喚醒心中的巨人閱讀心得（5篇）

第喚醒心中的巨人閱讀心得（5篇）喚醒心中的巨人閱讀心得（5篇）

《喚醒心中的巨人》這本書，是一部非常經(jīng)典的的著作，對于血氣方剛的青年人來說，更是一本不可多得的好書，安東尼·羅賓斯這位偉大的哲人，由淺入深，娓娓道來，讓讀者如沐春風!下面是小編整理的喚醒心中的巨人閱讀心得，希望大家喜歡。

喚醒心中的巨人閱讀心得篇1

最近我讀了安東尼，羅賓的《喚醒心中的巨人》受益很大。讀一本好書如同和作者對話。我發(fā)現(xiàn)這本書給我心靈帶來無比的震撼，仿佛心中的小巨人慢慢蘇醒。在這本書，作者給了我們一個循序漸進去喚醒心中動力的過程，讓我們在做很多事情中找到靈感，讓我們?nèi)u漸挖掘自己內(nèi)在的潛力，激發(fā)我們?nèi)?chuàng)造美好生活的能力。他從夢想開始，逐步寫到影響的能力，情緒的作用，時間的利用，健康與生命，最終向我們提出“一個人究竟能做什么？”。

作者安東尼·羅賓斯，他就是喚醒了他心中的巨人而獲得了他的成功，他本身就是個很好的例子。他本來是一名貧窮潦倒的小伙子，26歲時仍然住在僅有10平方米的單身公寓里，洗碗盆也只能在浴缸里洗，生活一團糟，人際關(guān)系惡劣，前途十分暗淡。然而自從他發(fā)現(xiàn)內(nèi)心蘊藏著無限的潛能之后，生活便開始大為改觀，成為一名充滿自信的成功者。如今，他是一位白手起家、事業(yè)成功的億萬富翁，是當今最成功的世界級潛能開發(fā)專家。我感覺作者的每一句話都十分坦誠、真切、富有哲理。這是一次心靈的對話，作者用豐富的人生經(jīng)驗、遠見卓識循循善誘地去教導我，是我從書中發(fā)自內(nèi)心的要去改變我的人生軌跡。

在閱讀這書時，我感受最深的就是堅持夢想與用心。書的第一章寫的是《人生之夢》，我也認為夢想很重要，有了夢想，我們才有了堅持奮斗的目標。但是，在現(xiàn)在忙碌的社會里，我們都逐漸將小時的夢想淡忘，隨著年齡的增長，我們的麻木地學習、工作，角落里的夢想慢慢被厚厚的灰塵遮掩。當我們的夢想被封塵，我們注定成不了命運的贏家。當然，沒有夢想的人哪會有目標，沒有目標的人哪又會知道自己在做什么，不知道自己在干什么的人又如何去談?wù)撦斱A。

所以當我們要取得成功時，就先要確定自己的夢想、目標是什么，什么是我們心中的成功。成功從來不是遙不可及，只要我們用心去為之奮斗就一定可以獲得。用心？是的，就是用心！“用心”二字，一直在我腦海中不斷浮現(xiàn)，自己想要成功，想要實現(xiàn)自己的夢想，就應(yīng)該用心真正地去發(fā)現(xiàn)與修正自己現(xiàn)基礎(chǔ)上的不足。很多時候，我們只是愿意承認自己有缺點，但是沒有真正地發(fā)現(xiàn)自己的不足，更沒有用心地去修補自己的不足。導致當我們做錯事時，我們都會找到一個相同的答案，“自己沒有足夠用心地去做”。認真做事把事情做對，只有用心做事才能把事情做好。要獲得成功，實現(xiàn)夢想，就要用心，用心去把成功道路上的每一件事做好。

