中考動(dòng)員大會(huì)致辭

第中考動(dòng)員大會(huì)致辭

中考動(dòng)員大會(huì)致辭1各位老師、初三全體同學(xué)：

大家下午好！

今天，我校初三全體師生在此隆重舉行2023年中考動(dòng)員大會(huì)。面對(duì)日益臨近的中考，相信大家一定和我一樣，豪情滿懷，信心百倍。再過(guò)50天，你們就將帶著老師殷切的希望，帶著父母深情的叮嚀，跨進(jìn)中考的考場(chǎng)，去書寫青春歲月最絢麗的一章，去翻開(kāi)輝煌人生最精彩的一頁(yè)。青春如火，歲月如歌，轉(zhuǎn)眼間初中三年已經(jīng)臨近盡頭，三年來(lái)校園里灑落了你們的淚水與汗水，充滿著你們的快樂(lè)與憂傷，培育了你們的.勤奮與競(jìng)爭(zhēng)。今天，你們已站在了中考的起跑線上，面對(duì)即將到來(lái)的中考，或許有的同學(xué)正在因?yàn)樽约撼煽?jī)不理想而彷徨，或許有的同學(xué)會(huì)因?yàn)闀r(shí)間的短暫而嘆息，或許有的同學(xué)不以為然逍遙的數(shù)著日子?？墒悄銈兪欠裨脒^(guò)你們的父母正為即將到來(lái)的中考而心急如焚；我們的老師正在為即將到來(lái)的中考而承受著巨大的壓力，我們的競(jìng)爭(zhēng)者正在秣馬厲兵，躍躍欲試。所以，中考容不得我們有一絲遲疑和片刻停滯，中考，我們必須全力以赴！常言道：“行百里者，半九十”，最后這段路往往是最為艱苦難行的。50天，在生命的長(zhǎng)河中猶如滄海一粟，然而對(duì)于你們，50天——可以使時(shí)光倒流，完成九年來(lái)積淀的知識(shí)的回顧；50天——也可以讓我們的教師盡情施展點(diǎn)石成金的教學(xué)藝術(shù)；50天——更可以對(duì)我們的人生進(jìn)行一次前所未有的磨礪。

在這僅剩的50天時(shí)間里，我們?nèi)w老師將伴隨著你們一起拼搏，風(fēng)雨同舟；我們將忠于職守，時(shí)刻牢記“以學(xué)生為本”的宗旨，以身作則，言傳身教；我們將精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，通力合作，步調(diào)一致，對(duì)于在座的每一位同學(xué)來(lái)說(shuō)，我們將是你們的參謀，更是你們最堅(jiān)強(qiáng)的后盾；我們將笑對(duì)每位同學(xué)的提問(wèn)和質(zhì)疑，刻苦鉆研，潛心備課，努力完善教學(xué)方法，不斷提升課堂學(xué)習(xí)效率；隨時(shí)關(guān)注中考動(dòng)態(tài)，采集中考最新信息，全力幫助同學(xué)們發(fā)揮出自己的最佳水平，最大限度地提高你們的復(fù)習(xí)效率和考試能力！我們就站在你們的身邊，我們?cè)敢宰约旱呐椭腔叟c你們共擔(dān)一份責(zé)任，共付一份耕耘，并期盼共享一份收獲的喜悅！

中考動(dòng)員大會(huì)致辭2尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家上午好!

我是九年級(jí)的。首先，我很榮幸能與大家分享自己中考的想法。眼見(jiàn)中考已迫在眉睫，學(xué)習(xí)帶給我們的壓力愈來(lái)愈大，這真是讓人心寒吶。我想，我們現(xiàn)在唯一能做的也就是尋找一個(gè)能為我們雪中送炭的東西，而那神秘的東西應(yīng)該是什么呢?這不用我說(shuō)，大家應(yīng)該都會(huì)知道，除了書本知識(shí)就別無(wú)他物。高爾基先生說(shuō)得好，書籍是人類進(jìn)步的'階梯，沒(méi)錯(cuò)，在如今的生活中，只有知識(shí)才能促進(jìn)社會(huì)的發(fā)展，只有社會(huì)的發(fā)展才能使人類的生活更加美好，我們也無(wú)法離開(kāi)并無(wú)法拒絕它，因?yàn)殡x開(kāi)了它我們將無(wú)法生存更無(wú)法寫作。

中考，是人生的第一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，是中學(xué)生夢(mèng)想的彼岸。我想，一個(gè)人當(dāng)務(wù)之急便是做好眼前的事，不能操之過(guò)急，忙于求成。當(dāng)遇到困難時(shí)告誡自己：人非圣賢，孰能無(wú)惑;當(dāng)遇到挫折時(shí)告誡自己：大多數(shù)成功者都是歷經(jīng)無(wú)數(shù)挫折和暴風(fēng)雨的情況下然后與挫折患難與共;當(dāng)遇到嘲笑時(shí)告誡自己：沒(méi)有嘲笑便沒(méi)有成長(zhǎng)。其實(shí)，我們生活中缺少的就是一個(gè)能夠真正指出自己?jiǎn)栴}的人，有了這類人才會(huì)有我們當(dāng)之無(wú)愧的進(jìn)步。雖說(shuō)我現(xiàn)在的基礎(chǔ)打得并不是很牢固，而且學(xué)習(xí)起來(lái)也很吃力，但我想這并不代表我的夢(mèng)想就隨風(fēng)而逝了，因?yàn)楝F(xiàn)在讀書也并不是唯一的出路，只是為了未來(lái)的成功打下基礎(chǔ)罷了。試著算一算，現(xiàn)在距離中考還將近有一百天的時(shí)間，若我能每天進(jìn)步兩分，那么到了中考也就多了兩百分。到那時(shí)還會(huì)害怕眼前若大的挫折和困難嗎?到那時(shí)還會(huì)害怕一路上的冷眼和嘲笑嗎?所以，從現(xiàn)在起，爭(zhēng)取每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，積少成多便能如諸葛前輩所說(shuō)的那樣“使行陣和睦，優(yōu)劣所得?！?/p>

同學(xué)們，那就讓我們用行動(dòng)來(lái)證明吧，平淡從容，腳踏實(shí)地，與挫折和困難為鄰!相信吧，中考這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)，我們必勝!

中考動(dòng)員大會(huì)致辭3尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家下午好！

一朝，朝陽(yáng)噴薄而出；一夕，殘日吐霞而落。千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)朝朝暮暮，從我們手邊掠過(guò)。如今，面對(duì)著百日后的中考，拼搏，是唯一的道路。

曾有失敗，曾有痛苦，曾有彷徨；同樣，亦有成功，亦有快樂(lè)，亦有追求。中考，這個(gè)期待了一千多天的的日子，來(lái)到了。它既是一個(gè)學(xué)習(xí)的開(kāi)始，也是一個(gè)學(xué)習(xí)的結(jié)束。老師上課第一天就說(shuō)：“學(xué)習(xí)就是馬拉松賽，最后闖線的才是冠軍?！蹦敲?，現(xiàn)在，就是沖刺的時(shí)候！老師和家長(zhǎng)為我們付出了太多的心血，現(xiàn)在，是我們交出滿意答卷的時(shí)刻！我們是有實(shí)力的，同為同學(xué)，我們29中學(xué)子是同齡人中的佼佼者，我們有百倍的勇氣，充足的信心，滿懷的.激情去挑戰(zhàn)中考！

“三分天注定，七分靠打拼，愛(ài)拼才會(huì)贏！”龜兔賽跑中，烏龜所以取得最后的勝利，就在于它的鍥而不舍。魯迅說(shuō)過(guò)：“不恥最后，即使慢，馳而不息，定能達(dá)到他所向的目標(biāo)?！庇芯湓捳f(shuō)：“項(xiàng)羽日勝而亡，劉邦日敗而王?！睆?fù)習(xí)是一個(gè)趕超的過(guò)程，何為趕超？——趕上并超越！

在這不足百天里，我代表九年級(jí)全體同學(xué)要進(jìn)一步明確目標(biāo)，全身心投入復(fù)習(xí)備考，珍惜時(shí)間，提高效率，做到自尊自愛(ài)，自律自強(qiáng)；戒驕戒躁，勤學(xué)苦練；攻堅(jiān)克難，百折不撓。以最佳的心理狀態(tài)和昂揚(yáng)的精神狀態(tài)去迎接中考。

同學(xué)們，百日沖刺的戰(zhàn)鼓已經(jīng)雷響，我相信初三全體學(xué)生一定能滿懷豪情，奮戰(zhàn)百日，向既定目標(biāo)奮力沖刺；我相信，2023年中考一定會(huì)捷報(bào)頻傳，首戰(zhàn)大捷！

謝謝大家！

中考動(dòng)員大會(huì)致辭4

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們，今天是個(gè)特殊的日子，因?yàn)橹锌嫉睦夼_(tái)已經(jīng)搭建，嘹亮的號(hào)角已經(jīng)吹響。今天又是個(gè)美好的日子，我們正在沖刺理想，我們即將折桂蟾宮。曾經(jīng)，我們臉上帶著純真的笑臉，心中裝著成長(zhǎng)的渴望，來(lái)到了這所充滿生機(jī)的學(xué)?！，F(xiàn)在，還來(lái)不及數(shù)一數(shù)自己留下的腳印，中考的戰(zhàn)鼓就催促我們出征了。我們就要迎接中學(xué)階段的第一次挑戰(zhàn)。這是一場(chǎng)需要我們做好充足準(zhǔn)備的挑戰(zhàn)?；叵胛覀兣谴髟律蠈W(xué)的'情景，挑燈夜戰(zhàn)完成作業(yè)的忙碌;你感覺(jué)過(guò)苦嗎?如今，這所有的勞累，所有的付出，都將在六月的日子里，轉(zhuǎn)化為累累的碩果、無(wú)比的喜悅。

決戰(zhàn)的時(shí)刻已經(jīng)來(lái)臨，我們別無(wú)選擇，我們沒(méi)有借口。我們有的是扎實(shí)的基礎(chǔ)，百倍的信心，高昂的斗志。在這里，我想起了蒲松齡自勉的對(duì)聯(lián)----

有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚；

苦心人天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。

中考的勝利一定屬于我們，屬于尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，可敬的老師，以及每一位可愛(ài)的同學(xué)。

中考動(dòng)員大會(huì)致辭5同學(xué)們：

在這花團(tuán)錦簇生機(jī)盎然的五月，我們?cè)谶@里舉行中考誓師大會(huì)。

這是一場(chǎng)對(duì)青春的美好紀(jì)念，這是一次對(duì)成長(zhǎng)的盛大慶典。

在這里，我們將聽(tīng)到圓我們青春夢(mèng)想的動(dòng)員令;揚(yáng)我們?nèi)松練獾倪M(jìn)軍號(hào);表學(xué)子必勝豪情的鏗鏘曲!

