人際關(guān)系測(cè)試題市公開課一等獎(jiǎng)?wù)n件省賽課獲獎(jiǎng)?wù)n件

人際關(guān)系測(cè)試題美國(guó)著名教育家卡耐基先生曾指出：一種人事業(yè)成功，只有15%是由他專業(yè)技術(shù)決定，另外85%，那么要靠人際關(guān)系。你是否善于交際？請(qǐng)回復(fù)下面問題：

1/431、一位朋友邀請(qǐng)你參與（他）她生日?？墒?，任何一位來(lái)賓你都不結(jié)識(shí)：

①你借故回絕，告訴（他）她說：“那天已有別朋友邀請(qǐng)過我了”。

②你樂意早去一會(huì)兒幫助（他）她籌備生日。

③你非常樂意借此去結(jié)識(shí)他們。2、在街上，一位陌生人向你問詢到火車站途徑。這是很難解釋清楚，況且，你尚有急事：

①你讓他去向遠(yuǎn)處一位警察打聽。

②你盡可能簡(jiǎn)單地告訴他。

③你把他引向火車站方向。2/433、你表弟到你家來(lái)，你已有兩個(gè)月沒有見到過他了?？墒?，這天晚上，電視上有一部非常精彩電影：

①你讓電視開著，與表弟談?wù)摗?/p>

②你說服表弟與你一塊看電視。

③你關(guān)上電視機(jī)，讓表弟看你假期中照片。4、你爸爸給你寄錢來(lái)了：

①你把錢擱在一邊。

②你買某些東西，如：油畫、一盞美麗燈，裝飾一下你臥室。

③你和你朋友們小宴一頓。3/435、你鄰居要看電影去，讓你照看一下他們孩子。孩子醒后哭了起來(lái)：

①你關(guān)上臥室門，到餐廳去看書。

②你看看孩子是否需要什么東西。假如他無(wú)端哭鬧，你就讓他哭去，究竟他會(huì)停下來(lái)。

③你把孩子抱在懷里，哼著歌曲想讓他入睡。6、假如你有閑暇，你喜歡干些什么？

①呆在臥室里聽音樂。

②到商店里買東西。

③與朋友一起看電影，并與他們一起討論。

4/437、當(dāng)你周圍有同事生病住醫(yī)院時(shí)，你經(jīng)常是：

①有空就去探望，沒有空就不去了。

②只探望同你關(guān)系密切者。

③積極探望。8、在你選擇朋友時(shí)，你發(fā)覺：

①你只能同你趣味相同人們友好相處。

②愛好、愛好不相同人偶爾也能談?wù)劇?/p>

③一般說來(lái)你幾乎能同任何人都合得來(lái)。5/439、假如有人請(qǐng)你去玩或在聚會(huì)上唱歌，你往往：

①斷然回絕。

②找個(gè)借口推辭掉。

③饒有趣味地欣然應(yīng)邀。10、對(duì)于他人對(duì)你依賴，你感覺如何？

①避而遠(yuǎn)之，我不喜歡結(jié)交依賴性強(qiáng)朋友。

②一般地說，我并不介意，但我希望我朋友們能有一定獨(dú)立性。

③較好，

我喜歡被人依賴。6/43說明:選擇第一種選項(xiàng)，為3分；選擇第二個(gè)選項(xiàng)，為2分；選擇第三個(gè)選項(xiàng)，為1分。分?jǐn)?shù)為25--30:你非常善于交際，你搭檔們非常愛你，你總是面帶笑容，為他人考慮比為自己考慮要多，朋友們?yōu)橛心氵@樣一位朋友而感到幸運(yùn)。分?jǐn)?shù)為15--25:你不喜歡獨(dú)自一種人呆著，你需要朋友圍在身邊。你非常喜歡幫忙－－假如這不花費(fèi)你太多精力話。分?jǐn)?shù)為15分下列:注意，你置身于眾人之外，僅僅為自己而活著。你是一位利已主義者。要奇怪為何你朋友這樣少，從你貝殼中走出來(lái)吧。