2023年安全知識(shí)安全生產(chǎn)知識(shí)-心理氣象員知識(shí)考試歷年高頻考點(diǎn)試題含答案

2023年安全知識(shí)安全生產(chǎn)知識(shí)-心理氣象員知識(shí)考試歷年高頻考點(diǎn)試題含答案（圖片大小可自由調(diào)整）第1卷一.參考題庫(kù)(共50題)1.有時(shí)候我們總是不經(jīng)意間把自己的問題放的無限大，當(dāng)我們出丑時(shí)總以為別人會(huì)注意到，其實(shí)不是這樣的，沒有人會(huì)像你一樣關(guān)注自己。這樣的效應(yīng)在心理學(xué)中叫做（）A、自我服務(wù)傾向B、烏比岡湖效應(yīng)C、聚光燈效應(yīng)D、自我透明感效應(yīng)2.馬斯洛的需要層次理論認(rèn)為個(gè)體的需要分為生理需要、（）、（）、（）、（）五個(gè)層次。3.5.25是（），含義是“（）”；3.20的含義是“（）”，3是（）指三個(gè)方面。4.哪個(gè)狀態(tài)不屬于碎片化時(shí)間范疇（）A、等車B、睡覺C、走路D、睡前5.自我意識(shí)通過觀察、分析外部活動(dòng)及情境、（）等途徑獲得的，是一個(gè)多維度、多層次的心理系統(tǒng)。6.心理氣象員的職責(zé)有哪些？7.認(rèn)知失調(diào)理論是由心理學(xué)家（）提出來的。8.塞利將壓力適應(yīng)過程分為三個(gè)階段，分別是警覺階段、（）、衰竭階段。9.拖延癥是一種什么行為（）A、非理性行為B、性格缺陷C、完美主義傾向D、意志減退10.（）是一個(gè)人在社會(huì)化過程中逐步形成和發(fā)展起來的，對(duì)自我以及自己與周圍環(huán)境關(guān)系的多方面多層次的認(rèn)知、體驗(yàn)和評(píng)價(jià)。11.自我意識(shí)包括三個(gè)（）、（）、（）方面。12.心理健康教育咨詢中心的服務(wù)宗旨是（）、（）、（）和（）。13.一男生近來常懷疑自己事情做得不夠好，害怕自己會(huì)犯錯(cuò)誤，同時(shí)又覺得自己不該這么懷疑自己，其他同學(xué)也覺得他想得太多了。體查無異常。該同學(xué)最可能受到（）的困擾。A、恐懼癥B、精神分裂癥C、抑郁癥D、強(qiáng)迫癥14.心理氣象員的組織宗旨有哪些？15.“我是個(gè)什么樣的人？”這是對(duì)以下哪個(gè)主題的思考（）A、職業(yè)規(guī)劃B、自我意識(shí)C、情緒管理D、危機(jī)干預(yù)16.氣質(zhì)類型包含（）、（）、（）、抑郁質(zhì)四種類型。17.下列哪款手機(jī)APP不適合用于時(shí)間管理（）A、潮汐B、befocusedC、學(xué)霸拯救地球D、vsco18.對(duì)于保持和遺忘現(xiàn)象的研究，最著名的是（）對(duì)無意義音節(jié)記憶的研究A、馮特B、鐵欽納C、弗洛伊德D、艾賓浩斯19.下列哪種心理疾病及其容易導(dǎo)致大學(xué)生自殺（）A、焦慮癥B、精神分裂癥C、人格障礙D、抑郁癥20.下列不屬于自我意識(shí)內(nèi)容的是（）A、生理自我B、理想自我C、心理自我D、社會(huì)自我21.一同學(xué)一直以來人際關(guān)系不佳，不樂于公共活動(dòng)，做事容易沖動(dòng)，有多次自傷表現(xiàn)。周圍同學(xué)都反映其與眾不同。該同學(xué)最可能受到（）的困擾。A、抑郁癥B、精神分裂癥C、人格障礙D、神經(jīng)衰弱22.下列不屬于自殺認(rèn)識(shí)誤區(qū)的是（）A、自殺無規(guī)律可循B、宣稱要自殺的人，絕對(duì)不會(huì)自殺C、與想要自殺的人可以談?wù)撟詺⒃掝}D、自殺危機(jī)一旦過去就不會(huì)再有問題23.按照弗洛伊德的理論，人格結(jié)構(gòu)包括（）、自我、（）。24.大學(xué)生自我意識(shí)的特點(diǎn)有哪些？25.心理健康倡導(dǎo)的三個(gè)原則是（）、賞識(shí)他人、優(yōu)化社會(huì)。26.心理學(xué)把心理現(xiàn)象劃分為三個(gè)方面，即（）過程、（）過程、（）過程。27.“我要使自己成為我理想中的那種人”，這屬于（）A、自我調(diào)節(jié)與控制B、社會(huì)自我C、自我認(rèn)識(shí)D、自我悅納28.PTSD是指（）A、驚恐發(fā)作B、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙C、焦慮癥D、恐怖癥29.某大學(xué)生總是從自己的角度思考問題，從來不站在別人的角度看問題，他的問題可以概括為（）A、自我同一性混亂B、自負(fù)C、幼稚性D、自我中心30.抑郁癥是精神科自殺率最高的疾病，它的具體表現(xiàn)有哪些？（至少列舉5點(diǎn)）31.