低年級習慣養(yǎng)成系統(tǒng)

課堂禮儀課間禮儀課堂禮儀課間禮儀同學禮儀音調準確，聲音嘹亮。注目禮，問好〔或向教師再見。2、發(fā)言前先舉手。3、發(fā)言時，口齒清楚，聲音適度。1、出入教室不擁擠。2、樓內行走，慢步輕聲靠右行。中講秩序、要謙讓，不阻礙其他同學活動。1、每天初次見到同學，相互問好。2、不起、不叫外號。3、同學有困難，熱忱幫助。4、要敬重同學，發(fā)放物品時不要亂扔。5、對殘疾同學，不贊揚，主動幫助。——摘自養(yǎng)成教育專家關鴻羽《教育就是培育習慣》一、 遵規(guī)守紀內容 養(yǎng)成訓練點內容 養(yǎng)成訓練點學校紀1、遵守《小學生守則》和《小學生日常行為標準》律 2、按時上學，不遲到、不早退、不逃學，有病有事要請假。3、按時佩戴紅領巾和隊徽，保持紅領巾干凈。4、遵守課堂紀律。5、不打架、不罵人。6、自覺遵守考試規(guī)章。7、集合站隊快、靜、齊，聽從口令。8、保持圖書館、閱覽室的安靜。不在教室和樓道追趕喧嘩。9、玩耍時自覺遵守規(guī)章。10、自覺遵守宿舍和食堂的制度，疼惜糧食，節(jié)約水電，聽從治理。社會規(guī)1、遵《交通治理規(guī)定《環(huán)境保護法《文物保護法等相關法律、則 法規(guī)。2、疼惜公共設施，如亭、候車亭、保健器材等。3、疼惜有益動物。4、遵守公共秩序。二、禮儀方面內養(yǎng)成訓練點容升旗禮儀1、參與升國旗儀式，衣著干凈，少先隊員戴好領巾。2、脫帽肅立，面對旗桿方向立正站好，不得交談、走動或學校做其它動作。3、升國旗奏國歌時，面對國旗行隊禮或注目禮，直到國旗禮儀升至桿頂。4、唱國歌時要立正站好，目視前方，神態(tài)莊重，歌詞正確、6、需要借用同學的東西，必需征得同意，用完后準時歸還。敬重師長禮1、進校第一次見到教師〔工友，鞠躬問好，離校時主動與儀 教師〔工友〕再見。2、進教師辦公室，喊報告或敲門，聽到“請進”或看到示意方可進入，并主動與辦公室內的教師打招呼。3、敬重教師的勞動，認真上課。4、下課時，讓教師先離開教室。56、和教師談話時，站姿或坐姿正確，眼睛注視教師，不任憑打斷教師的話。家孝親敬長禮1、自己離〔歸〕家時，向家長打招呼。庭儀2、見家長離〔歸〕家，主動打招呼，遞接物品。禮3、認真聽長輩講話，不任憑打斷長輩的話。儀45、聽從長輩的正確教育，不任性，與長輩不同的意見要多溝通。餐桌禮儀 1、就餐先請長輩入座，自己再入座。2、大家起筷時才動筷。3、就餐時，咀嚼聲不要太響。4、咳嗽、打噴嚏時，不要面對餐桌或其他人。5、挾不到菜，可請大人幫助，不要把自己寵愛的菜拉到面前。6、有好吃的菜，要大家共享。〕禮儀1、主動熱忱地與仆人〔客人〕打招呼問好。2、做客時不任憑翻動主任東西，更不能拿別人的東西。3、在客人離開之前，不能任憑反動他們帶來的禮品。4、收禮品時要經大人允許，雙手接過并道謝。5、有小客人來訪時，主動拿出自己的玩具和食品招待客人。社交往禮儀1、會使用禮貌用語：請、您、您好、感謝、對不起、沒關會禮系、再見。2、接聽時使用文明用語。儀外出禮儀1、外出活動需購票時，主動賣票。2、觀看演出時，不遲到、不早退、不任憑走動。3、不亂扔廢棄物，保持公共場所的干凈。4、公共場作不折花，不踐踏草坪。5、敬重他人，遇到問路，認真指路；遇到外賓要有禮貌，熱忱大方，不圍觀跟隨。其它著裝禮儀1、著裝要符合年齡特點和學生身份，干凈大方。2、在?；蚴⒋蟮膱龊洗┻m宜的服裝。禮儀三、 學習方面內容內容養(yǎng)成訓練點與態(tài)勤奮刻苦度相關的認真認真