書中深入淺出，剖析人的心理，得出了很多有益的結(jié)論，總結(jié)了許多經(jīng)驗教訓。并且教會了我許多做事、做人的方法。書中提到信念可以是創(chuàng)造力，也可以是破壞力，取決你的認知角度。生活中就是要不斷調(diào)整，接受有益的、與時俱進的信念，摒棄阻礙自己上進的信念。

我要“用心”做人。我要做一個快樂、陽光的人。“人是為內(nèi)心所形成的各種感受而活?！薄旭R斯，布朗爵士。這就需要調(diào)正心情，從不為悲觀情緒所籠罩，盡量使自己處于極佳的狀態(tài)；另一方面，就是做一個有德行、修養(yǎng)、就被時代精神的人。我覺得我們不僅為自己而活也為他人而活，為什么不活得更好一些呢？

我要“用心”做事?！啊眯摹缫皇す?，能夠排除一切橫亙在面前的障礙。如果你能保不斷改進的心，對生活的每一個層面嚴加要求，就必能開創(chuàng)出不尋常的人生。”上學期沒能取得優(yōu)異成績與自我放松、自我要求不嚴格有關(guān)。沒有長期計劃，短期目標不能有所成就。許多人上大學就是為了改變自己的`人生軌跡，不同的付出得到不同的回報，不同的行動產(chǎn)生不同的結(jié)果?，F(xiàn)在就是要認真做每件事，沒做過的是要嘗試。想認識一個人不能害怕被拒絕；想增長經(jīng)驗，鍛煉能力不能害怕失敗。如果做好了以前沒接觸過的事并且做得很成功，那會提高自信，漲士氣，激勵人生不斷進取。書中介紹了許多方法例如：

一、提高期許：改變自我要求，在紙上寫下一切不愿接受的事情、一切不愿再忍受的事情，以及一切希望改變的事情。

二、祛除消極信念：人是為了內(nèi)心感受而活，不是為了尋找快樂就是逃避痛苦，很多時候，我們消極是感覺現(xiàn)在做某件需要付出的辛苦的事情覺得很痛苦，卻不想想做成之后那件事給自己帶來的快樂！

三、改變自己的策略：找一位曾經(jīng)在自己所希望的方面成功的人士去模仿。這個方法要去嘗試做一下，就必然能帶來一些改變，不斷對自我信心進行調(diào)正，不斷增強自己的能力。長久地嘗試，使之變成一種習慣，成為自己的良好品質(zhì)。以后，做每件事我會“用心”去做。

還有一句十分經(jīng)典的話：“人生到底是喜劇收場還是悲劇落幕，是豐豐富富的還是無聲無息的，就在于這個人到底持的是什么信念?！弊x完《喚醒心中的巨人》這本書，我覺得我們都應(yīng)該有一個人生的夢想，有了夢想才有期待與目標，而我們的生活也不是渾渾噩噩，我們會為之用心地努力，去喚醒心中的巨人，用心地實現(xiàn)夢想。

喚醒心中的巨人閱讀心得篇2

在分享這本書前，先和大家分享一個故事：漁民們駕船出海捕鰻魚，因為船小，靠岸時鰻魚幾乎都死光了。只有一個漁民，他的魚回來都是活蹦亂跳的。而他的捕魚裝備和別人沒有不同，其中有什么奧秘呢？在彌留之際，漁民把這個秘密告訴了他的兒子：在盛鰻魚的船艙中放入一些鯰魚。這兩種魚生性好斗，在求生欲望強烈的戰(zhàn)斗中，鰻魚由此而存活。這是說：在競爭和挑戰(zhàn)中，生命的潛能蘇醒了。

正如書的作者奧里森馬登說：我們中間的大多數(shù)人都具有非凡的潛在能力，但這種潛能大部分時間處于一種酣睡狀態(tài)，它一旦被喚醒，就會做出許多神奇的事情。是的，生命不僅意味著活力，而且也是智慧和能力的結(jié)晶，樸素的生命蘊藏著巨大神奇的力量。一般說來，生命的能量有三種，一種是指我們的身體固有的能量，一種是指我們的心理和精神能量，一種是智慧和知識帶來的`能量。不過，盡管生命力是與生俱來的，但它必須依賴一種有效的能源來引導并激發(fā)生命個體固有的創(chuàng)造力，簡單地說，就是必須開啟生命潛能的閘門，生命的能量達到了自然的“沸點”，生命的熔巖才能夠自由地噴發(fā)！

