中學每天體育鍛煉一小時計劃

中學每天體育鍛煉一小時計劃為了深入貫徹落實《關(guān)于切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規(guī)定》及《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》的精神，并根據(jù)省、市、區(qū)有關(guān)文件規(guī)定，堅持“以人為本”“健康第一”的理念，遵照學生身心發(fā)展規(guī)律，確保學生每天不少于一小時的體育活動鍛煉?，F(xiàn)將我校學生每天一小時校園體育活動工作情況匯報如下：一、指導(dǎo)思想以“健康第一”為指導(dǎo)，把學校體育運動作為全面推進素質(zhì)教育的重要突破口和切入點，緊緊把握提高學生體能，增強體質(zhì)，促進健康成長這個核心，充分發(fā)揮體育的育人功能，促進學生全面和諧發(fā)展?；顒永砟睿鹤屓巳藚⑴c運動、讓人人擁有健康二、活動宗旨：面向全體學生，將體育文化作為素質(zhì)教育的重要組成部分來抓，為學生提供展示個人才華、技藝的機會，培養(yǎng)發(fā)展學生個性，增強集體榮譽感，提高全校師生體育文化素養(yǎng)。三、基本情況我校是一所校鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學。校園很小，200米操場和籃球場各一個，學?，F(xiàn)有教學班10個，在校學生451人，有專職體育教師3人。多年來認真落實體育工作條例，大力開展陽光體育運動，學校體育工作取得了顯著的成績。近幾年通過全校師生的共同努力，學校先后在區(qū)運動會上取得的好成績。四、工作措施1.健全領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)，提高師生認識為了加強對學生在校一小時體育鍛煉工作的領(lǐng)導(dǎo)，學校成立了校長擔任組長的“學生在校一小時體育活動領(lǐng)導(dǎo)小組”。具體分工是：組長：校長全面負責學生在校一小時體育鍛煉的領(lǐng)導(dǎo)工作副組長：主管體育工作的副校長和教導(dǎo)處主任，協(xié)助校長做具體的工作組員：體育教師，負責具體組織成員：班主任，負責具體落實學校組織全體教師認真學習《關(guān)于切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規(guī)定》，通過學習，大家提高認識，統(tǒng)一了思想，把落實“校園體育活動一小時”工作作為學校的重要工作來抓。同時充分發(fā)揮宣傳作用，利用板報、櫥窗、校園廣播、網(wǎng)絡(luò)等廣泛深入的宣傳“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的觀念，營造濃厚的校園體育文化氛圍。2.建立長效機制，措施保障有力為了使活動健康有序的開展下去，我校專門制定了符合我校情況的《汪洋中學學生每天一小時校園體育活動實施方案》、實施細則并明確責任，相互配合完成任務(wù)。3.加強常規(guī)管理，實施“校園體育活動一小時”（1）學校認真執(zhí)行國家規(guī)定的體育課程計劃，嚴格按教學計劃開足體育課、無減少課時和挪用現(xiàn)象。各年級每周3課時，開足課、上好課。體育老師嚴格按《體育教學大綱》和課本規(guī)定內(nèi)容制定教學計劃、寫好教案、備好課，認真組織教學，教學效果好。（2）積極推行《國家體育鍛煉標準》，堅持了每天的課間操、廣播操，眼保健操正常開展，并且嚴格進行督促、檢查，每天的廣播操和眼保健操各班有專人檢查、打分、評比，并把“兩操”評比結(jié)果與班級流動紅旗的評比聯(lián)系起來，形成制度。4.