學(xué)生如何合理消費(fèi)、合理支配自己的閑暇生活；另一方面還要幫助他們學(xué)會(huì)自主地選擇消費(fèi)與休閑的方式。其次篇:2023年心理健康活動(dòng)策劃方案一、活動(dòng)背景健康不僅是沒(méi)有疾病而且是一種身心都比較寧?kù)o的狀態(tài)。也就是說(shuō)，健康是軀體、心理和社會(huì)功能三方面的有機(jī)統(tǒng)一。心理健康是身體健康的重要組成部分。在競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，生活節(jié)奏日益加快的現(xiàn)代社會(huì)，一個(gè)人的生活質(zhì)量如何，成功與否很大程度上取決于其心態(tài)如何。高校生作為時(shí)代的驕子更是面臨著學(xué)業(yè)、就業(yè)等多方面的壓力，假如不能很好地應(yīng)對(duì)這些壓力，剛好釋放心中的不良心情，很可能出現(xiàn)各種不良后果，如沉迷網(wǎng)絡(luò)等。由于某些社會(huì)環(huán)境、家庭環(huán)境和中小學(xué)應(yīng)試教化的不良影響，由于高校競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制的全面引入，來(lái)自各方面的壓力日趨增大,相當(dāng)一部分高校生的心理失調(diào)已成不爭(zhēng)的事實(shí)，高校生心理健康也就越來(lái)越引起人們的重視。我們?cè)诟械酵锵У耐瑫r(shí)，今日，讓我們外語(yǔ)心理環(huán)科黨支部的同學(xué)們攜手一起大力宣揚(yáng)心理保健的重要性，喚起當(dāng)代高校生的心保意識(shí)，爭(zhēng)取點(diǎn)燃五、活動(dòng)地點(diǎn)同德樓廣場(chǎng)六、活動(dòng)流程L活動(dòng)宣揚(yáng)⑴前期宣揚(yáng)：制作相關(guān)主題的宣揚(yáng)海報(bào)、橫幅，對(duì)心理健康活動(dòng)進(jìn)行為期一個(gè)星期的宣揚(yáng)。(2)結(jié)合廣播站、學(xué)校網(wǎng)站面對(duì)全校宣揚(yáng)本次活動(dòng)，活動(dòng)期間邀請(qǐng)?jiān)盒侣劰ぷ魇疫M(jìn)行跟蹤報(bào)道。2.活動(dòng)具體內(nèi)容（1）在同德樓廣場(chǎng)進(jìn)行當(dāng)場(chǎng)心理測(cè)試以及宣揚(yáng)。（2）掃教學(xué)樓：當(dāng)天上午/下午上課前，給教學(xué)樓在上課班級(jí)的同學(xué)做心理測(cè)試卷，記得上交。（隨即選擇幾個(gè)班級(jí)，一個(gè)班級(jí)2人負(fù)責(zé)）⑶將一些心理建議制作成精致的小紙條貼在學(xué)校的廁所里，教學(xué)樓的教室里，宿舍樓的宣揚(yáng)欄里。（一張小紙條2條建議）七、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算.宣揚(yáng)用的橫幅，海報(bào)，精致的小紙條.器材：桌子，椅子（同德樓活動(dòng)時(shí)用）3.心理測(cè)試卷（數(shù)量暫定）第三篇:2023年心理健康活動(dòng)策劃方案一、活動(dòng)主題：健康從心起先，生命因你綻放二、活動(dòng)宗旨1、為宣揚(yáng)我校心理健康的主題活動(dòng)，努力營(yíng)造主動(dòng)向上、健康明的化氛圍，培育學(xué)生的健康心理同時(shí)，向全校師生宣揚(yáng)心理健康的重要性。2、引導(dǎo)以良好、陽(yáng)光、理智、健康的心態(tài)去面對(duì)生活。三、活動(dòng)時(shí)間：20xx年月22日一月26日四、活動(dòng)內(nèi)容1、利用國(guó)旗下講話宣揚(yáng)。2、充分利用校內(nèi)媒體（橫幅、黑板報(bào)、廣播、校內(nèi)網(wǎng)絡(luò)等）。營(yíng)造良好的輿論氛圍。利用班級(jí)主題班會(huì)進(jìn)行正能量宣揚(yáng)。五、活動(dòng)支配1、周一國(guó)旗下講話：《健康從心起先，生命因你綻放》講話人：2、周一班級(jí)主題班會(huì)：《珍愛(ài)自己》