在《喚醒心中的巨人》這本書中，講述了我們?nèi)绾瓮诰蚝ㄋ谏械木薮鬂摿Γ删鸵粋€偉大的巨人。是的，無限的生命力量不會輕易地釋放出來，也不會鐘情于所有的人。假如你是一個思想貧窮的人，一個缺乏自信、堅韌、善良和修養(yǎng)的人，生命潛力將無法成為馳騁生命疆場的可貴資本，也無法進一步補充生命潛能的儲備，終將喪失擔當大事、應(yīng)付非常事件的機遇。

書中有這樣一段情節(jié)：農(nóng)夫約翰費爾特為使兒子馬歇爾將來有出息，將他送至城里，跟他的朋友一個成功的商人戴維斯學習經(jīng)商。一段時間過后，父親進城打探兒子長進如何？沒曾想被戴維斯當頭一棒：“馬歇爾生來就不是經(jīng)商的料，即使留在我店里一千年，也學不成一個真正的商人！你最好還是帶他回鄉(xiāng)下跟你學種地吧！”這句話深深的刺痛了馬歇爾強烈的自尊心。憤恨之余，他并沒有放棄自己，沒有跟父親回鄉(xiāng)下，而是毅然獨自跑到大都市芝加哥，從當伙計起步，歷經(jīng)千辛萬苦闖蕩天下，在自強不息中找回自信，終于成長為聞名于世的大商人。在談起往事時，馬歇爾非常感謝戴維斯當年那些刻薄的話語對他所產(chǎn)生的刺激。人只有遇到比自己強大得多的對手，才能使自己的潛能和極限得到挖掘。如同從小小原子核中釋放出來的原子能，其威力是巨大的。

人生有時就是這樣，許多事是在瞬間注定的，有些本來看上去很偶然的一件小事，就可能使一個人的人生態(tài)度從此發(fā)生轉(zhuǎn)變。我們中間的大多數(shù)人都具有非凡的潛在能力，但這種潛能大部分時間里都處于一種酣睡的狀態(tài)，它一旦被喚醒，就會做出許多令人神奇的事情。大量實踐表明，自尊心對于事業(yè)的成功簡直是一種奇跡，它是喚醒心中巨人的良方。有了它，你就會獲得取之不盡，用之不竭的動力。一個沒有自尊心的人，無論有多大本領(lǐng)，也不可能抓住任何成功的機會。

孔子云：君子和而不同。條條大道通羅馬，人生中任何一種經(jīng)歷都是一種財富，人們可以選擇不同的成功機會，積累的越多，人就越成熟、越充實，成功的機會也就越多。只要你稍稍留心，就會發(fā)現(xiàn)生活中許多成功者，都曾經(jīng)歷過無數(shù)次的失敗。但他們靠著強烈的自尊心和自信心，跌倒了重新爬起來，更加努力的奮斗。畫家齊白石三十歲以前是個木匠，如果他當初自卑地抱怨自己這輩子只能當個木匠，那么中國畫壇將永遠少了一代宗師。

