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文檔簡介

3.2做更好的自己

世界上沒有兩片完全相同的樹葉

——萊布尼茨同樣,世上也沒有兩個完全相同的人。你就是你,是獨一無二的你。Youareunique

[ju?'ni?k]我們每個人在性格、興趣等方面都有自己的特點。

學(xué)習(xí)新課思考:看完視頻,你從劉偉身上學(xué)到什么?①接納自己,需要接納自己的全部。優(yōu)點性格現(xiàn)在身材、相貌過去不完美接納1、怎么接納自己?①②黃渤用什么樣的心態(tài)面對自己的長相?有一次馬云跟黃渤聊天,馬云突然就讓黃渤評價自己的長相:“你覺得我長得咋樣?”黃渤直接了當就說了倆字:很丑。緊接著又補充了一句,調(diào)侃的說:咱倆差不多。然后兩人對著笑,場面很輕松。樂觀的心態(tài)2.通過上述對話,表明接納自己還需要什么?勇氣和智慧①接納自己,需要接納自己的全部。既接納自己的優(yōu)點,也接納自己的不完美;既接納自己的性格,也接納自己的身材、相貌;既接納自己的現(xiàn)在,也接納自己的過去。1、如何接納自己?接納自己滿意的部分是容易的,接納自己不滿意的部分有時候會很難。②接納自己,需要樂觀的心態(tài),更需要勇氣和智慧。馬云:不學(xué)會欣賞自己,很難超越別人思考,看完視頻后,你有什么感悟?胖胖的女漢子賈玲是相聲小品屆的“女中豪杰”,瘦瘦的女神瞿穎是模特演藝界的寵兒熱鬧的馬路不長草,聰明的腦袋不長毛濃縮的都是精華欣賞自己2.要學(xué)會欣賞自己①欣賞什么欣賞自己

為他人的奉獻

努力

獨特

優(yōu)點2.要學(xué)會欣賞自己②欣賞自己時要注意驕傲自大自我鼓勵與自我奮進不是

而是

同時真正

目中無人成長道路上面對壓力與挫折時善于向他人學(xué)習(xí)、與他人合作才能成為一個內(nèi)涵更加豐富的我會欣賞他人的人才會真正地欣賞自己欣賞自己①欣賞自己的獨特,欣賞自己的優(yōu)點,欣賞自己的努力,欣賞自己的奉獻。②欣賞自己,不是驕傲自大,也不是目中無人,而是成長道路上面對壓力與挫折的自我鼓勵與自我奮進。

2、如何欣賞自己?③欣賞自己的同時,善于向他人學(xué)習(xí)、與他人合作,才能成為一個更豐富的我。

我不斷地努力,可總是達不到心中理想自我的要求。我該怎么辦呢?

我完全接納了自己,還怎么進步呢?

俗話說:從小看大,三歲看老。我還能改變嗎?

著名的數(shù)學(xué)家陳景潤,大學(xué)畢業(yè)分到一所中學(xué)教書。由于語言表達能力差,教書吃力,被評為不合格教師。后來他發(fā)現(xiàn)自己長于科研,并且自己比較喜歡數(shù)學(xué),就專心致力于數(shù)學(xué)的研究,1966年發(fā)表《表達偶數(shù)為一個素數(shù)及一個不超過兩個素數(shù)的乘積之和》(簡稱“1+2”),成為哥德巴赫猜想上的里程碑。(1)做更好的自己,就要揚長避短。

正所謂“天生我材必有用”、“役其所長,則事無廢功;避其所短,則世無棄材矣?!蔽覀円朴诶米约旱膬?yōu)點和長處,最大限度地展現(xiàn)自己的才華。(2)做更好的自己,需要主動改正缺點。

