職場資訊：有種失敗叫做“瞎忙”越忙越窮越拼越喪

職場資訊：有種失敗叫做“瞎忙”，越忙越窮，越拼越喪

一個山谷的禪房里有一位老禪師，他有一個徒弟特別勤奮，不管是去化緣，還是去廚房洗菜，這個徒弟從早到晚，勞碌不停。

這小徒弟內(nèi)心很掙扎，他的眼圈越來越黑，最終，他忍不住來找?guī)煾怠Ｋ麑隙U師說：“師傅，我太累，可也沒見什么成就，是什么緣由呀？”

老禪師深思了片刻，說：“你把平?；壍睦從眠^來?！毙⊥降芫桶涯莻€缽取來了，老禪師說：“好，把它放在這里吧，你再去給我拿幾個核桃過來裝滿。”

小徒弟不知道師傅的用意，捧了一堆核桃進(jìn)來。這十來個核桃一放到碗里，整個碗就都裝滿了。

老禪師問小徒弟：“你還能拿更多的核桃往碗里放嗎？”“拿不了了，這碗眼看已經(jīng)滿了，再放核桃進(jìn)去就該往下滾了?！?/p>

“哦，碗已經(jīng)滿了是嗎？你再捧些大米過來?！毙⊥降苡峙鮼砹艘恍┐竺?，他沿著核桃的縫隙把大米倒進(jìn)碗里，竟然又放了許多大米進(jìn)去，始終放到都開頭往外掉了。小徒弟才停了下來，突然間似乎有所悟：“哦，原來碗剛才還沒有滿?！?/p>

“那現(xiàn)在滿了嗎？”“現(xiàn)在滿了。”

“你再去取些水來?！毙⊥降苡秩ツ盟?，他拿了一瓢水往碗里倒，在少半碗水倒進(jìn)去之后，這次連縫隙都被填滿了。

老禪師問小徒弟：“這次滿了嗎？”小徒弟看著碗滿了，但卻不敢回答，他不知道師傅是不是還能放進(jìn)去東西。

老禪師笑著說：“你再去拿一勺鹽過來。”老禪師又把鹽化在水里，水一點(diǎn)兒都沒溢出去。

小徒弟似有所悟。老禪師問他：“你說這說明白什么呢？”小和尚說：“我知道了，這說明白時間只要擠擠總是會有的?！?/p>

老禪師卻笑著搖了搖頭，說：“這并不是我想要告知你的?！苯又隙U師又把碗里的那些東西倒回到了盆里，騰出了一只空碗。

老禪師緩緩地操作，邊倒邊說：“剛才我們先放的是核桃，現(xiàn)在我們倒著來，看看會怎么樣？”

老禪師先放了一勺鹽，再往里倒水，倒?jié)M之后，當(dāng)再往碗里放大米的時候，水已經(jīng)開頭往外溢了，而當(dāng)碗里裝滿了大米的時候，老禪師問小徒弟：“你看，現(xiàn)在碗里還能放得下核桃嗎？

老禪師說：“假如你的生命是一只碗，當(dāng)碗中全都是這些大米般細(xì)小的事情時，你的那些大核桃又怎么放得進(jìn)去呢？”

小徒弟這次才徹底明白了。

假如您整日奔波，特別的勞碌，那么，您很有必要想一想：“我們怎樣才能先將核桃裝進(jìn)生命當(dāng)中呢？假如生命是一只碗，又該怎樣區(qū)分核桃和大米呢？”

假如每個人都清晰自己的核桃是什么，生活就簡潔輕松了。我們要把核桃先放進(jìn)生命的碗里去，否則一輩子就會在大米、芝麻、水這些細(xì)小的事情當(dāng)中，核桃就放不進(jìn)去了。

生命是一只空碗，但是應(yīng)當(dāng)先放進(jìn)去什么呢？什么才是你的核桃呢？

別再瞎忙了！

1、這個社會不憐憫假勤奮的人

我同事小花永久是公司最早來最晚走的人，看似工作努力，其實(shí)工作效率極低。

自己的工作沒完成，同事優(yōu)勢請她幫忙，她總是一口答應(yīng)，盡心盡力的做事，最終自己的工作要加班加點(diǎn)完成。

領(lǐng)導(dǎo)要求她周末整理一份客戶資料，她偏偏要利用工作時間來做表格，到了最終，瑣事做了一堆，耽擱了正事。

領(lǐng)導(dǎo)找她談話，說她工作效率太低，做事拖拉。

她還委屈的說:“我每天加班，為什么看不到我的努力呢？”

