2023年團隊活動方案六篇

2023年團隊活動方案六篇團隊活動方案篇1

一、訓(xùn)練背景

由于公司的業(yè)務(wù)快速擴張，規(guī)模日益擴大。人員需求越來越大，新進員工越來越多，部分新進員工還未能充分職業(yè)化，他們的責(zé)隨意識、溝通意識、創(chuàng)新意識、團隊意識還有待提高。為實現(xiàn)新員工特訓(xùn)目標，打造一支優(yōu)異的藍韻人力資源隊伍，培訓(xùn)發(fā)展部經(jīng)過充分的研討，認為有必要在新員工特訓(xùn)中增加團隊拓展訓(xùn)練。

二、訓(xùn)練目標

1、樹立主動溝通的意識，學(xué)習(xí)有效團隊溝通技巧。

2、打破成規(guī)，重新諦視自我，增加創(chuàng)意思維實力。

3、增進學(xué)員相互認知和理解，提高團隊的信任和寬容。

4、熔煉團隊精神，加強團隊凝合力，樹立合力制勝的信念。

三、拓展訓(xùn)練后參訓(xùn)人員的如下素養(yǎng)和意識將得到提高

1、主動主動的溝通精神公司團隊活動方案2、雙贏思維、補位意識

3、面對改變的正確管理方法

4、對團隊具有高度的責(zé)任感

5、富于創(chuàng)新精神、主動求變

6、觀賞他人，激勵他人，贊美他人

四、方案設(shè)計理論特點

項目整合訓(xùn)練內(nèi)容包含室內(nèi)項目和戶外項目，整個培訓(xùn)中體力與腦力活動充分結(jié)合，在項目的實施中充分進行體驗和感受，并共享別人的體會與心得。一系列活動使得參訓(xùn)員工對整個培訓(xùn)保持高度的熱忱及參加感，項目設(shè)計環(huán)環(huán)相扣，對于一些基本理論在嬉戲中進行意識、體會和理解，再共享探討并融會貫穿形成理論，進而運用到實際工作、生活當(dāng)中。

五、拓展培訓(xùn)紀律要求

1、培訓(xùn)時必需嚴格遵守培訓(xùn)規(guī)則和公司有關(guān)紀律，嚴禁脫離團隊擅自行動。

2、參與培訓(xùn)時必需穿運動鞋，著裝簡潔適合運動，女士請不要穿裙子。

3、如患有不適于參與激烈運動疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者，以作統(tǒng)一支配。

4、請保持訓(xùn)練區(qū)域的整齊，產(chǎn)生的垃圾或廢物請隨身帶走，自覺愛護環(huán)境衛(wèi)生。

六、課程設(shè)計方案

1、參訓(xùn)人員：新員工特訓(xùn)班全體員工

2、拓展地點：公司拓展訓(xùn)練場

3、培訓(xùn)形式：15人至18人左右為一組，每一組選一位組長，在教練的指導(dǎo)下進行嬉戲，教練就嬉戲的目的和作用對學(xué)員進行引導(dǎo)，學(xué)員對嬉戲過程進一步進行體驗和感受。

4、課程流程：

七、費用預(yù)算。

團隊活動方案篇2

一、活動領(lǐng)導(dǎo)小組:

組長:

副組長:

成員：

二、活動時間：

20xx年6月30日下午13：00—15:00

三、活動地點：體育館

四、活動項目和規(guī)則

1.投籃進筐負責(zé)人：

參賽人員：每隊3人(一男兩女)

競賽規(guī)則：男老師在罰球線、女老師在圓弧線定時按序投球。時間2分鐘，誰投的只數(shù)多誰就獲勝。

2.蛙式車接力賽負責(zé)人：

參賽人員：每隊4人

競賽規(guī)則：以用時最少隊獲勝。

3.100米障礙滾鐵環(huán)負責(zé)人：

參賽人員：每隊2人

嬉戲規(guī)則：用鐵勾推動鐵環(huán)向前滾動，要求鐵環(huán)不出規(guī)定的跑道，不影響他人競賽，比速度。若出現(xiàn)鐵鉤拖著鐵環(huán)走，或偏離跑道，即取消競賽錄用資格。技術(shù)、速度分數(shù)各一半。