組織好課外體育活動和校運動隊的訓(xùn)練工作為了保障學生每天一小時的體育活動，我校制定了詳細的體育課外活動計劃，并有詳細的獎懲制度和操作規(guī)程，具體安排如下：（1）每天上午9：40分至10：10為大課間，活動有詩文朗誦、跑操、各年級活動（初一、踢毽子、初二跳繩、初三跳長繩、初四實心球、排球墊球）。下午15：10—15：40。當天沒有體育課的班級安排的40分鐘的課外活動時間，分班級活動，體育教師巡查，班主任組織領(lǐng)導(dǎo)并監(jiān)督學生。（2）充分利用好每一節(jié)體育課，使之充分發(fā)揮體育鍛煉的作用和教會學生各種鍛煉的方法。（3）沒有體育課的班級當天要有一節(jié)課外活動，根據(jù)課外活動計劃開展活動并排進課表。（4）重視體育運動隊的發(fā)展，組織了各種興趣小組，通過認真的組織、合理的訓(xùn)練，我?；@球隊在區(qū)體育節(jié)籃球賽上名列前茅，田徑隊在區(qū)運動會上也取得了優(yōu)異的成績，為我校爭得了榮譽。5.開展豐富多彩的活動，提高學生素質(zhì)以活動為載體，培養(yǎng)身心健康、個性發(fā)展的健康學生。學校定期舉行體育相關(guān)比賽活動，如春季運動會、籃球比賽、廣播操比賽、踢毽子比賽等，學校還建立了、籃球社團等社團。通過舉辦一系列健康歡快的體育活動，豐富學生的學校生活，從而不斷地提升學生的綜合能力，體現(xiàn)了汪洋中學的精神風貌，實現(xiàn)“我參與，我快樂，我收獲?！钡幕顒幽繕?。6.增加投入，創(chuàng)造條件，打造良好的體育環(huán)境一方面從公用經(jīng)費中擠出有限資金添置必要的體育器材，并把現(xiàn)有的體育器材進行改造和維修，讓有限的體育器材發(fā)揮應(yīng)有的作用。另一方面我校強調(diào)學生每人帶一件輕便的體育器材，如橡皮筋、跳繩、毽子、沙包等等，是學生隨時隨地都可以健身，保證學生每天一小時體育活動時間。7.積極開展《學生體質(zhì)健康標準》項目的訓(xùn)練、測試和上報工作學校要求體育科任教師認真開展《標準》訓(xùn)練和測試工作，采取切實有效的訓(xùn)練方法提高學生身體素質(zhì)。經(jīng)過努力，學生的體質(zhì)總體水平有了明顯提高。我校每學年按時測試、記錄、上報《標準》測試成績，在以后的工作中我們還將扎實、細致的完成此項工作。8.將學生參與校園體育活動的情況納入學生綜合素質(zhì)評價體系；將組織開展中小學生每天一小時校園體育活動情況納入班級年度考核重要指標；每學年開展學校陽光體育活動先進個人、先進班級評選活動。第二篇：每天一小時體育鍛煉計劃每天一小時體育鍛煉計劃教育部啟動了“全國億萬陽光體育運動”計劃，最近教育部提出了“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”這口號，真正體現(xiàn)了終身鍛煉的奧運精神。我校根據(jù)教體局陽光體育運動方案，以“青春?快樂?健康”為主題，開展各種形式的陽光體育活動，促進學生體質(zhì)鍛煉健康水平的提高，使“健康第一”的指導(dǎo)思想得到真正落實，讓每一位學生都體驗到鍛煉和運動所帶來的快樂。結(jié)合本校的實際，保證學生每個學習日有一小時的體育鍛煉時間，特制訂以下計劃：一、思想認識落實活動理念：讓人人參與運動、讓人人擁有健康健康是所有素質(zhì)的基礎(chǔ)，沒有學生的身心健康，素質(zhì)就無從談起。正如一位古希臘哲學家所言：如果沒有健康，智慧就難以表現(xiàn)，文化無從施展，力量不能戰(zhàn)斗，財富變成廢物，知識也無法利用。健康是人生的第一財富，提倡陽光運動就是尊重生命的成長規(guī)律，體育不僅是體育教師的事，也是班主任的工作，以及任課教師一起積極開展學生的體育活動，不擠占體育課時和壓縮體育鍛煉時間，使學生每天一小時的體育鍛煉時間得到保證。讓學生全身心投入到每天一小時的體育活動中來。