《大學(xué)新生入學(xué)教育讀本》第四章

職業(yè)決策模塊四：大學(xué)新生入學(xué)教育讀本職業(yè)決策模塊四：象牙塔里的伊甸園——正確對(duì)待愛(ài)情04章節(jié)

導(dǎo)讀有人說(shuō)大學(xué)里的愛(ài)情是一門(mén)必修課，只有當(dāng)你愛(ài)上一個(gè)人時(shí)，心智才是健全的。更重要的是，你會(huì)第一次深刻體會(huì)到，一份關(guān)愛(ài)可以發(fā)出怎樣的光芒，一個(gè)眼神可以締造出怎樣的信念，一個(gè)生命可以得到怎樣的尊重。你會(huì)比任何時(shí)候都關(guān)愛(ài)你身邊的一草一木，你會(huì)比任何時(shí)候都懂得悅納自己，善待他人。愛(ài)情會(huì)讓你學(xué)會(huì)很多東西，那可能是你的老師無(wú)論怎樣聲嘶力竭都做不到的。也有人認(rèn)為，談戀愛(ài)需要緣分，大學(xué)生各方面準(zhǔn)備還不成熟，目的性太強(qiáng)，反而有害，該是一門(mén)選修課。選修這門(mén)課付出的精力很大，而最后如果修不到圓滿(mǎn)的結(jié)局反而留下痛苦的回憶，還不如放棄這門(mén)課。其實(shí)大學(xué)里的愛(ài)情到底是選修課還是必修課并不重要，順其自然就好。遇見(jiàn)了屬于你的愛(ài)情就好好珍惜，并且付出，沒(méi)有遇見(jiàn)那也是很快樂(lè)的事情，不必妄自菲薄。愛(ài)情是不期而遇的，可以期待，可以充滿(mǎn)想象，卻不能刻意地制造

……職業(yè)決策模塊四：項(xiàng)目導(dǎo)航第一節(jié)愛(ài)情概述第二節(jié)大學(xué)生的愛(ài)情第三節(jié)培養(yǎng)健康戀愛(ài)心理與行為的對(duì)策愛(ài)情概述01一、愛(ài)情的內(nèi)涵

“愛(ài)情不僅是美好、誠(chéng)實(shí)、堅(jiān)貞的，也是理智和慎重的，機(jī)警和嚴(yán)肅的，只有那樣的愛(ài)情才能帶來(lái)幸福和歡樂(lè)?！碧K霍姆林斯基說(shuō)：愛(ài)情嚴(yán)謹(jǐn)?shù)亩x是：一對(duì)男女基于一定的社會(huì)基礎(chǔ)和共同的生活理想，在各自?xún)?nèi)心形成地相互傾慕，并渴望對(duì)方成為自己終身伴侶的一種強(qiáng)烈、純真、專(zhuān)一的感情。一、愛(ài)情的內(nèi)涵性愛(ài)、理想和責(zé)任是構(gòu)成愛(ài)情的三個(gè)基本要素。性愛(ài)把愛(ài)情和人世間的其他情感區(qū)別開(kāi)，使愛(ài)情成為特殊的情愛(ài)。性愛(ài)理想責(zé)任理想賦予愛(ài)情深刻的社會(huì)內(nèi)涵，是愛(ài)情生長(zhǎng)的內(nèi)在依據(jù)。責(zé)任是對(duì)性愛(ài)和理想的升華，責(zé)任也是愛(ài)情得以長(zhǎng)久的重要保障。二、愛(ài)情的特征①自主性。自主是指雙方發(fā)自?xún)?nèi)心去愛(ài)，是出于自愿，不是強(qiáng)扭的瓜，不是撮合的情緣。③排他性。愛(ài)情是兩顆心相撞發(fā)出的共鳴，男女一旦相愛(ài)，就會(huì)要求相互忠貞，并且排斥任何第三者親近雙方中的一方。②互愛(ài)性。愛(ài)情是一種復(fù)雜、圣潔、崇高的感情活動(dòng)，是由兩顆心靈彈撥出來(lái)的和弦，彼此互相傾慕，情投意合。④持久性。男女雙方的情感持久、穩(wěn)定，這是真正愛(ài)情的標(biāo)志大學(xué)生的愛(ài)情02一、大學(xué)生戀愛(ài)的類(lèi)型這類(lèi)學(xué)生基本上具備成熟的人格，有正確的戀愛(ài)觀，能用理智引導(dǎo)愛(ài)情，正確處理戀愛(ài)與學(xué)習(xí)、愛(ài)情與友情、情愛(ài)與性愛(ài)的關(guān)系。

