掌握良好的禮儀知識(shí)

千里之行，始于足下。你若盛開，蝴蝶自來。第第2頁/共2頁精品文檔推薦掌握良好的禮儀知識(shí)把握良好的禮儀學(xué)問

禮儀處處都有，但是就有人不知道，那么你們知道要如何把握好良好的禮儀學(xué)問嗎?下面是第一為大家預(yù)備的把握良好的禮儀學(xué)問，期望可以幫忙大家!

把握良好的禮儀學(xué)問

正確體態(tài)勝利的著裝

體態(tài)無時(shí)不存在于你的舉手投足之間，優(yōu)雅的體態(tài)是人有教養(yǎng)，布滿自信的完善表達(dá)。美妙的體態(tài)，會(huì)使你看起來年輕的多，也會(huì)使你身上的衣服顯得更美麗。擅長(zhǎng)用你的形體語言與別人溝通，你定會(huì)受益匪淺。

站姿

女人的站立姿態(tài)應(yīng)當(dāng)是：抬頭，挺胸，收腹，兩腿略微分開，臉上帶有自信，也要有一個(gè)挺立的感覺。

坐姿

正確的坐姿是你的腿進(jìn)入基本站立的姿勢(shì)，后腿能夠遇到椅子，輕輕坐下，兩個(gè)臍蓋肯定要并起來，不行以分開，腿可以放中間或放兩邊。假如你要蹺腿，兩條腿是合并的;假如你的裙子是很短的話，肯定要當(dāng)心蓋住。

行姿

正確的行姿是：抬頭，挺胸，收腹，肩膀往后垂，手要輕輕地方在兩邊，輕輕地?fù)u擺，步伐也要輕輕的，不能夠拖泥帶水。

蹲姿

正確的方法應(yīng)當(dāng)彎下起蓋，兩個(gè)起蓋應(yīng)當(dāng)并起來，不應(yīng)當(dāng)分開的，臀部向下，上體保持直線，這樣的蹲姿就高雅美麗了。

形體語言全世界的人都借助示意動(dòng)作，有效地進(jìn)行溝通。

最普遍的示意動(dòng)作，是從相互問候致意開頭的。了解那些示意動(dòng)作，至少你可以辨別什么是粗俗的，什么是得體的。使你在遇到無聲的溝通時(shí)，更加擅長(zhǎng)觀看，更加簡(jiǎn)單避開誤會(huì)。

1、目光(用眼睛說話)

在公事活動(dòng)中，用眼睛看著對(duì)話者臉上的三角部分，這個(gè)三角以雙眼為底線，上頂角到前額。洽談業(yè)務(wù)時(shí)，假如你看著對(duì)方的這個(gè)部位，會(huì)顯得很嚴(yán)厲仔細(xì)，別人會(huì)感到你有誠(chéng)意。在交談過程中，你的目光假如是中落在這個(gè)三角部位，你就會(huì)把我談話的主動(dòng)權(quán)和掌握權(quán)。

在社交活動(dòng)中，也是用眼睛看著對(duì)方的三角部位，這個(gè)三角是以兩眼為上線，嘴為下頂角，也就是雙眼和嘴之間，當(dāng)你看著對(duì)方這個(gè)部位時(shí)，會(huì)營(yíng)造出一種社交氣氛。這種注視主要用于茶發(fā)會(huì)、舞會(huì)及各種類型的友情聚會(huì)。

2、微笑

微笑可以表現(xiàn)出溫馨、親切的表情，能有效地縮短雙方的距離，給對(duì)方留下美妙的心理感受，從而形成融洽的交往氛圍，可以反映本人超群的修養(yǎng)，待人的至誠(chéng)。

微笑有一種魅力，它可以時(shí)強(qiáng)硬者變得溫順，使困難變簡(jiǎn)單。微笑是人際交往重的潤(rùn)滑劑，是廣交朋友、化解沖突的有效手段。微笑要發(fā)自內(nèi)心，不要假裝。

3、握手

它是一種常見的"見面禮'，貌似簡(jiǎn)潔，卻蘊(yùn)涵著簡(jiǎn)單的禮儀細(xì)節(jié)，承載著豐富的交際信息。比如：與勝利者握手，表示慶賀;與失敗者握手，表示理解;與同盟者握手，表示期盼;與對(duì)立者握手，表示和解;預(yù)哀痛者握手，表示慰問;與歡送者握手，表示告辭，等等。