人生中最大的損失莫過于失掉自尊和自信。當一個人失去自尊和自信時，一切事情都將不再有成功的希望。

我以為，對每一個希望獲得成功的朋友來講，一要學會選擇。生活為每個人都提供了一個平臺，要學習的東西實在太多，不會選擇就會無所適從，浪費時間。二要自我加壓。俗話說：“響鼓也要重錘敲。”低頭需要勇氣，抬頭需要實力。成功的機遇歷來都青睞有準備者，任何一種成功都不會從天而降，必須靠厚重的知識底蘊和經(jīng)驗積淀作支撐。三要心態(tài)正確。競技體育的魅力就在于比賽結(jié)果的不確定性。人生也是如此，總是變幻莫測，付出了不一定都能取得成功，但每個成功者的背后都能看到奮斗者的足跡。人的一生都要經(jīng)過幼年、少年、青年、壯年、老年，盡管人們不知道內(nèi)在的能量何時才能釋放出來，但對處在每個年齡段的人來說，惟有珍惜生命，把握好每一天，不放棄任何一個機會，從容應(yīng)對各種困難和挑戰(zhàn)。有了這樣的心理準備，就能逢兇化吉，遇難呈祥，隨時變不利因素為有利因素，心中的巨人才能早日被喚醒，我們才能早日走向成功！

任何人都期待著自己的將來是充滿希望與光明的，期待著在茫茫人海中占有一席之地。我們也應(yīng)該知道，事業(yè)的成敗在于自己，生命的價值在于尋找和創(chuàng)造，雖然不是所有的人都能夠創(chuàng)造驚天動地的偉業(yè)，但我們可以盡量挖掘生命固有的潛力，永不滿足，永不放棄。

喚醒心中的巨人閱讀心得篇3

我們中間的大多數(shù)人都具有非凡的潛在能力，但這種潛能大部分時間里都處于一種沉睡的狀態(tài)，只要掌握了正確的方法，你就能在最短的時間激發(fā)你內(nèi)在的潛能，釋放能量，改變命運，創(chuàng)造一個全新的未來！

不得不承認的是開始讀這本書只是為了寫這篇文章，但當我真正讀進去后，我發(fā)現(xiàn)這本書帶給自己的是無比巨大的心靈的震撼。在這本書中，安東尼給了讀者一個循序漸進的過程，讓我們在許多故事中找到靈感，讓我們逐步學會激發(fā)自己的潛能，激發(fā)我們控制命運的能力。他從夢想開始，逐步寫到影響的力量，情緒的作用，時間的利用，健康與生命，最終向我們提問“一個人究竟能做什么？”

也許這也正是安東尼所經(jīng)歷的一切，他本來是一名貧窮潦倒的.小伙子，26歲時仍然住在僅有10平方米的單身公寓里，洗碗盆也只能在浴缸里洗，生活一團糟，前途十分暗淡。然而自從他發(fā)現(xiàn)內(nèi)心蘊藏著無限的潛能之后，生活便開始大為改觀，成為一名充滿自信的成功者。

書的第一章寫的是“人生之夢”，讀后我開始思考，夢想，我還有嗎？小時候總是會有著很多的夢想，科學家、航天員、醫(yī)生、律師……然而隨著年齡的增加，自己便開始了麻木的學習，心中那一點點夢想便被埋藏在了角落，許久未曾打開。我們每個人心中都應(yīng)該有夢，當沒有了做夢的念頭的時候，我們的人生也就注定了永遠不會成為贏家！

當然沒有夢想的人又怎么會有目標，沒有目標的人又怎么會知道自己到底在做什么，不知道自己在做什么的人又何談贏與輸？

很多人并不知道他們到底能夠干什么，而他們的生活早就是被別人安排好了的，對于一個普通的中國人來說，我們大多數(shù)都是從小學一直讀到大學，然后出去找一份工作，然后結(jié)婚生子，然后繼續(xù)讓后代和自己一樣，過著一樣的生活，當生活從一出生就被自己的父母安排的好好的，或者就被社會的尋常規(guī)律所束縛著，人們不愿意花時間去思考自己究竟能夠干什么或者自己究竟喜歡做什么。很多人看到別人能夠成功更多的是羨慕，卻不愿意從深層次去思考他能夠成功的原因；而且很多人都不能夠正確地運用，一切品質(zhì)早就已經(jīng)存在于你的潛意識中，無論是好的還是壞的，重要的是你能不能夠運用它們。