其實(shí)小花就是分不清事情的輕重緩急，忙錯了重點(diǎn)，最終只能是撿了芝麻丟了西瓜。

這樣的人值得憐憫嗎？在領(lǐng)導(dǎo)看來你在公司加班還鋪張電呢！

職場上不會虧待真正努力的人，也不會憐憫假裝情分的人。

2、大多數(shù)的努力，只是在原地踏步

你為什么只是“看起來”努力？

人們總是以為投入的時間越多，收獲的回報越大。

用聞名的“一萬小時天才理論”激勵自己——天才不過是做了足夠多的訓(xùn)練。

但這種不斷重復(fù)的練習(xí)，不過是“努力者”們的自我哄騙。

他們忽視了“一萬小時天才理論”的一個重要前提——怎樣的訓(xùn)練才能被算進(jìn)這一萬小時之中？

心理學(xué)家把人的學(xué)問和技能分為三個同心的區(qū)域：舒適區(qū)、學(xué)習(xí)區(qū)和恐慌區(qū)。

只有走出舒適區(qū)，在學(xué)習(xí)區(qū)中進(jìn)行高度針對性的精準(zhǔn)練習(xí)，人才能進(jìn)步。

科學(xué)家們考察運(yùn)動員的訓(xùn)練時就發(fā)覺：同樣練習(xí)時間內(nèi)，一般運(yùn)動員更喜愛練早已把握的動作，而頂尖運(yùn)動員則更多練習(xí)高難度動作；一般球類愛好者，可能只是享受打球的過程，而職業(yè)球員則會練習(xí)在各種極端不舒適的位置打球，難度越大的位置，越要練習(xí)。

把握了某項(xiàng)技能，意味著你已經(jīng)進(jìn)入“舒適區(qū)”，就該進(jìn)入下一階段，也就是再次進(jìn)入“學(xué)習(xí)區(qū)”，長期這樣練習(xí)才能進(jìn)步。

而許多看起來努力的人，其實(shí)始終只是在舒適區(qū)原地踏步。

除了這個主觀認(rèn)知上的錯誤，從根本上來說，窮忙族還受著自我“時間管理傾向”的影響。

美國心理學(xué)家Brittion和Glynn曾提出時間管理的理論模型——時間管理傾向，它由時間價值感、時間監(jiān)控觀和時間效能感構(gòu)成。

時間價值感：人對時間的功能和價值的態(tài)度，驅(qū)使人朝著肯定的目標(biāo)而行動。

時間監(jiān)控感：人利用和運(yùn)籌時間的力量和觀念，即在方案支配、目標(biāo)設(shè)置、時間安排、結(jié)果檢查活動中表現(xiàn)出的力量。

時間效能感：人對自己駕馭時間的信念和預(yù)期，反映了人對自己時間管理力量的估量。

這三點(diǎn)影響著人的工作目標(biāo)、效率和狀態(tài)。

目標(biāo)缺失、方案支配紊亂、時間管理力量低下，人就會進(jìn)入到“蝸?！笔降墓ぷ鳡顟B(tài)，不僅行動遲緩而且試圖躲避，無法短時間內(nèi)完成工作讓時間增值，也就是——“僅僅看起來努力而已”。

這樣的結(jié)果會讓人走進(jìn)惡性循環(huán)。

由于“努力”了卻收獲甚微，于是陷入長期的低成就感之中。

為了解決問題，人要從正在進(jìn)行的工作中分出更多的時間和精力，從而進(jìn)一步影響工作。

于是惡性循環(huán)就開頭了：一邊低效率的投入時間，一邊被低回報的結(jié)果降低接下來的工作效率。

3、先提升自我，再談努力

我們要明白，努力是一個過程，并不是結(jié)果。想要事情有成效，比起努力，你得先提升自我，避開無效的“瞎忙”。

(1)削減無效時間

有的人，明明沒有多少的工作量，卻每天加班。那是由于他們的無效時間花費(fèi)的太多。

原來只想著花五分鐘找一個素材，后來被新聞吸引，刷了會微博又看了會伴侶圈，最終素材一個沒找，時間卻都花費(fèi)了。

我們要分清晰自己花在無效事情上的時間有多少，再起對癥下藥。

比如工作的時候就關(guān)閉網(wǎng)絡(luò)，不玩手機(jī)，工作結(jié)束后再畫一個小時統(tǒng)一回復(fù)消息，這會提高你的工作效率。

有意識的去記錄每天的時間支配，并定期總結(jié)呢些時間我是不應(yīng)當(dāng)鋪張的，哪些事情我是可以合并縮短時長的。

長期養(yǎng)成習(xí)慣，你就對自己的時間有了把握。

（2）明確目標(biāo)并細(xì)化

做任何事情都應(yīng)當(dāng)設(shè)定一個明確的目標(biāo)，所要達(dá)到的最終結(jié)果是什么，然后再將總的目標(biāo)拆分成各個小的目標(biāo)，逐步去完成。

好多人在努力的時候，你問他，你的最終目標(biāo)是什么，他自己也是一頭霧水，完全沒有規(guī)劃，只是悶頭做而已。他從來沒想過目的，只知道努力就會有結(jié)果，但詳細(xì)結(jié)果是什么，他也不知道。

所以我們在努力的時候，首先要有一個明確的總目標(biāo)，再把大目標(biāo)做細(xì)化，從最基礎(chǔ)的開頭積累，一步步走向勝利。

做任何事都要有目的，努力也是一樣的，沒有目標(biāo)的努力等于白費(fèi)功夫。

（3）單點(diǎn)突破，一一擊破

單點(diǎn)突破是指在一項(xiàng)技能里深耕，并做到行業(yè)的頭部。許多人在職業(yè)規(guī)劃