尼采曾說過“聰明的人只要能認(rèn)識(shí)自己，便什么也不會(huì)失去”。這句話充分體現(xiàn)了（）的重要性。A、自我意識(shí)B、情緒調(diào)節(jié)C、智商D、情商32.喜歡從事資料工作，具有寫作、數(shù)理方面的工作能力，能夠聽從指示完成細(xì)致的工作，這樣的人屬于霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)試的哪一型（）A、傳統(tǒng)型B、研究型C、社會(huì)型D、現(xiàn)實(shí)型33.弗洛伊德認(rèn)為，在人的心理活動(dòng)中起重要作用的是（）A、意識(shí)B、有意識(shí)C、前意識(shí)D、潛意識(shí)34.有效了解自己的周期規(guī)律，有助于進(jìn)行時(shí)間管理，其中體力周期一般為（）天；情緒周期一般為（）天；智力周期一般為（）天。35.可以從哪些方面來捕捉壓力的信號(hào)？有效調(diào)節(jié)壓力的方法有哪些？（列舉5條以上）36.“在想到和得到之間，還差一步：做到?！斌w現(xiàn)了職業(yè)生涯規(guī)劃中（）的重要性。A、行動(dòng)B、目標(biāo)C、抉擇D、知己37.完善自我意識(shí)的意義有哪些？38.間管理以及職業(yè)生涯規(guī)劃中的SMART原則依次指的是specific具體的、（）、（）、relevant相關(guān)的、time-based基于時(shí)間的。39.健康情緒的標(biāo)志有哪些？40.具有以下哪種情況的同學(xué)就沒有資格參加“優(yōu)秀心理氣象員”的評(píng)選（）A、本年度曾受到紀(jì)律處分B、上一學(xué)年學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)谕啵ɑ蛲瑢I(yè)）排名前50％以內(nèi)，沒有補(bǔ)考科目C、已經(jīng)取得心理氣象員培訓(xùn)考試結(jié)業(yè)證書D、心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生41.與心理問題關(guān)系最密切的應(yīng)激源來自（）A、日常煩擾B、重大事件C、心理沖突D、自我緊張42.感覺自己漂亮、英俊、有吸引力、迷人等是屬于以下哪種自我意識(shí)結(jié)構(gòu)（）A、自我認(rèn)識(shí)B、自我體驗(yàn)C、自我控制D、自我調(diào)節(jié)43.根據(jù)不同理論，自我意識(shí)可分為自我認(rèn)知、（）和（）三大部分，也可分為（）、（）和（）三大部分。44.心理氣象員徽章中出現(xiàn)的動(dòng)物是（）A、海豚B、鴿子C、兔子D、海星45.某同學(xué)容易因?yàn)榧?xì)小事情爆發(fā)短暫、劇烈的情緒反應(yīng)。這位同學(xué)可能受到（）的困擾。A、情緒高漲B、易激惹C、情感倒錯(cuò)D、強(qiáng)制性哭笑46.下列哪一項(xiàng)不屬于探索自我的活動(dòng)（）A、進(jìn)化論B、20個(gè)我是誰(shuí)C、自畫像D、優(yōu)點(diǎn)轟炸47.下面哪個(gè)選項(xiàng)不是合理調(diào)整認(rèn)知失調(diào)的方法（）A、改變態(tài)度B、改變行為C、減少選擇感D、改變環(huán)境48.某同學(xué)堅(jiān)信某異性愛上自己，即使遭到對(duì)方嚴(yán)詞拒絕，也會(huì)認(rèn)為這是對(duì)方在考驗(yàn)自己。這位同學(xué)很可能受到（）的困擾。A、鐘情妄想B、嫉妒妄想C、關(guān)系妄想D、疑病妄想49.生涯規(guī)劃正確步驟是（）A、知己-知彼-抉擇-目標(biāo)-行動(dòng)B、知彼-知己-目標(biāo)-抉擇-行動(dòng)C、知彼-知己-抉擇-目標(biāo)-行動(dòng)D、知彼-目標(biāo)-知己-抉擇-行動(dòng)50.大學(xué)生自我意識(shí)的矛盾體現(xiàn)在哪些方面？（至少列舉3個(gè)）第1卷參考答案一.參考題庫(kù)1.正確答案:C2.正確答案:安全需要；社會(huì)需要；尊重需要；自我實(shí)現(xiàn)需要3.正確答案:大學(xué)生心理健康日；我愛我；咱愛您；家庭、學(xué)校、社會(huì)4.正確答案:B5.正確答案:社會(huì)比較6.