19世紀作家果戈理,有一次拿著自己的作品給一位自己討厭的人看,一心準備接受批評。一位朋友問他為什么要這么做,它回應(yīng)道:“正因為他不喜歡我的作品,所以我才要拿給他看。他可能會提出一些嚴厲的批評,但是這些總比贊美的話要有益多了?!彼伎迹汗昀餅槭裁匆ヂ犎e人嚴厲的批評?1、說一說自己平時都是通過哪些方式改正自己身上的缺點的。2、在改正缺點的過程中需要注意哪些問題。回憶思考:改正缺點需要決心、信心、勇氣和毅力,改正缺點的過程就是自我完善、自我發(fā)展的過程。①具體清楚地描述自己的缺點②從最容易改正的缺點開始③及時肯定或獎勵自己為改正缺點所做的努力④請一個自己信任的人來協(xié)助⑤在公開場合做出改正缺點的承諾⑥運用自己以前改正缺點的成功經(jīng)驗改正缺點的具體方法:注意:請同學(xué)們一起朗讀下邊的詩歌!拓展空間如果你不能成為山頂?shù)囊豢盟?,就做一叢小樹生長在谷中,但須是溪邊最好的一叢小樹。如果你不能成為一棵大樹,就做灌木一叢;如果你不能成為一叢灌木,就做一片綠草,讓公路上也有幾分歡娛。如果你不能成為一只麝香鹿,就做一條鱸魚,但須做湖里最好的一條魚。

如果我們不能做船長,就做水手,在這里我們都有廣闊的天地。如果你不能做一條公路,就做一條小徑。如果你不能做太陽,就做一顆星星。不能憑大小來斷定你的輸贏,不論你做什么都要做最好的一名!

——道格拉斯?馬爾洛赫

無題√課堂習(xí)題鞏固1、卡耐基說“發(fā)現(xiàn)你自己,你就是你。地球上沒有和你一樣的人……在這個世界上,你是一泓獨特的存在,你只能以自己方式歌唱,你只能以自己的方式繪畫,你是你的敬仰、你的環(huán)境、你的遺傳造就的你。不論好壞與否,你只能耕耘自己的小園地;不論好壞與否,你只能在生命的樂章中奏出自己的音符?!睆倪@段話中,能得到的啟示有()A.①②③

我們要發(fā)現(xiàn)自己,正確認識自己我們要積極接納自己,只接納自己成功的部分我們要坦然地做自己,燦爛地展現(xiàn)自己④為自己的獨特感到欣喜,對自己要肯定和珍惜B.②③④

C.①②④D.①③④√課堂習(xí)題鞏固2、一個不會欣賞自己的人,永遠都不會有所作為;只有能夠欣賞自己的人,才算是一個真正完整的人。作為一個人,不要管別人對你怎樣評價,首先要學(xué)會欣賞自己。以下關(guān)于我們要欣賞自己的說法中不正確的是()A.①②

欣賞自己是認清自己后的欣喜,接納自己后的慶賀,是對自己由衷地肯定和珍惜欣賞自己的人,會展示自己的風采,只能看到自己的精彩欣賞自己的人,即使得不到別人的稱贊,也會對自己充滿信心④欣賞自己,就是驕傲自大和目中無人B.③④

C.①③D.②④2、一個不會欣賞自己的人,永遠都不會有所作為;只有能夠欣賞自己的人,才算是一個真正完整的人。作為一個人,不要管別人對你怎樣評價,首先要學(xué)會欣賞自己。以下關(guān)于我們要欣賞自己的說法中不正確的是()A.①②

B.③④

課堂習(xí)題鞏固課堂習(xí)題鞏固3、你給下面漫畫中這位同學(xué)的建議是()在接納和欣賞自己的基礎(chǔ)上主動謀求發(fā)展找到自己發(fā)展的支點,即發(fā)揮自己的優(yōu)勢,吸取以往成功的經(jīng)驗或失敗的教訓(xùn),主動尋求老師、家長和同學(xué)的幫助勇于面對自己的缺點,主動改正缺點④運用多種方法發(fā)掘自己各方面的潛能C.②③④

D.①②③④

A.①②③④B.①②③

√課堂習(xí)題鞏固4、觀察下面漫畫《發(fā)揮潛能》,發(fā)揮潛

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