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2.2呼吸與健康生活科學科教版四年級上冊第1頁在不一樣狀態(tài)下,呼吸會發(fā)生什么變化?科學聚焦我們懂得,我們靜靜坐著時候呼吸安靜,運動后呼吸會變急促,想要把嘴巴張大某些呼吸。那么運動后呼吸為何會加快呢?第2頁科學摸索摸索一:閱讀資料人體吸進去氣體和呼出去氣體有什么不一樣?第3頁科學摸索摸索一:閱讀資料第4頁圖形分析與總結(jié)科學摸索圖形分析總結(jié)氮氣含量是不變,氧氣含量減少了5%,二氧化碳含量增加了3.97%,其他氣體含量增加了1.03%。我們體內(nèi)所有細胞都需要空氣中氧氣來維持生命,從空氣中吸入氧氣能夠幫助我們正常地生活和工作。人呼吸事實上是在進行氣體交換,使氧氣進入血液,同步排出二氧化碳。第5頁摸索二:人體哪些活動會影響每分鐘呼吸次數(shù)科學聚焦試驗材料:秒表、統(tǒng)計表試驗猜想:在不一樣狀態(tài)下,每分鐘呼吸次數(shù)_______。(填“相同”或“不一樣”)第6頁摸索二:人體哪些活動會影響每分鐘呼吸次數(shù)科學聚焦試驗步驟(1)4名同窗為一組,1名同窗負責計時(計時員),1名同窗進行活動(試驗員),1名同窗測量呼吸次數(shù)(測量員),1名同窗負責統(tǒng)計(統(tǒng)計員)。(2)測量試驗員在安靜時每分鐘呼吸次數(shù),測量三次。第7頁摸索二:人體哪些活動會影響每分鐘呼吸次數(shù)科學聚焦試驗步驟(3)計時員發(fā)出指令,試驗員分別進行慢走20步、快走20步和跳動20次活動,每次活動結(jié)束后需要休息5分鐘。(4)測量員測量試驗員每分鐘呼吸次數(shù),統(tǒng)計員將數(shù)據(jù)統(tǒng)計在表格中。第8頁試驗統(tǒng)計科學摸索試驗分析第一次第二次第三次每分鐘呼吸次數(shù)242324安靜狀態(tài)下每分鐘呼吸次數(shù)第9頁試驗統(tǒng)計科學摸索活動安靜時慢走20步后快走20步后跳動20次后閉目靜坐5分鐘后每分鐘呼吸次數(shù)242628活動對呼吸次數(shù)影響3323第10頁試驗結(jié)論科學聚焦每分鐘呼吸次數(shù)與運動有關(guān),運動越劇烈,每分鐘呼吸次數(shù)越多。第11頁研討一:分析數(shù)據(jù),哪些活動影響我們每分鐘呼吸次數(shù)科學聚焦多種各樣體育活動,會使我們每分鐘呼吸次數(shù)增多,運動越劇烈,呼吸次數(shù)變化越顯著。第12頁研討一:分析數(shù)據(jù),哪些活動影響我們每分鐘呼吸次數(shù)科學聚焦有某些活動能減少我們每分鐘呼吸次數(shù),如團目靜坐一段時間??茖W研究表白,人在睡眠時,每分鐘呼吸次數(shù)是最少。第13頁研討二:運動后,呼吸次數(shù)增加對我們健康有什么好處?科學聚焦第14頁研討二:運動后,呼吸次數(shù)增加對我們健康有什么好處?科學聚焦我們體內(nèi)細胞需要空氣中氧氣來維持生命。運動后,人體需要消耗更多氧氣,因此呼吸次數(shù)要比平時多,呼出和吸入氣體量也比平時多,造成呼吸加快。呼吸次數(shù)增加有助于氧氣攝入,使更多氧氣參與到生命活動中,為身體其他器官正常工作提供養(yǎng)料。同步,呼吸次數(shù)增加,也將身體產(chǎn)生二氧化碳等廢物及時排出體外,保持身體健康。第15頁研討三:伴隨呼吸次數(shù)變化,你注意到心跳速度變化了嗎?科學聚焦伴伴隨呼吸次數(shù)增加,心跳速度也會加快。人體需要氧氣進入血液后,需要心臟跳動進行血液循環(huán)將氧氣運動到全身各處。這說明人體各系統(tǒng)是共同參與,寫作完成各項生命活動。第16頁科學拓展科學零距離劇烈運動后,身體中一部分鹽隨汗液排出體外,假如此時大量喝水,會造成汗液增多,繼續(xù)丟失鹽分。人在運動過程中,大量血液都參與到活動肌肉組織中,內(nèi)臟器官中血液相對減少,假如此時大量喝水,會額外增加心臟、胃、腎臟等器官負擔。正確做法是劇烈運動后先休息半晌,再補充適量淡鹽水。劇烈運動后不宜立即大量喝水第17頁科學拓展科學零距離氧氣通過人呼吸進入肺里再透過一層很薄肺泡膜達到血液里,與血液里紅血球中血紅蛋白結(jié)合,順著人體血液循環(huán)軌道,把氧氣送到身體各部分組織中。于是氧氣在各部分組織中與攝取營養(yǎng)物質(zhì)發(fā)生氧化反應(yīng),這種氧化反應(yīng)所放出熱量能維護人體正常體溫,供應(yīng)人體生活能量:所產(chǎn)生二氧化碳與血液結(jié)合通過靜脈回到肺中,并呼出體外。一種成年人每天平均消耗氧氣0.75千克,排出二氧化碳0.9千克。一般人只要幾分鐘停頓呼吸,生命就會停頓。我們?yōu)楹伪仨毼胙鯕???8頁科學拓展肺是身體氣體交換“中轉(zhuǎn)站”,這個“中轉(zhuǎn)站"大小直接決定著每次呼吸氣體交換量。劇烈運動時,人體需要消耗更多氧氣,因此肺必須愈加賣力地工作。這就是在鍛煉時我們呼吸愈加急促原因。假如呼吸功能弱,我們身體某些工作就無法正常進行。經(jīng)常參與體育鍛煉,能夠增強呼吸功能,保持身體健康。肺與我們健康第19頁保護我們呼吸器官經(jīng)常開窗透氣出門帶口罩不吸煙遠離二手煙科學拓展第20頁積極參與體育運動掃地前灑水用淡鹽水漱口預防上呼吸道感染科學拓展第21頁通過本節(jié)課學習,我們懂得了呼吸過程是氣體交換過程,使氧氣進入血液,同步排出二氧化碳,肺是身體交換“中轉(zhuǎn)站”;人體運動量越大,消耗氧氣也就越多,就需要加快肺呼吸,以吸進更多氧氣;經(jīng)常參與體育
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