他們認(rèn)為，戀愛(ài)不僅僅應(yīng)該促進(jìn)雙方的進(jìn)步，而且應(yīng)該促進(jìn)雙方的成長(zhǎng)。（1）理智型經(jīng)典案例張悅和肖曉斌是同班的一對(duì)戀人，他們大二的時(shí)候開(kāi)始在一起，在經(jīng)歷和大家一樣的風(fēng)花雪月之后，兩個(gè)人開(kāi)始考慮自己的未來(lái)。如果只是這樣戀愛(ài)下去，那到大學(xué)畢業(yè)時(shí)，兩人在現(xiàn)實(shí)面前會(huì)很被動(dòng)，為了兩個(gè)人的未來(lái)，他們決定考研。在努力之下，兩人都考上了同一城市的研究生。雖然已經(jīng)不在一個(gè)學(xué)校，但離得也不遠(yuǎn)，他們都相信，他們的愛(ài)情會(huì)一直延續(xù)下去。一、大學(xué)生戀愛(ài)的類(lèi)型這類(lèi)學(xué)生感情比較豐富，羅曼蒂克的愛(ài)情對(duì)他們有著強(qiáng)烈的吸引力。他們表現(xiàn)為感情勝于理智，易于沖動(dòng)，容易陶醉于愛(ài)情之中而忘卻一切，感情用事，甚至嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)。（2）感情型愛(ài)情是生活中的詩(shī)歌和太陽(yáng)，但是在我們這個(gè)時(shí)代，如果想把幸福大廈僅僅建立在愛(ài)情之上，并在內(nèi)心指望自己的一切意愿都得到充分滿(mǎn)足，他將是不幸的?！?jiǎng)e林斯基一、大學(xué)生戀愛(ài)的類(lèi)型這類(lèi)學(xué)生精神上不太充實(shí)，時(shí)常感到孤獨(dú)、煩悶，為了彌補(bǔ)心理上的不平衡和精神上的空虛，把談戀愛(ài)作為解脫精神苦悶的辦法。尤其是周末，當(dāng)宿舍的室友成雙成對(duì)地走出校園，自己一人在宿舍時(shí)，有一些同學(xué)會(huì)有一種空虛得想談戀愛(ài)的感覺(jué)，女生的這種心理體驗(yàn)尤為明顯。（3）需要型據(jù)報(bào)道，有一所大學(xué)的一個(gè)班的全部女生在大二時(shí)就都有了“相戀對(duì)象”，用她們自己的話(huà)說(shuō)，“我其實(shí)不是真的在談戀愛(ài)，只是生活太乏味了，又沒(méi)有知己，想找個(gè)伴暢快暢快”。相關(guān)鏈接一、大學(xué)生戀愛(ài)的類(lèi)型在一些高校，戀愛(ài)成為一種時(shí)尚。當(dāng)周邊的許多同學(xué)有了異性朋友時(shí)，一些男同學(xué)為了不使自己顯得無(wú)能，一些女同學(xué)為了證明自己的魅力，也學(xué)別人的樣子匆匆談起了所謂的戀愛(ài)。這種戀愛(ài)帶有很大的隨意性，常因?yàn)椤皼](méi)想那么多”為借口而各奔東西。（4）時(shí)尚攀比型一、大學(xué)生戀愛(ài)的類(lèi)型有的同學(xué)戀愛(ài)首先看的是對(duì)方的物質(zhì)條件，或留城市的優(yōu)勢(shì)，或看中對(duì)方父母或親戚的名利地位等。