我謹(jǐn)代表九年級(jí)全體教師向同學(xué)們致以最真誠(chéng)的祝福!三年的時(shí)光，悄然逝去;重疊的往事，仿佛如昨;六學(xué)期的光陰，就這樣被我們遠(yuǎn)遠(yuǎn)拋在了身后。中考，她來(lái)了!一如我們苦心彩排很久的一幕青春的話劇，她來(lái)了!一如我們精心準(zhǔn)備數(shù)月的一次百米短跑賽，她來(lái)了!更似我們防備多年的一場(chǎng)充滿硝煙的戰(zhàn)斗，她來(lái)了!中考，是決定人生道路的分水嶺;是決斷青春夢(mèng)想的天門關(guān);是展現(xiàn)學(xué)子實(shí)力的大龍門。為了中考，我們歷煉、準(zhǔn)備了整整三年，為的是中考場(chǎng)上能過(guò)關(guān)斬將。

現(xiàn)在，離三年期盼的決勝時(shí)刻僅剩40天。同學(xué)們，不知大家想過(guò)沒(méi)有，屈指可數(shù)的四十天，在她的驅(qū)動(dòng)下，今年的九月我們將會(huì)去向何方?

四十天，在我們青春的日記上，她只是短短的一頁(yè)。但是，她足以實(shí)現(xiàn)我們心中那份熱望;她足以讓我們青春的花朵開(kāi)得更加絢麗!家長(zhǎng)充滿無(wú)限期待的叮嚀，老師盈滿關(guān)愛(ài)的囑托，親朋好友的熱情祝愿，千言萬(wàn)語(yǔ)，萬(wàn)語(yǔ)千言，最終都匯成一句話：到了策馬揚(yáng)鞭，百米沖刺闖雄關(guān)的時(shí)刻了,加油吧!

今天，作為九年級(jí)教師的一員，站在這里，我倍感榮幸，回首我們一起走過(guò)的時(shí)光，我倍感幸福。我們師生一起見(jiàn)證朝陽(yáng)、沐浴風(fēng)雨，我們的.每一位老師，工作勤勤懇懇，任勞任怨;我們的每一個(gè)同學(xué)自強(qiáng)不息，分秒必爭(zhēng)。是“盡善盡美”的__中精神將我們?nèi)w師生緊緊地團(tuán)結(jié)在一起，同舟共濟(jì)，勇創(chuàng)輝煌。

40天，是激情燃燒的40天，是頑強(qiáng)拼搏的40天，更是夢(mèng)想成真的40天。作為你們的老師，我有幸陪大家一同走過(guò)你們生命中最亮麗的時(shí)節(jié)。40天的時(shí)間里，也許會(huì)對(duì)你們有更苛刻的要求，更艱苦的訓(xùn)練，更嚴(yán)厲的批評(píng)。但請(qǐng)相信，這一切都是為了讓你們能出類拔萃、為了你們能有更加輝煌燦爛的明天。

同學(xué)們，在中考的最后沖刺階段，你們一定要牢牢的記住，無(wú)論是在學(xué)習(xí)上，還是在生活上，老師永遠(yuǎn)是你們最堅(jiān)強(qiáng)的后盾。打好中考這一仗，是寒窗苦讀的你們和含辛茹苦的家長(zhǎng)們的殷切期盼，也是學(xué)校全體老師的希望。我堅(jiān)信：有學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷、老師的辛勤耕耘、同學(xué)們的刻苦努力，六月，一定是我們的!同學(xué)們，沒(méi)有拼搏的青春的不是完美的青春，沒(méi)有奮斗的青春不是真正的青春，沒(méi)有成功照耀的青春是蒼白的青春。我們不僅要有偉大的夢(mèng)想，更要有實(shí)現(xiàn)偉大夢(mèng)想的決心!

現(xiàn)在，進(jìn)軍的號(hào)角已經(jīng)吹響，攻關(guān)的戰(zhàn)鼓已經(jīng)擂下，讓我們拿出迎難而上的勇氣，拿出“男兒立志出鄉(xiāng)關(guān)，學(xué)不成名誓不還”的決心和斗志，一馬當(dāng)先，勇往直前，用勤奮鋪平通向成功的道路，用拼搏增強(qiáng)躍上金榜的實(shí)力!相信，我們每一個(gè)同學(xué)，都會(huì)成為九十五中學(xué)的驕傲;相信，我們每一個(gè)同學(xué)，都會(huì)成為父母自豪的一張名片。

最后，讓我們一起，奮戰(zhàn)40天：讓你的精彩給父母一個(gè)驚喜!讓你的精彩給學(xué)校一個(gè)奇跡!讓你的精彩給自己一個(gè)美好的未來(lái)!20__中考大捷，我們：志在必得!

祝愿同學(xué)們夢(mèng)圓__中，夢(mèng)圓20__!

中考動(dòng)員大會(huì)致辭6尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

“九年磨一劍，六月試鋒芒”，三年的初中生活即將劃上一個(gè)圓滿的句號(hào)，再過(guò)100天，我們將面臨人生的第一次決戰(zhàn)—中考。

如果說(shuō)初中三年是一場(chǎng)漫長(zhǎng)的馬拉松，那么今天就將進(jìn)入最后的`百米沖刺。同學(xué)們，離中考還有百日，我們還有很多事要做。通過(guò)努力學(xué)習(xí)，我們的成績(jī)會(huì)從500分上升到600分，從600分上升到700分，奇跡每天都在發(fā)生，命運(yùn)時(shí)刻掌控在自己手中，上天只會(huì)眷顧那些勤奮上進(jìn)的人。面對(duì)挑戰(zhàn)，我們唯有一搏!

中考是一場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)，而今，號(hào)角吹響，戰(zhàn)斗已打響，一切就看我們的表現(xiàn)了。課堂專心聽(tīng)講，認(rèn)真記錄筆記，自習(xí)勤思善問(wèn)，追求精細(xì)準(zhǔn)確。父母期待的目光，師長(zhǎng)不倦的教誨，自己光明的前途，都容不得我們一絲馬虎，于細(xì)微之處見(jiàn)功夫，我們要堅(jiān)信：汗水不會(huì)白流，成功一定屬于我們的。

同學(xué)們，人生能有幾回搏，此時(shí)不搏待何時(shí)，拿出我們的激情，燃燒出最耀眼的光芒，在平中歷史上寫下最絢麗的篇章。

最后，祝大店二中學(xué)子能在中考中旗開(kāi)得勝!

謝謝大家!

中考動(dòng)員大會(huì)致辭720__的中高考生們：

你們好！

其實(shí)，作為一個(gè)在教育培訓(xùn)行業(yè)有點(diǎn)資歷的輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，京翰教育[微博]深知現(xiàn)在的你們并不好，但我們還是要說(shuō)“你們好”，因?yàn)槲覀兊呢?zé)任就是：讓不好的你們變得好起來(lái)，讓好的你們變得更好。

一年一度的中高考，對(duì)考生是一道關(guān)口，對(duì)京翰教育也一樣是一道關(guān)口?，F(xiàn)在，距離中高考也就一百天左右的時(shí)間了。一想起這些，你們是不是心里頭有壓力、有斗志；有忐忑、有興奮；有不安、有緊張？是的，京翰教育跟你們的心情一樣的五味雜陳。

不管你們信不信，我們一直以來(lái)都是與你們站在統(tǒng)一戰(zhàn)線的，你們開(kāi)心我們就開(kāi)心，你們難過(guò)我們更難過(guò)。就這樣，一路上，得意失意都曾經(jīng)歷，未曾懈?。徽T惑壓力都曾面對(duì)，未曾停留；一路上，我們的生命和教育、學(xué)生、老師、校園緊緊交織在一起，不可分割！我們?nèi)f分珍惜和你們的每一天。可是，就剩一百天了！

我們并肩一起拼搏的日子就剩這一百天了！

短短一百天，但對(duì)于京翰教育和你們卻意味的可能更多。

一百天要求我們必須用百分百的投入和毫不懈怠的堅(jiān)持去換取一個(gè)期待了三年的勝利；一百天要求我們必須從為你們一生幸福負(fù)責(zé)的態(tài)度來(lái)爭(zhēng)取、來(lái)拼搏；