4.呼啦圈負責(zé)人：

參賽人員：每隊2人

嬉戲規(guī)則：聽裁判哨聲起先競賽計時，轉(zhuǎn)滿3分鐘入圍。接著相關(guān)選手接著附加賽，附加賽由場地裁判宣布規(guī)則。

5.保齡球負責(zé)人：

參賽人員：每隊2人

嬉戲規(guī)則：每人拋三次。計數(shù)與名次：以三次碰倒的瓶數(shù)累加多者勝出。若成果相同，則相關(guān)選手接著附加賽直到排出名次。

6.跳長繩負責(zé)人：

參賽人員：每隊4人

競賽規(guī)則：兩人甩，兩人跳。時間2分鐘，以跳的個數(shù)最多者為勝。

五、競賽報名及留意事項：

1.以年級組為單位(包括后勤組與行政組)，共8支運動隊參加。

2.工會會員均可參賽，參賽人員每人限報一項，不行兼報多項，報名請至年級組特長，由年級組組長匯總后上報工會。

報名截止日期:6月27日放晚學(xué)前。

3.參賽隊員一律要求穿好運動鞋，并做好賽前打算。

六、嘉獎方法：

每項競賽設(shè)一等獎1名、二等獎2名，三等獎3名。

友情提示：本次活動友情第一，競賽其次，如在競賽中遇到有爭議的地方須要協(xié)調(diào)，最終說明權(quán)歸工會。

團隊活動方案篇3

一、活動主題：學(xué)會感恩

二、活動班級：高20xx級1班

三、活動目標

1.讓學(xué)生了解感恩，即讓學(xué)生懂得為什么要感恩

2.讓學(xué)生懂得怎樣去感恩

四、活動形式：探討、演講、嬉戲等形式

五、主持人：徐富達

六、活動打算

1、確定主題

2、探討整個活動步驟

3、學(xué)生收集有關(guān)資料

七、學(xué)情分析

這次的感恩活動主要是掀起學(xué)生在日常生活中孝敬長輩、敬重師長和關(guān)切摯友的熱忱，讓每個人都真正地試著放開心扉感恩這個漂亮的世界了。使大家都懷著一顆感恩的心，專心去體會父母、老師對自己的好和愛。學(xué)會感恩，才會去幫助應(yīng)當(dāng)幫助的人，才能得到別人的幫助。

八、設(shè)計理念

全面實行有關(guān)文件精神，通過深化開展感恩教化，全面提高學(xué)生的感恩意識，通過感恩教化，形成良好的班風(fēng)、校風(fēng)和社會風(fēng)氣，在以后的生活和學(xué)習(xí)中，時刻心中裝著感恩，與感恩同行，培育學(xué)生感恩的高尚品德，同時也會激發(fā)全校師生對感恩意識的熱忱，為全面實施素養(yǎng)教化供應(yīng)了有力的保障，同時大大提高了學(xué)校德育教化水平。

九、活動步驟

1、唱團歌、國歌

2、老師宣布團隊活動課起先

3、辯論賽

4、探討

5、演講“感恩小故事”

6、感恩小嬉戲：

7、總結(jié)：

8、手語歌曲《感恩的心》

十、過程設(shè)計

1、唱團歌由四名學(xué)生護旗出場并把團旗擺放在課室正中，全體起立，唱團歌。

2、播放歌曲《感恩的心》，導(dǎo)入班會主題。

我們每一個人都獲得過別人的幫助和支持，應(yīng)當(dāng)時刻感謝這些幫助你的人，感謝上

天的眷顧。一個人的成長，要感謝父母的恩惠，感謝國家的恩惠，感謝師長的恩惠，感謝大眾的恩惠。

沒有父母哺育，沒有師長訓(xùn)誨，沒有國家愛惜，沒有大眾助益，我們何能存于天地之間？所以，感恩不但是美德，感恩還是一個人之所以為人的基本條件！面對現(xiàn)在日益冷漠的青年一代，加強感恩教化尤為重要。

老師：感謝父母，賜予我生命，不求回報地愛著我疼著我。感謝老師，傳授我學(xué)問，告知我做人的道理。感謝摯友，在我困惑，委屈的時候給我力氣。感謝全部進入我生命中的人，因為是你們一點點裝飾了我的人生，感謝這個世界上全部值得我們感謝的人。今日我們團隊活動課的主題就是“感恩”。中國自古以來就注意感恩教化，無論過去還是現(xiàn)在，但涌現(xiàn)了許多讓人流淚的感人故事，但在現(xiàn)實生活中是不是總有欺瞞謊言、勾心斗角侵蝕呢？接下來請大家觀賞小品《一杯牛奶》看看是否能找到答案。