這類(lèi)大學(xué)生往往基于利益關(guān)系而談戀愛(ài)，在此之前已把對(duì)方算計(jì)得一清二楚，把愛(ài)情當(dāng)成謀取功利的手段，無(wú)真正的愛(ài)情可言。（5）功利世俗型一、大學(xué)生戀愛(ài)的類(lèi)型極少數(shù)大學(xué)生受一些不良風(fēng)氣的影響，對(duì)戀愛(ài)極為不嚴(yán)肅，毫無(wú)道德和責(zé)任感，不僅害了別人，也害了自己，敗壞了校園風(fēng)氣，造成了惡劣的影響，為廣大學(xué)生所不齒。（6）“開(kāi)放”型二、大學(xué)生戀愛(ài)的特點(diǎn)戀愛(ài)自由化動(dòng)機(jī)簡(jiǎn)單化承受能力薄弱化不成熟性與不穩(wěn)定性心理學(xué)家指出：在人格尚沒(méi)有成熟的時(shí)候就談戀愛(ài)，對(duì)其人生有可能帶來(lái)不利影響。不成熟的心靈既難以把握自己要選擇什么樣的人，也難以處理戀愛(ài)中的各種矛盾。正如張潔在小說(shuō)《愛(ài)是不能忘記的》中所言：“人在年輕的時(shí)候，并不一定了解自己追求的、需要的是什么，甚至別人的起哄也會(huì)促成一樁婚姻，等到再長(zhǎng)大一些，更成熟一些的時(shí)候，你才會(huì)知道你真正需要的是什么，可那時(shí)，你已經(jīng)干了許多使你悔恨的蠢事?！毕嚓P(guān)鏈接三、大學(xué)生戀愛(ài)中的心理困惑與調(diào)適1．“愛(ài)”和“喜歡”的區(qū)別①愛(ài)有較多的幻想，喜歡則不是由對(duì)他人的幻想喚起的，而是由對(duì)他人的現(xiàn)實(shí)評(píng)價(jià)喚起的。②愛(ài)狂熱、激烈、迫切，相愛(ài)的人一日不見(jiàn)，如隔三秋；喜歡始終比較平穩(wěn)、寧?kù)o、客觀。③愛(ài)與許多相互沖突的情緒有聯(lián)系，喜歡則是一種單純的情感體驗(yàn)。④愛(ài)往往與性欲有關(guān)，而喜歡則不涉及這方面的需要。⑤愛(ài)具有獨(dú)占性和排他性，喜歡則不具有。三、大學(xué)生戀愛(ài)中的心理困惑與調(diào)適2．“友情”和“愛(ài)情”的區(qū)別010203友情是廣泛而不排他的，而愛(ài)情顯著而突出的特點(diǎn)就是排他性。友情是一種平和、深沉的感情。愛(ài)情在感情上是沖動(dòng)的，這種沖動(dòng)在程度上、力度上是友情所不可比擬的。愛(ài)情是具有直覺(jué)性的，就是人們常說(shuō)的“一見(jiàn)鐘情”。而友情是在志趣相投、互相幫助等基礎(chǔ)上產(chǎn)生的情感。友情是公開(kāi)的，不回避他人；而愛(ài)情則不同，它在初始階段具有隱藏、不愿讓人知道、不想讓人看見(jiàn)的特點(diǎn)。04三、大學(xué)生戀愛(ài)中的心理困惑與調(diào)適3．“愛(ài)情”和“同情”的區(qū)別