正確答案: 1）努力學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)，不斷提高相關(guān)知識(shí)水平和自身心理素質(zhì) 2）在心理健康教育咨詢中心的指導(dǎo)下，宣傳普及心理衛(wèi)生知識(shí)，幫助同學(xué)們樹立科學(xué)的心理健康觀，重視身心的健康發(fā)展； 3）組織開展豐富多彩的、有益于同學(xué)們身心健康的活動(dòng)，如創(chuàng)辦心理健康知識(shí)角，開設(shè)“心理對(duì)對(duì)碰”聊天角等，為班級(jí)營(yíng)造良好的心理氛圍； 4）隨時(shí)關(guān)注本班同學(xué)的心理動(dòng)態(tài)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)班級(jí)同學(xué)中出現(xiàn)的心理偏差，盡其所能在心理上給予幫助； 5）發(fā)現(xiàn)同學(xué)中有異常行為或有比較嚴(yán)重的心理問題時(shí)，及時(shí)向輔導(dǎo)員或直接向心理健康教育咨詢中心反映；6）積極配合心理健康教育咨詢中心開展其它心理健康教育咨詢工作。7.正確答案:費(fèi)斯廷格8.正確答案:搏斗階段9.正確答案:A10.正確答案:自我意識(shí)11.正確答案:自我認(rèn)識(shí)；自我體驗(yàn)；自我調(diào)節(jié)12.正確答案:尊重；真誠(chéng)；理解；保密13.正確答案:D14.正確答案:傳播心理衛(wèi)生知識(shí)，提高心理調(diào)適能力，發(fā)揮心理自助功能，消除心理問題隱患，優(yōu)化個(gè)性心理品質(zhì)，促進(jìn)心理健康發(fā)展。15.正確答案:B16.正確答案:膽汁質(zhì)；多血質(zhì)；粘液質(zhì)17.正確答案:D18.正確答案:D19.正確答案:D20.正確答案:B21.正確答案:C22.正確答案:C23.正確答案:本我；超我24.正確答案: 1、關(guān)注點(diǎn)轉(zhuǎn)向內(nèi)部發(fā)現(xiàn)內(nèi)心世界。 2、在廣闊領(lǐng)域里重新認(rèn)識(shí)自我。 3、理想的我與現(xiàn)實(shí)的我相互矛盾統(tǒng)一。25.正確答案:悅納自我26.正確答案:認(rèn)識(shí)；情感；意志27.正確答案:A28.正確答案:B29.正確答案:D30.正確答案:情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動(dòng)性，自責(zé)自罪，飲食、睡眠差，擔(dān)心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。31.正確答案:A32.正確答案:A33.正確答案:D34.正確答案:23；28；3335.正確答案: 1）生理信號(hào) 2）情緒信號(hào) 3）認(rèn)知信號(hào) 4）行為信號(hào) 方法： 1）充分休息，不管多忙，每天必須保證8小時(shí)的睡眠時(shí)間。 2）調(diào)適飲食，禁煙少酒 3）參加社交活動(dòng)，多與知心朋友交流溝通。 4）參加健身活動(dòng)，身心完全放松 5）享受大自然，去效外暢游 6）給愛說笑的朋友或親人打電話36.正確答案:A37.正確答案: 1）良好的的自我意識(shí)是促進(jìn)生活質(zhì)量改善和提高的基礎(chǔ)。 2）良好的自我意識(shí)是塑造良好自我形象的前提，是成功基礎(chǔ)。 3）正確的自我認(rèn)知是一個(gè)人心理健康的重要標(biāo)志。38.正確答案:measurable可衡量的；attainable可達(dá)到的39.正確答案: 1）情出有因。任何情緒，情感的產(chǎn)生與發(fā)展必須由一定的原因引起。無緣無故的喜、怒、哀、樂，莫名其妙的悲傷、恐懼，就不是情緒健康的表現(xiàn)。 2）表現(xiàn)恰當(dāng)。一定的刺激會(huì)引起一定的情緒反應(yīng)，反應(yīng)和刺激應(yīng)該相互吻合。 3）反應(yīng)適度。情緒表現(xiàn)的持續(xù)時(shí)間和強(qiáng)烈程度都應(yīng)適當(dāng)，不能無休無止地沒完沒了，如果微弱的刺激引起強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)，則是情緒不健康的表現(xiàn)。 4）情緒穩(wěn)定。情緒反應(yīng)開始時(shí)比較強(qiáng)烈，隨著時(shí)間的推移，反應(yīng)逐漸減弱。如果反應(yīng)時(shí)強(qiáng)時(shí)弱，變化莫測(cè)，經(jīng)常處于不穩(wěn)定狀態(tài)，則是情緒不健康的表現(xiàn)。 5）心情愉快。以愉快的心境為主，積極情緒多于消極情緒。如果一個(gè)人經(jīng)常情緒低落，愁眉苦臉，心情郁悶，則是心理不健康的表現(xiàn)。 6）能自我控制。健康的情緒是受自我調(diào)節(jié)和控制的。情緒健康的人，應(yīng)是情緒的主人，可把消極的情緒轉(zhuǎn)化為積極的情緒，也可把激情轉(zhuǎn)化為冷靜。40.正確答案:A4