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文檔簡(jiǎn)介
防控近視工作總結(jié)防控近視工作總結(jié)篇一
人們常說(shuō),眼睛是心靈的窗戶。在描述眼睛時(shí),也愛(ài)用什么“光明”啦,“水靈靈”啦,“炯炯有神”啦等字眼來(lái)形容。是啊,誰(shuí)不期望自我有雙好眼睛,誰(shuí)不期望自我心靈的窗戶更加光明呢今日咱們班進(jìn)行了體檢,其中視力檢查時(shí),老師發(fā)覺(jué)有不少同學(xué)的視力竟在5.0以下!這對(duì)老師來(lái)說(shuō)是個(gè)不小的震動(dòng)!經(jīng)過(guò)了解得知,假期中有不少同學(xué)視力有所下降,這其實(shí)與用眼不衛(wèi)生有莫大的關(guān)系。
主要是由于我們不留意用眼衛(wèi)生造成的。我們看書(shū),往往沒(méi)有一個(gè)好習(xí)慣。在強(qiáng)光下也看,在很弱的光線下也看。有的同學(xué)很“用功”,一邊走路一邊“用心致志”地看書(shū),坐在顛簸的車(chē)上也要翻故事書(shū)。有的人習(xí)慣不好,趴在被窩里看書(shū)。有的書(shū)報(bào)字很小,那也“不顧一切”地看,經(jīng)常要把眼睛貼在書(shū)上,有時(shí)候看一篇小說(shuō)或趣味的故事,就一看幾個(gè)鐘頭也“愛(ài)不釋手”……類似的例子許多。
原來(lái),我們?cè)诳磿?shū)時(shí),眼睛就處于緊急狀態(tài)。條件越不好,人眼的調(diào)整肌就越得緊急地、不停地進(jìn)行調(diào)整,而我們看書(shū)入了迷,就一連幾個(gè)小時(shí)也不讓眼睛休息,強(qiáng)迫它不停地工作.人眼勢(shì)必累得不得了,調(diào)整肌的功能就漸漸減退了,構(gòu)成假性近視。這時(shí)再不留意,眼球前后徑拉長(zhǎng),從而使看到的景物落在視網(wǎng)膜前面,人看東西就模糊不清了,構(gòu)成真性近視。
明白了近視的構(gòu)成,就不難預(yù)防近視,愛(ài)護(hù)好視力。
首先,我們不要過(guò)分“用功”,走路的時(shí)候不要看書(shū),坐車(chē)時(shí)也不要讀故事書(shū)。由于走路、坐車(chē)時(shí)手里拿的書(shū)很不穩(wěn)定,眼與書(shū)本間的距離不停變換,調(diào)整肌就要不斷地調(diào)整,很簡(jiǎn)單疲憊。
另外,看書(shū)時(shí)不要為了舒適而躺在床上看,由于躺著看,兩個(gè)眼球離書(shū)本遠(yuǎn)近不一樣,調(diào)整肌需要用的調(diào)整力也不一樣,時(shí)間長(zhǎng)了,兩只眼睛就會(huì)構(gòu)成程度不一樣的近視狀態(tài)。
看書(shū)時(shí),眼離書(shū)本的距離應(yīng)堅(jiān)持一市尺,不要離得過(guò)近。這是非常重要的。
掌握看書(shū)時(shí)間也很重要。看書(shū)時(shí)間到了一個(gè)小時(shí)左右,要適當(dāng)休息一下,遠(yuǎn)眺一下遠(yuǎn)方,或者閉目養(yǎng)神。千萬(wàn)不要由于被書(shū)報(bào)所吸引,而如癡如醉地看上幾個(gè)小時(shí)。
還有,不要看字過(guò)小的書(shū)報(bào),寫(xiě)過(guò)小的字,那樣很費(fèi)勁,會(huì)大大加重眼球的負(fù)擔(dān)。
為了預(yù)防近視,愛(ài)護(hù)視力,要仔細(xì)做眼保健操。不能滿不在乎,要養(yǎng)成習(xí)慣,持之以恒。
假如已經(jīng)得了近視,那要看情景,若是假性近視,要進(jìn)取治療,視力還大有期望恢復(fù)。若是真性近視,那除了治療外還要準(zhǔn)時(shí)配眼鏡,避開(kāi)近視程度進(jìn)展,戴了眼鏡,還應(yīng)留意用眼衛(wèi)生,不要時(shí)戴時(shí)摘,更不要亂戴別人的眼鏡。
愿同學(xué)們都有一雙光明的眼睛!