3、辯論賽

正方：給父母的報答是精神上大于物質(zhì)上。

反方：給父母的報答是物質(zhì)上大于精神上

老師：我們辯論的重點不在輸贏，而是通過辯論反映了當(dāng)代社會人們對講感恩迥然不同的兩種看法。其實無論精神上還是物質(zhì)上都應(yīng)當(dāng)懷著一顆真誠的心去感恩父母，珍惜自己的至親，

作為中學(xué)學(xué)生，我們將是打算去迎接社會洗禮的人，那我們自己是怎樣相識感恩的呢？下面，請幾位同學(xué)說說。

4、探討

學(xué)生1：所謂“感恩”，就是要記住別人對自己的恩惠，學(xué)會報答那些給自己幫助的

人。

學(xué)生2：我認為我們在生活中就是要多幫助父母，多體諒老師，那就是感恩。

學(xué)生3：感恩是一種品德，是一種生活看法。我們只有學(xué)會了感恩，生活才會歡樂，

生活中才會有真摯的情感。

學(xué)生4：生活中我們要感恩父母，感恩老師，感恩一切幫助過我的人。

（1）分組探討、集中發(fā)言；

（2）老師總結(jié)：

剛才幾位同學(xué)都說了自己對“感恩”的理解，特別好。在生活中，我們首先要感恩的是父母，因為他們生養(yǎng)了我們；其次，要感恩的是老師，因為他們教化了我們；另外，我們還要感恩摯友和對手，因為他們促進了我們的成長。

（3）辯論賽結(jié)果：正方勝

5、探討為什么要感恩父母？母親的一生為你做了什么你知道嗎？”

你1歲的時候，她喂你吃奶并給你洗澡；而作為報答，你整晚的.哭著；

當(dāng)你3歲的時候，她憐愛的為你做菜；而作為報答，你把一盤她做的菜扔在地上；當(dāng)你4歲的時候，她給你買下彩筆；而作為報答，你涂了滿墻的抽象畫；

當(dāng)你5歲的時候，她給你買了美麗的衣服；而作為報答，你穿著它到泥坑里玩耍；當(dāng)你7歲的時候，她給你買了球；而作為報答，你用球打破了鄰居的玻璃；

當(dāng)你9歲的時候，她付了許多錢給你補習(xí)；而作為報答，你經(jīng)常曠課并不去學(xué)習(xí)；當(dāng)你11歲的時候，她陪你還有你的摯友去看電影；而作為報答，你讓她坐另一排去；當(dāng)你13歲的時候，她建議你去把頭發(fā)剪了，而你說她不懂什么是現(xiàn)在的時髦發(fā)型；當(dāng)你14歲的時候，她付了你一個月的夏令營費用，而你卻一整月沒有打一個電話給她；

當(dāng)你15歲的時候，她下班回家想擁抱你一下，而作為報答，你轉(zhuǎn)身進屋把門插上了；當(dāng)你17歲的時候，她在等一個重要的電話，而你卻抱著電話和你的摯友聊了一晚上；當(dāng)你18歲的時候，她為你中學(xué)畢業(yè)感動得流下眼淚，而你卻跟摯友在外聚會到

6.為什么要感恩老師？為什么要感恩自然和身邊的人？

同學(xué)們先自己考慮，然后再進行小組溝通。

7、演講“感恩小故事”

1-3位同學(xué)進行演講

8、感恩小嬉戲：

嬉戲：同學(xué)們拿出白紙，在紙上按依次寫上（1）、（2）、（3）的序號，并留下肯定空白。找同學(xué)上講臺寫出自己最想感謝的人（（1）為最想感謝的人，（2）次之，（3）再次之）。再寫出想感謝他們的緣由。（提示：寫出想感謝的人的稱謂。）

為什么要把他放在這一個位置呢？（詢問其中一個學(xué)生）

假如我們把（3）擦掉會發(fā)生什么樣的狀況呢？（依次把（3）、（2）、（1）擦掉）假如這個人不存在，你的人生會發(fā)生什么改變呢？（提問一個學(xué)生）

