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文檔簡介
11骨骼好關節(jié)好皮膚好“三好”老人的健康生活22同樣是老年人,不一樣的老年生活我們的口號——“做三好老人,走金婚人生”33先來看發(fā)病率我國衛(wèi)生部2009年的最新數據顯示:中國有超過1.5億中老年人患骨與關節(jié)疾病。其中:骨質疏松:8000萬(7%)。關節(jié)炎:患者1億以上。骨與關節(jié)疾病,就在我們身邊!幻燈444再來看危害因骨病老人平均壽命縮短10年。骨質疏松癥導致的骨折1年內男性死亡率31%,女性為17%。骨關節(jié)病導致53%的致殘率,是成人長期殘疾的第二大病因。住院費用高,報銷比例小。平均住院日為10-20天,平均住院費數萬元。關節(jié)手術材料費僅能報銷6000元,患者自行負擔剩余的數萬至數十萬的費用。很多骨科矯正手術費用還沒有進醫(yī)保。55骨質疏松癥是一種系統(tǒng)性骨病,骨量(骨密度)下降骨的微細結構破壞骨的脆性增加易骨折。
一、什么是骨質疏松癥?66我們的骨骼到底變成了什么樣?30歲的正常骨骼70歲的骨質疏松癥骨骼77骨質疏松癥的病因營養(yǎng)不足,大齡,肥胖;激素影響(50歲以后絕經期后的女性);運動量少或過度;日照時間太少。濫用藥物、激素患有甲亢、糖尿病腎病,肝炎,風濕性關節(jié)炎等老年慢性病者。家族遺傳史吸煙、酗酒等88骨質疏松癥的表現1.疼痛:腰背、腕踝、肩頸酸疼。2.骨骼變形:彎腰駝背,身高變矮。3.骨折:50歲以上人群中,1/2的女性、1/5的男性在一生中都會出現。骨折1年內男性死亡率31%,女性為17%。骨質疏松性骨折的發(fā)病率遠遠高于心臟病發(fā)作、中風和乳腺癌。寂靜的殺手99治療美國科學家歷時7年對近4萬名50歲以上的健康婦女調查,研究表明:僅有1%的人在持續(xù)服用鈣片及維生素D后,骨密度有所增加。單一補鈣并不能減少老年人發(fā)生骨折的風險。補鈣?10骨骼的構成有機物無機物基質骨細胞骨骼鈣鎂磷蛋白質膠原蛋白占80%(韌性)(硬度)1111補鈣效果不好的根源:膠原蛋白流失膠原蛋白纖維網構成骨的“鋼筋”。人到中老年,身體內膠原蛋白流失大于合成,骨骼中由膠原蛋白組成的“鋼筋結構”發(fā)生斷裂,導致鈣鎂磷等“水泥磚沙無法被吸收和固定在骨骼中。沒有鋼筋的支持固攝,只能是豆腐渣工程12膠原蛋白的重要性膠原蛋白是人體內一種與組織和器官功能有關的功能性蛋白,占骨骼中的蛋白質的80%,關節(jié)軟骨的59%、皮膚中的蛋白質的75%。維持骨結構的完整及骨生物力學特性;與骨質疏松癥發(fā)生、發(fā)展、嚴重程度密切相關;對診斷、治療骨質疏松癥的具有重要價值。
1313二、骨性關節(jié)炎骨性關節(jié)炎,俗稱“骨質增生”,退行性關節(jié)炎、增生性關節(jié)炎、老年性關節(jié)炎等。近1億人都有骨關節(jié)問題,但就醫(yī)率僅為15%。60歲以上,50%的人群在X線上有骨性關節(jié)炎表現,其中35%-50%有臨床表現。65歲以上,70%有癥狀。
不重視骨關節(jié)病的后果——慢性致殘——53%致殘率!1414臨床表現1.關節(jié)疼痛2.活動有摩擦音3.活動受限4.骨性膨大
1515關節(jié)的構造關節(jié)軟骨主要由59%的膠原蛋白、20%氨糖和軟骨細胞組成。氨糖和膠原蛋白等成分一起組成完整軟骨,以維持各器官的強度、柔軟性與彈力性。
1616骨性關節(jié)炎的發(fā)病機制骨性關節(jié)炎的核心:痛在關節(jié)、病在軟骨1717方法一:物理療法治標不治本1818費用昂貴、風險大、患者極痛苦方法二、手術治療1919方法三止痛藥物最常用的止痛藥物:非甾體抗炎藥(芬必得、扶他林)等。副作用大,傷肝、腎、腸、胃,不能阻止骨關節(jié)病的發(fā)展,更破壞關節(jié)軟骨,不能長期服用。2020方法四氨糖療法國外在15年前,國內在10年前確認了氨糖對于骨關節(jié)疾病的特殊功效,突破了傳統(tǒng)療法治標不治本的瓶頸。2121什么是氨糖?氨糖(D-氨基葡萄糖)是一種天然的氨基單糖,以蛋白多糖之方式存在于身體內,主要分布在軟骨及結締組織。1.修復軟骨和滑膜2.刺激軟骨細胞的生長3.消除關節(jié)腔內有害物質
2222氨糖也會流失食物中不含有氨糖,必須依靠人體體內的生物合成。氨糖流失的過程早在人們35歲左右就已經開始了,關節(jié)軟骨不斷退化和磨損。通過外源性的補充氨糖是真正對因治療骨性關節(jié)炎的全新方法。2323遺憾的氨糖“逃逸現象”醫(yī)學界把服用單一氨糖產品初期效果可以,后期效果不佳的特定現象,定義為“氨糖逃逸現象”。氨糖需要網狀的膠原蛋白固攝作用,才能發(fā)揮最大效應。骨關節(jié)疾病補充氨糖的同時,還要補充膠原蛋白2424食補膠原蛋白1,牛筋湯、魚皮湯、豬蹄湯:硬蛋白,分子量大(40-60萬道爾頓),人體吸收率??;膽固醇、脂肪含量高。2,魚翅、燕窩價格昂貴。3,每天補充的4~5克的膠原蛋白相當于5公斤豬蹄或10碗燕窩。2525衡量膠原蛋白品質的4大標準?醫(yī)學專家建議:合理而高效地補充外源性膠原蛋白才是解決骨質疏松癥和骨性關節(jié)炎的正確方法。
3000道爾頓的膠原蛋白最易人體吸收選擇食品級膠原蛋白選用沒有添加劑的膠原蛋白產品選擇羥脯氨酸含量較高的膠原蛋白
263、成分構成優(yōu)勢
氨糖是治療關節(jié)疾病的特異成分,膠原蛋白是治療骨病的關鍵成分,L-羥脯氨酸是營養(yǎng)成分(例如鈣離子)吸收的運輸工具,同時還是打破關節(jié)屏蔽和排出毒素的特殊工具;三者有機結合才是治療骨和關節(jié)疾病的有效途徑2727關節(jié)屏蔽骨性關節(jié)炎時,由于自由基的攻擊,關節(jié)的
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