防控近視工作總結(jié)篇二
1、上網(wǎng)了解近年來(lái)學(xué)校生的近視率。
2、調(diào)查詢問(wèn)同學(xué),了解近視緣由。
3、通過(guò)自己的觀看,了解我班大致近視人數(shù)。
4、怎樣更好地愛(ài)護(hù)視力,預(yù)防近視。
我班現(xiàn)有近視人數(shù)大約20人左右。全國(guó)近視人數(shù)接近4億。學(xué)校生中有22.1%的近視率,學(xué)校有55.8%,高中有70.3%,高校生的近視比例高達(dá)80%。學(xué)校生的班級(jí)越高,近視不斷增加。大多數(shù)同學(xué)用眼不衛(wèi)生是導(dǎo)致近視產(chǎn)生的最主要緣由。
現(xiàn)在的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)特別激烈,很多同學(xué)的眼睛過(guò)度疲憊,導(dǎo)致近視產(chǎn)生,還有一大部分同學(xué)是由于玩電腦、看電視過(guò)久,同時(shí)不留意休息而引起的。另外,遺傳和環(huán)境也是近視產(chǎn)生的因素之一。
1、盼望大家留意休息,增加睡眠。
2、課間時(shí)要多休息,做一些遠(yuǎn)眺的動(dòng)作。
3、仔細(xì)做眼保健操。
4、患了近視后,要盡快診治。
5、少看電視、電腦,多多看看大自然的綠色。
眼睛是心靈的窗戶,是我們最重要的器官之一。大家肯定要重視近視問(wèn)題。好好愛(ài)護(hù)它,讓我們的生活更加五彩繽紛。
防控近視工作總結(jié)篇三
如今,近視問(wèn)題已經(jīng)成為整個(gè)社會(huì)普遍關(guān)注的問(wèn)題。近視人群趨向于年輕化,對(duì)我國(guó)青少年的眼部健康水平產(chǎn)生著嚴(yán)峻的危害。青少年人群在學(xué)習(xí)中養(yǎng)成了習(xí)慣不良,是造成視力問(wèn)題的主因。比如,常常性的過(guò)近距離閱讀,超長(zhǎng)時(shí)間近距離作業(yè),照明狀況不好等緣由,都是造成假性近視的重要因素。
以下是產(chǎn)生假性近視的一些緣由
兒童或青少年在讀書(shū)或?qū)懽謺r(shí)眼睛與書(shū)或字的距離常在33厘米以內(nèi),其視角與桌面或書(shū)面不成90度角或躺著看書(shū)等都可引發(fā)假性近視。另外,長(zhǎng)時(shí)間用眼后不留意休息或?qū)W習(xí)時(shí)照明的光線不好也可引發(fā)假性近視。
很多兒童和青少年都有挑食、偏食的毛病,不常常吃蔬菜、水果、豆制品及粗糧等食物,這種習(xí)慣可導(dǎo)致其體內(nèi)缺乏維生素a、維生素b1、維生素b12、維生素c、維生素e和維生素d以及鉻、鈣、鋅等元素,從而易患假性近視。
兒童和青少年若常去嬉戲廳、歌舞廳等消遣場(chǎng)所或長(zhǎng)時(shí)間地上網(wǎng),會(huì)使眼睛受到這些場(chǎng)所的光、色等理化刺激,從而易患假性近視。對(duì)屈光不正性弱視的治療不準(zhǔn)時(shí):一些患有屈光不正性弱視的兒童或青少年若治療不準(zhǔn)時(shí),也會(huì)引發(fā)假性近視。
一些患有屈光不正性弱視的兒童或青少年若治療不準(zhǔn)時(shí),也會(huì)引發(fā)假性近視。
假性近視的患病大致就是不良習(xí)慣和環(huán)境因素,造成對(duì)眼部的刺激和疲憊。這種不良影響長(zhǎng)期積累,就會(huì)發(fā)生質(zhì)變,造成假性近視。假性近視并非真近視,得到準(zhǔn)時(shí)的調(diào)整和治療,會(huì)很快得以康復(fù)的。在治療方面,可以采納一些中藥、理療、針炙啊等等,這些手段對(duì)假性近視也具有不錯(cuò)的作用作用。