標(biāo)準(zhǔn)的握手姿態(tài)應(yīng)當(dāng)是公平式，即大方地伸出右手用手掌和手指用一點(diǎn)力握住對(duì)方的手掌。請(qǐng)留意：這個(gè)方法，男女是一樣的!在中國(guó)許多人以為女人握手只能握她的手指，這都錯(cuò)誤的!在社交場(chǎng)合，

行握手禮時(shí)應(yīng)留意以下幾點(diǎn)

1、上下級(jí)之間，上級(jí)伸手后，下級(jí)才能伸手相握。

2、長(zhǎng)輩與晚輩之間，長(zhǎng)輩伸出手后，晚輩才能伸手相握。

3、男女之間，女士伸出手后，男士才能伸手相握。

4、人們應(yīng)當(dāng)站著握手，不然兩個(gè)人都坐著。假如你坐著，有人走來和你握手，你必需站起來。

5、握手的時(shí)間通常是3-5秒鐘。匆忙握一下就松手，是在敷衍;長(zhǎng)期地握著不放，又未免讓人尷尬。

6、別人伸手同你握手，而你不伸手，是一種不友好的行為。

7、握手時(shí)應(yīng)當(dāng)伸出右手，決不能伸出左手。

8、握手是不行以把一只手放在口袋。

常見的不良舉止

1、不當(dāng)使用手機(jī)

手機(jī)和BP機(jī)是現(xiàn)代人們生活中不行缺少的通訊工具，如何通過使用這些現(xiàn)代化的通訊工具來展現(xiàn)現(xiàn)代文明，是生活中不行忽視的問題，假如事務(wù)繁忙，不得不將手機(jī)帶到社交場(chǎng)合，

那么你至少要做到以下幾點(diǎn)：

a.將鈴聲降低，以免驚動(dòng)他人。

b.鈴響時(shí)，找寧靜、人少的地方接聽，并掌握自己說話的音量。

c.假如在車?yán)铩⒉妥郎?、?huì)議室、電梯中等地方通話，盡量使你的談話簡(jiǎn)短，以免干擾別人。

d.假如下次你的手機(jī)在響起的時(shí)候，游人在你旁邊，你必需賠禮說："對(duì)不起，情原諒'。然后走到一個(gè)不會(huì)影響他人的地方，把話講完在入座。

e.假如有些場(chǎng)合不便利通話，就告知來電者說你會(huì)打回電話的，不要牽強(qiáng)接聽而影響別人。

2、任憑吐痰

吐痰是最簡(jiǎn)單直接傳播細(xì)菌的途徑，隨地吐痰是特別沒有禮貌而且肯定影響環(huán)境、影響我們的身體健康的。假如你要吐痰，把痰抹在紙巾力，丟進(jìn)垃圾箱，或去洗手間吐痰，但不要忘了清理痰跡和洗手。

3、順手扔垃圾

順手扔垃圾是應(yīng)當(dāng)受到責(zé)備的最不文明的舉止之一。

4、當(dāng)眾嚼口香糖

有些人必需嚼口香糖以保持口腔衛(wèi)生，那么，我們應(yīng)當(dāng)留意在別人面前的形象。咀嚼的時(shí)候閉上嘴，不能發(fā)出聲音。并把嚼過的口香糖用紙包起來，扔到垃圾箱。

5、當(dāng)眾挖鼻孔或掏耳朵

有些人，習(xí)慣用小指、鑰匙、牙簽、發(fā)夾等當(dāng)眾挖鼻孔或者掏耳朵，這是一個(gè)很不好的習(xí)慣。尤其是在餐廳或茶坊，別人正在進(jìn)餐或茶，這種不雅的小動(dòng)作往往令旁觀者感到特別惡心。這是很不雅的舉動(dòng)。

6、當(dāng)眾撓頭皮

有些人頭皮屑多的人，往往在公眾場(chǎng)合忍不住頭皮發(fā)癢而撓起頭皮來，立刻皮屑飛揚(yáng)四散，令旁人大感不快。特殊是在那種莊重的場(chǎng)合，這樣是很難得到別人的諒解。

7、在公共場(chǎng)合抖腿

有些人坐著時(shí)會(huì)有意無意地雙腿抖動(dòng)不停，或者讓蹺起的腿像鐘擺似地來回晃動(dòng)，而且自我感覺良好以為無傷大雅。其實(shí)這會(huì)令人覺得很不舒適。這不是文明的表現(xiàn)，也不是優(yōu)雅的行為。

8、當(dāng)眾打哈欠

在交際場(chǎng)合，打哈欠給對(duì)方的感覺是：你對(duì)他不感愛好，表現(xiàn)出很不耐煩了。因此，假如你掌握不住要打