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教材:1.兩臂放在不一樣部位的前腳掌走;2.游戲:老鷹捉小雞。任務(wù):1.經(jīng)過(guò)練習(xí)進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生前腳掌蹬地的力量,發(fā)展速度,敏捷協(xié)調(diào)性,適合的發(fā)展耐力等更體素質(zhì),促使下肢力量。2.經(jīng)過(guò)游戲培育團(tuán)結(jié)互幫的精神,發(fā)展協(xié)調(diào)換作、追拍、躲閃的能力和敏捷性。教課過(guò)程:(一)開(kāi)始準(zhǔn)備部分一、體育委員整隊(duì)二、師生問(wèn)好三、宣告課的內(nèi)容1.兩臂放不一樣部位的前腳掌走2.游戲:老鷹捉小雞四、行列練習(xí):1.轉(zhuǎn)法;2.齊步走、立定;3.廣播操(音伴)。組織:四列橫隊(duì)(密集)要求:站隊(duì)做到快、靜、齊教法:1,簡(jiǎn)講、口令指揮;2.學(xué)生集體練習(xí)。要求:動(dòng)作正確、有力、協(xié)調(diào)、練習(xí)仔細(xì)、遵從指揮。(二)基本部分:一、兩臂放不一樣部位的前腳掌走。動(dòng)作要領(lǐng):上體正直、平視前面腳尖向前、前腳掌著地蹬直膝關(guān)節(jié)。教法:1.教師解說(shuō)、示范、領(lǐng)做重難點(diǎn):上體正直,前腳掌著地走,動(dòng)作協(xié)調(diào),自然,二、游戲:老鷹捉小雞規(guī)則:1)“老鷹”和“母雞”不可以相互推、拉、扭、抱,不可以拖住對(duì)方。2)“老鷹”不可以從“母雞”兩臂下鉆過(guò),只好從雙側(cè)繞行。3)“小雞”被“老鷹”拍著或在躲閃時(shí)脫節(jié),都算被捉住應(yīng)退出游戲。要求:姿勢(shì)正確、協(xié)調(diào)、練習(xí)仔細(xì)遵從指揮。組織:分紅四個(gè)小組、組長(zhǎng)帶入場(chǎng)所教法:1.教師解說(shuō)方法,規(guī)則;2.組織學(xué)生練習(xí);3.巡回指導(dǎo)、糾正。要求:恪守規(guī)則、紀(jì)律、練習(xí)仔細(xì),注意安全。(三)
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