9、總結(jié)：

生活須要一顆感恩的心來創(chuàng)建，一顆感恩的心須要生活來滋養(yǎng)。我們要時時懷著感恩的心來對待身邊的人，不僅僅是要用言語，也要用行動來表示我們的感恩之心。十一、活動總結(jié)

這次團隊活動讓我能感覺到同學(xué)們對這次活動的主動參加，他們都在全力以赴想靠自己的行動去打動別人。他們的節(jié)目都給我留下了深刻的印象，辯論會特別精彩，手語合唱也特別感人。聽他們講解并描述自己感恩的故事，我突然感覺，這些曾經(jīng)在我眼里長不大的孩子竟會如此獨立，如此懂事，他們都是些和善純凈的孩子，他們對他們的父母、老師、摯友，甚至生命中全部的人都擁有一顆真誠的感恩的心，他們是想通過這次活動，將自己對于感恩的感受抒發(fā)出來，主動影響身邊的人也經(jīng)常擁有一顆感恩的心?；蛟S我們平常都不會干脆抒發(fā)自己的情感，但是我們并不是沒有必要讓身邊的人了解到我們對他們的關(guān)切和感謝，所以這樣體驗感恩的活動是我們學(xué)生和老師所須要的，他們須要一個空間一個舞臺表達自己的情感?？傊?，希望同學(xué)們：孝敬父母，敬重師長，學(xué)會感恩。

團隊活動方案篇4

一、活動宗旨：

1、為加強企業(yè)團隊凝合力與團隊協(xié)作實力;

2、激發(fā)公司員工主動參加公司各項活動的熱忱;

3、加強和鞏固員工對公司企業(yè)理念的熟識;

4、休閑消遣，緩解工作疲憊。

二、活動對象：

****公司全體同仁

三、活動時間：

三天二晚

四、活動主題：

**蜈支洲島3天五星精品純玩團隊游(晚去晚回)

五、活動主辦：

行政部(負責(zé)方案的制定、與旅行社的接洽、管理與協(xié)調(diào)活

動的組織實施)

旅行社(**網(wǎng)供應(yīng)的導(dǎo)游服務(wù))

六、旅游線路：

第一天：**——q(乘飛機)**——酒店入住

其次天：鹿回頭山頂公園——大**旅游區(qū)——天際海角——晚餐

第三天：巡游世界小姐選美總決賽會址：漂亮之冠——亞**沙灘——蜈支洲島——**乘機回**

七、費用：

1、價格：2210元起/人;

2、費用包含：

(1)來回機票、機場建設(shè)費、燃油費室內(nèi)團隊建設(shè)活動嬉戲方案室內(nèi)團隊建設(shè)活動嬉戲方案。

(2)全程支配空調(diào)車。

(3)2晚未掛牌五星酒店住宿(含**政府調(diào)整基金）

(4)專業(yè)導(dǎo)游服務(wù)。

(5)全程含三正二早(八菜一湯)

(6)景點第一門票。

(7)旅行社責(zé)任保險和個人旅游意外險。

3、公司費用預(yù)算

公司總?cè)藬?shù)45人×2210元/人=99450元

團隊活動方案篇5

項目名稱：懸空排雷(雷區(qū)取水)

項目類別：個人挑戰(zhàn)和團隊合作項目

訓(xùn)練時間：每組10分鐘

人數(shù)：6人以上

相宜人群：除有心臟病等疾病和身體有損傷者外，盡量要求全體學(xué)員全部參加。

場地要求：野外或是湖邊比較空曠的場地即可。

訓(xùn)練器材：玻璃杯(8個)、眼罩(1個)、牢固的繩索1根(足夠長且光滑)、手套(若干雙)、秒表(1個)、哨子(1個)。

訓(xùn)練目標：

1、加強隊員之間的相互溝通。學(xué)員通過共同探討，相識共同決策的重要性。

2、培育團隊成員的合作意識，提高團隊的整體實力。

3、增進團隊合作精神，使學(xué)員相識到協(xié)同合作在解決問題中的重要作用。

任務(wù)布置：

從成員之中推選出一名隊員當(dāng)“排雷者”，讓其蒙上眼罩，借助現(xiàn)有的工具(繩子)和其他隊員的幫助，使身體懸空將“地雷”(玻璃杯)從“雷區(qū)”(5m見方的正方形)中平安取出并放置到指定的平安位置。同時，該“排雷者”要遵守全身都不接觸地面的原則，其余的隊員運用繩子牽引住“排雷者”。在未把“地雷”放到指定位置之前，全部隊員都不行以松開繩索和踏人“雷區(qū)”。

