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3.2做更好的自己
世界上沒(méi)有兩片完全相同的樹(shù)葉
——萊布尼茨同樣,世上也沒(méi)有兩個(gè)完全相同的人。你就是你,是獨(dú)一無(wú)二的你。Youareunique
[ju?'ni?k]我們每個(gè)人在性格、興趣等方面都有自己的特點(diǎn)。
學(xué)習(xí)新課思考:看完視頻,你從劉偉身上學(xué)到什么?①接納自己,需要接納自己的全部。優(yōu)點(diǎn)性格現(xiàn)在身材、相貌過(guò)去不完美接納1、怎么接納自己?①②黃渤用什么樣的心態(tài)面對(duì)自己的長(zhǎng)相?有一次馬云跟黃渤聊天,馬云突然就讓黃渤評(píng)價(jià)自己的長(zhǎng)相:“你覺(jué)得我長(zhǎng)得咋樣?”黃渤直接了當(dāng)就說(shuō)了倆字:很丑。緊接著又補(bǔ)充了一句,調(diào)侃的說(shuō):咱倆差不多。然后兩人對(duì)著笑,場(chǎng)面很輕松。樂(lè)觀的心態(tài)2.通過(guò)上述對(duì)話,表明接納自己還需要什么?勇氣和智慧①接納自己,需要接納自己的全部。既接納自己的優(yōu)點(diǎn),也接納自己的不完美;既接納自己的性格,也接納自己的身材、相貌;既接納自己的現(xiàn)在,也接納自己的過(guò)去。1、如何接納自己?接納自己滿意的部分是容易的,接納自己不滿意的部分有時(shí)候會(huì)很難。②接納自己,需要樂(lè)觀的心態(tài),更需要勇氣和智慧。馬云:不學(xué)會(huì)欣賞自己,很難超越別人思考,看完視頻后,你有什么感悟?胖胖的女漢子賈玲是相聲小品屆的“女中豪杰”,瘦瘦的女神瞿穎是模特演藝界的寵兒熱鬧的馬路不長(zhǎng)草,聰明的腦袋不長(zhǎng)毛濃縮的都是精華欣賞自己2.要學(xué)會(huì)欣賞自己①欣賞什么欣賞自己
為他人的奉獻(xiàn)
努力
獨(dú)特
優(yōu)點(diǎn)2.要學(xué)會(huì)欣賞自己②欣賞自己時(shí)要注意驕傲自大自我鼓勵(lì)與自我?jiàn)^進(jìn)不是
而是
同時(shí)真正
目中無(wú)人成長(zhǎng)道路上面對(duì)壓力與挫折時(shí)善于向他人學(xué)習(xí)、與他人合作才能成為一個(gè)內(nèi)涵更加豐富的我會(huì)欣賞他人的人才會(huì)真正地欣賞自己欣賞自己①欣賞自己的獨(dú)特,欣賞自己的優(yōu)點(diǎn),欣賞自己的努力,欣賞自己的奉獻(xiàn)。②欣賞自己,不是驕傲自大,也不是目中無(wú)人,而是成長(zhǎng)道路上面對(duì)壓力與挫折的自我鼓勵(lì)與自我?jiàn)^進(jìn)。
2、如何欣賞自己?③欣賞自己的同時(shí),善于向他人學(xué)習(xí)、與他人合作,才能成為一個(gè)更豐富的我。
我不斷地努力,可總是達(dá)不到心中理想自我的要求。我該怎么辦呢?
我完全接納了自己,還怎么進(jìn)步呢?
俗話說(shuō):從小看大,三歲看老。我還能改變嗎?
