肩肘倒立體育教案

肩肘倒立體育教案互相幫助保護(hù)。學(xué)生活動(dòng)：1、認(rèn)真聽講，思考問(wèn)題。2、嘗試回答問(wèn)題，理解動(dòng)作要領(lǐng)。3、積極練習(xí)，互相幫助保護(hù)，提高自信。4、學(xué)生分小組，互相合作，挖掘潛能，發(fā)展能力。中3、小組合作，挖掘潛能，發(fā)展能力。三5’111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111學(xué)生活動(dòng)：1、觀察教師示范，理解動(dòng)作要領(lǐng)。2、嘗試體驗(yàn)動(dòng)作過(guò)程。3、掌握腳尖觸到標(biāo)志時(shí)身體姿態(tài)的控制。4、記住“展髖、立腰、腳繃直”，有能力的同學(xué)可以嘗試停留3秒不倒。5、注意同伴練習(xí)時(shí)的保護(hù)與幫助工作，確保練習(xí)安全。6、兩人一組，相互觀察、比較、討論，互相糾錯(cuò)。在本節(jié)課中，學(xué)生將進(jìn)行肩肘倒立的練習(xí)。首先，學(xué)生需要認(rèn)真觀察教師示范，理解動(dòng)作要領(lǐng)。然后，他們可以嘗試體驗(yàn)動(dòng)作過(guò)程，并掌握腳尖觸到標(biāo)志時(shí)身體姿態(tài)的控制。記住“展髖、立腰、腳繃直”，有能力的同學(xué)可以嘗試停留3秒不倒。在練習(xí)過(guò)程中，學(xué)生需要注意同伴的保護(hù)與幫助工作，確保練習(xí)安全。最后，兩人一組，相互觀察、比較、討論，互相糾錯(cuò)，提高練習(xí)效果。教師活動(dòng)：1、講解要求。2、啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)。在教學(xué)過(guò)程中，教師需要講解動(dòng)作要求，并啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)。這樣可以提高學(xué)生的練習(xí)效果。學(xué)生活動(dòng)：1、認(rèn)真聽教師講解。2、明確動(dòng)作的健身價(jià)值與用途。3、控制身體姿態(tài)，動(dòng)作協(xié)調(diào)有節(jié)奏。4、積極練習(xí)，提高自信，大膽展示。在練習(xí)過(guò)程中，學(xué)生需要認(rèn)真聽教師講解，明確動(dòng)作的健身價(jià)值與用途。同時(shí)，他們需要控制身體姿態(tài)，動(dòng)作協(xié)調(diào)有節(jié)奏。通過(guò)積極練習(xí)，他們可以提高自信，大膽展示自己的技能。要求：在音樂(lè)的伴奏下師生共同放松，身心放松，輕松愉快。小結(jié)本課學(xué)習(xí)情況，整理與放松。最后，歸還器材，師生呼別，收拾器材。在課程結(jié)束前，教師需要要求學(xué)生在音樂(lè)的伴奏下師生共同放松，身心放松，輕松愉快。同時(shí)，學(xué)生需要小結(jié)本課學(xué)習(xí)情況，整理與放松。最后，歸還器材，師生呼別，收拾器材。安全保障：在練習(xí)中加強(qiáng)安全意識(shí)，教育學(xué)生在互相保護(hù)與幫助的過(guò)程中對(duì)組內(nèi)同伴認(rèn)真負(fù)責(zé)，保證練習(xí)的安全。同時(shí)，要注意專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)，尤其是頸、肩部位，防止損傷。集中收好鑰匙、頭飾、胸卡等物品，確保場(chǎng)