四年級心理健康說課稿－ 8我的時間我作主 ｜鄂科版

四年級心理健康說課稿-我的時間我作主一、前言心理健康是一項非常重要的科學，隨著人們生活水平的提高和環(huán)境的變化，心理健康教育逐漸受到人們的重視，逐漸成為學校教育的必修課之一。因此，在四年級的學習生活中，我們也要注重學生的心理健康，引導他們掌握自己的時間，讓自己的時間更有效率地運用，從而獲得更好的心理狀態(tài)。二、學生情況分析我們的教學對象為四年級的學生，大多數(shù)學生處于學習興趣濃厚的時期，但也常常會出現(xiàn)不愿意學習、學習效率不高、缺乏自覺性等問題。三、教學目標本次授課的目標為：引導學生意識到時間的重要性；培養(yǎng)學生制定合理的時間計劃的能力；提高學生的時間管理能力；增強學生的自我控制能力；培養(yǎng)學生的自覺性和主動性。四、教學重難點本次授課的重點在于學生意識到時間的重要性和制定合理的時間計劃的能力。教學難點在于如何引導學生認識到時間的重要性，以及如何培養(yǎng)學生合理運用時間的能力。五、教學內容一、時間的重要性時間是最寶貴的東西之一，是不能被購買的。每個人在一天中擁有的時間是相等的，但如何利用這段時間是完全取決于我們自己。因此，我們需要認識到時間的重要性?；顒?：班隊討論要求每個班隊在班主任的帶領下討論以下問題：時間對你的生活有什么影響？時間的管理對于你的學習和生活有哪些幫助？讓學生不僅僅是從自己感受中認識到時間的重要性，也能夠和同學互相交流，從中獲取更多的理解和認識?；顒?：時間的需求教師提醒學生對自己的時間合理規(guī)劃，在學習和生活中應注重時間的需求，比如睡覺時間、學習時間、閱讀時間、運動時間、玩耍時間等。觀察能否抽象地理解不同時間的需求，并在此基礎上與生活中的實際情況相結合。二、制定合理的時間計劃學習和生活中，我們經(jīng)常會因為時間的緊迫而感到焦慮和困擾。為了避免這種情況的發(fā)生，合理地規(guī)劃時間變得非常重要。那么，如何制定合理的時間計劃呢？活動1：時間計劃表教師發(fā)放時間計劃表，然后引導學生識別出自己的時間需求和時間限制。要求學生仔細考慮時間計劃表中的每個時間段，然后按照班級課表的時間、教師布置的作業(yè)、個人時間安排等因素，合理地規(guī)劃自己的時間?；顒?：合理分配時間在學生完成時間計劃表后，教師可以通過導入大量學習任務，讓學生明確時間分配的重要性。同時，老師告訴學生：時間必須得到合理引導才會發(fā)揮它的價值，而不是毫無目的地揮霍掉。因此，合理分配時間對于提高工作效率是非常重要的。三、提高時間管理能力時間的分配規(guī)劃只是時間管理的一部分。怎樣有效地利用時間同樣重要。時間管理就是通過有效地支配時間來達成目標的首要方法?；顒?：時間管理實踐教師可以通過實際問題的引導來讓學生體驗時間管理的實踐。比如情境模擬，選出常見問題，比如如何讓學習高效、如何做時間表、如何處理損失時間的問題等，創(chuàng)造出不同的情境，讓學生根據(jù)自己的時間計劃來處理。在實踐過程中，學生不僅掌握了時間管理的方法，也提高了分析和處理問題的能力。活動2：并行時間計劃時間管理讓我們失去了什么呢？就是每天進行自我的打工時間上的限制。但是這種限制是不是我們主要要關注的？如果我們能進行更多的時間計劃，讓我們限制更多的時間，那么我們就可以更輕松地達到我們的目標。這就是“并行時間計劃”時所需要的技巧。通過上課期間，教師引導著學生如何利用空閑時間，讓學生形成并行時間計劃的概念，培養(yǎng)學生的時間管理能力。四、增強自我控制和自覺性能力讓我們的時間更有效率，就必須讓我們擁有自我控制和自覺性的能力。活動1：自我評價教師讓學生要求和目標，并進行自我監(jiān)控。讓學生明確自己的目標，然后針對這些目標進行自我評價，思考自己是否達成了預期的效果，以及還需要哪些改進或新增的目標。這種自我評價的過程，也能夠培養(yǎng)學生的自我控制和自覺性的能力?；顒?：自律行為教師引導學生建立自律行為，如遵守課堂規(guī)則，認真聽講，按時完成作業(yè)等，從而培養(yǎng)學生的自我控制能力。同時，教育學生盡量把時間花在有意義的事情上，例如閱讀文獻、聽課、鍛煉身體等，以提高學生的自覺性和主動性。六、教學方法本次授課主要采用“情景模擬、案例分析、小組討論、教師講解”等多種教學方法，以幫助學生更好的理解課程內容。七、教學評價教學評價是教育教學中常用的一種方法，主要用于以評定成績的形式對學生的學習進行評價。在本次授課中，我們將通過教師打分、同伴互評以及學生自評的方式來完成對學生的教學評價。八、總結本次授課主要介紹了“我的時間我作主”這一主題。以此為主線，引導學生認識到時間的重要性，讓他們掌握自己的時間，讓自己的時間更有效率地運用，從而獲得更好的心理狀態(tài)。同