一百天，注定忙碌、勞累、辛苦，可是也注定只有在忙碌、勞累、辛苦之后才能收獲我們想要的幸福！

其實(shí)，13年來(lái)，京翰教育一直在思考和探索這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻。寒假以來(lái)，京翰教育更是輾轉(zhuǎn)反思，絞盡腦汁地去想：如何利用這僅有的一百多天的時(shí)間，將你們的潛能最大程度地激發(fā)出來(lái)，讓你們都信心滿滿地把握每一天，讓你們都收獲滿滿地?fù)碛忻恳惶臁?/p>

13年了，我們對(duì)你們說(shuō)的很多，估計(jì)你們的耳朵早就長(zhǎng)繭了，什么秘訣、什么訣竅、什么方法之類的其實(shí)就那么多，你們也許早都已經(jīng)爛熟于心了。但是，親愛(ài)的小伙伴們，這是最后的一百天，我們還是必須要對(duì)你們說(shuō)些什么的。

想了整整一個(gè)寒假，腦海里翻過(guò)過(guò)去13年曾和京翰教育一起并肩拼搏過(guò)的一張張稚嫩又活力的臉，以及他們一張張的成績(jī)單。最后，我們決定，在這個(gè)關(guān)鍵的時(shí)間，對(duì)你們說(shuō)說(shuō)心態(tài)的.事情。

因?yàn)?，我們不想你們?cè)谧詈筮@個(gè)關(guān)鍵的時(shí)刻敗給了自己。

不得不說(shuō)，良好的心態(tài)對(duì)于中高考成為了越來(lái)越重要的法寶。怎樣調(diào)整這一百天的心態(tài)呢？京翰教育給小伙伴們列出以下可以參考的十種技巧：

一、強(qiáng)化自信

不管你現(xiàn)在是成績(jī)拔尖，還是跟別人有一定差距，千萬(wàn)別忘了每天都帶著信心起床。不論個(gè)人情況怎樣，每人都有自己的優(yōu)勢(shì)和不足。有的同學(xué)基礎(chǔ)扎實(shí)根底深，不論中高考如何變，都能游刃有余；有的同學(xué)思維靈活敏捷，有一定的創(chuàng)新思維，理解能力強(qiáng)，對(duì)考創(chuàng)新的活題尤為適應(yīng)；有的同學(xué)閱讀面廣，視野開(kāi)拓，心理素質(zhì)好，抗挫能力強(qiáng)，善于超水平發(fā)揮。不管怎樣，在這一百天里，同學(xué)們對(duì)于自己的缺點(diǎn)和不足不要過(guò)多自我責(zé)備，要多看、多想、多憶自己的長(zhǎng)處和潛力，激發(fā)自信心。

在現(xiàn)實(shí)中，自信不一定能讓你成功的話，那么丟失信心就一定會(huì)導(dǎo)致失敗。很多成績(jī)優(yōu)秀在同學(xué)在高考中失利，他們不是輸在知識(shí)能力上，而是敗在信心上。

二、優(yōu)化情緒

心理學(xué)認(rèn)為，人的學(xué)習(xí)生活中，情緒扮演著十分重要的角色，它像染色劑，使人的學(xué)習(xí)生活染上各種各樣的色彩。有這樣一個(gè)故事，有個(gè)老婆婆非常疼愛(ài)她的兩個(gè)女兒，這兩個(gè)女兒均為小販，一個(gè)賣雨傘，一個(gè)賣布鞋，這個(gè)婆婆晴天擔(dān)心大女兒的傘賣不出去，整天哭泣，雨天又擔(dān)心小女兒的布鞋賣不出去，又整天淚流。街鄰叫她哭婆婆。后來(lái)一位先生開(kāi)啟她說(shuō)：“我為你感到高興。晴天您的大女兒的傘賣得好，雨天小女兒的鞋賣得俏?！逼牌怕?tīng)后，臉色馬上轉(zhuǎn)陰為晴，由哭到笑，街鄰又叫她笑婆婆?？奁牌抛?yōu)樾ζ牌诺墓适抡f(shuō)明：同一件事，看問(wèn)題的角度不同，情緒就不同，結(jié)果就兩樣。變換角度看問(wèn)題，情緒自然調(diào)整過(guò)來(lái)了。在這關(guān)鍵的一百天，同學(xué)們要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移情緒，將自己的情緒調(diào)整到最佳狀態(tài)。在情緒緊張的時(shí)候，聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)、哼哼小調(diào)，或漫步戶外，看看云霞；或與同學(xué)聊聊天，講講趣事，幽默幽默。通過(guò)這些，調(diào)節(jié)了心理，優(yōu)化了情緒。

三、自我減壓

臨考前降低心理預(yù)期目標(biāo)，不要老想著一定要考上名牌學(xué)校。要知道中高考只是人生中的一個(gè)階段并不是全部。只要以平常心對(duì)待考試，充分發(fā)揮了自己的水平就是勝利。以怎樣的心態(tài)對(duì)待復(fù)習(xí)與考試，對(duì)進(jìn)入最佳狀態(tài)關(guān)系很大。若把復(fù)習(xí)與考試看成一種挑戰(zhàn)，會(huì)激發(fā)自己很快進(jìn)入狀態(tài)；把它看成一種鍛煉，會(huì)以平和的心態(tài)投入；把它看成一次機(jī)會(huì)，會(huì)以積極的心態(tài)迎接。

四、自我質(zhì)辯

自我質(zhì)辯是心態(tài)自我調(diào)整的良方之一。比如，有“離中高考越近，便越擔(dān)心自己能力”的憂慮的同學(xué)，不妨進(jìn)行如下自我質(zhì)辯：自問(wèn)：這種擔(dān)心必要嗎？自答：毫無(wú)必要，平時(shí)自己一向?qū)W習(xí)認(rèn)真，雖不十分優(yōu)秀，但只要認(rèn)真做好考前準(zhǔn)備，正常發(fā)揮，這次考試完全可以考好，根本不必為這無(wú)端的擔(dān)心而苦惱。又問(wèn)：這種擔(dān)心有利嗎？自答：沒(méi)有，它有百害無(wú)一利，它松懈人的斗志，轉(zhuǎn)移人注意目標(biāo)，若不及早排除，到考后將悔之晚矣。再問(wèn)：我該

怎么辦呢？自答：最要緊的是對(duì)考試充滿自信，要有條不紊的地組織復(fù)習(xí)，扎扎實(shí)實(shí)地做好考前準(zhǔn)備。通過(guò)這樣自我質(zhì)辯，心中的擔(dān)憂也就化解了。

五、積極暗示

積極暗示能強(qiáng)化自己的信心，消除煩惱。消極暗示會(huì)降低人的信心，徒增憂心?？忌诳记熬鸵鶕?jù)自己的情況，進(jìn)行積極暗示，自我打氣?！拔倚?，我一定行”“我潛力大”“我進(jìn)步大”“我喜歡挑戰(zhàn)”。如遇到自己實(shí)在解不出的題難題也不要憂心忡忡。從狐貍吃葡萄的故事中我們可以得到啟迪，狐貍吃不到葡萄就說(shuō)葡萄是酸的，這并不是“自欺欺人”，而是“聰明過(guò)人”之處。面對(duì)一顆自己確實(shí)吃不到的葡萄，與其在架下上竄下跳白費(fèi)力，還不如說(shuō)這顆葡萄是酸的，另找甜的——自己熟悉的、力所能及的，以長(zhǎng)補(bǔ)短，同樣可以成功。通過(guò)良好的自我暗示，可以驅(qū)散憂郁，克服怯懦，恢復(fù)自信，激發(fā)興奮點(diǎn)，把自己的心態(tài)、情緒，調(diào)整到最佳狀態(tài)。

六、潛心每一步

淡化對(duì)中高考的神圣感與高不可攀感，集中注意力關(guān)注如何扎扎實(shí)實(shí)地走好每一步。瓦倫達(dá)是美國(guó)著名的鋼索雜技演員，人在離地幾十米的高空走鋼索，沒(méi)任何安全保護(hù)措施，險(xiǎn)象可想而知。但瓦倫達(dá)毫不畏懼，每戰(zhàn)必勝。有人問(wèn)他成功的決竅，他說(shuō)：“我走鋼索時(shí)，從不想到目的地，只想走鋼索這一件事，專心致志走好每一步，不管得失?！焙髞?lái)心理學(xué)把這種專注于做自己的事，不為其他雜念所動(dòng)的心理現(xiàn)象稱為“瓦倫達(dá)心態(tài)”?？忌氆@得成功，就應(yīng)有這種瓦倫達(dá)心態(tài)。在應(yīng)對(duì)高考時(shí)不要把問(wèn)題想得太復(fù)雜和困難了，不要無(wú)端地給自己預(yù)設(shè)困難，讓自己還沒(méi)開(kāi)始就先怯場(chǎng)了。只要你別把高考它看得那樣神圣，那樣高不可攀，你學(xué)習(xí)起來(lái)、應(yīng)對(duì)起來(lái)就會(huì)輕松多了。其實(shí)，每一個(gè)同學(xué)從入學(xué)開(kāi)始，每天都在為高考作準(zhǔn)備，每天都在一步步走近高考。六月的高考只是一次比較大一點(diǎn)的檢測(cè)而已。