訓(xùn)練指導(dǎo)與實施：

1、選取比較平坦的地面作為訓(xùn)練的場地，檢查場地、器材是否符合要求。

2、把安排好了的小組帶領(lǐng)到訓(xùn)練的場地(其他的小組由其他的負責(zé)人帶領(lǐng)到距離訓(xùn)練場地較遠的地方，以免偷看)。

3、將學(xué)員身上攜帶的全部硬物取下，并放置到平安的地方，比如手表等。

4、讓成員視察場地，并帶領(lǐng)學(xué)員熱身，以避開因打算活動不充分而受傷。

5、清楚地宣講該項目的訓(xùn)練規(guī)則和留意事項。

6、視察和記錄學(xué)員的活動狀況，活躍氣氛。

留意事項：

1、提示學(xué)員在安排和支配限制繩索的隊員時，肯定要留意男女力氣的均衡搭配，切實愛護好“排雷者”，以免使“排雷者”受傷。

2、幫助的人員在限制繩索時，要留意不能把繩索纏繞在手上，最好戴上手套，以免勒傷手?！芭爬渍摺币惨粢鈱㈩^發(fā)扎起來，以避開頭發(fā)與繩索纏繞在一起。

3、時刻留意繩索的承受力，當(dāng)發(fā)覺繩索的承受力快要達到最大限度時，應(yīng)剛好堅決地中斷訓(xùn)練，更換繩索。

4、留意做好“排雷者”的愛護工作，不行太過于追求速度，應(yīng)盡量求穩(wěn)，避開操之過急而事倍功半。

5、若在“取雷”的過程中“地雷”發(fā)生爆炸(玻璃杯裂開)，應(yīng)馬上停止該項目，剛好地清理場地，以免玻璃碎片扎傷隊員。

團隊活動方案篇6

一、活動背景

為了豐富我校高校生課余生活，給同學(xué)們供應(yīng)相互溝通的機會，同時將團隊合作精神帶進校內(nèi)，加深同學(xué)間的友情。在輕松開心地嬉戲中讓同學(xué)們更進一步的了解當(dāng)今社會的主流---合作，特此舉辦其次屆和諧團隊賽。提升校內(nèi)文化品位，構(gòu)建和諧校內(nèi)。

二、活動形式

以嬉戲競賽的形式開展，并在現(xiàn)場對嬉戲進行評述，讓同學(xué)們剛好了解嬉戲中透露的真正意義。增加大家的團隊精神，促進同學(xué)們團隊的凝合力和互助意識，挖掘同學(xué)們自身的潛力，也讓同學(xué)們展示自我活力和才能。

1.活動主題：讓愛飛揚，友情必勝。

2.參加對象：天津城市職業(yè)學(xué)院全體同學(xué)

三、活動時間及地點

1.前期打算、宣揚時間：5月21日至5月28日

2.活動時間：5月29日（周二下午）下午4：00競賽正式起先。

3：00工作人員進場，3：30參與競賽的同學(xué)入常

3.活動地點：學(xué)校籃球場

四、活動內(nèi)容及規(guī)則

（一）你說我走

道具：

1.每對參賽者一塊蒙眼布；

2.兩根約10米長的繩子(標明起始線和終結(jié)線)；

3.裁一些報紙，用來代表嬉戲中的“地雷”。

步驟：

1.讓每個隊員找一個搭檔。

2.給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人蒙上眼睛。

3.眼睛蒙好之后，就可以起先布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米，這兩根繩子標記著地雷陣的起點和終點。

4.在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙。

5.被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好，他的同伴后退到他身后兩米處。

6.嬉戲起先后同伴起先敘述地形，指引另一個同伴走出“地雷陣”。

探討問題示例：

1.做完了這個嬉戲，大家感受如何?

2.你的同伴能做到指令清楚嗎?

3.嬉戲過程中遇到了什么困難？