7/43大學(xué)生人際關(guān)系心理診斷這是一份大學(xué)生人際關(guān)系行為困擾診斷量表，一共有28個(gè)問題，請(qǐng)你根據(jù)自己實(shí)際情況，逐一對(duì)每個(gè)問題做“是〞或“否〞回復(fù)。為了確保測(cè)驗(yàn)精確性，請(qǐng)你認(rèn)真作答。8/431．有關(guān)自己煩惱有口難開。2．和生人會(huì)面感覺不自然。3．過度地羨慕和忌妒他人。4．與異性交往太少。5．對(duì)連續(xù)不停會(huì)談感到困難。6．在社交場(chǎng)所，感到擔(dān)心。7．時(shí)常傷害他人。8．與異性來(lái)往感覺不自然。9．與一大群朋友在一起，常感到孤寂或失落。10．極易受窘。9/4311．與他人不能和睦相處。12．不懂得與異性如何適可而止。13．當(dāng)不熟悉人對(duì)自己傾訴他（她）生平遭遇以求同情時(shí)，自己常感到不自在。14．擔(dān)心他人對(duì)自己有什么壞印象。15．總是竭力使他人賞識(shí)自己。16．暗自思慕異性。17．時(shí)常避免體現(xiàn)自己感受。18．對(duì)自己儀表（容貌）缺乏信心。19．討厭某人或被某人所討厭。20．瞧不起異性。10/4321．不能專注地傾聽。22．自己煩惱無(wú)人可申訴。23．受他人排斥，感到冷漠。24．被異性瞧不起。25．不能廣泛地聽取多種意見和見解。26．自己常因受傷害而暗自傷心。27．常被他人談?wù)?、愚弄?8．與異性交往不知如何更加好地相處。計(jì)分標(biāo)準(zhǔn)：選擇"是"加1分，選擇"否"給0分11/43成果解釋：假如你總分在0～8分之間，那么說明你在與朋友相處上困擾較少。你善于交談，性格比較開朗，積極，關(guān)懷他人。你對(duì)周圍朋友都比較好，樂意和他們?cè)谝黄?，他們也都喜歡你，你們相處得不錯(cuò)。并且，你能從與朋友相處中，得到許多樂趣。你生活是比較充實(shí)并且豐富多采，你與異性朋友也相處得較好。一句話，你不存在或較少存在交友方面困擾，你善于與朋友相處，人緣較好，能取得許多人好感與贊同。假如你總分在9～14分之間，那么，你與朋友相處存在一定程度困擾。你人緣一般，換句話說，你和朋友關(guān)系并不牢靠，時(shí)好時(shí)壞，經(jīng)常處于一種起伏之中。假如你總分在15～28分之間，那就表白你同朋友相處行為困擾比較嚴(yán)重，分?jǐn)?shù)超出20分，則表白你人際關(guān)系行為困擾程度很嚴(yán)重，并且在心理上出現(xiàn)較為顯著障礙。你也許不善于交談，也也許是一種性格孤僻人，不開朗，或者有顯著自高自大、討人嫌行為。注：本測(cè)驗(yàn)成果僅供參照。12/43交往類型測(cè)驗(yàn)根據(jù)交往行為方式積極性、支配性、標(biāo)準(zhǔn)性和開放性四個(gè)方面能夠把人交往分為下列四對(duì)八種類型。你屬于哪種交往類型？指導(dǎo)語(yǔ)：下列是四對(duì)八種交往類型，請(qǐng)你根據(jù)你實(shí)際情況做出回復(fù)，用A表達(dá)“是〞，用B表達(dá)“否〞，用C表達(dá)“不確定〞。13/43積極型—被動(dòng)型1、在路上遇到熟人你積極打招呼嗎？2、你常積極寫信和外地親友聯(lián)系嗎？3、在課堂上、聽席上，你積極發(fā)言嗎？4、當(dāng)你有困難時(shí)，你會(huì)不躊躇地祈求他人幫忙嗎？5、在車船上你會(huì)積極和他人談話嗎？