七、正常作息

考前保證充足睡眠，蓄精養(yǎng)銳去迎接中高考是非常必要的。挑燈夜戰(zhàn)，以犧牲睡眠時(shí)間去進(jìn)行題海戰(zhàn)術(shù)是得不償失時(shí)。殊不知題目浩如煙海，你再做一年、兩年也做不完。頭天睡眠不足，第二天大腦就處于半休眠狀態(tài)，思維就處于抑制狀態(tài)，結(jié)果復(fù)習(xí)無(wú)效率，考試就發(fā)呆。但也不能走另一極端，認(rèn)為考前要松手大休一周，停止復(fù)習(xí)，專調(diào)心態(tài)，這也會(huì)適得其反。心理學(xué)家認(rèn)為，人們?nèi)玳L(zhǎng)期處于緊張的工作學(xué)習(xí)中，大腦中樞會(huì)相應(yīng)建立起緊張思維運(yùn)作模式，使人能適應(yīng)緊張的工作學(xué)習(xí)。如果突然停下無(wú)事可干，原來(lái)的生物鐘就會(huì)打亂，心理模式就無(wú)從所適，考生會(huì)產(chǎn)生失落、不安和心慌等不適的心理現(xiàn)象，所以考生在考前還是按原來(lái)正常的作息時(shí)間作息。

八、笑對(duì)考場(chǎng)

心理學(xué)研究表明：人的表情與人內(nèi)心體驗(yàn)是相互促進(jìn)的。笑與自信的體驗(yàn)是一致的，相互促進(jìn)的，充滿信心使人微笑，微笑使人增強(qiáng)信心。考前與考中微笑，內(nèi)心就會(huì)自然滋長(zhǎng)自信的體驗(yàn)?？紙?chǎng)遇到同學(xué)面帶微笑，打打招呼就會(huì)相互鼓勵(lì)，遇到監(jiān)考老師面帶微笑，主動(dòng)

問(wèn)好，老師也自然向考生問(wèn)好，這樣在不經(jīng)意中就消失對(duì)考場(chǎng)的陌生感、緊張感，獲得心理上的安全感。

九、坦對(duì)現(xiàn)實(shí)

既然參加較大的考試都有一點(diǎn)緊張，那就面對(duì)現(xiàn)實(shí)，坦然面對(duì)考場(chǎng)。四川理科狀元張力以688分考入北大，他說(shuō)：“我在考試時(shí)有點(diǎn)緊張，但是我想，這樣的考試每個(gè)人都會(huì)緊張，誰(shuí)在考試時(shí)調(diào)整得快，誰(shuí)就能考得更好。結(jié)果，我坦然面對(duì)緊張，我得到超常發(fā)揮?！彼援?dāng)你進(jìn)入高考考場(chǎng)感到有些緊張時(shí)，不要過(guò)分在意，不妨提醒自己，這是完全正常的，高考狀元也緊張，相信緊張很快就會(huì)過(guò)去。

考前睡得著是好事，睡不著是常事，也要坦然對(duì)待。因?yàn)榫o張，夜不能寐的事情是常有的。這時(shí)最可怕的不是沒(méi)睡好，而是因?yàn)闆](méi)睡好而帶來(lái)的失敗心理——這回我完了。十七、八歲，正是人生中身體機(jī)能最好的時(shí)候，即使一夜失眠，對(duì)第二天的考試也影響不大，而影響大的倒是自己先亂了方寸，恐懼害怕。

十、保持平常心

無(wú)論最終考試結(jié)果如何，都請(qǐng)同學(xué)們保持一顆平常心，古訓(xùn)道：“勿以物喜、勿以己卑”，如果考試成績(jī)理想，那么就要為即將展開(kāi)的新生活做準(zhǔn)備；而對(duì)于沒(méi)有拿到理想分?jǐn)?shù)的同學(xué)們，也不要灰心喪氣，一蹶不振，應(yīng)該盡快從悲傷失望的情緒中走出來(lái)，分析整個(gè)中高考復(fù)習(xí)各個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問(wèn)題，以備來(lái)年再戰(zhàn)?？傊３忠活w平常心，坦然面對(duì)一切可能發(fā)生的事情，那么無(wú)論你將來(lái)遇到什么樣的順境或逆境，都能夠泰然處之，并且最終一定能夠收獲人生最美好的果實(shí)。

只要同學(xué)們做到了以上這十點(diǎn)，京翰教育相信，你們就會(huì)是最后的贏家。

剩下一百天了，很多事情不覺(jué)間都變成了最后一次，甚至是人生的最后一次。不管對(duì)于你們，還是對(duì)于京翰教育。

所以，請(qǐng)珍惜。請(qǐng)我們都珍惜這最后的一起拼搏的幸福！

中考動(dòng)員大會(huì)致辭8

各位老師，同學(xué)：

大家好！

兩千多年前，一位哲人立于河邊，面對(duì)奔流不息的河水，想起逝去的時(shí)間與事物，發(fā)出了千古流傳的感嘆：逝者如斯夫。人生百年，幾多春秋。向前看，仿佛時(shí)間悠悠無(wú)邊；猛回首，方知生命揮手瞬間。時(shí)間是最平凡的，也是最珍貴的。金錢買不到它，地位留不住它。今天不同尋常，因?yàn)榻裉炀嚯x中考只有整整107天了；你們不同尋常，因?yàn)槟銈儗⒚媾R人生的第一次重要的選擇.

同學(xué)們，人生不拼不精彩，缺乏競(jìng)爭(zhēng)和考試的人生是不完整的！考場(chǎng)就是一個(gè)戰(zhàn)場(chǎng)，也是一個(gè)你展示才華的舞臺(tái)。我們一定要珍惜這最后的107天時(shí)光，如果我們浪費(fèi)了一天，就相當(dāng)于在沖刺的階段我們浪費(fèi)百分之一的時(shí)間，浪費(fèi)了兩天，就等于浪費(fèi)了五十分之一的時(shí)間，想一想，我們就知道時(shí)間的流逝是多么的可怕。我們不僅要好好的珍惜時(shí)間，更要合理的利用好時(shí)間。每天二十四小時(shí)，每一個(gè)時(shí)間段里我們都要安排好學(xué)習(xí)的時(shí)間，如清晨到校要學(xué)習(xí)什么，中午午休有什么安排？，晚上放學(xué)后要學(xué)習(xí)什么，晚飯后要學(xué)習(xí)什么等。每一個(gè)星期都要計(jì)劃好學(xué)習(xí)的內(nèi)容和步驟。

“水滴石穿，繩鋸木斷”，這個(gè)道理我們每個(gè)人都懂，然而為什么對(duì)石頭來(lái)說(shuō)微不足道的水能把石頭滴穿？柔軟的繩子能把硬梆梆的木頭鋸斷？，一滴水的力量微不足道，然而它不懈沖擊，就形成了巨大的力量，最終把石頭沖穿。同樣道理，繩子才能把木頭鋸斷。說(shuō)白了，就是具備了持之以恒、堅(jiān)持不懈的可貴精神。作為畢業(yè)班的學(xué)生，應(yīng)保持對(duì)學(xué)習(xí)的滿腔熱情，知識(shí)改變命運(yùn)，知識(shí)是通向人生成功的通行證；中考的路確實(shí)很艱難，但只要孜孜不倦執(zhí)著于學(xué)業(yè)，就不會(huì)被失敗和挫折擊倒，就會(huì)一步步地向著自己的理想邁進(jìn)！

借這次機(jī)會(huì)我給同學(xué)們提出以下三個(gè)觀點(diǎn)：

第一：目標(biāo)決定結(jié)果。

大家都知道，成功的道路是目標(biāo)標(biāo)示出來(lái)的。我要說(shuō)的是：目標(biāo)有多遠(yuǎn)，我們就能走多遠(yuǎn)。我們的目標(biāo)和追求不是為了誰(shuí)，也不是為了證明什么，而是要對(duì)得起我們的付出，無(wú)愧、無(wú)悔于我們青春的紀(jì)念!我想，作為九年級(jí)的同學(xué)，我們的目標(biāo)就是一個(gè)：考入理想的高中!

第二：態(tài)度決定結(jié)果。

記得有一句歌詞：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹，沒(méi)有人能隨隨便便成功?！睕](méi)有壓力就沒(méi)有動(dòng)力，沒(méi)有動(dòng)力就發(fā)揮不出一個(gè)人蘊(yùn)藏的潛力!考試要有壓力，在一定的壓力下，我們必須強(qiáng)化如下態(tài)度：一是勤奮的態(tài)度，勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn)，一分耕耘一分收獲；二是刻苦的`態(tài)度，追求是苦的，學(xué)習(xí)是艱苦的，最終的成功才可能是甜的；三是進(jìn)取的態(tài)度，大家知道，學(xué)習(xí)如逆水行舟不進(jìn)則退，一下子成為天才不可能，但每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)總有可能；四是務(wù)實(shí)的態(tài)度，求真務(wù)實(shí)是我們提升考試成績(jī)的法寶，為此我們必須“上好每一課、抓緊每一秒、練準(zhǔn)每一題、邁實(shí)每一步!”不到最后一刻，決不輕言放棄！