在男女大學(xué)生的交往中，存在由一方對(duì)另一方的深切同情而發(fā)展成為愛(ài)情的現(xiàn)象，但這并不意味著同情就是愛(ài)情。如果男女之間沒(méi)有感情，兩顆心也沒(méi)有貼在一起，單靠憐憫的淚水是無(wú)法澆開(kāi)愛(ài)情之花的。愛(ài)情不是花蔭下的甜言，不是桃花源中的密語(yǔ)，不是輕綿的眼淚，更不是死硬的強(qiáng)迫，愛(ài)情是建立在共同的基礎(chǔ)上的。

——莎士比亞三、大學(xué)生戀愛(ài)中的心理困惑與調(diào)適4．單戀的苦惱及其調(diào)適羞怯型默默地、強(qiáng)烈地愛(ài)著某個(gè)異性，但由于害羞或是膽怯，不敢向?qū)Ψ酵侣墩媲?，因此陷入無(wú)邊的自我苦惱中?；孟胄兔髦B走近對(duì)方都毫無(wú)希望，卻無(wú)法熄滅心中的愛(ài)情之火，日夜空思念。執(zhí)拗型向心愛(ài)的人表達(dá)了愛(ài)意，雖然遭到拒絕，但熱烈的愛(ài)情并不因此而消減。“愛(ài)情錯(cuò)覺(jué)”是指因受對(duì)方言談舉止的迷惑，或自身的各種主觀體驗(yàn)的影響而錯(cuò)誤地主動(dòng)涉足愛(ài)河，或因自以為某個(gè)異性對(duì)自己有意而產(chǎn)生的愛(ài)意綿綿的主觀感受。相關(guān)鏈接三、大學(xué)生戀愛(ài)中的心理困惑與調(diào)適4．單戀的苦惱及其調(diào)適經(jīng)研究分析發(fā)現(xiàn)，單戀者的心理特點(diǎn)表現(xiàn)在以下兩個(gè)方面：一是感情真摯、強(qiáng)烈、纏綿，揮不去，斬不斷，即使得不到一絲一毫的回報(bào)，仍不改初衷。二是不肯或不敢正視現(xiàn)實(shí)。事情已經(jīng)再明白不過(guò)了，根本沒(méi)有相戀的可能，卻仍懷抱希望，不肯罷手。三、大學(xué)生戀愛(ài)中的心理困惑與調(diào)適4．單戀的苦惱及其調(diào)適

單戀還會(huì)造成心理失調(diào)。一個(gè)生活在幻想的愛(ài)情中的人，必然是封閉型的。他們大多性格孤僻，情緒低沉，對(duì)周?chē)撕褪履魂P(guān)心，處理不好人際關(guān)系。羞怯型的單戀是一種不完全型的單戀。羞怯者應(yīng)鼓起勇氣，向?qū)Ψ奖戆鬃约旱膼?ài)情。一是對(duì)方知道了真相后，深受感動(dòng)單相思變成了兩相思，單戀的局面從此結(jié)束了。二是對(duì)方毫無(wú)戀念之意。但一時(shí)的痛苦，換來(lái)永遠(yuǎn)的解脫，重新面對(duì)生活，是值得的。執(zhí)拗型及幻想型單戀是完全型的單戀。唯一的辦法是：狠下決心，快刀斬亂麻，長(zhǎng)痛不如短痛，盡快從困惑中解脫出來(lái)。經(jīng)典案例小文與相愛(ài)三年的男友分手了，兩人都很痛苦。小文幾日幾夜地流淚，看到任何與之前感情相關(guān)的物品和情景都會(huì)悲痛不已。小文原本學(xué)習(xí)很優(yōu)秀，是個(gè)熱情善良的女孩。但經(jīng)受了這次失戀之后，她對(duì)人對(duì)事的觀點(diǎn)有所改變。她堅(jiān)持認(rèn)為這個(gè)世界沒(méi)有真愛(ài)，人與人之間只是相互利用而已，所以對(duì)人對(duì)事都變得很冷漠，整個(gè)人也整日悶悶不樂(lè)。三、大學(xué)生戀愛(ài)中的心理困惑與調(diào)適5．失戀的痛苦及其調(diào)適（1）合理宣泄（3）自我安慰（2）轉(zhuǎn)移注意力（4）要設(shè)身處地為對(duì)方著想培養(yǎng)健康戀愛(ài)心理與行為的對(duì)策03一、樹(shù)立健康的戀愛(ài)觀0102030405選擇志同道合的戀人擺正愛(ài)情與學(xué)業(yè)的關(guān)系懂得愛(ài)情要相互理解、相互信任，是一份責(zé)任和奉獻(xiàn)戀愛(ài)言談要文雅，講究語(yǔ)言美戀愛(ài)行為要高雅，避免粗俗化06要善于控制感情，理智行事二、培養(yǎng)愛(ài)的能力

□（1）學(xué)會(huì)愛(ài)自己1．做好愛(ài)的準(zhǔn)備

□（2）學(xué)會(huì)愛(ài)他人

□（3）內(nèi)心儲(chǔ)滿(mǎn)愛(ài)二、培養(yǎng)愛(ài)的能力2．培養(yǎng)愛(ài)的能力表達(dá)愛(ài)的能力接受愛(ài)的能力拒絕愛(ài)的能力（1）（2）（3）二、培養(yǎng)愛(ài)的能力鑒別愛(ài)的能力解決愛(ài)的沖突的能力提高戀愛(ài)挫折承受能力（4）（5）（6）