6、在人們各行其事環(huán)境中生活，你感到不自在嗎？7、你喜歡串門嗎？8、有朋友造訪你，你非常熱情和快樂嗎？14/43領(lǐng)導(dǎo)型—隨從型1、你喜歡在大庭廣眾之下侃侃而談嗎？2、在集體中你常堅(jiān)持己見嗎？3、他人批評(píng)你時(shí)，你很難接收嗎？4、你喜歡考慮影響全局宏觀問題勝于喜歡考慮詳細(xì)微觀問題嗎？5、在他人意見分歧時(shí)，你樂意當(dāng)仲裁嗎？6、你很同情弱者嗎？7、當(dāng)與你有關(guān)人做錯(cuò)事時(shí)，你是否感到自己也有責(zé)任？8、在有幾個(gè)人情況下，有人提出問題你會(huì)率先回答嗎？15/43嚴(yán)謹(jǐn)型—隨便型1、和老朋友漸漸疏遠(yuǎn)了，你感到心安嗎？2、在路途中，你會(huì)結(jié)交某些朋友嗎？3、集體旅行，有人替你墊付了車票、門票錢，事后你一定如數(shù)歸還嗎？4、與人約會(huì)，因意外遲到了，你會(huì)解釋再三嗎？5、你很少與異性交往嗎？6、在集體活動(dòng)中你會(huì)爽聲大笑嗎？7、你從無(wú)忘掉自己諾言情況嗎？8、根據(jù)情況取消既定計(jì)劃，你很不自在嗎？16/43開放型—封閉型1、在信中你經(jīng)常談?wù)撟约簡(jiǎn)幔?、心中有事，你總是憋不住要找人傾吐嗎？3、與志趣不一樣、性格相異人交往，你感覺快樂嗎？4、他人樂意找你交流不一樣見解嗎？5、在集體中你會(huì)刊登沒有完全成熟意見嗎？6、你喜歡不停結(jié)交新朋友嗎？7、你喜歡不停接收新思想、新觀念、新信息嗎？8、你經(jīng)常有親友造訪嗎？17/43以上問題回復(fù)A、B、C分別記3分、1分、2分，每組分別計(jì)分。分析：假如你得分在16分以上，那么說明你屬于每一組前一種交往類型，假如在12分下列，說明你屬于每一組后一種類型，假如在12-16分之間，說明你介于二者之間，是中間類型。說明:以上八種交往類型是從四個(gè)方面加以劃分，以上測(cè)驗(yàn)只是理解你交往類型，而不表達(dá)哪一種類型好。不一樣交往場(chǎng)所每種交往類型都各有所長(zhǎng)，也各有所短。18/43交往水平自我測(cè)驗(yàn)指導(dǎo)語(yǔ)：在下面20個(gè)問題中，你能迅速判定你反響嗎？請(qǐng)按照A總是B經(jīng)常C不確定D偶爾E從不加以回復(fù)。19/431、我能自如地用口語(yǔ)體現(xiàn)我情感。2、我能自如地用非口語(yǔ)體現(xiàn)我情感。3、我在體現(xiàn)自己情感時(shí)，能選擇精確恰當(dāng)詞匯。4、他人能精確地理解我話和非口語(yǔ)所要體現(xiàn)意思。5、我能較好地結(jié)識(shí)他人情感。6、我能在一位封閉朋友面前輕松自如地談?wù)撟约呵闆r。7、我對(duì)他人寄予深厚情感。8、他人對(duì)我寄予深厚情感。20/439、我不會(huì)盲目地暴露自己秘密。10、我能與和我觀念不一樣人交流感情。11、不一樣觀念人樂意和我交流感情。12、他人樂于向我訴說不幸。13、我不容易對(duì)他人做出評(píng)價(jià)。14、我明白自己在交往中某些不好習(xí)慣。15、當(dāng)和他人討論時(shí)，我善于傾聽他人意見而不強(qiáng)加于人。16、在和他人要發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)時(shí)，我能抑制自己。21/4317、當(dāng)我心煩意亂時(shí)，我通過工作來(lái)排遣自己心情。