突破心智模式快速提升自己課件

突破心智模式，成為卓越經理人——跨越追求卓越，再創(chuàng)輝煌0突破心智模式，成為思考的問題

1、為什么我們越想改的習慣，卻總是該不掉？2、為什么我們克服自己弱點比較難？3、每個人都很有才華，為什么在一起就業(yè)績上升不明顯？4、為什么我們總是不夠自信？5、面對競爭和變革的嚴峻挑戰(zhàn)，為什么總感覺力不從心？6、我們都渴望成功，但成功是如何達成和實現的呢？

1思考的問題1？？？？敢問路在何方。。。2自我超越？？？？敢問路在何方。。。2自我超越

1、個人心智模式的誤區(qū)和自我超越的方式

今天交流的主題3今天交流的主題3成功的人員會進行如下的修煉：——專業(yè)背景——知識背景——心智模式距離成功只有一步之遙！標桿學習——在對比中尋找差異，在差異中尋找動力和方法成功的人士是如何實現成功的？7成功的人員會進行如下的修煉：距離成功只有一步之遙！標桿學習—開始之前，讓我們想想8你最欣賞的三個人是誰？為什么面對問題的時候，我們會感到沮喪？為什么我們沒有辦法相信自己能達到設定的目標？心智創(chuàng)造先于實際創(chuàng)造，相信就有可能！?。￠_始之前，讓我們想想8你最欣賞的為什么面對問題的時候，我們會回憶一下，你小時候是否有很多宏偉的理想？為什么一次一次的理想，你都沒有成功？難道這就是你想要的人生？其實：我們原本可以做得更好的！哀莫大過心死！9哀莫大過心死！9什么是心智模式：就是我們的思維方式、思想習慣,心理素質和品格特征,它影響人的認知方式和行為模式。

。一個人心智模式好，觀察客觀事物就正確，做事容易成功，反之就易失敗，我們要學會檢視自己的心智模式。心智模式存在方式：觀念、成見、習慣、信仰什么是心智模式：就是我們的思維方式、思想習慣,心理素質和品格信念系統(tǒng)（beliefssystem)信念(believes)價值(vlaues)規(guī)條(ruls)信念系統(tǒng)（beliefssyste1.定義：“事情應該是怎樣的”或者“事情就是這樣的”主觀判斷

信念能支持我們的生活，沒有信念的支持，我們就不知如何是好。突破心智模式快速提升自己課件

一、信念

舉兩個例子

1、美國9.11事件發(fā)生時新聞片段

2、第二次世界大戰(zhàn)德國軍隊的一個試驗舉兩個例子2.信念的種類

1.定義式（相等式）確定事物之意義，一項事物與另一項事物相同常見的用詞包括：XX是YY，即是、等于、就是、便是等2.信念的種類

2因果式一項事物導致另一項事物的產生?？梢允侵苯用鞔_的（例：沒有你來，所以我失敗了）常見的詞包括：引起、使得、只會等突破心智模式快速提升自己課件

3規(guī)條式事物中選擇性受到限制。常常出現在關于一個人或事的能力水平或限制，常見的用字包括能/不能、可以/不可以、需要/不需要、應該/不應該例：他需要培訓才能勝任；他不可以這樣離開

4判斷式：事實上，所有的信念都是判斷。這里包括把對事物的主觀猜測當必然他不成突破心智模式快速提升自己課件3、信念形成的途徑

1.本人的親身經歷

2.觀察他人的經驗

3.接受信任的人之灌輸

4.自己思考做出的總結3、信念形成的途徑4.信念的誤區(qū)

1.是自己失去學習機會，因而不能有所提升的信念例：“他哪有什么好主意”“這樣做不會有用”“你沒有資格教我”

4.信念的誤區(qū)

２是自己留在原地，停止不前的信念

例：“現在已經夠好了，不敢妄想得到更多”，“在這個環(huán)境里，我們該知足”“保持這個狀態(tài)便已經夠好了”