二、活動時間的安排：活動時間：上午：課間操下午：體育活動三、活動內(nèi)容的安排：上午。課間操主要以小學生廣播體操為主，體育教師帶操，各班班主任跟隊。下午：體育活動一年級：做游戲、跳短繩（單搖跳）、跑步、室內(nèi)操二年級：做游戲、跑步、室內(nèi)操三年級：跳長繩、韻律操、跑步、做游戲四年級：羽毛球、乒乓球、小籃球、韻律操、做游戲五年級：羽毛球、乒乓球、小籃球、韻律操、做游戲六年級：籃球、韻律操、墊上小體操、做游戲四、活動安排：（1）時間安排。上午30分鐘的課間操。下午40分鐘的活動時間，活動時間安排如下：上半時：高年級戶外活動，低年級做室內(nèi)操。下半時：高、低年級戶外活動。（2）隊形要求：體育課隊形（3）跑步的班級按照上操隊形順序依次排開。（4）跳繩、球類活動的班級在操場內(nèi)集合，派一名學生在主席臺領(lǐng)取器材，活動完畢歸還器材第三篇：陽光體育每天鍛煉一小時陽光體育每天鍛煉一小時活動方案為全面推進素質(zhì)教育，進一步加強學校體育工作，切實增強學生體質(zhì)，促進和諧校園建設(shè)，根據(jù)全國、省、市、區(qū)各級專題會議要求，在前期開展的基礎(chǔ)上，學校將進一步深化創(chuàng)新，突出特色，大力開展學生陽光體育運動，確保學生每天活動1小時。一、活動宗旨貫徹落實各級學校體育工作會議精神，牢固樹立“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想，以培養(yǎng)德才兼?zhèn)洹⑸硇慕】?、體魄強健、意志堅強的一代新人為己任。以陽光體育運動為載體、以體育運動為題材，在全校掀起體育鍛煉熱潮，切實增強學生體質(zhì)，切實減輕學生課業(yè)負擔，全面推進素質(zhì)教育，促進學生全面發(fā)展。二、活動主題：我運動、我健康、我快樂三、活動要求：人人有項目班班有活動四、組織機構(gòu)：組長：校長成員：體育組全體成員及其班主任五、實施內(nèi)容從學生興趣愛好入手，帶領(lǐng)學生全員參與，開展學生喜聞樂見的體育活動，突出特色，培養(yǎng)和激發(fā)學生對體育運動的興趣，養(yǎng)成體育鍛煉的良好習慣。1.規(guī)范作息時間堅持科學規(guī)范的學生作息制度。制定科學的作息時間表，保障學生睡眠時間和參加體育鍛煉的時間和權(quán)利。2.堅持大課間活動積極開展大課間體育活動，確保學生每天1小時體育活動時間。上午9：40－10：05下午4：10－4：25開展體育大課間活動，切實做到“五定”，即定計劃、定內(nèi)容、定時間、定場地、定指導(dǎo)教師。3.開足開齊體育課堅定不移的執(zhí)行初中體育課、體育活動課的課程設(shè)置計劃，同時要積極推進體育教學改革，不斷提高體育課堂教學質(zhì)量。4.開展月競賽活動每月學校將按照陽光體育運動競賽活動具體安排開展豐富多彩的活動。體育組第四篇：學生每天一小時體育鍛煉活動計劃福州市嶺頭小學每天一小時體育鍛煉活動計劃健康的體魄是青少年健康成長的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學校教育要貫徹“一切為了學生，健康第一”的可持續(xù)發(fā)展理念，切實加強體育工作，讓學生感受到運動的快樂，豐富校園生活，促進學生身心健康和諧發(fā)展。我校為了更好的貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》和《學校體育工作條例》，落實教育部“全國億萬陽光體育運動”計劃，響應(yīng)“每天鍛煉一小時，將康工作50年，幸福生活一輩子”的口號。堅持以學生發(fā)展為本，全面實施素質(zhì)教育，減輕學生過重課業(yè)負擔，重視學生體質(zhì)健康。我校以“讓每個學生都能健康工作五十年，幸福生活一輩子”為目的，在全校教師克服共同困難，切實落實學生每天一小時體育活動時間。