18、當(dāng)他人帶著問題找我時(shí)，我一般會(huì)告訴他該做什么。19、當(dāng)我不一樣意一件事時(shí)，我會(huì)說出這件事后果。20、我樂于公開自己新觀念、新技術(shù)。22/43分析：回答A、B、C、D、E分別記1分、2分、3分、4分、5分，得分越低，說明你交往能力越強(qiáng)；得分越高，說明你交往能力越弱。假如你總分在25分下列，說明你交往能力在眾人之上。這些測(cè)試最大長(zhǎng)處是能幫助你發(fā)覺自己交往能力長(zhǎng)處和需要改善方面。23/43建立人際關(guān)系能力測(cè)試指導(dǎo)語(yǔ)：下列問題請(qǐng)根據(jù)你實(shí)際情況回復(fù)。第1、4、5、6、7、9、11、12題持肯定態(tài)度記1分，否認(rèn)記0分，其他題持肯定態(tài)度記0分，否認(rèn)記1分。24/431、我很容易交上新朋友。2、我在與陌生人談話時(shí)，常不知如何開頭。3、我交朋友常由他人引見。4、我喜歡參與群體活動(dòng)。5、我能較好地體會(huì)到他人心情。6、我常能精確地猜出他人為何快樂或不快樂。7、我不容易評(píng)論他人。8、我以為好多人都不討人喜歡。9、初次打交道不應(yīng)當(dāng)信任他人。10、人不應(yīng)只與對(duì)自己有利人交友。25/4311、我很容易同他人會(huì)面熟。12、在社交場(chǎng)所，我能夠很投入地和大家一起快樂。13、一種人外出時(shí)，我常不懂得如何排解孤單。14、我不喜歡常有人打擾。15、我常忘掉答應(yīng)他人要做事情。說明：得分越高，說明你越善于建立人際關(guān)系，得分越低，說明你建立人際關(guān)系能力越低。26/43人際關(guān)系情況自測(cè)對(duì)于下列陳說，對(duì)照你實(shí)際情況，符合打A，主線符合打B，難以判斷打C，不太符合打D，完全不符合打E。27/431、我到朋友家做客，首先要問有沒有不熟悉人參與，假如有，我熱情就會(huì)下降。2、我看到陌生人常以為無(wú)話可說。3、在陌生異性面前，我常感到手足無(wú)措。4、我不喜歡在大庭廣眾場(chǎng)所發(fā)言。5、我文字體現(xiàn)能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)比口頭體現(xiàn)能力強(qiáng)。6、在公眾場(chǎng)所，我不敢看聽眾眼睛。7、我不喜歡廣交朋友。8、我要好朋友很少。28/439、我只喜歡同和我談得來(lái)朋友接近。10、到一種新環(huán)境，我也許接連幾天不發(fā)言。11、假如沒有熟人在場(chǎng)，我感到很難找到交談話題。12、假如要我在“主持會(huì)議”和“做會(huì)議統(tǒng)計(jì)”中選一種，我肯定是選擇后者。13、參與一次新集會(huì)，我不會(huì)結(jié)識(shí)很多人。14、他人祈求我?guī)椭覠o(wú)法滿足對(duì)方要求時(shí)，我常以為難以處理。15、不是萬(wàn)不得已，我決不會(huì)求援于人，這倒不是我個(gè)性好強(qiáng)，而是我感到很難對(duì)人開口。29/4316、我很少到同窗、朋友、同事家訪問、閑談。17、我不習(xí)慣與他人聊天。18、領(lǐng)導(dǎo)、教師在場(chǎng)時(shí)，我發(fā)言尤其擔(dān)心。