1、每天堅持預習。2、每天獨立、按時完成作業(yè)。1、認真聽講，不做與課堂無關的事。習慣2、認真、認真完成作業(yè)，不馬虎。3、認真預習，不敷衍。樂觀主動1、主動質疑。2、樂觀參與爭論，主動思考、發(fā)言。虛心求教1、遇到問題，敢于問教師。2、別人有問題，急躁解答。與學制定目標在家長、教師的幫助下，制定一個略高于自己現狀的學習目習過標。程相關的課前預備1、課前做好物質預備。2、課前做好精神預備。課間不宜從事太興奮的活動。習慣認真聽講耳到、眼到、口到、手到、心到作業(yè)復習1、完成作業(yè)。2、做完后，檢查、驗證。3、教師改后的作業(yè)要準時改正。考試1、測驗、考試時、實事求是，不作弊。2、以平和心態(tài)參與考試，不緊急，發(fā)揮最正確水平。與能觀看觀看事物時，要從事物的外形、聲音、顏色、味道、數量、力相薄厚、長短等方面入手。關的習慣閱讀背誦1、寵愛閱讀，感受閱讀的樂趣。2、誦讀兒歌、童謠和淺近的古詩，開放想象，獲得初步的審題書寫

情感體驗，感受語言的美麗。350篇。1、對四周事物有古怪心，能就感興趣的問題提出問題。2、結合課內外閱讀，共同爭論。1、對寫話感興趣。2、寫自己想說的話。3、寫想象中的事物。4、寫出自己對四周事物的生疏和感想。5、在寫話中樂于運用閱讀和生活中學到的詞語。6、自覺用線段或符號把特別感興趣的詞語標注出來。1、充分讀題。2、讀題時，不添字，不漏字，不讀錯字，不斷句。3、讀題后，用著重號標出關鍵句子。1、打好硬筆的寫字根底，養(yǎng)成良好的寫字習慣。2、了解漢字根本學問，能把鉛筆字寫得標準、端正、干凈。3、初步感受漢字的美麗。道掃瞄信息。1、勇于提出不同看法。2、樂觀了解、接觸穎事物，要勇于親自實踐。1、樹立“我能行”的意識。

2、獨立完成作業(yè)。3、遇到自己解決不了的問題時，要經過自己的獨立思考，再去請教他人。1、合理安排時間，做到有張有弛，勞逸結合。2、在家長、教師的幫助下，制定學習作息時間表，并嚴格執(zhí)行。3、充分利用零散時間。4、做事不拖拉，今日事，今日畢。與生站立姿勢頭正、肩平、挺胸、直背、腿并攏、手下垂。理相坐姿頭正、肩平、挺胸、直背、腿并攏、腳放平，身體自然坐直關的寫字姿勢頭正、肩平、身不歪和三個一，即：手離筆尖一寸；胸離桌習慣子一拳；眼離書本一尺。握筆方法用拇指和食指握住筆桿下端，距離筆尖一寸，同時用中指在內側面握住筆桿，無名指和小拇指支住中指。筆桿要握的不松不緊，筆桿上端稍稍向右偏，緊貼虎口上，與紙面約呈：45度角。讀書姿勢在坐著或站立讀書時，坐姿、站姿要端正，雙臂微曲拿書，視線與書本平面垂直，保持一尺距離。用眼衛(wèi)生1、不在強光下讀書。2、不在燈光昏暗的地方讀書。3、不在移動的車上讀書。4、在長時間看書后，要遠眺或做眼保健操。5、不在躺臥時看書。用腦衛(wèi)生1、上課時雙手輕握拳，增加留意力。2、早晨起床后，到第一節(jié)課之前，盡量不講話，尤其不要爭吵。320分鐘后適當休息，避開過度疲乏。4、不同學科交替進展學習，避開疲乏，提高學習效率。四、勞動方面內容養(yǎng)成訓練點自我效勞生活中1、起床后，自己穿衣、疊被，睡前洗腳、鋪床。