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3.減少自己有更多選擇的可能性，限制本人能力發(fā)揮的信念。

例如:“我不應該那樣冒險”“我不敢去嘗試，我怕失敗”“做人應該滿足，不要妄想”突破心智模式快速提升自己課件

4.把責任交給其他的人、事、物。因而自己無能為力

例如：“人在江湖，身不由己”“這樣的環(huán)境，我還能做什么”“事情這樣發(fā)展，我只能嘆息”突破心智模式快速提升自己課件5.把原因歸結為一些不能控制的因素，因而不能挑戰(zhàn)或者改變

例如：“這是天意，沒有辦法”“我天生就是這樣，怎么辦”“你不能改變世界的定律”突破心智模式快速提升自己課件

6維持自己一個“沒有資格”身份的信念

例如：“我哪會有那么幸運”“做到像他那樣成功？不是說笑吧？”突破心智模式快速提升自己課件這些詞語只會使人把注意力放在無能為力和沒有效果的地方其實上每個人，只要有生命，我們總有能力使自己增加一點成功快樂，同時使其他人事物維持很好突破心智模式快速提升自己課件

二價值突破心智模式快速提升自己課件1.定義：價值是事情意義和一個人能夠在事情里得到好處（在這家是情里什么是最重要的？這件事情可以給我?guī)硇┦裁矗炕蛘邞{這件事情我可以得到些什么）價值是做與不做任何事情的原因突破心智模式快速提升自己課件有清晰的價值觀（在乎些什么價值、每一項價值是什么意思，一件事里有那些價值）處理事情和做出決定便快捷突破心智模式快速提升自己課件我們對同一事物的價值觀在意識和潛意識常有不同的排序例：工作為了錢和內心渴望得到尊重突破心智模式快速提升自己課件2.價值的變化價值隨著環(huán)境、經驗、思想和情緒不斷變化

1）創(chuàng)造價值（把重復和沉悶的工作分開為幾個分量相等的部分）提高工作效率2）增大價值：怎樣在每天的學習中學到一些新東西

3）價值轉移：不再為上級的肯定，而為提升自己水平而工作突破心智模式快速提升自己課件

三、規(guī)條

1定義：規(guī)條是事情的安排方式，也就是做法，完全是為了取得事情中的價值和實現有關的一些信念。

突破心智模式快速提升自己課件現實生活中當一個做法無效時，在堅持信念與價值，或者堅持規(guī)條（做法）做選擇，可現實之間不是這樣，他們會堅持規(guī)條，雖然做法已經無效規(guī)條是在意識里，而信念和價值觀則在潛意識里例：母親因孩子不聽話苦惱是她們沒有注意到最初給孩子指令沒有聽從的時候，便應該改變做法現實生活中當一個做法無效時，在堅持信念與價值，或者堅持規(guī)條（四、信念、價值觀、規(guī)條的相互關系突破心智模式快速提升自己課件信念就像建筑在淺水處的房子，由一根根柱子支撐著。房屋是信念，柱子是價值。價值是支撐信念的東西，改變價值就能改變信年

突破心智模式快速提升自己課件例人與人之間應該互相尊重，

這樣才顯出我們被群體接受，在群體中感到安全。所以我們每天早上見面時都互道早安

信念

價值規(guī)條

信念價值規(guī)條

規(guī)條是在信念之下，支持信念；實現信念的方法不會只有所說的規(guī)條，必然有其他方法突破心智模式快速提升自己課件

五、改變信念的技巧

1.破框法：內心充滿疲倦、無力感、憤怒的感覺，其中的原因便是一些局限性的信念所控制的行為模式得不出效果。改變這些信念，人生才有好的效果出現。突破心智模式快速提升自己課件1）“應該如此”例：約朋友中午吃飯，沒有如期到達自己生氣。突破心智模式快速提升自己課件