第三：方法決定結(jié)果。

科學(xué)有效的方法，可以讓我們的復(fù)習(xí)、應(yīng)考事半功倍。做任何事情都要有方法。大家一要重視基礎(chǔ)、不犯概念性錯(cuò)誤。教材中基礎(chǔ)的知識(shí)最具有生命力，只有夯實(shí)基礎(chǔ)，我們才可能用有限的定義、定理、公式去應(yīng)對(duì)無(wú)限變化的能力測(cè)試!二要重視糾錯(cuò)、不犯重復(fù)性錯(cuò)誤。復(fù)習(xí)、檢查的關(guān)鍵就是要糾錯(cuò)，我們要抓住錯(cuò)誤、理清錯(cuò)誤，確保不犯同類錯(cuò)誤。三要重視規(guī)范、不犯低級(jí)的錯(cuò)誤。面對(duì)考試我們應(yīng)臨場(chǎng)不亂，切忌看錯(cuò)、寫錯(cuò)。要熟練掌握老師交給的應(yīng)考技巧，工整作答，最大限度地向規(guī)范要分?jǐn)?shù)！

中考動(dòng)員大會(huì)致辭9老師們、同學(xué)們：

早晨好！

本周的周三、周四，學(xué)校將舉行1—6年級(jí)期中考試，這是評(píng)價(jià)半學(xué)期以來(lái)你們對(duì)知識(shí)的掌握情況和教師教學(xué)質(zhì)量的一種手段，也是對(duì)我校教育教學(xué)工作的一次全面檢查，其重要性大家都是明白的。我們應(yīng)以積極的心態(tài)備考，注重學(xué)習(xí)效率，全力以赴，爭(zhēng)取考出好成績(jī)。

期中考試是一次階段性考試，是對(duì)半學(xué)期以來(lái)所學(xué)知識(shí)的一次重要檢測(cè)，也是教學(xué)評(píng)價(jià)的一種手段。考試的正常發(fā)揮，很大程度上在于我們的心態(tài)。與其說(shuō)去應(yīng)付考試，不如說(shuō)去迎接考試；與其說(shuō)是檢測(cè)自己，不如說(shuō)是提高自己。通過(guò)考試，每一位同學(xué)都可以找到自己在學(xué)習(xí)中存在的不足，離老師的要求還有哪些差距，自己的學(xué)習(xí)方法是否得當(dāng)?shù)鹊?，以便在今后的學(xué)習(xí)中做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，同時(shí)，教師也通過(guò)期中考試，反思自己在前一段時(shí)間的教育教學(xué)存在的問(wèn)題，以便在今后的教學(xué)得以糾正?？荚囘€是一次行為習(xí)慣和做人品行的檢測(cè)，我們要嚴(yán)肅考風(fēng)考紀(jì)，誠(chéng)信做人，以誠(chéng)實(shí)的態(tài)度對(duì)待考試。老師和家長(zhǎng)們期待的不是所謂的“虛榮”，需要的是真實(shí)的成績(jī)與反饋，因此，同學(xué)們一定要以正確的態(tài)度認(rèn)真對(duì)待本次考試，把握好這次機(jī)會(huì)，要把這次考試當(dāng)作是對(duì)自己的一次挑戰(zhàn)，當(dāng)作是磨練自己和提高自己的一次機(jī)會(huì)。

為此，我代表學(xué)校、老師向同學(xué)們提出以下建議和要求：

一、認(rèn)真復(fù)習(xí)，積極備考

每位同學(xué)都要端正學(xué)習(xí)態(tài)度，重視考前的復(fù)習(xí)?？鬃诱f(shuō)：“溫故而知新”，就是告訴我們學(xué)習(xí)要重視復(fù)習(xí)，一個(gè)成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生肯定是肯吃苦，肯鉆研，認(rèn)真復(fù)習(xí)并掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法的人。學(xué)習(xí)態(tài)度決定了一切，同學(xué)們正處于在學(xué)校接受教育的年齡，這個(gè)年齡該做的事情就是學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)求知，要懂得一份汗水，一份收獲的道理。

二、對(duì)考試要充滿信心

我們每一位同學(xué)都要以認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度對(duì)待這次考試，以良好的精神面貌投入到考試中?？荚嚰仁侵R(shí)的檢測(cè)，又是意志的磨煉。要對(duì)自己充滿信心，同時(shí)要科學(xué)對(duì)待考試，認(rèn)真審題，認(rèn)真分析試題，仔細(xì)推敲，先易后難。遇到考題容易的不要忘乎所以，要細(xì)心謹(jǐn)慎；遇到難題莫驚慌，要認(rèn)真思考。許多同學(xué)考不好是因?yàn)榇中拇笠猓褧?huì)做的題隨手做錯(cuò)了，我們要吸取教訓(xùn)。做到基礎(chǔ)題不失分，爭(zhēng)取戰(zhàn)勝難題，并注意把握時(shí)間。

三、嚴(yán)肅考風(fēng)考紀(jì)

考試還是一次做人品行的`檢測(cè)。每一位同學(xué)對(duì)考試的紀(jì)律都很清楚明白?？荚囀菄?yán)肅的，來(lái)不得半點(diǎn)弄虛作假，考試作弊是自欺欺人的做法，不能彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)上的漏洞，相反會(huì)讓自己失去誠(chéng)實(shí)的寶貴品質(zhì)。

同學(xué)們，一次考試也是一次機(jī)會(huì)，是一次證明自我的機(jī)會(huì)，是一次創(chuàng)造自信的機(jī)會(huì)。在考試中戰(zhàn)勝自己，才能獲得自信；在自信的推動(dòng)下，就能取得更大的進(jìn)步。人生能有幾回搏，一次拼搏就是一次經(jīng)驗(yàn)；全心全意地為一次拼搏而付出，才能不留下遺憾。學(xué)習(xí)知識(shí)是你們的任務(wù)，掌握本領(lǐng)是你們的愿望，希望同學(xué)們認(rèn)真對(duì)待這次考試，嚴(yán)格遵守考試紀(jì)律，確保自身素質(zhì)的提高與考試成績(jī)的雙贏。同學(xué)們，所有的付出都會(huì)有結(jié)果；所有的汗水都不會(huì)白流；所有的努力，都會(huì)有收獲；不要懷疑自己的能力，每一次考試都是一次新的開(kāi)始。讓我們?cè)诳荚囍凶C明自己的努力，證明自己進(jìn)步，證明自己的智慧！有志者，事竟成。預(yù)祝各位同學(xué)能在本次考試考出自己理想的成績(jī)！

謝謝大家！

中考動(dòng)員大會(huì)致辭10尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)各位老師、同學(xué)們：

大家好！

我很榮幸能參加這次初四年級(jí)中考百日誓師大會(huì)，見(jiàn)證師生同心共創(chuàng)佳績(jī)的一刻；同時(shí)也感謝學(xué)校給我這次機(jī)會(huì)，代表六中初四年級(jí)全體家長(zhǎng)說(shuō)幾句話。首先，我代表初四年級(jí)全體家長(zhǎng)感謝學(xué)校四年來(lái)對(duì)孩子們的精心培養(yǎng)。在六中這樣一所校史悠久校風(fēng)良好校紀(jì)嚴(yán)明校容整潔的學(xué)校里，孩子們不僅學(xué)到了豐富的文化知識(shí)，更重要的是學(xué)會(huì)了做人，培養(yǎng)出了積極進(jìn)取開(kāi)朗陽(yáng)光善良誠(chéng)實(shí)堅(jiān)忍不拔的優(yōu)秀品質(zhì)。為此，我再次衷心地感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和各位老師的愛(ài)心關(guān)懷和耐心教育。

同學(xué)們，中考是對(duì)你們初中四年來(lái)學(xué)習(xí)成果的一個(gè)檢驗(yàn)，也是你們學(xué)習(xí)生涯中要跨越的第一個(gè)重要臺(tái)階，它是一次激動(dòng)人心的挑戰(zhàn)，也是一次嚴(yán)格冷峻的考驗(yàn)，將成為你們生命中一次可貴的經(jīng)歷和一個(gè)難忘的記憶。寶劍出鞘利箭張弓；四年磨劍一朝驗(yàn)鋒。還有100天，這一放飛夢(mèng)想的時(shí)刻就到來(lái)了，這100天是中考的最后沖刺，是對(duì)同學(xué)們智慧和毅力的考驗(yàn)。你們?cè)谖磥?lái)的一百天里要面對(duì)眾多的訓(xùn)練多次的考試，你們可能會(huì)因?qū)W習(xí)壓力大而焦慮，可能會(huì)因成績(jī)提高不快而煩惱，甚至可能會(huì)因?yàn)閾?dān)心失敗而想到放棄？？親愛(ài)的孩子們，你們要堅(jiān)信，沒(méi)有比腳更長(zhǎng)的.路，沒(méi)有比人更高的山。你們必須自信，堅(jiān)信自己能不斷進(jìn)步，只要勇敢沖刺，你們就能贏得勝利，贏得未來(lái)。一百天的時(shí)間，實(shí)在太短！但這有限的時(shí)間會(huì)因?yàn)槟愕脑鷮?shí)和勤奮而變長(zhǎng)，相信你們一定能拒絕誘惑，點(diǎn)亮自信的明燈，提升自己的實(shí)力，揚(yáng)起理想的風(fēng)帆！奮戰(zhàn)百天，無(wú)怨無(wú)悔；決戰(zhàn)百天，創(chuàng)造輝煌！