19、我不善于說服他人，盡管有時(shí)我以為很有道理。20、有人對(duì)我不友好時(shí)，我常找不到恰當(dāng)對(duì)策。21、我不懂得該如何同嫉妒我人相處。22、我同他人發(fā)展友誼，多數(shù)是他人采取積極態(tài)度。30/4323、我不善于贊美他人，感到很難把話說得自然貼切。24、我一般不積極去結(jié)交朋友。25、他人說話諷刺我時(shí)候，除了氣憤，我沒有別措施。26、我最怕做接待工作和與人打交道。27、參與集會(huì)，我總是坐在熟人身邊。28、我朋友都是和我年紀(jì)相仿。29、我?guī)缀鯖]有異性朋友。30、我不喜歡同地位比我高人交往，我想這種交往很受拘束，一點(diǎn)也不自由。31/43評(píng)價(jià)：A、B、C、D、E分別記2、1、0、-1、-2分，總分超出30分，說明你人際關(guān)系情況很差，假如得分在0—30分之間，說明你人際關(guān)系較差，假如在-20分—0分之間則為一般，低于-20分，那么你是一種比較善于交往人，你人際關(guān)系較好。得分越低，說明你交往能力越強(qiáng)，你人際關(guān)系也越好。32/43人緣測(cè)驗(yàn)它能讓你懂得你是否受歡送，請(qǐng)按照你實(shí)際情況回復(fù)，然后根據(jù)背面評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)算出自己得分。33/431、近來(lái)交了一批新朋友，這是由于--A、你發(fā)覺他們很故意思，令人感愛好。B、他們都很喜歡你。C、這是你需要。2、外出度假時(shí)，你--A、很容易交上新朋友。B、喜歡一種人消磨時(shí)間。C、想交新朋友，但又感到很困難。34/433、你本來(lái)約好要去見一位朋友，但此時(shí)感到很疲倦，卻不能讓朋友懂得你這種處境，你會(huì)--A、希望朋友會(huì)諒解你，盡管你沒有去。B、還是竭力赴約，并且試圖讓自己過得快樂。C、到朋友那里去了，并且問詢假如你早點(diǎn)回家他會(huì)有什么想法。4、你結(jié)交朋友時(shí)間--A、數(shù)年之久B、說不定，合得來(lái)朋友能長(zhǎng)期相處。C、一般不長(zhǎng)，經(jīng)常更換。35/435、一位朋友告訴你一件極有趣事，你會(huì)--A、盡可能為其保密而不對(duì)任何人講。B、主線沒有考慮過將此事告訴他人。C、這位朋友剛離開，你就立即與他人議論此事。6、當(dāng)你有了問題時(shí)，你會(huì)--A、一般是靠自己處理。B、找自己信賴朋友商議。C、只有在迫不得已時(shí)候才找朋友幫助。36/437、當(dāng)你朋友遇到問題時(shí)，--A、他們都喜歡求援于你。B、只有那些關(guān)系密切朋友才來(lái)找你商議。C、一般都不樂意來(lái)麻煩你。8、你交朋友途徑一般是--A、通過熟人介紹。B、在多種社交場(chǎng)所。C、必須通過相稱長(zhǎng)時(shí)間，并且不容易交上朋友。37/439、你以為選擇朋友最主要是--A、具有使你感到幸福和快樂能力。B、為人可靠，值得信賴。C、你感愛好。10、你給人印象是--A、經(jīng)常會(huì)引人發(fā)笑。B、經(jīng)常啟發(fā)人們?nèi)ニ伎紗栴}。C、他人和你在一起時(shí)感到很舒適。38/4311、假如有人邀請(qǐng)你參與一次活動(dòng)、一次比賽，你會(huì)--A、婉言回絕B、欣然接收C、直截了本