《跳上成蹲撐,起立,挺身跳下》教學(xué)設(shè)計1

《跳上成蹲撐，起立，挺身跳下》教學(xué)設(shè)計一、指導(dǎo)思想從新課程的標(biāo)準(zhǔn)的基本理念，從“健康第一”為指導(dǎo)思想，從學(xué)生發(fā)展為中心，通過有效的合作學(xué)習(xí)來達(dá)到教學(xué)目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情，在教與學(xué)的關(guān)系上，既強調(diào)教師“教”的重要性，又突出學(xué)生“學(xué)”的主體地位，充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)生自主、合作、探究的熱情得以激發(fā)，樹立堅強的意志品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，為終身體育活動打好基礎(chǔ)。二、教材分析跳上成蹲撐，起立，挺身下教學(xué)內(nèi)容是水平三中技巧與器械練習(xí)的內(nèi)容即支撐條約教學(xué)內(nèi)容，是從最基本的跳上、跳下開始教學(xué)，學(xué)會從高處用各種姿勢跳下，控制身體姿勢，掌握輕巧落地的方法，它全面鍛煉身體，發(fā)展其身體素質(zhì)有著重要的作用，該教學(xué)內(nèi)容深受學(xué)生喜愛，實用性強、鍛煉身體效果良好，在活動中發(fā)展學(xué)生的體能，通過練習(xí)，能夠發(fā)展學(xué)生身體靈敏性，提高身體的協(xié)調(diào)與平衡能力，增強全身肌肉力量。培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強和互相幫助的優(yōu)良品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展。培養(yǎng)學(xué)生自主、合作、探究的熱情得以激發(fā)，樹立堅強的意志品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神為本次課基本思想。三、學(xué)情分析本節(jié)課的教學(xué)對象是五年級的學(xué)生，即10歲左右的兒童，其身體發(fā)育處于穩(wěn)定階段，是腰部力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵期，是培養(yǎng)學(xué)生正確身體姿態(tài)的時期，這個年齡段的學(xué)生學(xué)習(xí)興趣十分廣泛，學(xué)習(xí)新知識速度快、模仿力強，有較強的表現(xiàn)欲望，但注意力不易持久，集體意識開始形成，愿意得到老師的表揚及同學(xué)們的鼓勵。因此，本課我通過情境導(dǎo)入，在本課練習(xí)跳上成蹲撐動作時，采用了過一定高度的皮筋，在跳不同高度的跳箱進(jìn)行練習(xí)，做到因材施教，讓更多的學(xué)生體會到成功的喜悅，來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望。四、教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)，使85%學(xué)生考核優(yōu)秀。2、技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生身體靈敏性，提高身體的協(xié)調(diào)與平衡能力，增強全身肌肉力量。3、情感目標(biāo)：學(xué)生自主、合作、探究的熱情得以激發(fā)，樹立堅強的意志品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。五、重點和難點重點：單腳起跳，雙腳踏跳、支撐提臀。難點：助跑與踏跳相結(jié)合、提臀稍高于肩?！短铣啥讚?，起立，挺身跳下》教學(xué)設(shè)計教學(xué)內(nèi)容1.跳上成蹲撐，起立，挺身跳下考核2.游戲：“看誰動作快”教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)，使85%以上的學(xué)生考核優(yōu)秀。2、技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)跳上成蹲撐動作技術(shù)，發(fā)展學(xué)生身體靈敏性，提高身體的協(xié)調(diào)與平衡能力，增強全身肌肉力量。3、情感目標(biāo)：使學(xué)生自主、合作、探究的熱情得以激發(fā)，樹立堅強的意志品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。重點單腳起跳，雙腳踏跳、支撐提臀。難點助跑與踏跳相結(jié)合、提臀稍高于肩。教學(xué)環(huán)節(jié)教學(xué)內(nèi)容負(fù)荷教師活動學(xué)生活動教學(xué)組織教育滲透次數(shù)時間準(zhǔn)備部分8′課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)；宣布課任務(wù)；安排見習(xí)生（一）隊列隊形原地轉(zhuǎn)法、齊步走——立定（二）繞場地慢跑：漩渦跑（三）專門性關(guān)節(jié)活動1）踝腕關(guān)節(jié)（2）肩部運動3）膝關(guān)節(jié)（4）腰部運動5）側(cè)壓腿（6）弓步壓腿11111′2′2′3′1、接受體委報告檢查人數(shù)與服裝2、宣布本課任務(wù)，安排見習(xí)生3、指揮學(xué)生小場地漩渦跑練習(xí)4、示范領(lǐng)做關(guān)節(jié)活動操1、精神飽滿四列橫隊2、認(rèn)真聽好本次課的任務(wù)3、按要求完成漩渦跑練習(xí)4、認(rèn)真做好各關(guān)節(jié)運動前的準(zhǔn)備活動組織：四列橫隊××××××××××××××××××××××××△要求：精神飽滿令行即止動作到位教法：口令指揮學(xué)生練習(xí)動作規(guī)范形成良好的團(tuán)隊意識和健康理念了解鍛煉之前準(zhǔn)備活動的必要性。培養(yǎng)學(xué)生身體形態(tài)?；静糠?7′一．跳上成蹲撐動作方法：助跑、踏跳，兩臂支撐器械（與肩同寬）同時提臀，收腹，不推手。保護(hù)幫助方法：保護(hù)著站在跳箱前面，兩腳前后開立，兩臂平伸，拇指與四指分開，當(dāng)練習(xí)者，上體前傾時雙手推其上臂，防止前傾、跌倒。二．游戲“看誰動作快”游戲規(guī)則：分成人數(shù)相等的四隊，每隊第一名同學(xué)跨過跳箱，在跨過墊子跑到終點之后跑回起點，第二位同學(xué)在接著做同一動作。1-23-42′9′1、教師示范并講解縱跳挺身的動作方法和要點。2、組織學(xué)生進(jìn)行復(fù)習(xí)動作3、教師示范并講解保護(hù)方法和要點，組織學(xué)生練習(xí)。4.組織學(xué)生進(jìn)行考核1、教師講解游戲規(guī)則方法及要求。2、教師示范動作3、組織積極參與游戲中1、學(xué)生認(rèn)真聽講解動作方法及要求，并認(rèn)真練習(xí)。2．認(rèn)真保護(hù)好同伴9、3.安全進(jìn)行考核1、學(xué)生明確游戲規(guī)則方法及要求。2、認(rèn)真觀察教師示范動作3、認(rèn)真積極參與游戲中4、熱情積極主動參與比賽組織：要求：1.有序練習(xí)2.保護(hù)得體××▄▲▄××××××××××…□…△××…□…△××…□…△××…□…△要求:動作完整，有質(zhì)量，氣氛活躍，心情輕松愉快，有集體主義榮譽感。學(xué)會聯(lián)系實際解決問題。學(xué)會取長補短相互鼓勵保護(hù)與幫助共同進(jìn)步提高感受成功帶來的喜悅。培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作能力。結(jié)束部分5′一、整理放松《自編韻律操》二、歸納總結(jié)回收器材三、下課2-4113′1′1′教師指導(dǎo)領(lǐng)做放松做本次課的總結(jié)安排回收器材1、聽音樂充分做音律操進(jìn)行放松。與教師互評本課3、回收器材組織：體操隊形××××××××××××△××××××××××××要求：動作輕松自然放松，緩解壓力心情愉悅身心。心律曲線圖心律曲線圖脈搏