具體活動計劃如下：活動理念：讓人人參與運動、讓人人擁有健康一、活動宗旨：面向全體學生，將體育文化作為素質(zhì)教育的重要組成部分來抓，為學生提供展示個人才華、技藝的機會，增強學生體質(zhì)，培養(yǎng)發(fā)展學生協(xié)調(diào)能力，增強集體榮譽感，提高全校師生體育文化素養(yǎng)。二、活動時間的安排：活動時間：早7：40——8：00（晨練）上午8：50——9：10（早操）下午16：25——17：00（體育活動）三、活動內(nèi)容的安排：早7：40——8：00（晨練）。晨練主要以跳繩、呼拉圈、沙包、慢跑為主，根據(jù)年級的不同，規(guī)定學生每天晨練的內(nèi)容，班主任和體育老師監(jiān)督與指導(dǎo)。上午8：50——9：10（早操）主要以小學生廣播體操和校園集體舞為主，規(guī)定學生帶操下午16：25——17：00（體育活動）一年級：跳短繩（單搖跳）、跑步、沙包二年級：跳短繩（單搖跳、雙搖跳）、跑步、沙包三年級：跳長繩（八字接力）、跑步、呼拉圈四年級：跳長繩（八字接力）、跑步（追逐跑）、呼拉圈五年級：跳長繩（八字接力、集體跳）、跑步、呼拉圈、2人3足跑六年級：跳長繩（八字接力、集體跳）、跑步、呼拉圈、2人3足跑四、活動安排：（1）時間安排：上午20分鐘的晨練，20分鐘的課間操。下午35分鐘的課外活動時間。（2）隊形要求：體育課隊形（3）跑步的班級按照上操隊形順序依次排開。（4）跳繩、呼拉圈活動的班級在操場內(nèi)集合，派一名學生在主席臺領(lǐng)取器材，活動完畢歸還器材。五、活動要求：（1）集隊下樓，遵守秩序，聽從調(diào)遣。（2）五、六年級從中樓梯上下樓，四年級從西側(cè)樓梯上下樓。（3）高年級跑步每次5圈，中年級跑步每次4圈，低年級跑步每次3圈，跳繩每生不低于50次。第五篇：每天鍛煉一小時體育活動制度每天鍛煉一小時體育活動制度“增強體育鍛煉，提高學生體質(zhì)”一直以來是學校工作的重點，我校同時也非常重視學生大課間活動的開展，認真組織學生開展集體體育活動。為保證學生每天的體育鍛煉時間，特制定我校學生每天一小時校園體育活動制度。嚴格執(zhí)行國家關(guān)于保證中小學生每天一小時校園體育活動規(guī)定。認真執(zhí)行國家課程標準，保質(zhì)保量上好體育課，其中小學1-2年級每周4課時，小學3-6年級每周3課時；每天上午統(tǒng)一安排25-30分鐘的大課間體育活動，下午組織進行全校的廣播操、武術(shù)操鍛煉。學校將上述學生校園體育活動時間和內(nèi)容納入教學計劃，列入學校課表，確保每周進行廣播操或大課間操、體育課、課外體育鍛煉的總時間達到要求。一、大課間體育活動必須確?；顒觾?nèi)容1、大課間活動形式多種多樣，內(nèi)容的安排要根據(jù)學校實際以及季節(jié)、氣候的情況確定。一是做好廣播操、武術(shù)操。學校要教育學生懂得鍛煉身體的重要性，指導(dǎo)學生運用正確的鍛煉方法。2、學校要根據(jù)實際情況增加體育課程內(nèi)容的選擇性。結(jié)合學生身體生長發(fā)育的特點，把耐力、力量、柔韌等素質(zhì)的發(fā)展作為重要的、突出的內(nèi)容，切實提高特殊學生的體質(zhì)健康水平。3、學校大課間體育活動除組織學生認真做好市、區(qū)教育主管部門指定的部分外，應(yīng)結(jié)合季節(jié)特點、學校特色和場地情況，適當增加簡便易行、面向全體、實效性強、較為安全的集體活動內(nèi)容，如：自編操、跳短繩、慢跑步、素質(zhì)健身操等相關(guān)練習，以及武術(shù)操，雨天堅持做室內(nèi)活動，不斷培養(yǎng)學生建立體育鍛煉的意識。二、加強監(jiān)督檢查從今年開始，學校明確責任，加強檢查督促，確保落實，使學生養(yǎng)成良好的體育鍛