孩子們，你們是家長(zhǎng)的未來(lái)，是我們的希望。作為你們堅(jiān)強(qiáng)的后盾，在這100天的時(shí)間里，我們會(huì)一切為了你們，一切給中考讓路，全力以赴配合學(xué)校和老師做好強(qiáng)有力的后勤保障工作。在生活上關(guān)心你們，努力給你們提供優(yōu)良的學(xué)習(xí)環(huán)境，保證你們的學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)質(zhì)量，讓你們及時(shí)吃上可口的飯菜，擁有合理睡眠，保持你們健康的身體；盡力排解你們緊張的情緒，做你們的戰(zhàn)友也做你們親密的朋友。孩子們，請(qǐng)你們相信，家長(zhǎng)會(huì)和你們共同戰(zhàn)斗，會(huì)用肩膀托起你們這些明天的太陽(yáng)。家長(zhǎng)也相信你們一定能夠放下包袱，輕裝上陣，全力以赴，愉快而又緊張地奮戰(zhàn)“一百天”，拿出自己最優(yōu)異的成績(jī)，創(chuàng)造屬于自己的輝煌。讓我們?cè)谑斋@的季節(jié)里與你們共享成功的喜悅！祝同學(xué)們成功！祝六中越來(lái)越好！祝各位領(lǐng)導(dǎo)各位老師幸福！

謝謝大家！

中考動(dòng)員大會(huì)致辭11

同學(xué)們：

九年寒窗，漫漫長(zhǎng)路，已到最后100天的沖刺了，聽(tīng)到嗎？沖鋒號(hào)已吹響，戰(zhàn)鼓已雷鳴，旌旗飄揚(yáng)，硝煙彌漫，我們要面對(duì)10000多名競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，面對(duì)挑戰(zhàn)，我們別無(wú)選擇，只有拼了。新中國(guó)第一個(gè)世界冠軍容國(guó)團(tuán)說(shuō)得好“人生能有幾回搏”，九年就等一次，今日不搏更待何時(shí)。

今日就好像跑步比賽，進(jìn)入最后100米的直道，未到?jīng)_線的那一刻，鹿死難手，還未定，這是一個(gè)黑馬騰空，后來(lái)居上，不進(jìn)則退的時(shí)間。有人會(huì)選擇做懦夫做逃兵，但我育才學(xué)校以“我家興亡，我的責(zé)任”為校訓(xùn)，以“尊重、自強(qiáng)”為校風(fēng)，培養(yǎng)出來(lái)的都應(yīng)該是強(qiáng)者，個(gè)個(gè)是好樣的。鼓起斗志吧，做一匹黑馬，做一個(gè)永不言敗，決戰(zhàn)到底的戰(zhàn)士，為自己的人生，為育才學(xué)校留下光輝的`足跡。

只有一百日，一百日太短了，只爭(zhēng)朝夕，更提醒我們，分秒必爭(zhēng)，不荒廢每一節(jié)課，每一天的學(xué)習(xí)，既要有決心，更要有行動(dòng)，行動(dòng)最實(shí)際。因此，我希望每一位同學(xué)，從今日起，互相鼓勵(lì)，互相提攜，為自己、為同學(xué)共同營(yíng)造一個(gè)你追我趕，力爭(zhēng)上游，團(tuán)結(jié)奮戰(zhàn)的氛圍，做到盡我所能，無(wú)怨無(wú)悔。

同學(xué)們，學(xué)習(xí)是自己的事，效率最高的方法是主動(dòng)學(xué)習(xí)，記住主動(dòng)權(quán)在你的手里，同時(shí)你不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，作為學(xué)校、教師將與你們走在同一條戰(zhàn)壕上共同戰(zhàn)斗，爭(zhēng)取最后的勝利，拼吧！

中考動(dòng)員大會(huì)致辭12各位同學(xué)：下午好！

今天是4月8號(hào)，離中考整整80天！這是怎樣的80天呢？我們已經(jīng)看到了那中考戰(zhàn)場(chǎng)上燃起的彌漫硝煙，聞到了劍拔弩張的火藥味；其實(shí)作為一個(gè)教師作為一個(gè)班主任，我希望這是80天就是80次的沖鋒，80天就是80次的搏擊。同學(xué)們將振翅高飛，搏擊長(zhǎng)空！將迎來(lái)人生的第一次機(jī)遇，更是人生的第一次挑戰(zhàn)。80天，是短暫的，如一瞬間，如白駒過(guò)隙，渾渾噩噩你便必將一無(wú)所獲而喪失人生發(fā)展的第一次機(jī)遇。80天也是漫長(zhǎng)的，如果你全身心投入于學(xué)業(yè)追求，在每天的艱辛與勞累中享受點(diǎn)滴成功的喜悅，那么你就抓住了人生發(fā)展的第一次也是最重要的一次機(jī)遇?？缟狭巳松?jìng)爭(zhēng)的第一個(gè)臺(tái)階，展示在你面前的將是更廣闊的天地、更燦爛的陽(yáng)光和更美好的前程！如何更好的抓住80天？怎樣更好的利用好每一天，每一小時(shí)呢？我想從如下做起：

第一、為自己的前途、未來(lái)負(fù)責(zé)，排除干擾、全心全意投入到復(fù)習(xí)中去。俄國(guó)著名作家托爾斯泰曾說(shuō)過(guò)：“一個(gè)人若是沒(méi)有熱情，他將一事無(wú)成，而熱情的基點(diǎn)正是責(zé)任心，有無(wú)責(zé)任心，將決定一個(gè)人生活、家庭、工作、學(xué)習(xí)的成功和失敗。”“對(duì)自己負(fù)責(zé)”，要求正確認(rèn)識(shí)社會(huì)、確立積極的人生態(tài)度，努力實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值；要注意塑造自己的形象，注意自己的言行，珍惜僅屬于自己一次得生命。把握好生命中的每一時(shí)光。做好人生道路上的每一件事。初三值得重視，因?yàn)樗清N煉真金的三味真火，誰(shuí)是英雄，誰(shuí)是懦夫，經(jīng)歷過(guò)初三才最能見(jiàn)分曉，中考是一場(chǎng)精力和智慧的賽跑，是一次超越，是一場(chǎng)戰(zhàn)斗，必須充分講求戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，重視它而不是畏懼它。有些同學(xué)到現(xiàn)在還游離在中考之外，遲遲不能進(jìn)入狀態(tài)，如果在80天里仍然不求上進(jìn)，對(duì)自己的要求不嚴(yán)格甚至不遵守紀(jì)律，這不但浪費(fèi)別人的時(shí)間也浪費(fèi)自己的時(shí)間，不但妨害同學(xué)也影響的自己的學(xué)習(xí)，在這關(guān)鍵的時(shí)刻出了這樣那樣的意外，對(duì)班級(jí)同學(xué)的傷害更大，你有可能會(huì)付出比平時(shí)更沉重的代價(jià)。希望大家在800天里，不斷地完善自己，時(shí)刻注意自己的言行，少走彎路；希望同學(xué)們，要建立起畢業(yè)班的緊迫感和責(zé)任感，時(shí)刻牢記要珍惜自己的時(shí)間，珍惜自己的名譽(yù)，珍惜自己與同學(xué)的友誼，珍惜班級(jí)集體的榮譽(yù)，以高度的責(zé)任感做好自己的每一件事。順利地完成初中的學(xué)習(xí)任務(wù)，為將來(lái)進(jìn)一步發(fā)展打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

第二、刻苦學(xué)習(xí)、克服困難，磨練意志，挑戰(zhàn)自我，具備把握時(shí)間的意志品質(zhì)。學(xué)習(xí)是艱苦的勞動(dòng)，畢業(yè)班的學(xué)習(xí)生活更是艱苦的，而任何事業(yè)的成功，艱苦奮斗是不可缺少的一個(gè)條件，“水滴石穿，繩鋸木斷”，這個(gè)道理我們每個(gè)人都懂，然而為什么對(duì)石頭來(lái)說(shuō)微不足道的水能把石頭滴穿？柔軟的繩子能把硬梆梆的木頭鋸斷？，一滴水的力量微不足道，然而它不懈沖擊，就形成了巨大的力量，最終把石頭沖穿。同樣道理，繩子才能把木頭鋸斷。說(shuō)白了，就是具備了持之以恒、堅(jiān)持不懈的可貴精神。作為初三畢業(yè)班的學(xué)生，應(yīng)保持對(duì)學(xué)習(xí)的滿腔熱情，因知識(shí)改變命運(yùn)，知識(shí)是通向人生成功的通行證。要持之以恒，奮發(fā)向前；中考的路確實(shí)很艱難，但只要孜孜不倦執(zhí)著于學(xué)業(yè)，就不會(huì)被失敗和挫折擊倒，就會(huì)一步步地向著自己的理想邁進(jìn)！因?yàn)椤扒谀苎a(bǔ)拙是良訓(xùn)，一分辛勞一分才”，

因?yàn)樗械某煽?jī)都是努力的成果，都是勤奮的結(jié)晶。我很自信，南陳中學(xué)的`學(xué)子是不會(huì)在初三生活中敗下陣來(lái)，咬緊牙關(guān)，腳踏實(shí)地，迎戰(zhàn)中考，才會(huì)贏得中考。沒(méi)有努力不會(huì)成功，努力了不一定能夠成功，然而我們問(wèn)心無(wú)愧，我們對(duì)得起父母、對(duì)得起學(xué)校和老師、也對(duì)得起自己。我相信，一分汗水，一分收獲，機(jī)會(huì)和成功總是眷顧對(duì)理想有執(zhí)著追求和持之以恒的人。學(xué)無(wú)止境，沒(méi)有最好，只有更好，你不能因?yàn)槲沂前嗉?jí)后面而灰心喪氣，更不要因?yàn)槊星懊┒园?，學(xué)海無(wú)涯苦作舟，學(xué)習(xí)也如逆水行舟，不進(jìn)則退。我們切不可在這最關(guān)鍵的時(shí)候怕苦、怕累，有所松懈。松懈了，就不是80天等于80天，而正好相反，是80天等于60或者或者甚至更少。要知道，勝利永遠(yuǎn)屬于能夠抓住時(shí)機(jī)、堅(jiān)持到底的人。