防控近視工作總結(jié)篇四
我們才上學(xué)校,可我發(fā)覺(jué)我們班戴眼鏡的同學(xué)漸漸變多,這些會(huì)給我們的生活帶來(lái)不便,所以我想借此機(jī)會(huì),討論一下同學(xué)視力下降的緣由。
1.了解同學(xué)們的用眼狀況
2.了解學(xué)校生合理用眼時(shí)間
3.了解學(xué)校生做眼保健操狀況
患有近視的同學(xué)大部分都沉迷網(wǎng)絡(luò),所以人數(shù)達(dá)到:34人(38.64%)
沒(méi)有近視的同學(xué)都是有效合理支配用眼時(shí)間。沒(méi)有近視的同學(xué)達(dá)到:54人(61.36%)
這樣可以看出,近視的同學(xué),近視的緣由。調(diào)查后:有20%的同學(xué)回到家后,第一件事是:看電視、玩電腦。而沒(méi)有近視的同學(xué)有一部分回家后合理的調(diào)整燈光,閱讀自己喜愛(ài)的課外書(shū)。
最終,我們整理了大家近視的緣由:
1.寫(xiě)作業(yè)時(shí)姿態(tài)不正確。
2.每天花在上網(wǎng)、看電視的時(shí)間較長(zhǎng)。
3.沒(méi)能做好眼保健操。
4.在燈光較暗的環(huán)境下讀書(shū)。
同學(xué)們盡量不要在傍晚六點(diǎn)以后不要開(kāi)電燈看書(shū)或做作業(yè)。寫(xiě)作業(yè)時(shí)要做到寫(xiě)字的三姿。晚上看電視不能在較暗的環(huán)境下進(jìn)行。不能長(zhǎng)時(shí)間玩嬉戲。
同學(xué)們肯定要記住,眼睛是自己在生活中必不行少的??隙ㄒ獝?ài)護(hù)好自己的眼睛哦!
近視調(diào)查報(bào)告
在人們?cè)絹?lái)越注意自身素養(yǎng)的今日,我們都不行避開(kāi)地要接觸到報(bào)告,其在寫(xiě)作上具有肯定的竅門(mén)。那么你真正懂得怎么寫(xiě)好報(bào)告嗎?下面是我整理的近視調(diào)查報(bào)告,歡迎閱讀,盼望大家能夠喜愛(ài)。
防控近視工作總結(jié)篇五
“請(qǐng)翻到29頁(yè),今日我們學(xué)愛(ài)護(hù)眼睛?!崩蠋煂?duì)我們說(shuō)。
我看了看四周的同學(xué),發(fā)覺(jué)了很多同學(xué)都帶著眼鏡。我覺(jué)得挺酷的。我也盼望我戴眼鏡。于是就有了以下胡思亂想。
我不聽(tīng)媽媽的話,躺在床上看書(shū)、趴著寫(xiě)作業(yè)還有不做眼保健操。我終于近視了!媽媽無(wú)奈的帶著我去配眼鏡。配了眼鏡后,我覺(jué)得蠻酷的`。下課鈴聲響了,我的好友叫我去打羽毛球,我背著書(shū)包就去了,前面還打得挺順當(dāng)?shù)模睦锓浅5靡?,自我感覺(jué)好極了。但十多分鐘后,一個(gè)羽毛球飛來(lái),我努力的去接住它。聽(tīng)!什么聲音“啪”的一聲響!“天啊!我的眼鏡碎掉了!”晚上,媽媽不停的責(zé)怪我,心疼價(jià)錢(qián)不菲的眼鏡??!
怎么解決這個(gè)問(wèn)題呢?有博士倫隱形眼鏡呢!這是什么年月?。】墒强萍及l(fā)達(dá)的年月?。](méi)方法媽媽又給我配了價(jià)錢(qián)更貴的隱形眼鏡。酷是看不出來(lái)了,但解決我看東西模糊的問(wèn)題啊!配眼鏡的阿姨反復(fù)強(qiáng)調(diào)對(duì)我說(shuō)讓我每天晚上肯定要清洗眼鏡。每天都清洗眼鏡,使我很煩很煩!最終有
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