著名的數(shù)學(xué)家陳景潤(rùn),大學(xué)畢業(yè)分到一所中學(xué)教書(shū)。由于語(yǔ)言表達(dá)能力差,教書(shū)吃力,被評(píng)為不合格教師。后來(lái)他發(fā)現(xiàn)自己長(zhǎng)于科研,并且自己比較喜歡數(shù)學(xué),就專心致力于數(shù)學(xué)的研究,1966年發(fā)表《表達(dá)偶數(shù)為一個(gè)素?cái)?shù)及一個(gè)不超過(guò)兩個(gè)素?cái)?shù)的乘積之和》(簡(jiǎn)稱“1+2”),成為哥德巴赫猜想上的里程碑。(1)做更好的自己,就要揚(yáng)長(zhǎng)避短。
正所謂“天生我材必有用”、“役其所長(zhǎng),則事無(wú)廢功;避其所短,則世無(wú)棄材矣。”我們要善于利用自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,最大限度地展現(xiàn)自己的才華。(2)做更好的自己,需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)。
19世紀(jì)作家果戈理,有一次拿著自己的作品給一位自己討厭的人看,一心準(zhǔn)備接受批評(píng)。一位朋友問(wèn)他為什么要這么做,它回應(yīng)道:“正因?yàn)樗幌矚g我的作品,所以我才要拿給他看。他可能會(huì)提出一些嚴(yán)厲的批評(píng),但是這些總比贊美的話要有益多了?!彼伎迹汗昀餅槭裁匆ヂ?tīng)取別人嚴(yán)厲的批評(píng)?1、說(shuō)一說(shuō)自己平時(shí)都是通過(guò)哪些方式改正自己身上的缺點(diǎn)的。2、在改正缺點(diǎn)的過(guò)程中需要注意哪些問(wèn)題?;貞浰伎迹焊恼秉c(diǎn)需要決心、信心、勇氣和毅力,改正缺點(diǎn)的過(guò)程就是自我完善、自我發(fā)展的過(guò)程。①具體清楚地描述自己的缺點(diǎn)②從最容易改正的缺點(diǎn)開(kāi)始③及時(shí)肯定或獎(jiǎng)勵(lì)自己為改正缺點(diǎn)所做的努力④請(qǐng)一個(gè)自己信任的人來(lái)協(xié)助⑤在公開(kāi)場(chǎng)合做出改正缺點(diǎn)的承諾⑥運(yùn)用自己以前改正缺點(diǎn)的成功經(jīng)驗(yàn)改正缺點(diǎn)的具體方法:注意:請(qǐng)同學(xué)們一起朗讀下邊的詩(shī)歌!拓展空間如果你不能成為山頂?shù)囊豢盟桑妥鲆粎残?shù)生長(zhǎng)在谷中,但須是溪邊最好的一叢小樹(shù)。如果你不能成為一棵大樹(shù),就做灌木一叢;如果你不能成為一叢灌木,就做一片綠草,讓公路上也有幾分歡娛。如果你不能成為一只麝香鹿,就做一條鱸魚(yú),但須做湖里最好的一條魚(yú)。
如果我們不能做船長(zhǎng),就做水手,在這里我們都有廣闊的天地。如果你不能做一條公路,就做一條小徑。如果你不能做太陽(yáng),就做一顆星星。不能憑大小來(lái)斷定你的輸贏,不論你做什么都要做最好的一名!
——道格拉斯?馬爾洛赫
無(wú)題√課堂習(xí)題鞏固1、卡耐基說(shuō)“發(fā)現(xiàn)你自己,你就是你。地球上沒(méi)有和你一樣的人……在這個(gè)世界上,你是一泓獨(dú)特的存在,你只能以自己方式歌唱,你只能以自己的方式繪畫(huà),你是你的敬仰、你的環(huán)境、你的遺傳造就的你。不論好壞與否,你只能耕耘自己的小園地;不論好壞與否,你只能在生命的樂(lè)章中奏出自己的音符?!睆倪@段話中,能得到的啟示有()A.①②③
我們要發(fā)現(xiàn)自己,正確認(rèn)識(shí)自己我們要積極接納自己,只接納自己成功的部分我們要坦然地做自己,燦爛地展現(xiàn)自己④為自己的獨(dú)特感到欣喜,對(duì)自己要肯定和珍惜B.②③④
C.①②④D.①③④√課堂習(xí)題鞏固2、一個(gè)不會(huì)欣賞自己的人,永遠(yuǎn)都不會(huì)有所作為;只有能夠欣賞自己的人,才算是一個(gè)真正完整的人。作為一個(gè)人,不要管別人對(duì)你怎樣評(píng)價(jià),首先要學(xué)會(huì)欣賞自己。以下關(guān)于我們要欣賞自己的說(shuō)法中不正確的是()A.①②
欣賞自己是認(rèn)清自己后的欣喜,接納自己后的慶賀,是對(duì)自己由衷地肯定和珍惜欣賞自己的人,會(huì)展示自己的風(fēng)采,只能看到自己的精彩欣賞自己的人,即使得不到別人的稱贊,也會(huì)對(duì)自己充滿信心④欣賞自己,就是驕傲自大和目中無(wú)人B.③④
C.①③D.②④2、一個(gè)不會(huì)欣賞自己的人,永遠(yuǎn)都不會(huì)有所作為;只有能夠欣賞自己的人,才算是一個(gè)真正完整的人。作為一個(gè)人,不要管別人對(duì)你怎樣評(píng)價(jià),首先要學(xué)會(huì)欣賞自己。以下關(guān)于我們要欣賞自己的說(shuō)法中不正確的是()A.①②
B.③④
課堂習(xí)題鞏固課堂習(xí)題鞏固3、你給下面漫畫(huà)中這位同學(xué)的建議是()在接納和欣賞自己的基礎(chǔ)上主動(dòng)謀求發(fā)展找到自己發(fā)展的支點(diǎn),即發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì),吸取以往成功的經(jīng)驗(yàn)或失敗的教訓(xùn),主動(dòng)尋求老師、家長(zhǎng)和同學(xué)的幫助勇于面對(duì)自己的缺點(diǎn),主動(dòng)改正缺點(diǎn)④運(yùn)用多種方法發(fā)掘自己各方面的潛能C.②③④
D.①②③④
A.①②③④B.①②③
√課堂習(xí)題鞏固4、觀察下面漫畫(huà)《發(fā)揮潛能》,發(fā)揮潛
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