中學(xué)班會-奮戰(zhàn)“冬三月”課件

奮戰(zhàn)冬三月

——堅(jiān)持！

奮戰(zhàn)冬三月

——堅(jiān)持！

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2019年12月8日距離高考還有182天農(nóng)歷早已立冬一個(gè)漫長又短暫的冬季已經(jīng)拉開帷幕這是一個(gè)重要的冬季2019年12月8日距離高考還有182一、認(rèn)識“冬三月”1、生理上的冬眠期2、高三復(fù)習(xí)的中期：疲憊期3、一輪復(fù)習(xí)的關(guān)鍵期：反超期（統(tǒng)考與綜合合卷）、查缺補(bǔ)漏的黃金期，備考沖刺身體儲備期。7月10月11月12月1月2月6月疲憊期沖刺期一、認(rèn)識“冬三月”7月10月11月12月1月2月6月疲憊期沖3累了

從7月到現(xiàn)在五個(gè)月高強(qiáng)度學(xué)習(xí)讓人疲憊。冷了

起床怕冷、寫字怕冷、洗衣怕冷…難了

知識越來越復(fù)雜，越來越難理解、作業(yè)越來越多…累了4心安靜些。冬天萬物蟄伏，沒有春困，也沒有秋乏。人容易集中注意力，學(xué)習(xí)比較專注些。睡眠好些。晚上睡眠質(zhì)量較夏天高些。冬天是最好的學(xué)習(xí)季節(jié)心安靜些。冬天是最好的學(xué)習(xí)季節(jié)5古人云：冬練三九，夏練三伏。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。冬季，氣候寒冷，陰盛陽衰，最應(yīng)該做的事是冬補(bǔ)而不是冬眠?！叭叛a(bǔ)一冬，來年無病痛”，就是這個(gè)道理。古人云：冬練三九，夏練三伏。冬季，氣候寒冷，陰盛陽衰，最應(yīng)該6

鍥而不舍，金石可鏤那些很努力很用功的人，不管他們是否得到了應(yīng)有的回報(bào)，不管他們是退步還是前進(jìn)。你身邊會有很多學(xué)習(xí)很努力的成績也很好的同學(xué)，你也許會想如果我也像他這么用功，我也會很優(yōu)秀，但是你這么想的同時(shí)也就說明了你的懦弱，因?yàn)槟阒桓易焐险f說，事實(shí)就是你不如別人，你不敢去挑戰(zhàn)，既然你也相信你比他們強(qiáng)，為什么不去證明自己呢？鍥而不舍，金石可鏤那些很努力很用功的人，不管他們是否得到7成功其實(shí)很簡單，就是當(dāng)你堅(jiān)持不住的時(shí)候，再堅(jiān)持一下！二、熬過“冬三月”成功其實(shí)很簡單，就是當(dāng)你堅(jiān)持不住的時(shí)候，再堅(jiān)持一下！二8中學(xué)班會——奮戰(zhàn)“冬三月”課件9我們在青春的路途里播撒下夢想的種子，可是青春不僅需要有夢，更需要一份逐夢中的堅(jiān)持，否則彼岸在前，而你卻只是一位青春的幻想者。

青春總是在患得患失中度過，在這條路上充滿了荊棘，而真正的拾夢者則用一份堅(jiān)持在心靈里筑起一道藩墻，防范侵?jǐn)_繼續(xù)夢的旅程。青春需要一份堅(jiān)持

我們在青春的路途里播撒下夢想的種子，可是青春不僅需要有夢10青春就是這樣不是缺少夢，只是缺少了一份堅(jiān)持，如果在青春撒下夢種后便堅(jiān)定不移地為之奮斗，即使不能保證百分之百的獲勝，但至少你比別人多一樣法寶，便也多了一份的希望。