2、睡前預備好其次天所穿衣物。3、自己刷牙、洗臉、梳頭、剪指甲。4、自己洗小件衣物，如襪子、手帕等。5、衣服、鞋帽臟了自己更換。6、把玩過的玩具放回原處。學習中12天學具、文具。2、自己整理書包。3、自己整理整理課桌。家務勞動簡潔家務1、做好飯前預備，如擺放桌椅，拿碗擺筷。2、整理房間，會做簡潔家務，如掃地、擦桌子、倒垃圾。3、買簡潔的生活用品。公益學校中1、把黑板、桌子擦干凈。勞動勞動社區(qū)中2、清掃教室衛(wèi)生，并把掃除的工具放回原處。3、開窗通風。參與簡潔的公益勞動，如：撿拾白色垃圾。五、 自我保護方面內容 養(yǎng)成訓練點交通安1、橫過大路肯定要走人行橫道過街天橋或地下通道沒有人行橫道、全 過街天橋或地下通道的地方，橫過大路，要立定，先左后右，看清燈行。2、不能在大路、鐵路四周玩耍、追趕打鬧。3、放學排好路隊。4、上街肯定要走人行便道，在沒有便道的地方要盡量靠右邊走。5、向四周的人宣傳：不要騎車帶人。出車外，以免碰傷。7、乘坐汽車、火車、輪船、飛機時，要遵守相關規(guī)定?；顒影?、不做危急玩耍，如：不在冰上走；不在樓梯扶手上滑；不砍石子、全 磚頭；不拿棍棒打鬧；不從高處往下跳等。、集體活動時，聽從教師或父母的要求。用電安1、不要隨便拆卸電器。全 2、不能用手摸電門或往插座的插孔里塞東西。3、不要觸摸帶有〔帶電危急〕標志的物體。、如假設覺察有人觸電，不要接觸觸電者，要高喊呼救。消防安1、不玩火。全 2、遇意外火災身上著火，學會用正確的方法準時處理，如：跳入淺水池中；就地打滾等。捂住口鼻，俯臥爬行等。4、公共場所發(fā)生火災，快速撤離到安全地帶。其它安1、遇到意外事故時，知道撥打119火警臺、110匪警臺、120就呼臺、全 122交通事故臺等。強，要準時尋求幫助。34、獨拘束家時，不給生疏人開門。5、在家長幫助下學會識別食品保質期。6、不亂吃藥品。7、在禁放區(qū)，不放煙花爆竹。8、自己發(fā)生食物中毒后，準時向家長、教師求助，去醫(yī)院治療。六、 衛(wèi)生方面內容內容養(yǎng)成訓練點與生理相關的衛(wèi)生習慣眼睛保健1、不用手揉眼睛。2、洗臉用具專用。3、每天早晚做眼保健操，穴位準確，手法緩慢嚴峻。4、覺察近視及眼部疾病，準時就診。耳朵保健1、不亂掏耳朵。2、不對著同學耳朵喊。3、耳朵進水或耳痛時，準時告知父母或教師。唇齒保健1、每半年去醫(yī)院檢查一次牙齒。2、不單側咀嚼。3、不咬瓶蓋等硬物，不吮手指。4、飯后漱口。5、早晚刷牙。6、換牙時，不用舌頭舔牙床。7、嘴唇干裂時，不用舌舔，適當抹油。鼻腔保健1、不摳鼻子。2、不往鼻子里塞東西。3、不用不干凈或質地較硬的紙擦鼻涕。4、隨身帶手帕。5、如鼻腔流血，要準時隨教師或父母就醫(yī)。6、把握正確的擤鼻涕的方法。指甲保健1、勤剪指甲，不要剪得太禿。2、不用牙咬指甲。手足保健1、外出回家，參與勞動或體育活動后要洗手。2、飯前便后洗手。3、有條件，洗手后抹護手霜。4、每天睡前用溫水泡腳。頭發(fā)保健11-22-3次。2、頭發(fā)長時要理發(fā)。飲食保健1、早餐吃得好，中餐吃得飽，晚餐吃得精而少。2、飲食構造合理，不挑食。3、不購置小攤小販不衛(wèi)生的食品、飲料。4、不喝生水。與生理相關的衛(wèi)生習起居衛(wèi)生