關(guān)于情緒調(diào)節(jié)理論

情緒調(diào)節(jié)理論追溯：節(jié)就是盡量避開(kāi)某種情境或者過(guò)分抑制個(gè)體的行（弗洛伊德的情緒調(diào)節(jié)理論是基于他治療精神調(diào)節(jié)是有其歷史原因的。）后來(lái)的研究者基于正常了積極的推動(dòng)作用。隨后的研究者對(duì)于情緒是否需要調(diào)節(jié)，如果需要調(diào)節(jié)，到底該怎樣調(diào)節(jié)，調(diào)節(jié)多少等問(wèn)題的展開(kāi)了爭(zhēng)論與探討：（最早的是弗洛伊德精神分析的情緒調(diào)節(jié)理論，針對(duì)的是消極情緒，往后都是研究者的各自的理論）1.情緒調(diào)節(jié)的情境觀比較有影響的如LazarusFolkman提出的應(yīng)對(duì)模型個(gè)體通過(guò)使用問(wèn)題解決策略試——個(gè)[8]。應(yīng)有的重視。2.情緒調(diào)節(jié)的過(guò)程觀（1）情緒調(diào)節(jié)的兩階段過(guò)程模型Gross提出的情緒調(diào)節(jié)兩階段過(guò)程模型[3]，則認(rèn)為情緒調(diào)節(jié)是在情緒調(diào)節(jié)和反映關(guān)注調(diào)節(jié)。情緒調(diào)節(jié)發(fā)生在情緒反應(yīng)激活之前，Gross節(jié)策略歸為兩大類：即認(rèn)知重評(píng)而改變其情緒體驗(yàn)，屬于先行關(guān)注的情緒調(diào)節(jié)策Gross及其同事就該模型做了大量的實(shí)驗(yàn)研究。這一點(diǎn)也得到了進(jìn)一步研究的證實(shí)，研究還發(fā)內(nèi)部和外部雙重的消極影響使使用表情抑制的個(gè)該模型把情緒調(diào)節(jié)看作在情緒產(chǎn)生過(guò)程不同味地抑制消極情緒表達(dá)不但使個(gè)體難以理解自己會(huì)能力以及心理健康水平。（有）（2）自動(dòng)-主動(dòng)情緒調(diào)節(jié)的神經(jīng)科學(xué)研究Davidson的、自動(dòng)的情緒產(chǎn)生過(guò)程和主動(dòng)的情緒調(diào)節(jié)過(guò)程段具有一定的交叉和重疊，但這并不能否定二者在時(shí)間上的相對(duì)先后延續(xù)性。自動(dòng)的情緒調(diào)節(jié)過(guò)程與主動(dòng)的情緒調(diào)節(jié)過(guò)程分別激活大腦不同的部位（valence）上有顯著該理論擴(kuò)展了Gross情緒產(chǎn)生過(guò)程，該過(guò)程與隨后的調(diào)節(jié)過(guò)程關(guān)系密過(guò)程的部分目的是使個(gè)體適宜的情緒產(chǎn)生于自動(dòng)環(huán)境需要，主動(dòng)的情緒調(diào)節(jié)就沒(méi)有必要再參與進(jìn)評(píng)價(jià)：無(wú)論是應(yīng)對(duì)模型還是情緒調(diào)節(jié)過(guò)程模即把情緒調(diào)節(jié)看作情境性的行為或過(guò)程，一旦完或不要方面：情緒調(diào)節(jié)所持續(xù)的時(shí)間即個(gè)（3）情緒調(diào)節(jié)的持續(xù)時(shí)間理論研究發(fā)現(xiàn)，消極情緒調(diào)節(jié)持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng)，與其消極的健康狀況成正相關(guān)，研究者用心理恢復(fù)力（Psychologicalresilience）來(lái)解釋這種現(xiàn)象，指?jìng)€(gè)體在面對(duì)喪失、困難或厄運(yùn)時(shí)有效的應(yīng)對(duì)與適應(yīng)，提出了心理恢復(fù)力的形成理論[25]：擴(kuò)大與積聚理論（broaden-ad-buildtheoy，與以維-行動(dòng)的資源庫(kù)，反過(guò)來(lái)，這些可利用的資源又采取多種可能行為[25]。消極情緒則使個(gè)體思維狹緒體驗(yàn)，積極情緒可以緩沖消極情緒所帶來(lái)的壓（antidote，使個(gè)體盡快從消極情緒體驗(yàn)中恢復(fù)到正常水平，F(xiàn)redrickson及其同事稱該效應(yīng)為“解除效應(yīng)”個(gè)體或能夠較有效地調(diào)節(jié)自己體驗(yàn)積極情緒的個(gè)心理恢復(fù)力是個(gè)體相對(duì)穩(wěn)定的應(yīng)對(duì)消極情緒[28]過(guò)利用各種情緒調(diào)節(jié)策略，盡可能地體驗(yàn)積極情3、情緒調(diào)節(jié)的結(jié)構(gòu)觀不管是情緒調(diào)節(jié)的情境觀還是過(guò)程觀，認(rèn)為情緒調(diào)節(jié)是偏線性的，這也與信息加工過(guò)程的主流思潮相呼應(yīng)，而與這種線性觀點(diǎn)理解角度不同的情緒調(diào)節(jié)結(jié)構(gòu)觀，主要從橫向角度考察情緒調(diào)節(jié)的結(jié)構(gòu)，從而探討其與不同的情緒失調(diào)或紊亂的關(guān)系。（1）多維度的情緒調(diào)節(jié)結(jié)構(gòu)Kim念系統(tǒng)過(guò)于強(qiáng)調(diào)對(duì)情緒體驗(yàn)和表達(dá)的控制（contrl，以及降低情緒喚起的水平等[2]。而實(shí)有研究者[30]干脆把情緒調(diào)節(jié)等同于情緒控制。顯Kim的話[29]inae（dulae）（2）（3）制沖動(dòng)行為以及按照既定目標(biāo)行為的能力構(gòu)中的全部或任何一種成分的缺乏都可能導(dǎo)致情緒調(diào)節(jié)困難，進(jìn)而出現(xiàn)情緒失調(diào)。（DERdificultesineotioneglationcale，多種評(píng)價(jià)方法的數(shù)據(jù)均獲得了較好的質(zhì)量6個(gè)分維度，即（1）難缺乏對(duì)自己情緒反應(yīng)清晰度的認(rèn)識(shí)不能接受自己的情緒反應(yīng)當(dāng)體驗(yàn)消極情緒的（6）當(dāng)體驗(yàn)消極[29]（awaree（understandin適宜方式實(shí)施一定情緒行為的能力和避免以不適而不能理解自己的情緒即使個(gè)體有意識(shí)地進(jìn)行情（1）元情緒（meta-emotion）結(jié)構(gòu)模型Salovey基于對(duì)情緒智力的研究而提出的的結(jié)構(gòu)模型，而元即對(duì)情緒的反思與調(diào)節(jié)。后來(lái)Gohm做了進(jìn)一步的工作，從情緒調(diào)節(jié)個(gè)體差異的角度提出元情緒的三個(gè)維度[2]（1）情緒清晰度表現(xiàn)為難以進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)或者以一種紊亂的方式調(diào)（2（atentio緒現(xiàn)情（3（intensiy驗(yàn)到構(gòu)模型近一步對(duì)三個(gè)維度之間