我們要成功，首先要知道我們心中的成功是什么樣子的，我們羨慕那些看似已經(jīng)成功的人，但是只要我們有心，也可以成為他們當中的一員?！坝眯摹边@兩個字一直在我的腦海里，然后我發(fā)現(xiàn)，自己想要成功，想要完美，就應(yīng)該在現(xiàn)在的基礎(chǔ)上不斷修正自己的不足。有時候我們只是不愿意承認自己有缺點，但只有真正認識到不足才能不斷完美自己。當我們做錯事的時候，自己的答案都只能有一個，那就是“全怪自己沒有足夠用心”。我開始逐漸相信如果有什么事情沒有做好，那么先從自己身上去尋找錯誤的根源吧！因為自己一定有值得修正的地方。

書中有這樣一段情節(jié)：農(nóng)夫費爾特為使兒子馬歇爾將來有出息，將他送至城里，跟他的朋友——一個成功的商人戴維斯學習經(jīng)商。一段時間過后，父親進城打探兒子長進如何，沒曾想被戴維斯當頭一棒：“馬歇爾生來就不是經(jīng)商的料，即使留在我店里一千年，也學不成一個真正的商人！你最好還是帶他回鄉(xiāng)下跟你學種地吧！”這句話深深的刺痛了馬歇爾強烈的自尊心。憤恨之余，他并沒有放棄自己，沒有跟父親回鄉(xiāng)下，而是毅然獨自跑到大都市芝加哥，從當伙計起步，歷經(jīng)千辛萬苦闖蕩天下，在自強不息中找回自信，終于成長為聞名于世的大商人。在談起往事時，馬歇爾非常感謝戴維斯當年那些刻薄的話語對他所產(chǎn)生的刺激。人只有遇到比自己強大得多的對手，才能使自己的潛能和極限得到發(fā)掘。如同從小小原子核中釋放出來的原子能，其威力是巨大的。

而與其他的勵志書籍不太相同的是，安東尼將休息與娛樂放在了本書中，“就算是上帝也會休息一天”。我們要盡可能取得平衡，既然自己工作得很努力，那么也要玩得很盡興，充分放松。在七天的訓練中，第一天是掌控情緒，消除掉習以為常的負面情緒，同時多多去體驗那些能帶給你積極人生的正面情緒。第二天是健康，精力才是通往卓越的動力。第三天是感情，要加深與最親近之人的感情聯(lián)系，學會分享與關(guān)懷。第四天是學會理財，掌握致富之路。第五天有一個良好的價值體系，用完美來要求自己。第六天學會利用時間來充實自己，而不要讓它成為你的壓力。而到了第七天安東尼為讀者制定的計劃是：找點有意思且能放松你心情的事情去做，亦或者隨興地做點事情，不管做的是什么，只要快樂就好。這短短的七天的訓練，從方方面面提升我們，讓我們逐漸發(fā)現(xiàn)心中的巨人。

讀完這本書，我覺得我們對于未來的期待才是最美好的事物，如果沒有期待，一切早就注定，那人生將是多么的無趣。人生要有意義就要從心里覺醒，積極的生活，要以永不止息的成長及學習作為人生的指標，恒久不變地付出愛心。我們每個人都是奇跡。

喚醒心中的巨人閱讀心得篇4

最近淺讀了世界級潛能開發(fā)大師安東尼·羅賓斯《喚醒心中的巨人》一書使我頗有感觸。古往今來，許多失敗者不是輸給了對手，不是輸在了實力上，而往往是輸在了自己的內(nèi)心上，無法喚醒心中的巨人只能成為失敗者。

