《瑜伽是一場(chǎng)冒險(xiǎn)》讀書筆記模板

讀書筆記模板瑜伽是一場(chǎng)冒險(xiǎn)01思維導(dǎo)圖讀書筆記精彩摘錄內(nèi)容摘要目錄分析作者介紹目錄0305020406思維導(dǎo)圖瑜伽一場(chǎng)瑜伽印度文化吠檀多典籍瑜伽阿育吠陀時(shí)間知識(shí)生活原則道冥想心意三德能量覺悟本書關(guān)鍵字分析思維導(dǎo)圖內(nèi)容摘要內(nèi)容摘要由于我們尚處在第二軸心文明的萌發(fā)期和創(chuàng)造期，一切都還顯得幽暗和不確定。從中國(guó)人的角度看，我們可以來一次更大的覺醒，主動(dòng)地為新文明的發(fā)展提供自己的勞作，貢獻(xiàn)自己的理解。考慮到我們自身的特點(diǎn)，我們認(rèn)為，極有必要繼續(xù)引進(jìn)和吸收印度正統(tǒng)的瑜伽文化和吠檀多典籍，并努力在引進(jìn)的基礎(chǔ)上，與中國(guó)固有的傳統(tǒng)文化，甚至與尚在涌動(dòng)之中的當(dāng)下文化彼此互勘、參照和接軌，努力讓印度的古老文化可以服務(wù)于中國(guó)當(dāng)代的新文化建設(shè)，并最終可以服務(wù)于人類第二軸心時(shí)代文明之發(fā)展，此所謂“同歸而殊途，一致而百慮”?；谶@樣樸素的認(rèn)識(shí)，我們希望在這些方面做一些翻譯、注釋和研究工作，出版瑜伽文化和吠檀多典籍就是其中的一部分。這就是我們組織出版這套“瑜伽文庫”的初衷。讀書筆記讀書筆記柔韌性訓(xùn)練本質(zhì)與抗阻訓(xùn)練類似，都是針對(duì)特定關(guān)節(jié)的訓(xùn)練。瑜伽要為人的身心靈三維度的發(fā)展提供信息，而不能也不會(huì)只局限在身體層。摘錄書中的兩段話：只要達(dá)到了的境界，本質(zhì)上都能說，并且都能說得清楚。這是真理大開放的時(shí)代。當(dāng)然，當(dāng)你達(dá)成時(shí)，這樣的話也是多余的。目錄分析“瑜伽文庫”總序瑜伽的路沒有等待你那扯不完的心思整理你的生活自我知識(shí)才是瑜伽真正的利劍12345目錄在有限的時(shí)間里美好在瑜伽道上精進(jìn)兔子的耳朵瑜伽是一場(chǎng)身心冒險(xiǎn)我的瑜伽探索12345目錄后記附錄：阿育吠陀瑜伽常用詞匯目錄瑜伽的路沒有等待預(yù)備性認(rèn)識(shí)瑜伽樹上兩只“鳥”燈和燈光有效的冥想要與至高者對(duì)接享用瑜伽才是第一原則年齡密碼烹小鮮不折騰你就是第十人加減之法和生活的面紗你那扯不完的心思“我”找“我”超越執(zhí)著和不執(zhí)著的機(jī)制走向自由的四重障礙為什么你的三摩地會(huì)掉下來七輪與喜樂告訴你，你不是心意從“被健康”到“自主健康”你那扯不完的心思整理你的生活講故事，而非簡(jiǎn)單地研究故事溝通和瑜伽正念告訴你一個(gè)瑜伽的海信仰的佛陀和歷史的佛陀放下就是自由你就是蘇磨委身的層次及修行問題十字架瑜伽及時(shí)斷然地整理你的生活自我知識(shí)才是瑜伽真正的利劍真知識(shí)是“有限的”真我和至上自我瑜伽能量修持九經(jīng)曼陀羅與瓦塔、皮塔和卡法三種體質(zhì)三德和阿育吠陀瑜伽治療三德四大運(yùn)行律瑜伽三原則真我、靈魂和普魯沙哈達(dá)瑜伽的八大承諾和益處在有限的時(shí)間里美好覺悟是什么通過知識(shí)能覺悟嗎？終結(jié)私我就是涅槃?dòng)X悟究竟能不能說？圣人的心意波動(dòng)嗎？對(duì)于定業(yè)要有正確的態(tài)度悟道和誤導(dǎo)瑜伽中的三種人：瑜吉、薄吉和羅吉在有限的時(shí)間里美好在瑜伽道上精進(jìn)一個(gè)簡(jiǎn)單直白的指導(dǎo)有效的瑜伽和瑜伽的有效制感和瑜伽的哲學(xué)信念慈悲養(yǎng)生《黃帝內(nèi)經(jīng)》的治療藝術(shù)和瑜伽調(diào)息法的核心和木樁瑜伽你真的能打開昆達(dá)里尼能量嗎？瑜伽機(jī)器人上善若水：水的吠檀多之冥想兔子的耳朵研讀經(jīng)典是為瑜伽經(jīng)典是瑜伽的根基離開瑜伽經(jīng)典，就不再有瑜伽作為哈達(dá)瑜伽文本的《易筋經(jīng)》關(guān)系、實(shí)在和北方之道唯有知識(shí)通向自由我的底盤兔子的耳朵瑜伽是一場(chǎng)身心冒險(xiǎn)如大魚一般逍遙自在養(yǎng)身、養(yǎng)生、養(yǎng)神、揚(yáng)升覺醒的大時(shí)代瑜伽的純真小孩過一種主動(dòng)的人生森林的呼喚上行和下行的瑜伽之道奧秘蘇磨忘記了名字我的瑜伽探索走在真理的路上不停息覺悟是什么？——對(duì)學(xué)生提問的一個(gè)綜合性回復(fù)瑜伽是什么？——給譚同學(xué)的回信健康與覺醒的融合——阿育吠陀瑜伽理論和實(shí)踐簡(jiǎn)介答友老粗六問正念和堅(jiān)持是瑜伽必備的美德中國(guó)瑜伽未來5—10年的發(fā)展講述你所不知道的“瑜伽之?！本收浘?/p>