第三、合理科學(xué)安排時(shí)間，講究學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率。時(shí)間是最公平的，每個(gè)人的一天都是24小時(shí)，但是，怎樣安排這24小時(shí)，就不是每個(gè)人都能做得好的了。時(shí)間安排是否合理，是非常重要的，它將決定你時(shí)間利用率的高低，直接決定你的學(xué)習(xí)的效果。要學(xué)會(huì)安排，有條理、有秩序地安排自己的學(xué)習(xí)、休息時(shí)間、復(fù)習(xí)進(jìn)度和步驟。年段總復(fù)習(xí)全過(guò)程的時(shí)間安排在開(kāi)學(xué)初已經(jīng)公布，請(qǐng)同學(xué)們按照這個(gè)總體時(shí)間表，在老師的指導(dǎo)下主動(dòng)定好適合自己情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃和時(shí)間表。要講究學(xué)習(xí)方法。方法對(duì)頭，事半功倍。大家要多思考：我怎樣復(fù)習(xí)才最有效呢？升學(xué)考試是一項(xiàng)綜合考試，有七科要考察你綜合的知識(shí)水平，所以我們?cè)趶?fù)習(xí)時(shí)候要讓每門功課的均衡發(fā)展，不能偏科，更不能憑著自己興趣，只復(fù)習(xí)有興趣的學(xué)科，相反我們更要努力加強(qiáng)自己薄弱學(xué)科。也要根據(jù)人的生理特點(diǎn)，做到張馳有度，在學(xué)習(xí)活動(dòng)中穿插體育鍛煉與戶外活動(dòng)，達(dá)到勞逸結(jié)合。中考三科總分才450分，分?jǐn)?shù)差距很小，勝負(fù)往往在毫厘之間。所以誰(shuí)對(duì)自己了解的多些，措施更有針對(duì)性些，復(fù)習(xí)方法更科學(xué)些，時(shí)間安排更合理些，那么，學(xué)習(xí)效率就會(huì)提高，學(xué)習(xí)成績(jī)就能夠提高。所以，要做好對(duì)自己學(xué)習(xí)情況的分析，大家可以把自己從初二以來(lái)的期中、期末考成績(jī)列出來(lái)，看看那些科較強(qiáng)，那些科較弱，弱在什么地方，什么原因，是基礎(chǔ)還是能力，是知識(shí)還是心理，應(yīng)該采取什么措施?？梢哉?qǐng)老師、家長(zhǎng)幫助我們進(jìn)行分析，從而制定出一套符合自己情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃。同時(shí)，要多與同學(xué)交流，我們?cè)谶m當(dāng)?shù)臅r(shí)候會(huì)安排學(xué)習(xí)方法的交流活動(dòng)，一個(gè)班級(jí)就是一個(gè)戰(zhàn)斗的集體，大家互相幫助，互相鼓勵(lì)，不能保守，也不要互相保密。整個(gè)班級(jí)上去了，每個(gè)同學(xué)才能夠不斷的進(jìn)步。在此，年段號(hào)召大家學(xué)習(xí)上要發(fā)揚(yáng)勤奮刻苦的精神的同時(shí)，也提倡講方法，講效率，做效率的追求者，讓一分鐘成為兩分鐘，讓一天成為兩天。

第四、明確總復(fù)習(xí)的總目標(biāo)和階段目標(biāo)，瞄準(zhǔn)復(fù)習(xí)方向。明確的、實(shí)事求是的奮斗目標(biāo)是我們學(xué)習(xí)的動(dòng)力。說(shuō)到目標(biāo)，也許有同學(xué)會(huì)說(shuō)那是好同學(xué)的事，我們反正不能都考上重點(diǎn)，談什么目標(biāo)不目標(biāo)，其實(shí)不然，在座的每位同學(xué)都必須有一個(gè)明確的升學(xué)目標(biāo)，即使你做不到最好，在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上再上一個(gè)臺(tái)階是完全有可能的，就像馬拉松比賽，經(jīng)沖刺從后一個(gè)方陣進(jìn)入前一個(gè)方陣是完全有可能的。我今天要特別強(qiáng)調(diào)的是：總復(fù)習(xí)的過(guò)程中要樹(shù)立起目標(biāo)意識(shí)和階段意識(shí)。復(fù)習(xí)目標(biāo)明確，方向正確，可以不走冤枉路，不重復(fù)走過(guò)的路，盡量讓這個(gè)過(guò)程是一條直線。整個(gè)總復(fù)習(xí)按照安排分為三個(gè)階段，分別要達(dá)到三層目標(biāo)。第一階段：開(kāi)學(xué)到重點(diǎn)進(jìn)行基礎(chǔ)知識(shí)的回顧，初步建立比較完整的知識(shí)體系，較好地掌握初中階段的基礎(chǔ)知識(shí)，提高解題能力；日學(xué)校第一輪質(zhì)檢考。第二階段應(yīng)用學(xué)過(guò)的知識(shí)分析、解決問(wèn)題，進(jìn)一步提高的能力，對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的掌握水平更高；同時(shí)要注重綜合復(fù)習(xí)，要進(jìn)一步提高自己的歸納總結(jié)能力，第三階段：通過(guò)對(duì)前兩個(gè)階段復(fù)習(xí)的知識(shí)進(jìn)一步進(jìn)行梳理，使知識(shí)系統(tǒng)更加清晰，進(jìn)行一些專題復(fù)習(xí)，強(qiáng)化訓(xùn)練，適應(yīng)中考的要求。中考是畢業(yè)與升學(xué)兩考合一的考試，考試難度為大家要正確處理好基礎(chǔ)和能力的關(guān)系，能力就是能夠靈活自如地應(yīng)用學(xué)過(guò)的知識(shí)，沒(méi)有基礎(chǔ)就談不上能力。我們必須自始至終扎扎實(shí)實(shí)地過(guò)好課本基礎(chǔ)知識(shí)的復(fù)習(xí)，時(shí)間上要有保證，復(fù)習(xí)應(yīng)該把重點(diǎn)放在基礎(chǔ)知識(shí)的過(guò)關(guān)上面，注意認(rèn)真完成好成好老師布置的練習(xí)，研究適合自己的復(fù)習(xí)方法，多動(dòng)腦筋思考問(wèn)題，提高分析和解決問(wèn)題的能力。做題目時(shí)要回歸課本，不要忘記基礎(chǔ)知識(shí)，不要鉆“牛角尖”，給自己增加過(guò)多、過(guò)難的練習(xí)，不要陷入“題海”中去。請(qǐng)記?。涸鷮?shí)的基礎(chǔ)加較強(qiáng)的解題應(yīng)變能力加良好的心理狀態(tài)等于優(yōu)秀成績(jī)。

中考動(dòng)員大會(huì)致辭13老師們、同學(xué)們：

今天，是一個(gè)值得銘記的日子；今天，注定要在我們的記憶中留下深深的印記。再過(guò)一百天，我們的初中生活就要結(jié)束了，迎接我們的是中考的戰(zhàn)場(chǎng)。經(jīng)過(guò)這個(gè)戰(zhàn)場(chǎng)的洗禮，我們將實(shí)現(xiàn)自己人生中的一個(gè)階段性目標(biāo)，又將迎來(lái)另一個(gè)嶄新的世界。

只有短短的一百天，離中考的日子越來(lái)越近了，近得隱約能聽(tīng)見(jiàn)戰(zhàn)前的號(hào)角聲。緊張？害怕？憂郁？擔(dān)心？迫不急待？不同的人有不同的感悟，如何才能正確高效地利用好這一百天呢？

初三的全體老師們會(huì)悉心幫助和指導(dǎo)大家，他們都是久經(jīng)戰(zhàn)場(chǎng)的老將，信任他們，一定會(huì)帶領(lǐng)大家從一個(gè)勝利走向另一個(gè)勝利。

在這個(gè)特別的'日子，我送給大家兩個(gè)詞語(yǔ)：一個(gè)是奮勇拼搏，另一個(gè)是永不言棄。

人生之路，曲折如江河；人生之詩(shī)，壯麗如彩虹。道路靠雙手開(kāi)拓，坎坷憑雙腳踏平。生活是沒(méi)有旁觀者的，在人生這個(gè)前沿陣地上，我們永遠(yuǎn)是個(gè)士兵，把自己的人生全部賦予沖鋒和拼搏。不勤奮耕耘的人，只能望著別人的收獲而悲嘆；不努力學(xué)習(xí)的人，只能碌碌無(wú)為地度過(guò)自己的一生。人生能有幾次搏？沒(méi)有拼搏，就沒(méi)有世界冠軍；沒(méi)有拼搏，就沒(méi)有中華巨人的挺立！讓我們記住：天才在于勤奮，聰明在于積累，拼搏，拼搏，再拼搏！