作者安東尼·羅賓斯本是一個窮困潦倒的小伙子，自從他發(fā)現(xiàn)內(nèi)心蘊藏著無限的潛能之后，生活便開始大為改觀，成為一名充滿自信的成功者。而他的這本書向我們講述了我們?nèi)绾瓮诰蚝ㄋ谏械木薮鬂摿?，很多時候我們不是做不到只是不懂得如何喚起自己的斗志與自信。一旦我們喚醒睡夢中的巨人，就會做出許多神奇的事情。這些事情或許是你曾經(jīng)認為異想天開的，或許是你認為自己永遠做不到的，但是卻真真實實的發(fā)生了。那么安東尼到底如何挖掘心中潛能呢？我認為總得來說有這幾個方面：向上的信念、用心的決定、健康的身體、自我的控制。

書中提到信念是創(chuàng)造力，也可以是破壞力，而生活就是要不斷調(diào)整，接受有益的、與時俱進的信念，摒棄阻礙自己上進的信念。德國著名音樂家貝多芬在音樂生涯進入成熟期后發(fā)現(xiàn)自己的耳朵變聾了，這對于一個音樂家來說是一個多么可怕事情，但他卻不曾減少對音樂的熱情，他說“我要扼住命運的喉嚨，它不能使我完全屈服”。由于他這種積極樂觀向上的.信念，創(chuàng)作了一部部享譽世界的名曲。有益的信念就像指南針和地圖，指引出我們要去的目標，并確信必能到達。然而沒有信念的人，就像少了馬達缺了舵的汽艇，不能動彈一步。所以在人生中，必得要有積極向上的信念的引導，它會幫助你看到目標，鼓舞你去追求，創(chuàng)造你想要的人生。

“誰能想到數(shù)年前所做的決定今后要全力以赴以不負此生，竟然會給我如此難以置信的結(jié)果”我們?nèi)说囊簧鷷龀鲈S許多多的決定，不管決定是對是錯我們都應(yīng)不遺余力的去做。誰的一生能夠不犯錯誤？關(guān)鍵在于是否能夠從一次次的錯誤中汲取經(jīng)驗。這個世界上真正成功的人少之又少，究其原因就是不夠用心。“用心”是對擁有自尊心和自信心的最好詮釋。就像我們大多數(shù)人在工作的時候一樣，完成一個工作，用心去做和不用心去做那是完全不同的兩個結(jié)果。不用心去做，做事情就效率低下，甚至會出現(xiàn)很多錯誤，沒有樂趣，工作枯燥乏味；用心去做，我們就會有高昂的斗志，能感受到工作的樂趣。

身體是革命的本錢，安東尼的這本書提到就算是上帝也會休息一天。在這個信息化快速發(fā)展的時代，很多人為了生活而起早貪黑的工作，到最后往往是熬壞了身體，得不償失。我們應(yīng)該盡量的讓工作和娛樂休息相平衡，既要努力的工作又要盡情的享受生活放松自己。人在高度疲勞的狀態(tài)下不要說是挖掘潛能了就連完成最基本的事情也會錯的一塌糊涂，因此我們需要時間去放空自己。假期時出去看看大好河山，與家人享受溫馨時刻，沒有了平常生活中的壓力，思想和身體得到釋放很多你想不通的事情自然而然的就會迎刃而解。

真正優(yōu)秀的人，以做事為主，傷害大局的情緒擺在一邊?？刂魄榫w，才能成就最大的能力。林肯做總統(tǒng)的時候，陸軍部長向他抱怨受到一位上將的侮辱，林肯建議寫一封言語犀利刻薄的信罵回那名上將。信寫好了，部長要將信郵寄出去時，林肯問：“你在干嗎？”“當時是寄給他啊”部長不解的說。林肯說：“你傻啊，快把信給燒了。我生氣的時候也是這么做的，寫信是為了解氣，如果你還不爽，那就再寫，寫到舒服為止！”當心里有了負面情緒時，要試著去引導，去控制，就像是林肯一樣用了寫信的方法。又或者像清代作家李漁，他傾瀉情緒的方式是寫字；鄭板橋更是直接，當他受到官場打壓，郁郁不得志時他便提筆畫竹。沒有人天生就懂得控制情，但再控制不住情緒也要學著控制。如果你是對的，你沒必要發(fā)脾氣；如果你是錯的，你沒資格去發(fā)脾氣，不要讓你的感性情緒控制了理性情緒。