大學(xué)生戀愛(ài)，在“練”不在“愛(ài)”。在我看來(lái)，大學(xué)生戀愛(ài)是“練習(xí)”怎樣去愛(ài)，就是積累經(jīng)驗(yàn)。雖說(shuō)有些大學(xué)戀人們看上去愛(ài)的死去活來(lái)，但算不上真正的愛(ài)情，大學(xué)的愛(ài)情和畢業(yè)以后的愛(ài)情是兩碼事兒。并不是我游戲感情，只是我更明白大學(xué)里的我們很難遇到自己一生的真愛(ài)。大家從五湖四海來(lái)到這里，相聚四年，然后再分散四方，未來(lái)的變數(shù)太大。如果能夠一見(jiàn)鐘情并且相伴終生，那當(dāng)然是最好不過(guò)了。可是，現(xiàn)實(shí)與希望總是有太大的差距。我大大咧咧，中學(xué)時(shí)根本不知道和女生交往，也壓根不知道什么叫戀愛(ài)。有人說(shuō)，愛(ài)情是一門(mén)藝術(shù)，愛(ài)情之花需要科學(xué)澆灌，這有一定道理。第一次戀愛(ài)，常跟女友鬧別扭，不過(guò)這也正是我修正缺點(diǎn)的機(jī)會(huì)。每次吵架，當(dāng)時(shí)惱火，事后冷靜下來(lái)，我會(huì)想想問(wèn)題是不是出在自己身上，如果是，我就得改正了。另外，我們這代人大多是獨(dú)生子女，從小生活條件優(yōu)越，個(gè)性都很強(qiáng)，就在“吵架、和好、又吵……”的分分合合中，我一點(diǎn)點(diǎn)地清除著自己的“個(gè)人中心主義”，開(kāi)始學(xué)會(huì)包容體諒別人，懂得替關(guān)心自己的人著想。

課后閱讀聽(tīng)?zhēng)煾鐜熃阏f(shuō)校園戀愛(ài)生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中，人的性格會(huì)悄悄地發(fā)生變化，連自己都很難察覺(jué)。拿我宿舍的一位室友來(lái)說(shuō)，剛?cè)胄Ｄ菚?huì)兒，他是個(gè)很“自我”的人，說(shuō)什么話(huà)從不顧及別人的感受，可是有了女友之后，感覺(jué)他變化很大，會(huì)從別人的角度考慮問(wèn)題了。有一次，他悄悄告訴我，這都是因?yàn)楹脦状胃阳[別扭，女友跟他認(rèn)真談了他“太自我”的缺點(diǎn)，他才慢慢改掉的。愛(ài)情不是化解一時(shí)空虛的零食。大學(xué)里，人是容易孤單的，心田也許會(huì)因?yàn)榛氖復(fù)缴S多寂寞，所以想早早地栽些什么。可是，草草地種下一枝不屬于你的花，等它要移植他方的時(shí)候，又怎能輕易地清除掉心田土壤中的記憶？大學(xué)是人生從幼稚走向成熟的過(guò)渡階段，輕易選擇愛(ài)情的我們也許根本不明白什么叫愛(ài)、自己為什么而愛(ài)。在大學(xué)里，沒(méi)有愛(ài)情也許會(huì)有些空虛，但強(qiáng)求一份愛(ài)情卻不一定不空虛。不是生長(zhǎng)自緣分而是強(qiáng)求來(lái)的愛(ài)情，也許可以暫時(shí)當(dāng)作精神食糧，但是卻不能長(zhǎng)久。當(dāng)那種新鮮感消失的時(shí)候，愛(ài)情也隨之消失了。我踏實(shí)安靜地學(xué)習(xí)和生活著，還要做一些學(xué)生工作，時(shí)間被功課和工作占得滿(mǎn)滿(mǎn)的。雖然有時(shí)候很累，也想找個(gè)傾訴的對(duì)象，但是如果我僅以這個(gè)理由找女朋友，一旦有一天我沒(méi)有了傾訴的需要，我還會(huì)喜歡她嗎？所以，我希望碰到能夠令我傾心的女孩，彼此喜歡，沒(méi)有緣由地喜歡。

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我相信，愛(ài)情會(huì)在你不經(jīng)意之間悄悄地拍你的肩膀。當(dāng)它真正來(lái)臨，便成為你生活中的空氣，無(wú)法舍棄。但它來(lái)臨之前，只是天空上的一道彩虹，絢爛多彩卻不屬于