永不言棄，是一種堅(jiān)定的信念和執(zhí)著的追求，也是一種可貴的自信。面對(duì)人生，能使我們傲然挺立的，只有心中的那份自信和勇氣！人生的道路不可能總是一帆風(fēng)順，有成功也會(huì)有失敗，但是失敗過(guò)后我們?nèi)匀灰x擇堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)生活的磨難，我們要學(xué)會(huì)接受挫折，但是，無(wú)論如何我們不能放棄我們的夢(mèng)想。未來(lái)也許還會(huì)有寒風(fēng)凄雨，但是前路一定有萬(wàn)丈陽(yáng)光。失敗了就振作精神重來(lái)，失敗多次都不要緊，因?yàn)?，只要成功一次就夠了，一次，就足以抹掉所有失敗的過(guò)去。成功一定會(huì)到來(lái)！為此，須鍥而不舍，須百折不回，須志存高遠(yuǎn)，須永不言棄！

百日刻苦攻讀誓闖雄關(guān)，十載臥薪嘗膽欲酬壯志，讓我們明確目標(biāo)，奮勇拼搏，超越夢(mèng)想，斗志昂揚(yáng)，永不言棄，全力以赴，奮戰(zhàn)一百天，共鑄輝煌！

中考動(dòng)員大會(huì)致辭14各位領(lǐng)導(dǎo)老師同學(xué)們：

大家好！

今天，是一個(gè)不同尋常的日子再過(guò)100多天，我們?cè)谧娜w同學(xué)，就要結(jié)束緊張而美好的初中生活，接受中考的洗禮，滿懷信心地迎接人生的第一次挑戰(zhàn)了同學(xué)們，你們九年的努力，就要結(jié)出豐碩的果實(shí)了！

此時(shí)此刻，作為和同學(xué)們?nèi)陙?lái)朝夕相處攜手奮進(jìn)的一名普通班主任，我的心里也久久不能平靜清晨，聽(tīng)著你們書聲朗朗；白天，伴著你們探索求知；晚上，望著你們滿載而歸。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，你們頑強(qiáng)拼搏奮力奪冠，為年級(jí)添彩；學(xué)習(xí)競(jìng)賽中，你們囊螢映雪，刻苦攻讀，為學(xué)校爭(zhēng)光！回首三年來(lái)我們共同走過(guò)的不平凡的歷程，如在昨天；我們一起經(jīng)歷的件件往事，仿佛就在眼前

三年的.時(shí)間，在人生的長(zhǎng)河中，只不過(guò)是短暫的一瞬，我們?cè)诔踔兴鶎W(xué)的文化知識(shí)，在崇尚終生學(xué)習(xí)的未來(lái)社會(huì)，也不過(guò)是滄海一粟但是，經(jīng)過(guò)三年的艱苦磨煉耳濡目染，__中學(xué)“千教萬(wàn)教教人求真千學(xué)萬(wàn)學(xué)學(xué)做真人”的做人的標(biāo)準(zhǔn)和求學(xué)的理念，必將深深扎根在每個(gè)同學(xué)的心中，這將使我們每個(gè)同學(xué)受益終身我們希望，今天你們以在城南中學(xué)求學(xué)為榮，明天，城南中學(xué)將會(huì)因?yàn)橛心銈冞@樣優(yōu)秀的畢業(yè)生而自豪和驕傲！

學(xué)海無(wú)崖，只有耐得寂寞，不畏勞苦的勤奮者才能有所建樹(shù)，取得成就三年的大好時(shí)光，還剩下寶貴的100多天了，時(shí)不待我，我們每一個(gè)同學(xué)都要精打細(xì)算科學(xué)分析，充分有效地利用現(xiàn)有的時(shí)間，制定出合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，不要讓一分光陰虛度，當(dāng)我們中考結(jié)束后，回首這一百天時(shí)，一定不會(huì)因碌碌無(wú)為而羞恥，也不會(huì)因虛度年華而悔恨相反，我希望，每個(gè)同學(xué)拿到中考成績(jī)單時(shí)，都會(huì)自豪地說(shuō)：人生能有幾回搏。

俗話說(shuō)，養(yǎng)兵千日，用兵一時(shí)，現(xiàn)在已經(jīng)到了臨陣磨槍，中考倒計(jì)時(shí)的關(guān)鍵時(shí)刻希望同學(xué)們要放下包袱，輕裝上陣，不猶豫不彷徨；樹(shù)立信心，相信自己，鍥而不舍，永不言敗；還要靜下心來(lái)，發(fā)揚(yáng)一絲不茍腳踏實(shí)地的精神，把握考點(diǎn)緊扣重點(diǎn)，全身心地投入中考復(fù)習(xí)，向有限的時(shí)間索取最大的成果，向?qū)W校家長(zhǎng)社會(huì)交出一份滿意的答卷！同學(xué)們，希望你們一定要把奮斗作為勝利的起點(diǎn)，把學(xué)校作為騰飛的搖籃你們將與雷霆碰杯，與日月?tīng)?zhēng)光艱苦一百天，奮斗一百天，拼搏一百天，你們的理想藍(lán)圖一定能夠?qū)崿F(xiàn)讓我們共同努力，為創(chuàng)造__中學(xué)新的輝煌而沖刺吧！

謝謝大家！

中考動(dòng)員大會(huì)致辭15同學(xué)們：

大家好!九年的義務(wù)教育進(jìn)入尾聲了，再過(guò)一周，同學(xué)們第一次人生選擇的考試就要到來(lái)了。此時(shí)此刻，可能有同學(xué)期待、有同學(xué)緊張、有同學(xué)興奮、還有同學(xué)可能百感交集。九年的一切努力，三天的考試，將輕輕的把你推向了人生的又一個(gè)彼岸。有一位教授說(shuō)了一句話：“中考，四分考實(shí)力，六分考心理?！本褪钦f(shuō)一個(gè)人心理調(diào)節(jié)成功與否，將會(huì)極大的影響到他的高考成績(jī)。

一考定終身，分?jǐn)?shù)就是硬道理!這句話從某種角度來(lái)說(shuō)也是成立的。因?yàn)橹锌己艽蟪潭壬详P(guān)系著學(xué)生一輩子的前途和幸福!在剩下的一周時(shí)間里，能否把掌握的水平充分地臨場(chǎng)發(fā)揮出來(lái)，最重要的是大家的心態(tài)調(diào)節(jié)，那么任何調(diào)節(jié)呢?做到以下十六個(gè)字，你就能達(dá)到最佳狀態(tài)。

一、強(qiáng)化信心

從現(xiàn)在開(kāi)始不再做難題，不再做新的題目，以免自信心受打擊。強(qiáng)化自己已掌握的知識(shí)，增強(qiáng)信心，每一個(gè)人掌握知識(shí)的程度不一樣，考試的目標(biāo)就不一樣。只要達(dá)到了自己能力所及的目標(biāo)就是成功。臨考前這幾天，每天挺胸抬頭快步走，有助于增強(qiáng)信心，要相信自己的力量，不要迷信。信心是成功的靈魂，只要你有良好的心態(tài)就能達(dá)到你力所能及的考試目標(biāo)。

二、優(yōu)化情緒

心平氣和，防止煩躁。不想考試后的事，不與人爭(zhēng)論問(wèn)題，心平氣和地對(duì)待考前的一些事情。同學(xué)們?cè)诳记皯?yīng)集中心思，全力以赴迎考?？记坝行┚o張擔(dān)心在所難免，考前有些輕度焦慮有助于發(fā)掘你的智力潛力。把自己的`輕度考試焦慮看得太重，這才是影響考試的負(fù)面心態(tài)。不要總是想著考不好，要相信自己，盡力就好，至于考試結(jié)果則不必去多想。多跟家長(zhǎng)和同學(xué)交流談心，從他們那里你會(huì)獲得鼓勵(lì)和幫助;也可以跑跑步、做做操，進(jìn)行體育鍛煉，這是釋放心理壓力的好辦法。

三、進(jìn)入狀態(tài)

(1)制定好作息時(shí)間計(jì)劃及復(fù)習(xí)安排。把每天的復(fù)習(xí)功課、文體活動(dòng)、休息與睡眠的時(shí)間安排合理，防止復(fù)習(xí)忙忙亂亂，才能使生理節(jié)奏感與心理節(jié)奏感增強(qiáng)。同學(xué)們千萬(wàn)要記住，無(wú)論你原計(jì)劃在考前準(zhǔn)備把功課復(fù)習(xí)三遍也好，五遍也罷，這時(shí)都應(yīng)該停下來(lái)，對(duì)知識(shí)結(jié)構(gòu)進(jìn)行梳理拾漏補(bǔ)缺，將重點(diǎn)的內(nèi)容重點(diǎn)復(fù)習(xí)。

(2)每天以中考的心態(tài)做適量的卷子。有些考生認(rèn)為自己已經(jīng)做了好幾個(gè)月的卷子了，臨考前十天八天不做，看看就行了，這可能會(huì)導(dǎo)致考試時(shí)抓不住感覺(jué)，手生，影響發(fā)揮。

(3)抓住最佳記憶時(shí)間。早晨起床后半小時(shí)以及晚上睡覺(jué)前半小時(shí)由于不受前攝抑制、后攝抑制的影響，記憶效果最好。建議同學(xué)們可以在早晨起床后半小時(shí)以及晚上睡覺(jué)前半小時(shí)復(fù)習(xí)最關(guān)鍵、最重要的課程內(nèi)容。

(4)注意飲食衛(wèi)生，防止胃腸疾玻飲食是這個(gè)階段不可忽視的問(wèn)題，在此期間，千萬(wàn)不要盲目吃大量的補(bǔ)品或者吃以前不習(xí)慣的東西，還是吃以前一些清淡且熟悉的食品為佳，只要注意保持每日所需的營(yíng)養(yǎng)就好，平平淡淡才是真。建議同學(xué)們按照平時(shí)的飲食習(xí)慣吃飯就可以，