青春是資本，只是有的人用作揮霍的資本，而有的人用作制勝的資本，前、后者最大的區(qū)別在于是否有堅(jiān)持的心。青春就是這樣不是缺少夢，只是缺少了一份堅(jiān)11競爭者——時(shí)間高三時(shí)，連去水房接水都覺得是浪費(fèi)時(shí)間，時(shí)間對于我來說是最寶貴的東西。那時(shí)，我沒有大課間的概念。對我來說，課間就是向老師請教的最好時(shí)間，不會的多問、堅(jiān)持問、問得透徹明白，就離“萬變不離其宗”又近了一點(diǎn)兒。自習(xí)室、閱覽室，凡是有助于思考的地方，幾乎都有我的身影。因?yàn)槲蚁嘈牛瑫r(shí)間是擠出來的，而堅(jiān)持對的方向，早晚會看到曙光。競爭者——時(shí)間高三時(shí)，連去水房接水都覺得12攔路虎——懈怠高三一年可能是人生中過得最漫長的一年，每一天每一分每一秒都像被分成幾塊，令人忙碌又疲憊。堅(jiān)持學(xué)習(xí)、堅(jiān)持做題、堅(jiān)持看書就變得越來越困難，可能看著書不知不覺就睡過去，這個(gè)時(shí)候是不是非常焦慮？其實(shí)大可不必，適當(dāng)休息調(diào)整非常重要。在非常疲憊的情況下學(xué)習(xí)是非常低效的，很浪費(fèi)時(shí)間；反之，休息好了再用心看書或做題，效率會提高幾倍。當(dāng)不知道該做什么的時(shí)候，就認(rèn)真做好手中的事，并堅(jiān)持下去。攔路虎——懈怠高三一年可能是人生中過得最13成功前提——健康健康是成功的前提。高三時(shí)，往往每天睡眠不足，早晨總是賴床，早飯也吃不好，甚至不吃，但是學(xué)習(xí)進(jìn)度和強(qiáng)度都是一成不變的。一次吃午飯的時(shí)候，我胃里一陣絞痛，那種冰涼的疼痛感至今還記憶猶新。最后我不得不在醫(yī)院打兩天吊針并耽誤了一周課程。自此，我再也沒錯(cuò)過一頓早飯，也不會因?qū)W習(xí)而耽誤休息和吃飯。高三生活消耗的時(shí)間和精力非常多，照顧好身體，才是成功的保證。成功前提——健康健康是成功的前提。高三時(shí)，14自我心態(tài)——愉悅自信有些高三學(xué)子感覺，高考可怕又艱難，一路荊棘叢生，因?yàn)槠D難所以膽怯。這個(gè)時(shí)候許多人都失去自信，變得越來越迷茫，最后毫無計(jì)劃、滿盤皆輸。真正經(jīng)歷過高考的人都知道，高考其實(shí)真的很平常，只是一次普通的考試。相信自己的實(shí)力，相信努力會有回報(bào)，把心態(tài)放平穩(wěn)，發(fā)揮就會好得多。放松心情，暗暗告訴自己：你可以！心態(tài)決定命運(yùn)，積極樂觀的心態(tài)對于高三學(xué)子來說是成功的最后一步。我將其歸結(jié)為四個(gè)字：愉悅自信。自我心態(tài)——愉悅自信有些高三學(xué)子感覺，高考可怕又15不要抱怨老師不好當(dāng)我們某一科的成績不理想的時(shí)候，不要抱怨我們的老師。我可以毫不夸張的說，咱們的老師都是非常不錯(cuò)的，至少都是非常負(fù)責(zé)、敬業(yè)的。當(dāng)你覺得有哪一科學(xué)得不太好的，一定不要埋怨客觀條件，自己的努力才是成功的基石。當(dāng)你總是抱怨客觀條件的時(shí)候，成功也離你越來越遠(yuǎn)了。不要抱怨老師不好當(dāng)我們某一科的成績不理想的時(shí)候16永遠(yuǎn)不要說你已經(jīng)盡力了有的同學(xué)覺得自己已經(jīng)很努力了，可是就是沒有辦法把成績再提高一點(diǎn)。他自己安慰自己“我已經(jīng)盡力了”。我個(gè)人覺得，當(dāng)你還有力氣說出“我已經(jīng)盡力了”的時(shí)候，你根本就沒有盡到力。我覺得人的潛力是無限的。清華的校訓(xùn)“自強(qiáng)不息”給我的影響非常大。當(dāng)你覺得自己已經(jīng)盡力的時(shí)候，往往再堅(jiān)持一下就會突破自己的極限，喚醒自己的潛力。永遠(yuǎn)不要說你已經(jīng)盡力了有的同學(xué)覺得自己已經(jīng)很努力了，17中學(xué)班會——奮戰(zhàn)“冬三月”課件18付出與回報(bào)在高中尤其是高三，付出與回報(bào)不成正比是件很普通的事情（好學(xué)生也是，而且可能更嚴(yán)重），學(xué)習(xí)是個(gè)漫長的過程，也許你通過幾個(gè)小時(shí)的努力，弄懂了一個(gè)知識點(diǎn)，但是你不可能通過幾個(gè)小時(shí)或幾天甚至一個(gè)月把一科從差提到優(yōu)秀，就算可能，這也是暫時(shí)的。付出與回報(bào)在高中尤其是高三，付出19決心和毅力在成功的狀態(tài)下，想要堅(jiān)持下去很簡單，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候你很有成就感，就會很樂意去學(xué)習(xí)。所以我想說的決心和毅力，指的是在你遭到打擊的時(shí)候，你也能以平常心對待，繼續(xù)努力。你也許會覺