提醒：

1.事情發(fā)生了自由發(fā)生的理由，我未必能夠知道，但我們必須接受已經發(fā)生的一切

2.抱怨事情不該發(fā)生是不讓自己成長；如何配合已經發(fā)生的事情，給自己制造成功開心的機會才是重要

2）托付心態(tài)：

表現:某人說了兩句話，自己心里便不是滋味，責怪他不體諒；有朋友對自己態(tài)度稍不好些，自己覺得他不應該這樣自己價值不足，需要外面的補足和別人的遷就。得不到這些我們負面情緒就會出現突破心智模式快速提升自己課件增加自己的自我價值；培養(yǎng)自己的知識技能；提升自己的思想層次；同時抱著“三贏”（我好，你好，大家好）的信念突破心智模式快速提升自己課件3)沒有辦法這種心態(tài)是一份導致無法突破的執(zhí)著情緒?！稗k法”不是指一個方法，而是指一個人至今已知已做之外的所有的方法。突破心智模式快速提升自己課件例子：今天回家的時候，走到街口，發(fā)現因為舊樓倒塌而封了路，什么人都不準通過，你會怎么辦呢

（1）放棄返家的念頭（2）坐在路邊等待街道重開和怨天尤人（3）去找另一條路如果“反倒家中”是你人生的最大的目標，你會一直嘗試例子：今天回家的時候，走到街口，發(fā)現因為舊樓倒塌而封了路，什某個目標是否值得你去努力，只有你本人決定，但某個方法是否值得你去嘗試，卻需要三個問題

（1）結果對我有什麼好處（2）我想在短期內得到這份好處嗎？（3）這些好處能否符合“我好、你好、大家好”的要求呢（2）我想在短期內得到這份好處嗎？（3）這些好處能否符合“我2.意義換框法：就是找出一個負面經驗中的正面意義。它的概念基礎是：世界上所有的事情本身是沒有意義的，所有的意義都只是人附加上去的突破心智模式快速提升自己課件一件事情：

可以有其他的意義，也可以有更多的意義可以有不好的意義，也可以有不好的意義突破心智模式快速提升自己課件同一件事情里面總有不止一個意義包含其中，找出最能幫助自己的意義，便可以把事情的價值改變，使事情有絆腳石變成踏腳石，自己因而有所提升。同一件事情里面總有不止一個意義包含其中，找出最能幫助自己的意例如：因為上級挑剔，所以我工作不開心方法就是把句中的“果”（工作不開心）改為反義詞，再把句首因為二字放到最后，成為：“上級挑剔，所以我工作積極，因為……”

使他無法挑剔、使我提升的更快、使我超越他的標準、使我變得更加能干、……突破心智模式快速提升自己課件

3）二者兼得法：很多情況下表面看來是兩個選擇中只能得其一，我們有些痛苦。如果我們這樣提醒自己“堅持二者不能兼得對我沒有好處；而堅持二者可以兼得則對我有好處”把自己的思想帶到后者假如A與B是可以兼得的，我需要怎樣想或做才能把他實現？突破心智模式快速提升自己課件環(huán)境換框法：同樣的一件事情或一件東西，在不同的環(huán)境里其價值是會有所不同。找出更有利的環(huán)境，便能改變對這件東西或這個情況的價值，因而改變有關的信念突破心智模式快速提升自己課件例如：“瓶裝白開水做為飲品，是不會有人買的?！敝辽僬f出三個例外：先把句子有負面詞語轉換成正面詞語：“瓶裝白開水做為飲品，在什麼環(huán)境里會有人買”例如：“瓶裝白開水做為飲品，是不會有人買的?！敝辽僬f出三個例你認為成功是什么？擁有金錢、財富？或是炫耀的頭銜？秋風過后，你只是一片落葉？還是一棵巋然不動的大樹究竟什么才是成功？成功的基礎在于不斷的學習和成長大學生的方帽子？38你認為成功是什么？究竟什么才是成功？成功的基礎在于不斷的學習十大日勉1、肚量大一點2、嘴巴甜一點3、行動快一點3、效率高一點5、腦筋活一點6、