人生總是變幻莫測的，但我一直堅信，決定我們?nèi)松年P(guān)鍵不在于所遭逢的環(huán)境，而在于我們決定要如何去面對。其實這很簡單，就是今天就下定決心，到底在未來的三年、五年或者更后面的日子里要成為一個什么樣的人。決定好了之后你是要努力奮斗，還是任由這個想法又一次付之東流都在于自己的決定。但是像學歷不高，家境不好的這些理由就不要再想了，它僅僅是你逃避激發(fā)內(nèi)心潛能的借口，它只會拖慢你的腳步，限制你的發(fā)展。每個人的一生都是短暫卻又寶貴的，我們只有早日叫醒我們心中沉睡的巨人，釋放出你最大的能量，激發(fā)出你最大的潛能才能不負現(xiàn)如今這大好時光。

人的潛力是無限的，這個世界是屬于勇敢者的世界。只要我們懷揣夢想，執(zhí)著追求，擼起袖子加油干，終有一天內(nèi)心的巨人會喚醒，你會成為自己的蓋世英雄！

喚醒心中的巨人閱讀心得篇5

去年年底，工會主席說找我約個稿，讓我看一本好書寫一篇讀后感。收到通知的那個時刻突然間一臉茫然、感到不知所措，對自己毫無信心。于是我毫無頭緒地去了圖書館翻閱書籍，想找到一本好書進行拜讀。偶然間讓我翻閱到一本由世界潛能開發(fā)大師――安東尼羅賓寫的《喚醒心中的巨人》，當時翻閱了幾頁，深深地被這本書吸引。

看完全書，我感觸頗深，有一種心動、久久不能平息的感受，非?？释约阂部梢詫⒆约荷砩纤嬖诘臐撃芡耆l(fā)出來，使自己無所不能。本書主要是讓我們在許多富于靈感和樂趣故事中找到靈感，讓我們漸漸地去激發(fā)自己的潛能和一個能夠控制情緒、命運的能力，從而讓我們達到自己的最終目的，到達成功的彼岸。

作者本來是一個窮困潦倒的小伙子，26歲時仍然住在僅有10平方米的單身公寓里，洗碗盆也只能在浴缸里洗，生活十分糟糕，前途一片黯淡。然而，自從他發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心所蘊含的巨大潛能后，從此好像變了一個人一樣，大量激發(fā)自己的潛能，改變自己，以及自己的生活，慢慢地成為一名充滿自信的成功者。這正是作者所經(jīng)歷的一切，一幕幕畫面仿佛歷歷在目。作者從一開始寫命運之夢，逐步寫到塑造人生的力量、情緒的影響和作用、七天塑造人生、健康與生命，最終向我們提問：“一個人究竟能做什么？”

曾經(jīng)有科學家指出，人的能力有90％以上處于休眠狀態(tài)，沒有開發(fā)出來。如果我們能多挖掘自己一些潛能，那將會創(chuàng)造一道亮麗的人生風景線。往往在我們的工作中或者生活上，大多數(shù)的人都會習慣于表現(xiàn)自己所熟悉、所擅長的領(lǐng)域，每天只會按部就班地做著手頭上的事，過著自以為是的生活，往往忽略了自己身上所存在的潛能。我們試著去改變自己的一些“舊事物”，因為畢竟天地萬物都存在著變數(shù)，我們永遠不知道下一秒會發(fā)生什么事，也許這一秒事情是這樣的，而下一秒就會發(fā)生了巨大的變化，呈現(xiàn)出來的往往又是另外一幅面貌。